1、懷孕兩個(gè)月的時(shí)候可以進(jìn)行情緒胎教情緒胎教的作用在這里想跟大家說，如果準(zhǔn)媽媽的心情一直處于低落的狀態(tài)，或是起伏很大的話，荷爾蒙就會(huì)不穩(wěn)定，胎兒會(huì)感受到準(zhǔn)媽媽的情緒波動(dòng)，這樣的感覺就像在大海上航行的船只一樣，隨著海浪四處搖擺。所以，準(zhǔn)媽媽情緒不穩(wěn)定的話會(huì)影響胎兒的骨骼、肌肉發(fā)育，甚至還可能會(huì)造成胎兒體重過輕、早產(chǎn)的情況。另外，準(zhǔn)媽媽如果情緒不好的話，會(huì)分泌腎上腺皮脂素及類固醇，激素隨著血液進(jìn)入胎盤，對(duì)胎兒造成一定的影響。如果胎兒一直都處于焦慮之中，那么以后的性格會(huì)變得比較愛哭、容易發(fā)脾氣。所以，在孕期有一個(gè)好脾氣，可以使孩子以后也有一個(gè)好脾氣。做法1. 準(zhǔn)媽媽隨時(shí)保持輕柔和緩的狀態(tài)，不要有太大的起

2、伏及負(fù)面情緒的出現(xiàn)。 2. 懷孕期間，準(zhǔn)媽媽可以做一些自己感興趣的事，這樣能夠讓自己有一個(gè)愉快的心情。如果抽煙、出入聲色場所等行為，可以讓一些準(zhǔn)媽媽覺得開心一點(diǎn)的話，最好也不要做，因?yàn)檫@些行為會(huì)對(duì)胎兒有害。 3. 每天應(yīng)保持適度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠幫助血液循環(huán)、消除疲勞，還能夠讓準(zhǔn)媽媽變得更加開心，舒緩緊繃的情緒。但一定要注意活動(dòng)的強(qiáng)度，不能太激烈，以免對(duì)胎兒造成傷害。 4. 懷孕期間，繼續(xù)工作的準(zhǔn)媽媽一定要衡量自己的身心情況，如果壓力太大，對(duì)孕期造成了影響，可考慮換壓力較小的工作；如果經(jīng)濟(jì)條件可以的話，最好是暫時(shí)辭掉工作、好好養(yǎng)胎。對(duì)于那些平常愛胡思亂想的孕媽咪，其實(shí)工作反而可以轉(zhuǎn)移她們的注意力

3、。情緒胎教的作用在這里想跟大家說，如果準(zhǔn)媽媽的心情一直處于低落的狀態(tài)，或是起伏很大的話，荷爾蒙就會(huì)不穩(wěn)定，胎兒會(huì)感受到準(zhǔn)媽媽的情緒波動(dòng)，這樣的感覺就像在大海上航行的船只一樣，隨著海浪四處搖擺。所以，準(zhǔn)媽媽情緒不穩(wěn)定的話會(huì)影響胎兒的骨骼、肌肉發(fā)育，甚至還可能會(huì)造成胎兒體重過輕、早產(chǎn)的情況。另外，準(zhǔn)媽媽如果情緒不好的話，會(huì)分泌腎上腺皮脂素及類固醇，激素隨著血液進(jìn)入胎盤，對(duì)胎兒造成一定的影響。如果胎兒一直都處于焦慮之中，那么以后的性格會(huì)變得比較愛哭、容易發(fā)脾氣。所以，在孕期有一個(gè)好脾氣，可以使孩子以后也有一個(gè)好脾氣。做法1. 準(zhǔn)媽媽隨時(shí)保持輕柔和緩的狀態(tài)，不要有太大的起伏及負(fù)面情緒的出現(xiàn)。2. 懷孕期間，準(zhǔn)媽媽可以做一些自己感興趣的事，這樣能夠讓自己有一個(gè)愉快的心情。如果抽煙、出入聲色場所等行為，可以讓一些準(zhǔn)媽媽覺得開心一點(diǎn)的話，最好也不要做，因?yàn)檫@些行為會(huì)對(duì)胎兒有害。3. 每天應(yīng)保持適度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠幫助血液循環(huán)、消除疲勞，還能夠讓準(zhǔn)媽媽變得更加開心，舒緩緊繃的情緒。但一定要注意活動(dòng)的強(qiáng)度，不能太激烈，以免對(duì)胎兒造成傷害。4. 懷孕期間，繼續(xù)工作的準(zhǔn)媽媽一定要衡量自己的身心情況，如果壓力太大，對(duì)孕期造成了影響，可考慮換壓力較小的工作；