心理健康與心理調(diào)適考試 一、 單選題 1. 良好的人際關(guān)系不能帶來（ D） (A) 安全感 (B) 幸福感 (C) 歸屬感 (D) 失落感 2. 一觸即發(fā)、暴跳如雷，是（ B）的典型特征 (A) 遲鈍型 (B) 暴躁型 (C) 遷怒型 (D) 轉(zhuǎn)移型 3. 人格的獨特性是指 (D） (A) 人格受生物規(guī)律制約 (B) 人格不是指單一的人格 特質(zhì)，也不是指許多人格特質(zhì)的機械拼湊或簡單堆積，而是指個人身心各方面多種特質(zhì)的整合 (C) 個人在行為中偶然表現(xiàn)出來的心理特質(zhì)不能算是他的人格特質(zhì)，只有比較穩(wěn)定的心理特質(zhì)才能算是他的人格特質(zhì) (D) 人格具有鮮明的個性特征 4. (D)是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗 (A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 5. 那些不是合理的變通方式（ B） (A) 求實 (B) 斗爭 (C) 補償 (D) 升華 6. 沒有強調(diào)休閑與健康有著十分密切的關(guān)系的是 (C) (A) 閑能生慧 (B) 心寬體健 (C) 心無旁騖 (D) 心寬體胖 7. 以下幾種人格類型的人不容易引起挫折感 (B) (A) 心胸狹窄 (B) 樂觀 (C) 急躁 (D) 偏頗 8. 矯治狹隘性格的方法不包括（ A） (A) 放縱自己 (B) 豐富自己 (C) 拓寬心胸 (D) 擴大交往 9. 良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！边@兩句話告訴我們交往時要注意運用（ B）的藝術(shù) (A) 行動 (B) 語言 (C) 肢體 (D) 金錢 10. 以下哪種不是強迫觀念的表現(xiàn)形式 (C) (A) 強迫思想 (B) 強迫意向 (C) 強迫行為 (D) 強迫情緒 11. （ A）對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵 (A) 挫折 (B) 書本 (C) 金錢 (D) 努力 12. （ C）是個人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器，影響著人的整個精神面貌 (A) 信念 (B) 理想 (C) 世界觀 (D) 價值觀 13. 人格的特征不包括（ A） (A) 人格的不可塑性 (B) 人格的社會性 (C) 人格的整體性 (D) 人格的穩(wěn)定性 14. 一個人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系是（ A） (A) 父母 (B) 同學(xué) (C) 師生 (D) 同事 15. (B)是由于受到干擾而使人不能達到目標時所產(chǎn)生的體驗 (A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 16. 個體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為（ B） (A) 習(xí)性 (B) 習(xí)慣 (C) 個性 (D) 慣性 17. 心理保健的主要途徑是（ D） (A) 合理變通 (B) 合理治療 (C) 合理思考 (D) 合理宣泄 18. 19 世紀（ B）對 18 世紀末開始流行的催眠術(shù)和催眠現(xiàn)象作了研究，并把它當作治療精神病的主要手段之一。 (A) 艾森克 (B) 沃爾普 (C) 弗洛伊德 (D) 托馬斯 19. 體力節(jié)律的特點不包括（ C） (A) 體力充沛 (B) 動作敏捷 (C) 情緒高漲 (D) 充滿活力 20. 挫折造成的消極因素是（ A） (A) 影響積極性 (B) 增強適應(yīng)性 (C) 增強認知性 (D) 增強耐受力 21. 個體對自己的認識是先從認識（ C）開始的 (A) 自己 (B) 別人 (C) 別人的評價 (D) 自己的評價 22. 心理防御機制的理論是 ( A) 于 19 世紀末提出來的 (A) 弗洛伊德 (B) 羅素 (C) 馬克思 (D) 赫爾巴特 23. （ D）指個人的交往動機，合群需要未得到滿足而產(chǎn)生的一種失落的內(nèi)心 體驗 (A) 焦慮 (B) 厭倦 (C) 消沉 (D) 孤獨 24. 心理咨詢的理論依據(jù)不包括（ D） (A) 認知心理學(xué) (B) 醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論 (C) 精神分析 (D) 倫理學(xué) 25. （ A）是一種爆發(fā)快、強烈而短暫的情緒體驗 (A) 激情 (B) 應(yīng)激 (C) 心境 (D) 意識 26. 在行為上，交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不 超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性格的人（ A） (A) 狹隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾氣 (D) 脾氣好 27. 易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（ C）的主要表現(xiàn) (A) 狹隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾氣 (D) 脾氣好 28. （ A）者喜歡過高地估計自己 (A) 自傲 (B) 自知 (C) 自卑 (D) 自樂 29. 精神分析療法不適用的癥狀是 (B) (A) 焦慮癥 (B) 行為障礙 (C) 抑郁性神經(jīng)癥 (D) 心理創(chuàng)傷 30. 吸煙對人的心理健康產(chǎn)生消極影響中不包括（ A） (A) 自制力變差 (B) 注意力渙散 (C) 記憶力減退 (D) 反應(yīng)遲鈍 二 、 多選題 1. 合理變通的主要方式包括（ (A) 回避 (B) 淡化 (C) 文飾 (D) 轉(zhuǎn)視 2. 挫折產(chǎn)生的組織因素有（ (A) 組織中領(lǐng)導(dǎo)不當 (B) 組織中人際關(guān)系不良 (C) 組織內(nèi)部制度不健全 (D) 組織內(nèi)部利益分配不公 3. 常見的判別心理障礙標準有以下幾種： (A) 個人經(jīng)驗標準 (B) 社會適應(yīng)標準 (C) 統(tǒng)計學(xué)標準 (D) 癥狀與病因?qū)W標準 4. 