1、第十章 大學生自我意識,第一節(jié) 自我意識概述,自我意識的含義 自我意識的結(jié)構(gòu) 自我意識的功能,一、自我意識的含義,含義 簡稱自我（self/ego）：是指個體對自身及其與外部世界關(guān)系的意識。 理解 自我意識是人的意識活動的一種形式，是個體的意識發(fā)展的高級階段。 自我意識是人的心理區(qū)別于動物心理的基本標志。 自我意識作為個性的重要組成部分，是個性形成水平的標志。自我意識的發(fā)展是個體社會化的結(jié)果，是個性各部分整合、統(tǒng)一起來的核心力量。,二、自我意識的結(jié)構(gòu),（一）按形式區(qū)分,自我認識 是自我的認知成分。 包括自我感覺、自我觀察、自我觀念、自我分析、自我評價等層次。其中，自我觀念、自我評價是自我認識中

2、最主要的方面，集中反映了個體自我認識，乃至整個自我意識的水平。 主要涉及“我是一個什么樣的人”、“我為什么是這樣的人”等。,自我體驗 是自我意識的情感成分。 包括自我感受、自尊、自愛、自信、自卑、自豪、內(nèi)疚，自我效能感等層次。 其中，自尊是自我體驗中最主要的方面。 主要涉及“我是否接受自己”、“我是否滿意自己”、”我是否悅納自己”等,自我調(diào)控 是自我意識的意志成分，是個體對自己行為與心理活動的自我作用過程。 包括自立、自主、自我監(jiān)督、自我控制、自我教育等層次。其中，自我控制、自我教育是自我調(diào)控中最主要的方面。 涉及“我怎樣控制自己”、”“我怎樣改變自己”、“我如何成為理想的那種人”等。,（二）

3、按內(nèi)容區(qū)分,生理自我 包括個體對自己的身體、外貌、體能等方面的意識。 社會自我 包括對自己在各種社會關(guān)系中角色、地位、權(quán)利、人際距離等方面的意識。 心理自我 包括個體對自己的人格特征、心理過程、行為表現(xiàn)等方面的意識。,（三）按自我觀念區(qū)分,現(xiàn)實自我 是指個體對自己現(xiàn)實的反應(yīng)，是個體站在自己的主觀立場對自己目前的現(xiàn)實狀況的看法?！拔椰F(xiàn)在是個什么樣的人”。 理想自我 是指個體想要達到的希望。 “我希望成為一個什么樣的人”。 投射自我（鏡中自我） 是指個體想象中他人對自己的看法。“我在別人的眼中是個什么樣的人”。,三、自我意識的功能,提高認識水平 豐富感情世界 發(fā)展意志能力 促進道德形成,第二節(jié) 大

4、學生自我意識的發(fā)展特點,個體自我意識發(fā)展的一般過程 大學生自我意識發(fā)展的特點,一、個體自我意識發(fā)展的一般過程,自我中心時期（3歲前） 客觀化時期（3-13、14歲） 主觀化時期（13、14歲-成人）,（一）自我中心時期,主要是生理自我階段。 大約8個月左右是生理自我的萌芽時期。 3歲左右，嬰兒的自我意識才有了比較明顯的發(fā)展。 以自我為中心，對第一人稱“我”的使用頻率提高了。,（二）客觀化時期,這個時期是個體接受社會文化影響最深的時期?？梢哉f是獲得了社會自我的階段。 這個時期兒童的自我意識還是比較膚淺的，往往照搬成人的觀點將其作為自己對外部世界的認識，還沒有很清楚地認識并體驗到自己頭腦中（內(nèi)心世

