陽光總在風(fēng)雨后授課主題：挫折教育教學(xué)目的： 1、初步了解挫折產(chǎn)生的原因和不同的反應(yīng)方式；2、通過授課，讓家長認(rèn)識到挫折給孩子帶來的心靈傷害 3、讓家長形成對挫折的正確態(tài)度，并掌握應(yīng)對挫折的一些技巧，教會孩子應(yīng)對挫折。重點(diǎn)與難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：教會家長掌握應(yīng)對挫折的一般方法。2、難點(diǎn)： 方法能被家長真正接受，并自覺指導(dǎo)孩子運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活?；顒訙?zhǔn)備：制作多媒體課件一、調(diào)查統(tǒng)計(jì)隨著社會的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，孩子們現(xiàn)在的生活變得更為優(yōu)越了。然而，這些優(yōu)越的條件在造福孩子的同時(shí)，也給孩子帶來了不利的影響。如果運(yùn)用不當(dāng)，在溫室里成長起來的孩子，可能會缺乏面對生活的重要心理素質(zhì)。我們可以先看看下面的一些事例。某大學(xué)一位女生因在一次聯(lián)歡晚會上唱歌走了調(diào)，引起觀眾的哄笑，竟于當(dāng)晚跳樓自殺！1995年9月，北京市某重點(diǎn)中學(xué)一位15 歲女生因?yàn)樽h論老師“長得肥”，受到批評，自殺未遂，導(dǎo)致終生殘疾。1996年，全國少工委、中國少年報(bào)和中國青少年研究中心少年兒童研究所聯(lián)合調(diào)查組對全國中小學(xué)生進(jìn)行了大規(guī)模的問卷調(diào)查，在“你的主要缺點(diǎn)”一項(xiàng)調(diào)查中，接受調(diào)查的16350名小學(xué)生中，有31.2 的人選擇了 “膽小”，是排名第一的缺點(diǎn)；5560名中學(xué)生中，有28.2的人選擇了“膽小”，是排名第三的缺點(diǎn)。最近，還有一些調(diào)查表明：我國兒童、青少年的自殺率呈上升趨勢；在回答“遇到困難怎么辦？”時(shí)，97 的中、小學(xué)生想到的是找家長或教師，而不是自己想辦法解決等等。上面這些真實(shí)的事例和數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)在不少孩子身上存在害怕困難、承受挫折的心理能力差等特點(diǎn)。近年來，這一問題已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注，對兒童進(jìn)行挫折教育的呼聲也日益強(qiáng)烈。心理學(xué)家、教育家、家長、教師等紛紛呼吁“今天的孩子需要挫折教育”。那么，在家庭教育中該怎樣對孩子進(jìn)行挫折教育呢？所謂挫折，是指人們?yōu)闈M足自己的某種需要，在追求達(dá)到特定目標(biāo)的活動中，遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和干擾，使其需要不能獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極的情緒反應(yīng)。一般而言，容易受挫的兒童往往或多或少地表現(xiàn)出以下的一些特點(diǎn)：如追求不切實(shí)際的目標(biāo)；對追求目標(biāo)過程中可能遇到的困難缺乏心理準(zhǔn)備；能力不足，遇到困難不如如何應(yīng)付；缺乏自信，把困難夸大成不可逾越的障礙等。