急躁性格的人一般具有如下的行為特點（ (A) 與人交談，急于表達自己的觀點 (B) 總感到有很多事要去做，常常手忙腳亂 (C) 在不得不排隊或等待時，就會心急火燎，牢騷不斷 (D) 聽到一句不順耳的話就火冒三丈 5. 不合理的觀念有（ (A) 此事不該發(fā)生 (B) 以偏概全 (C) 無限夸大后果 (D) 從困難中看到希望 6. 心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別主要有以下哪些方面（ (A) 理論依據(jù) (B) 工作內(nèi)容 (C) 性質(zhì)任務(wù) (D) 原則方法 7. 人的情緒豐富多樣，最基本的有（ (A) 快樂 (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 8. 專業(yè)技術(shù)人員心理障礙的預(yù)防方法有（ (A) 樹立正確的人生觀和世界觀 (B) 對自己的期望不宜過高 (C) 學(xué)會自我調(diào)控情緒 (D) 加強體育運動 9. 專業(yè)技術(shù)人員的情緒困擾對專業(yè)技術(shù)人員的工作生活是有影響的，主要表現(xiàn)在（ (A) 工作 (B) 人際關(guān)系 (C) 健康 (D) 心情 10. 火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進行矯正（ (A) 認識火暴脾氣的危害 (B) 放任不管 (C) 增強自我控制能力 (D) 學(xué)會進行換位思考 11. 與人交流的誤區(qū)有（ (A) 把交流看成與人競爭的方面 (B) 自己講的太多 (C) 調(diào)動自己的感情交流 (D) 本著尊重他人、真誠溝通的態(tài)度 12. 心理休閑 的意義（ (A) 幫助個體釋放心理壓力 (B) 幫助個體感受生活的快樂 (C) 幫助個體感悟生命的意義 (D) 幫助個體獲得財富 13. 哪些構(gòu)成完整人格的一部分（ (A) 心理素質(zhì) (B) 道德素質(zhì) (C) 知識 (D) 能力 14. 培養(yǎng)良好情緒主要包括（ (A) 了解自己的情緒情感活動特點 (B) 穩(wěn)定自我情緒 (C) 培養(yǎng)高尚情操 (D) 培養(yǎng)人際關(guān)系 15. 通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是 (結(jié)果。 (A) 器質(zhì)性損害 (B) 功能性損害 (C) 心理損害 (D) 器官損害 16. 情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒（ (A) 認知層面 (B) 表達層面 (C) 生理層面 (D) 心理層面 17. 人與人的吸引建立在（ (A) 熟悉 (B) 個人特質(zhì) (C) 喝酒 (D) 相似互補 18. 一個人在成長過程中遇到的人際關(guān)系 (A) 父母 (B) 同學(xué) (C) 老師 (D) 寵物 19. 心理治療的認知療法的適應(yīng)癥包括（ (A) 焦慮癥 (B) 恐懼癥 (C) 社交恐懼癥 (D) 情緒障礙 20. 挫折對人產(chǎn)生的積極影響有（ (A) 增強個體的 適應(yīng)性 (B) 增強個體的認知力 (C) 增強個體的忍耐力 (D) 增強個體的內(nèi)驅(qū)力 三 、 判斷題 1. 心理學(xué)上的人格研究以人的規(guī)格、樣式為其基本內(nèi)容，它的關(guān)注點是人的氣質(zhì)、性格和能力等心理特征總和 (是 ) 2. 從人格的形成和發(fā)展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個體自我意識和認識能力的發(fā)展，內(nèi)在自控力量則逐漸增強 (是 ) 3. 擴大交往是矯治狹隘性格的有效方法 (是 ) 4. 神經(jīng)衰弱的具體癥狀包括：身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強、對未來無名的擔心、過分機警。 (是 ) 5. 因為人格具有穩(wěn)定性，才能把一個人與另一個人在心理面貌上加以區(qū)分，才能了解人，才能預(yù)測他在特定情況下的行為。 (是 ) 6. 人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越低 (否 ) 7. 嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗 (是 ) 8. 心理學(xué)在對人格的界 定中，區(qū)別性定義認為人格是個人所區(qū)別于他人的行為 (是 ) 9. 心理防御機制的積極作用在于起到暫時平衡心理的作用 (否 ) 10. 挫折只會對人造成消極方面的影響 (否 ) 11. 合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著，把挫折變成財富 (是 ) 12. 性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。 (否 ) 13. 簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。 (否 ) 14. 僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調(diào)適未必有多大的積極作用。 (是 ) 15. 神經(jīng)官能癥屬于嚴重的心理異常。 (否 ) 16. 人格是在主客觀條件的相互作用下發(fā)展起來的，同時又在主客觀條件的相互作用下發(fā)生變化。 (是 ) 17. 心理咨詢與思想政治教育各有側(cè)重，思想政治教育側(cè)重把個體放在人際關(guān)系中研究，關(guān)注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應(yīng)的情況，在幫助個體社會化的同時，特別注重個體個性的和諧發(fā)展、 心理的平衡與潛能的發(fā)揮。 (是 ) 18. 補償，就是在目標實現(xiàn)受挫時，通過更替原來的行動目標，求得長遠價值目標實現(xiàn)的一種心理調(diào)適方式。 (是 ) 19. 挫折是一種主觀感受。 (是 ) 20. 交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的。 (否 ) 21. 心理學(xué)在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質(zhì)的總和 (否 ) 22. 認知理論認為人的情緒來自人對所遭遇的 事情的信念、評價、解釋或哲學(xué)觀點和事情本身 (否 ) 23. 