5、界）的活動過程。,（三）主觀化時期,逐步獲得了心理自我，即較深入地發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)心世界。個人的自我意識基本上趨于穩(wěn)定和成熟。 能較明確地區(qū)別主觀的我與現(xiàn)實的我，他們的理想、信念、價值觀、人生觀已基本形成,二、大學生自我意識發(fā)展的特點,大學生自我意識發(fā)展的總趨勢 大學生自我意識結(jié)構(gòu)中各因素的發(fā)展特點,（一）大學生自我意識發(fā)展的總趨勢,總趨勢（黃希庭等人的觀點） 我國大學生自我意識的總體發(fā)展水平較高。 我國大學生的自我意識總體上是隨年級上升而發(fā)展的。 大三學生在自我認識和自我調(diào)控方面的水平較低，而自我體驗最為強烈。是大學生自我意識發(fā)展的“轉(zhuǎn)折期”。 我國大學生的自我意識具有較明顯的時代特點。,大學

6、生理想自我與現(xiàn)實自我的矛盾 自我意愿高而多，自覺行動低而少； 自我認識較清楚，而自我調(diào)控能力相對落后； 過分關(guān)注自我、過于看重自己，而對他人、集體、社會考慮較少。,（二）大學生自我意識結(jié)構(gòu)中各因素的發(fā)展特點,1大學生自我認識發(fā)展的特點 自我認識更具主動性和自覺性。 自我評價能力在增長。大學生對自我形象的評價方面表現(xiàn)出如下特點： 自我形象的內(nèi)容更加豐富。 自我形象的社會性更加增強。 自我形象的概括性水平提高。 大學生的自我評價也表現(xiàn)出一定的片面性。 絕大多數(shù)的大學生都有自我高估的傾向，也有少部分大學生有低估自我的現(xiàn)象。,2大學生自我體驗發(fā)展的特點 大學生自我體驗的內(nèi)容比較豐富。 幾乎每一個人身上

7、的情感體驗中，都同時并存肯定的、否定的，積極的、消極的體驗。 大學生自我體驗的敏感性較強。 尤其關(guān)心自己在他人心目中的形象與地位。 大學生的自我體驗較為強烈。 容易產(chǎn)生極端的情緒情感體驗。,3大學生自我調(diào)控發(fā)展的特點 自我期望的意向（理想與志向）更崇高。 自我設(shè)計、自我完善的愿望較強烈。 有強烈的獨立意識。,第三節(jié) 大學生自我意識的完善,正確認識自我 積極悅納自我 努力完善自我,一、正確認識自我,比較法 通過與他人比較，認識和評價自己一個人總是通過與自己條件相似的人作比較來評價自我，使自我意識更加深刻。 投射法 從他人對自己的態(tài)度中認識和評價自我，做到投射自我的客觀評價。教師對學生積極、肯定的

8、評價將有助于大學生自我意識的提高。 反省法 通過反省自己的心理活動和行為來認識、評價自我，積極實現(xiàn)理想自我。,二、積極悅納自我,要積極地評價自己。 大學生要學會從自我的內(nèi)部層次和與周圍交往的高層次認識自我，找準自己的位置，認清自己存在的社會價值。 大學生在學習、工作和社會實踐活動中要充分發(fā)揮自己的特長，積極參與社會交往和社會實踐，培養(yǎng)自己的競爭意識，更多施展自己的才華，增強自信心。 大學生要正確對待挫折和失敗，認真總結(jié)經(jīng)驗教訓，知難而進、自強不息。,三、努力完善自我,認識自我、悅納自我是自我完善的基礎(chǔ)。 自我完善是個體自我教育最重要的方式。 大學生應(yīng)學會調(diào)節(jié)自己的行為活動，實現(xiàn)現(xiàn)實自我與理想自

9、我的積極統(tǒng)一。這是自我教育的主要內(nèi)容，也是自我完善的過程。 途徑： 大學生要制訂自我發(fā)展計劃，目的是確定發(fā)展目標和階段目標措施明確、具體； 大學生要經(jīng)常自我監(jiān)督，不斷判斷和修正自己的行為和相應(yīng)的心理活動是否符合總體發(fā)展和階段目標； 大學生要經(jīng)常自我說服。,練習題,判斷題 自我意識是人的心理區(qū)別于動物心理的基本標志（ ） 自卑是屬于自我認識（ ） 個體自我意識的發(fā)生、發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即自我中心時期、客觀化時期和主觀化時期（ ） 投射自我是指個體對自己的心理屬性的意識。（ ） 十三四歲的兒童的自我意識基本屬于自我中心時期。（ ） 鏡中自我就是投射自我，是個體對于他人怎樣看自己的認知。( ),