兒童上述特點(diǎn)的形成與家長的教育方式有著密切關(guān)系。比如，家長望子成龍心切，一方面要求孩子樣樣全能、次次最優(yōu)；一方面又盡力滿足兒童的各種需要，特別是物質(zhì)方面的需要。由于這種灌輸，兒童也逐漸形成一些不切實(shí)際的期望，事事爭強(qiáng)，贏得起、輸不起。家長的處處遷就，對兒童需要的極力滿足，又給孩子造成一種錯(cuò)覺；凡是他想達(dá)到的目標(biāo)，總是可以一帆風(fēng)順地實(shí)現(xiàn)。然而，在另一方面，家長過度的保護(hù)和包辦 ，又使得孩子的多種能力不能得到良好的發(fā)展，“自己對自己負(fù)責(zé)”的意識也難以培養(yǎng)起來。這樣，當(dāng)孩子真正面對現(xiàn)實(shí)生活，面對競爭，不能處處第一、事事得到滿足時(shí)，他們自然會產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。可見，不適當(dāng)?shù)募彝ソ逃o孩子所營造的成長氛圍，與孩子在家庭之外的真實(shí)經(jīng)歷之間的強(qiáng)烈反差，是孩子難以面對現(xiàn)實(shí)、承受挫折能力差的重要原因。二、挫折案例也許每位父母都有類似經(jīng)歷：孩子因?yàn)槭艽祺鋈粋模约涸谂詤s幫不上忙。事實(shí)上，在人生的道路上，有很多的事情因?yàn)檫@樣那樣的原因不能“心想事成”，對于不暗世事的孩子來說并不能了解其中的道理。當(dāng)孩子受挫后，作為父母第一要緊的任務(wù)并不是跟他講明原因，更何況在成人的社會中有很多因素是說不清楚的。幫助孩子如何正視挫折，在挫折面前做得更好才是最重要的。孩子們的挫折會來自哪里？請看如下案例：小象棋失敗者帶小果去參加國際象棋大賽，他為此激動了很久，我倒無所謂，覺得他是小組里最年輕的一個(gè)，如果真的輸?shù)孟±飮W啦，不知他是否能承受得住，為此勸他別比了，趁早回家。(不是兒子怕挫折，是當(dāng)媽的怕受挫)比賽要6場，上午3場，下午3場。上午的第一場比賽，小果就有點(diǎn)犯傻，臉漲得通紅通紅，小眼睛都比紅了。但結(jié)果還是小果輸了。后來小果連扳回三場。贏了2、3、4場。讓我們激動良久，第五場如果小果真的贏了，這意味著兒子要參加第三名的爭奪賽。120人比賽，他獲第三名，這種情況還是非常讓我倆滿意的?？勺罱K小果還是輸了，我們夫妻倆備受挫折，小果也無比地難受。最后一場的比賽情緒受影響，又輸了。果滑到30名左右。比賽結(jié)束，小果強(qiáng)忍悲傷，眼睛紅紅的，我?guī)揭粋€(gè)沒人的地方，他淚如雨下。不知這次失敗小果受傷的心什么時(shí)候才能好。昊昊的委屈昊昊不是一個(gè)敏感的小孩，他很少因?yàn)槭芪?，但前天，昊昊卻哭了個(gè)稀里嘩啦。那天奶奶去接他，從窗戶外往去就發(fā)現(xiàn)昊昊不高興地坐在一小椅子上，走過去一問，原來這段時(shí)間他們班在搞生活小角落的游戲，昊昊想去玩具專賣店，可沒得去，再問為什么，昊昊走過去和老師較量上了：“老師你說話不算話。”老師說：“我怎么說話不算話了？”昊昊：“你說過我放好丁丁的椅子就給我去的，可我放好了你卻不給我去?！崩蠋熛炔怀姓J(rèn)，再后說：“我是說過，但后來丁丁先脫鞋子進(jìn)去了?！边@時(shí)奶奶上來勸了幾句，就領(lǐng)回去了。一路上昊昊還是不服氣，走路也蹬蹬蹬地，終于，走出孩子園，“哇”昊昊所有的委屈和憤怒都傾瀉了出來，“奶奶你為什么不早點(diǎn)來接我，你早點(diǎn)來就能看到老師怎么弄我了，剛才她叫我們兩排哪排站得好就哪排去，我舉手舉得老高老高，嘴也喊著我去，我去，可因?yàn)槲业呐谱拥袅耍胰ナ傲艘幌?