教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因為人不僅要繼承先天因素，適應(yīng)外在環(huán)境，而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素 (是 ) 24. 智力節(jié)律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強。 (否 ) 25. 人能夠容忍別人對他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現(xiàn)，值得稱道。 (否 ) 26. 恣情性心理休閑是 指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放飛郁悶。 (否 ) 27. 自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關(guān) (否 ) 28. 遲鈍型的人天生沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺 (否 ) 29. 當情緒困擾嚴重而自己又一時難以調(diào)節(jié)時，應(yīng)及時尋求心理咨詢機構(gòu)的幫助 (是 ) 30. 心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài) (否 ) 專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適考試 一、單選題 (每題 1 分 ,共 40 題 ) 33 1、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是 ( ) A、抑郁 B、焦慮 C、自卑 D、壓抑 答案： A 2、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？ ( ) A、近因效應(yīng) B、刻板印象 C、首因效應(yīng) D、自我實現(xiàn)預(yù)言 答案： B 3、心理咨詢的基本原則之一是 ( )。 A、替來訪者做決定 B、有條件的尊重來訪者 C、為來訪者保密 D、對來訪者的行為作道德判斷 答案： C 4、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人？ ( ) A、抑郁癥 B、精神分裂癥 C、強迫癥 D、躁狂癥 答案： D 5、交往雙方能否成為知己， 關(guān)鍵在于各自能否（ ）。 A、改善交往情境 B、向?qū)Ψ绞┮远骰?C、增加交往頻率 D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?答案： D 6、不屬于個性心理特征的是（ ）。 A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、智商 答案： D 7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有 ( ) 。 A、廣泛性焦慮障礙 B、驚恐障礙 C、強迫性障礙 D、恐怖障礙 答案： D 8、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（ ）。 A、刻板印象 B、社會吸引 C、從眾 D、服從 答案： C 9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（ ） A、補償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案： C 10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容， 心理學(xué)屬于（ ）。 A、社會科學(xué) B、行為科學(xué) C、生物科學(xué) D、以上皆不對 答案： C 11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（ ）。 A、幼兒園 B、學(xué)校 C、工作單位 D、家庭 答案： D 12、 一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？ ( ) A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、 強迫癥 答案： D 13、心境具有 ( )的特點。 A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發(fā)性 答案： A 14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是 ( ) A、自卑者 B、自負的人 C、完美主義者 D、偏執(zhí)者 答案： C 15、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱 ( ) A、激情 B、心境 C、激越 D、應(yīng)激 答案： D 16、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是 ( ) A、聲調(diào)表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情 答案： B 17、 氣質(zhì)類型 ( ) A、有好好壞 B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案： D 18、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（ ） A、喝酒 B、吃大量的東西 C、壓抑負性的情緒 D、和朋友傾訴 答案： D 19、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？ ( ) A、思維遲緩 B、強迫觀念 C、強制性思維 D、思維貧乏 答案： A 20、氣質(zhì)類型為（ ）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。 A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì) 答案： D 21、氣質(zhì)類型為（ ）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。 A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì) 答案： B 22、 “以德報怨 ”說的是人際交往中的（ ）。 