10、自卑是屬于自我認識。（ ） 自我意識可以幫助學生提高認識水平、豐富感情世界、發(fā)展意志能力、促進道德形成和激發(fā)創(chuàng)造潛能。（ ） 從形式上看，自我意識包括自我認識、自我體驗和自我調(diào)控。 （ ） 個體意識發(fā)展的高級階段是自我意識。（ ） 大學生正確認識自我的主要方法有投射法和反省法。（ ） 某人能了解現(xiàn)實，正視現(xiàn)實，有責任心，愛崗敬業(yè)，遵紀守法，這說明該人自我意識正確。（ ）,大學生恰當、有效的自我調(diào)控是其自我意識完善的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。（ ） 大學生正確認識自我的主要方法有比較法、投射法、反省法、訪談法。（ ） 自我意識的發(fā)生、發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即自我中心時期、客觀化時期和主觀化時期。（） 通過提高生

11、活自理能力、學會以平等的態(tài)度對待自己和他人、正確認識和評價自己、端正專業(yè)思想，掌握正確的學習方法等，可以有效幫助學生調(diào)整自己，適應(yīng)大學的生活模式。（ ） 從他人對自己的態(tài)度中認識和評價自我的方法被稱為投射法。( ),個體意識發(fā)展的高級階段是主觀意識。( ) 兒童生理自我發(fā)展的年齡階段為3歲末-14周歲。( ) 大學生自我期望的意向更崇高。( ) 大學生對別人對自己的看法和意見特別敏感，別人一句漫不經(jīng)心的話語，往往會引起他們久久的思索，或悶悶不樂，或產(chǎn)生一連串的聯(lián)想。這體現(xiàn)了大學生自我體驗的敏感性。（ ） 大學二年級是大學生自我意識發(fā)展的“轉(zhuǎn)折期”。（ ） 自我認識是自我意識的認知成分，是個體對

12、生理自我、心理自我和社會自我的認識。（ ）,大學生有了自我成長的理想后，就產(chǎn)生了圍繞理想的目標而自我設(shè)計、自我完善的意向。（ ） 大學生應(yīng)學會調(diào)節(jié)自己的行為活動，實現(xiàn)現(xiàn)實自我與理想自我的積極統(tǒng)一。這是自我教育的主要內(nèi)容，也是自我完善的過程。（ ） 人格的各種特征是孤立存在的，分別對人的行為進行調(diào)節(jié)和控制。（ ） 自我意識的發(fā)展是個體社會化的結(jié)果，是個性各部分整合、統(tǒng)一起來的核心力量。( ) 本我意識是人的心理區(qū)別于動物心理的基本標志。（ ）,個體自我意識的發(fā)生、發(fā)展大致經(jīng)歷自我中心時期、客觀化時期、主觀化時期。（ ） 積極悅納自我是克服自卑感的關(guān)鍵。（ ） 自我意識是作為主體的我對于自己以及自己與周圍事物的關(guān)系。( ) 性格主要是先天獲得的，較難改變，無好壞之分。 ( ),案例題,李某,男,大三學生,身體瘦小,皮膚偏黑,眼睛近視,身體素質(zhì)差,體育成績常處于全班最后一名,性格內(nèi)向,參加活動不積極,人緣不是很好,同學們都認為他過分敏感,不好相處.有一次,因為跑步落在女生后面,引起同學們的哄笑。從此,該生變得更加沉默和孤僻。一天晚上外出未歸,次日發(fā)現(xiàn)他在學校后山上上吊自殺身亡。,(1) 該生自殺的根本原因是 。 A其身體素