，老師就不給我去了。后來叫我放好凳子，我也放好了，可還是沒有得去?！蹦棠搪牭煤懿皇亲涛丁．?dāng)然，他忘性大，回家一玩就什么都有忘記了，等我回去的時(shí)候，就看到他在高興地玩機(jī)器人了。只是在飯桌上，他突然說：“我不去這個(gè)孩子園了，我去機(jī)關(guān)孩子園，哼！”站在老師的角度想，或許是因?yàn)殛魂徊皇且粋€(gè)敏感的孩子，老師忽視了他的內(nèi)心感受，但如果經(jīng)常這樣的，昊昊心中的挫敗感是否會覺得他是被忽視的，被排斥的？對他的心理是否會產(chǎn)生負(fù)面的影響？ 臨演出，婷婷被老師換了下來！婷婷很喜歡跳舞，從開學(xué)初到現(xiàn)在，婷婷總是計(jì)算著演出的日子，每天興高采烈地為自己準(zhǔn)備好練功服，準(zhǔn)時(shí)按點(diǎn)地參加舞蹈班的排練?？扇烨暗綄W(xué)校接婷婷時(shí)，一位家長告訴我說婷婷不知什么原因被換下來了，我心里一緊，就直沖舞蹈室，舞蹈室里的孩子都在排練，只有婷婷可憐巴巴的在把桿邊呆呆地站著。一位小朋友跑過來告訴我說婷婷都站一個(gè)小時(shí)了，我把婷婷帶到旁邊坐下，可不管我怎么問，孩子就是不說話。老師解釋說婷婷下不了直叉，所以才換下她?；丶业穆飞希面每蘖?，婷婷說她再也不跳舞再也不演出了。后來我了解到，動作是老師新加上去，老師沒有耐心地教婷婷，就換了她下來?？粗⒆与y過我也跟著心酸，她也許不能明白舞蹈基功一兩天是不能練好的，可做為老師不應(yīng)該不及時(shí)地安撫孩子，而任她站在一旁傷心。 難道這么小的孩子就能感到受挫折嗎？答案是他們能。因?yàn)榉彩撬麄兛匆姷?，他們通常都想得到，而殘酷的事?shí)是，他們不會總是如愿以償。另外，他們也會因?yàn)橐恍┦虑樽霾缓枚写煺鄹?。比如，他擺積木的時(shí)候擺得太高，一下子全倒了；他拉拉鎖的時(shí)候拉不上；他高高興興拿到的糖果，卻因?yàn)樽约核禾羌埖臅r(shí)候用力過猛而掉在了地上，眼看著媽媽把心愛的糖果扔在了垃圾桶里。諸如此類的這些小事在父母眼里不算什么，但卻使孩子們重重受挫。那么，孩子的失敗又從哪里來呢？因?yàn)樗麄冋幱谛袨槟芰Πl(fā)育迅速的階段，他們自己也能發(fā)現(xiàn)身體的活動能力在不斷地增強(qiáng)，所以他們有時(shí)候會自不量力，什么事情都想做，而且覺得自己什么事情都能做。顯然力不從心，這就導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)生活中的每一天，他們都不得不要去面對那些大大小小的挫折了。孩子在挫敗中學(xué)會了：想要的并不一定能得到。挫折，必然迅速激起孩子內(nèi)心的憤怒。當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候，導(dǎo)致心情壓抑的一種荷爾蒙就會逐漸傳送到全身的每一根血管。如果受挫的程度不斷加深，那么這種荷爾蒙的數(shù)量就會不斷提高，導(dǎo)致孩子的每一個(gè)毛孔都充滿了憤怒，最終阻礙了他正常的思考，做出一些過激的行為。孩子很可能通過咬人、打人、尖叫等等這些違禁行為使內(nèi)心的情緒爆發(fā)出來。他很可能是通過亂扔?xùn)|西來發(fā)泄內(nèi)心的不滿和憤怒。也有一些孩子會大聲地對爸爸媽媽說：“我再也不要去學(xué)校了”，或者怨恨自己：“我什么都不會做！” 所以，當(dāng)父母聽到這些可怕的惡言惡語的時(shí)候，既不要信以為真，暗自神傷，也不必驚慌失措，急于說教。