A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則 答案： D 23、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（ ）。 A、興趣 B、性格 C、知識水準 D、價值觀念 答案： D 24、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（ ）。 A、挑選最難的那一件 B、挑選最容易的那一件 C、挑選中等難度的那一件 D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價 答案： C 25、 下述關(guān)于人格的描述哪一個最為準確？（ ） A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟地位的影響 B、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變 C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定 D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征 答案： D 26、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（ ） A、接近性 B、相似性 C、外貌 D、自尊 答案： D 27、下列不是情緒健康的主要標志的是（ ）。 A、情緒穩(wěn)定 B、情緒愉快 C、 經(jīng)常開心 D、喜樂無常 答案： D 28、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（ ）。 A、快樂 B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼 答案： D 29、幻覺是指 ( )。 A、虛幻的知覺 B、正常知覺現(xiàn)象 C、錯誤的知覺 D、歪曲的知覺 答案： A 30、強迫觀念指的是 ( )。 A、在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念 B、外部強加于自己的錯誤觀念 C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念 答案： C 31、情緒和情感過程是伴隨著人的（ ）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。 A、認識過程 B、意志過程 C、個性心理特征 D、心理狀態(tài) 答案： A 32、 人類主要的社會性動機是（ ）。 A、饑餓動機和干渴動機 B、成就動機和交往動機 C、好奇動機和探索動機 D、探索動機和操弄動機 答案： B 33、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（ ）。 A、印象形成 B、態(tài)度 C、首因效應(yīng) D、歸因 答案： D 34、人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（ ）上的關(guān)系。 A、心理 B、態(tài)度 C、效應(yīng) D、歸因 答案： A 35、黏液質(zhì)的高級神經(jīng)活動類型的基本特征是（ ）。 A、強、平衡、靈活 B、強、不平衡 C、 衡、不靈活 D、弱 答案： C 36、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即 ( )。 A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案： A 37、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調(diào)（ ）。 A、個體平衡能力的喪失 B、潛能的發(fā)展受到阻礙 C、本能遭遇挫折 D、個體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果 答案： B 38、真正的真誠是（ ）。 A、完全說實話 B、自我的發(fā)泄 C、不等于完全的實事求是 D、通情達理 答案： C 39、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（ ）。 A、獨特性 B、整體性 C、穩(wěn)定性 D、功能性 答案： C 40、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（ ） A、 5 月 25 日 B、 12 月 1 日 C、 6 月 6 日 D、 10 月 10 日 答案： D 二、多選題 (每題 2 分 ,共 15 題 ) 20 41、制約情緒的因素主要有（ ）。 A、外部事件 B、生理狀態(tài) C、情緒的生理基礎(chǔ) D、認知過程 答案： A, B, D 42、人際關(guān)系的作用主要有（ ） 。 A、影響團體凝聚力 B、影響個體活動效率 C、影響人的個性形成與發(fā)展 D、影響個體身心健康 答案： A,B,C,D 43、心理健康的評判標準主要有（ ） A、統(tǒng)計標準 B、臨床癥狀的標準 C、內(nèi)心體驗的標準 D、解決問題能力的標準 答案： A,B,C,D 44、與接近外界事物的愿望有關(guān)的情緒和情感體驗有（ ）。 A、驚奇 B、興趣 C、害羞 D、厭惡 答案： A, B, D 45、影響人際吸引的因素有（ ）。 A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互補 答案： A,B,C,D 46、（ ）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。 A、紅色看起來覺得暖和 B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動 C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞 D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了 答案： A,B 47、心理 問題的一般特征有（ ）。 A、心理疲勞 B、一般性焦慮 C、一般性抑郁 D、自我關(guān)注 答案： A,B,C,D 48、社會化情緒主要包括（ ）。 A、道德感 B、理智感 C、美感 D、責任感與義務(wù)感 答案： A, B, C, D 49、緩解心理壓力的方法有（ ）。 