1、演講口才訓(xùn)練,一、口腔發(fā)音器官趣味訓(xùn)練操,口腔下頜靈活度訓(xùn)練： 小黃狗，多快樂， 汪、汪、汪， 汪、汪、汪 ， 搖搖尾巴點點頭。,坐姿訓(xùn)練,男： 兩腿稍稍分開，留有自己拳頭大的距離，兩腿自然彎曲，雙腳平放地上，兩腳之間分開一些距離，但不要超過自己的肩寬?？勺鲆巫踊蛏嘲l(fā)的1/3處，不能全坐滿。如端坐時間太長，可改換側(cè)坐，姿勢不變，向左或向右測傾斜45度左右。,坐姿訓(xùn)練,女： 小腿向后收，腳尖朝下，兩膝緊靠不能分開。大臂緊貼身子，小臂貼著腹部，兩手輕輕握放在腿上。上身平直，收腹、挺胸、抬頭，腰直，目光平視，嘴唇輕閉，面帶微笑。起身離開時，右腳向后拉半步，身體保持平直起身，從座位的左邊出去。,二、呼

2、吸訓(xùn)練,胸腹式呼吸方法 要領(lǐng)；收下腭,垂雙肩，立后腰，收臀部，吸氣擴胸，呼氣收小腹，喉、頸自然放松。 數(shù)數(shù)練習(xí):數(shù)一二三四通過高聲數(shù)數(shù)檢查呼吸方法，鍛煉呼吸控制能力。男生要求20秒數(shù)18個數(shù)字，中速，不換氣；女生要求15秒數(shù)15個字，中速，不換氣。,三、聲訓(xùn)練習(xí),聲訓(xùn)練習(xí)要求我們在聲音訓(xùn)練中要做到發(fā)音部位、發(fā)音方法規(guī)范正確，用氣自如流暢，要做到吐字歸音清晰，咬字彈發(fā)有力，每個字既要吐清晰、發(fā)音飽滿圓潤，又不能把字機械地咬死，要做到聲音響亮、傳的遠(yuǎn)。,茶對酒,賦對詩,燕子對鶯兒. 栽花對種竹,落絮對游絲。 明對暗,淡對濃,上智對中庸。 鏡奩（Lin）對衣笥(s), 野杵對村舂(chng)。 增對

3、損,閉對開,碧草對蒼苔。 書簽對筆架,兩曜(yo)對三臺。 河對海,漢對淮,赤岸對朱崖。 鷺飛對魚躍,寶鈿對金鉤。,云對雨，雪對風(fēng)，晚照對晴空。 來鴻對去燕，宿鳥對鳴蟲。 行對止,速對遲,舞劍對圍棋。 花箋對草字,竹簡對毛錐。 來對往,密對稀,燕舞對鶯飛。 風(fēng)清對月朗,露重對煙微。 熊對虎,象對犀,霹靂對虹霓。 杜鵑對孔雀,桂嶺對梅溪。,四、語音訓(xùn)練,一、聲母發(fā)音練習(xí)。 （一）雙唇音b p m 這三個聲母有一個共同點，都是由下唇緊閉構(gòu)成阻礙而發(fā)出音來的。它們的發(fā)音部位是上下唇，所以叫雙唇音。 步兵（bb） 壁報（bb） 北邊（bb） 背包（bb） 奔波（bb） 冰雹（bb）,P與發(fā)b大體相同，

4、只是雙唇打開時，沖出一般較強的氣流。例如： 乒乓（pp） 拼盤（pp） 偏旁（pp） 琵琶（pp） 批判（pp） 排炮（pp） m雙唇緊閉，軟腭下垂，氣流由鼻腔流出，聲帶顫動。例如： 買賣（mm） 埋沒（mm） 門面（mm） 明媚（mm）,二、繞口令練習(xí)。 繞口令的最大特點是“拗口”。它是學(xué)習(xí)語言藝術(shù)的必修課。可以鍛煉人“舌”、“唇”、“齒”的相互配合的技巧,被形象地稱為“口腔體操”。練習(xí)繞口令最好從兒童時期開始,尤其是方言地區(qū)。,10/11/2020,扁擔(dān)與板凳,扁擔(dān)長， 板凳寬， 板凳沒有扁擔(dān)長， 扁擔(dān)沒有板凳寬， 扁擔(dān)要綁在板凳上， 板凳偏不讓扁擔(dān)綁在板凳上。,10/11/2020,白廟和白貓 白廟外蹲一只白貓，白廟里有一頂白帽。白廟外的白貓看見了白帽， 叼著白廟里的白帽跑出了白廟。,10/11/2020,爸爸抱寶寶 爸爸抱寶寶， 跑到布鋪買布做長袍，寶寶穿了長袍不會跑。布長袍破了還要用布補，再跑到布鋪買布補長袍。,小山羊, 上山坡, 山坡上, 草兒多, 邊吃草來邊唱歌。,小小繞口令,葡萄皮兒,b-p： 吃葡萄不吐葡萄皮兒， 不吃葡萄倒吐葡萄皮兒,炮兵和步兵（b、p、m）,炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發(fā)射。 步兵逼近八面坡，殲