A、改變生活情境 B、傾訴、哭泣 C、升華法 D、放松法 答案 ： A,B,C,D 50、一般認為，社會適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容？（ ） A、生活的自理能力 B、人際交往與溝通能力 C、工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)的能力 D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力 答案： A, B, C, D 51、下列關(guān)于交際心理的說法，正確的有（ ）。 A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯 B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯 C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必 在意 D、刻板印象心理都是消極的，應(yīng)該避免 答案： A, B 52、如何克服人際交往中的羞怯心理？（ ） A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處 B、努力豐富自身的涵養(yǎng) C、要積極主動地與人交往 D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會 答案： A,B,C,D 53、如何有技巧、有藝術(shù)的批評別人的錯誤？（ ） A、直截了當，想批就批 B、要注意適當?shù)膱龊?C、要從贊賞開始 D、 批評要就事論事，不要侮辱人格 答案： B,C,D 54、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當?shù)模浚?） A、他們一定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好的自我評價 C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑 答案： B,C 55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（ ）。 A、了解自己的情緒 B、駕馭自己的情緒 C、識別、接納他人的情緒 D、調(diào)控他人的情緒 答案： A,B,C,D 三、判斷題 (每題 1 分 ,共 10 題 ) 8 56、 “江山易改，本性難移 ”，所以人的性格是不可改變的。（ ） 答案：不正確 57、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產(chǎn)生心理的變化。（ ） 答案：正確 58、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（ ） 答案：不正確 59、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不 合理的、愚蠢的思想和行為。（ ） 答案：正確 60、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（ ） 答案：正確 61、心理健康測試一般都是直接測試。（ ） 答案：不正確 62、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關(guān)。（ ） 答案：正確 63、人類的情商（ 前尚無法精確測定。（ ） 答案：正確 64、幻想常常使人想入非非，所以應(yīng)杜絕幻想。（ ） 答案 ：不正確 65、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無規(guī)律可循。（ ） 答案：不正確 四、案例分析題 (每題 5 分 ,共 4 題 ) 66、 下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節(jié)錄。 來訪者：別人都看著我。 咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。 咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上 “不要看我 ”？ 來訪者：那人家都要來看我了！ 咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？ 來訪者： 是我頭腦中想象的 (1)、咨詢者對來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法？（ ） A、精神分析治療 B、來訪者中心咨詢 C、合理情緒治療（ D、森田療法 答案： C (2)、這位來訪者的問題可能是 （ ） A、強迫癥 B、神經(jīng)衰弱 C、抑郁癥 D、社交恐怖 答案： D (3)、咨詢者對來訪者說： “要不要在身上貼張紙，寫上 不要看我 ”，這是使用的哪種咨詢技巧？（ ） A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結(jié)論 B、幫助來訪者與不合理信念辯論 C、順應(yīng)來訪者的思路，接納包容來訪者 D、對來訪者提出一些直接的指示 答案： A 67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭 開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。 (1)、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（ ）。 A、皮格馬利翁效應(yīng) B、海潮效應(yīng) C、鯰魚效應(yīng) D、沙丁魚效應(yīng) 答案： C (2)、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（ ）。 A、對于 “沙丁魚 ”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。 B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性 C、當壓力存在時，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力 D、為了保持身心健康，應(yīng)該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中 答案： D 68、 上帝給我一個任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得 太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說： “人家已經(jīng)盡了力了！ ” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？ “上帝啊！為什么？ ”天上一片安靜。 “唉！也許上帝去抓蝸牛了吧！ ”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？ 任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹過，原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前 怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。 (1)、文中的 “我 ”是什么性格的人？（ ） A、外向 B、內(nèi)向 C、 A 型性格 D、 B 型性格 答案： C (2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（ ） A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢思維 D、惰性思維 答案： B (3)、根據(jù)上面的案例，下列論 述哪項是正確的？（ ） A、認知可以影響改變情緒 B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累 C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應(yīng)更看重過程，不必太在意結(jié)果 答案： A 69、 盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。 第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿 載而歸。 第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！ ”于是，心安理得地走了。 第三只狐貍高喊著 “下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目 ”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。 第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。 第五只狐貍想： “連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！ ”于是找個樹藤上吊了。 第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。 第七只狐貍抱著 “我得不到的東西也決不讓別人得到 ”的陰暗心 理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。 第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。 第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞： “吃葡萄不吐葡萄皮 ” 另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享， 皆大歡喜！ (1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（ ） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案： A (2)、關(guān)于心理防御機制， 說法不正確的是？（ ） A、心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡 B、心理防御機制全都是起消極作用的 C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格 D、未雨綢繆是一種積極的心理防御 答案： B (3)、從應(yīng)對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對方法不包括（ ） A、冷漠 B、敵對 C、自責 D、偏執(zhí) 答案： B 一、單選題 (每題 1 分 ,共 40 題 ) 33 1、 小王為人熱情，活潑好動，反應(yīng)迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？ ( ) A、黏液質(zhì) B、多血質(zhì) C、抑郁質(zhì) D、膽汁質(zhì) 答案： D 2、下面關(guān)于健康的回答哪個是正確的？ ( ) A、健康就是身體沒有疾病 B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常 C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應(yīng)良好 D、健康不僅是沒有疾病，而且 包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康 答案： D 3、動機和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（ ）。 A、感知 B、實踐 C、需要 D、教育 答案： C 4、夢是無意想像的特殊形式，它是一種 ( )現(xiàn)象。 A、神秘 B、生理 心理 C、心理 D、超自然現(xiàn)象 答案： B 5、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為( )。 A、否認 作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案： B 6、不屬于個性心理特征的是（ ）。 A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、智商 答案： D 7、 “走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低 ”主要描述是 ( ) 。 A、抑郁癥 B、自負 C、躁狂癥 D、強迫癥 答案： A 8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火 柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有 ( ) 。 A、廣泛性焦慮障礙 B、驚恐障礙 C、強迫性障礙 D、恐怖障礙 答案： D 9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（ ） A、補償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案： C 10、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于（ ）。 A、社會科學(xué) B、行為科學(xué) C、生物科學(xué) D、以上皆不對 答案： C 11、 “感時花濺淚，恨別鳥驚心 ”反映了詩作者杜甫當時的（ ）。 A、激情 B、心境 C、熱情 D、應(yīng)激 答案： B 12、下面哪句話是正確的 ( ) A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生 D、心理疾病的康復(fù)是很快的 答案： C 13、 “君子坦 蕩蕩 ”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？ ( ) A、具有良好的人際關(guān)系 B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定 C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標 答案： B 14、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？ ( ) A、家庭 B、職業(yè) C、信仰 D、文化 答案： D 15、 一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？ ( ) A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強迫癥 答案： D 16、心境具有 ( )的特點。 A、彌散性 B、集中性 C、短暫性 D、突發(fā)性 答案： A 17、下列陳述不能增強挫折承受力的是 ( ) A、避免類似情境 B、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn) C、調(diào)節(jié)抱負水平 D、建立和諧的人際關(guān)系 答案： A 18、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險 情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是 ( ) A、快樂 B、悲哀 C、憤怒 D、恐懼 答案： D 19、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱 ( ) A、激情 B、心境 C、激越 D、應(yīng)激 答案： D 20、 “憂者見之而憂，喜者見之而喜 ”是（ ）的表現(xiàn)。 A、心境 B、激情 C、應(yīng)激 D、美感 答案： A 21、抑郁癥最常見 有哪種思維障礙？ ( ) A、思維遲緩 B、強迫觀念 C、強制性思維 D、思維貧乏 答案： A 22、氣質(zhì)類型為（ ）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。 A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì) 答案： B 23、 “以德報怨 ”說的是人際交往中的（ ）。 A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則 答案： D 24、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（ ）。 A、興趣 B、性格 C、知識水準 D、價值觀念 答案： D 25、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是 ( )。 A、電話咨詢 B、面對面 C、專題咨詢 D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢 答案： B 26、 下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？ ( ) A、尊重需 要 B、安全需要 C、社會需要 D、生理需要 答案： C 27、個性中最重要、最核心的組成部分是 （ ）。 A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、動機 答案： C 28、情緒和情感過程是伴隨著人的（ ）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。 A、認識過程 B、意志過程 C、個性心理特征 D、心理狀態(tài) 答案： A 29、對自己和他人行 為的原因進行分析與推論的過程叫（ ）。 A、印象形成 B、態(tài)度 C、首因效應(yīng) D、歸因 答案： D 30、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即 ( )。 A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案： A 31、（ ）是人的主要應(yīng)激源。 A、人格因素 B、應(yīng)對方式 C、生活事件 D、社會支持系統(tǒng) 答案： C 32、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調(diào)（ ）。 A、個體平衡能力的喪失 B、潛能的發(fā)展受到阻礙 C、本能遭遇挫折 D、個體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果 答案： B 33、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是（ ）。 A、社會交換論 B、行為主義 C、需要層次理論 D、精神分析論 答案： B 34、 “你的看法決定了你的處境 ”，這種看法是（ ）的觀點。 A、精神分析 B、行為主義 C、人本主義 D、認知心理學(xué) 答案： D 35、（ ）認為 “他人就是地獄 ”。 A、樂觀主義者 B、悲觀主義者 C、性格內(nèi)向者 D、性格外向者 答案： C 36、（ ）認為人的不良情緒都是后天習(xí)得的。 A、認知心理學(xué) B、行為主義心理學(xué) C、精 神分析 D、人本主義 答案： B 37、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（ ） A、 5 月 25 日 B、 12 月 1 日 C、 6