因?yàn)閼嵟呛⒆佑龅酱煺壑蟮谋厝槐憩F(xiàn)形式，任何過火的言行都順理成章。毋庸置疑，孩子從挫折當(dāng)中能夠?qū)W到一些教訓(xùn)，其中最重要的就是他們明白了自己的奢望決不會總能變成現(xiàn)實(shí)。對于孩子來說，如果面對挫折，他知道自己該怎么做，而且懂得自己想要的并不一定能得到這個(gè)道理，那么，這將是他在成長過程中的一個(gè)重要突破。而且，經(jīng)受過挫折的洗禮，還能使孩子的主動性、自制力和接受力都有很大的進(jìn)步。這樣，當(dāng)他們將來面對挑戰(zhàn)的時(shí)候，他們會鼓勵自己說：“我能行！”，而不會只是急躁不安，亂發(fā)脾氣了。三、受挫反應(yīng)1、 焦慮不安。焦慮是孩子預(yù)感要發(fā)生不良后果時(shí)產(chǎn)生的一種復(fù)雜的情緒狀態(tài)，是孩子處于挫折時(shí)最普遍的心理反應(yīng)。主要特征是恐懼和擔(dān)心、煩躁不安。例如：一次教孩子們書寫生字時(shí)，我對書寫格式進(jìn)行了詳細(xì)的講解，然后讓孩子們開始按要求書寫。我對個(gè)別書寫方面有困難的孩子進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)，聽見了哭聲，尋聲而去，原來是于峻晨。晨晨是一個(gè)聰明伶俐且自尊心很強(qiáng)的孩子，他為什么會哭呢？詢問之后得知，晨晨覺得自己的字寫得不漂亮，總寫不好。于是，我鼓勵他：“晨晨，你寫得很好了，王老師象你這么大時(shí)寫的還沒你好呢，但我不斷的練習(xí)，才寫成現(xiàn)在這樣的，你不要急，慢慢練，會寫得很漂亮的?！甭犃宋业脑?，他才破涕為笑。于峻晨之所以會哭，原因在于他每樣事都做的好，經(jīng)常受到表揚(yáng)，對于做不好的事就更擔(dān)心會受到批評。2、 耍賴、發(fā)脾氣。 耍賴是孩子在遇到挫折后不承認(rèn)結(jié)果的一種行為方式，也是最常見的一種受挫后的表現(xiàn)方式。 例如：我家的孩子很喜歡畫畫，有時(shí)他畫得很好，我就表揚(yáng)他，孩子很開心?？僧?dāng)他畫得不好時(shí)，就會發(fā)脾氣，有時(shí)干脆把所有的畫都撕掉，扔在地上。此時(shí)他遇到了挫折，不愿面對事實(shí)。3、 冷漠、逃避。 有些孩子在受挫折后，并不表現(xiàn)出自己的憤怒情緒，而是壓抑自己，以極為冷漠的態(tài)度對待挫折，這種挫折反應(yīng)形式稱為冷漠。冷漠是表面上漠不關(guān)心，實(shí)際上并不是不在乎不在意這件事。 例如：我們班有個(gè)叫李煒琛的學(xué)生，他對于學(xué)習(xí)不感興趣。特別是數(shù)學(xué)。在數(shù)學(xué)課上，我讓學(xué)生做題目，他看看旁邊小朋友都在動筆，他無動于衷地看看，然后在紙上亂描。我告訴他快點(diǎn)做，他表現(xiàn)出一種冷漠、無所謂的態(tài)度。此時(shí)他遇到了學(xué)習(xí)方面的挫折。但當(dāng)我耐心的教他，他會了以后，高興地拿著作業(yè)本給每個(gè)同學(xué)看。說明他的冷漠是表面現(xiàn)象，他的內(nèi)心還是很想得到老師的幫助與肯定的。4、 攻擊。 攻擊是孩子遭受挫折后所采取的一種過激的行為方式。攻擊行為又可分為直接攻擊和轉(zhuǎn)向攻擊。 直接攻擊是指當(dāng)孩子受到挫折后，所引起的憤怒情緒，從而對對方發(fā)起直接攻擊行為。例如：我們班的明鋒同學(xué)很有自信心，總是覺得自己最好。在一節(jié)英語課上，他旁邊的同學(xué)說他發(fā)音不準(zhǔn)。他立刻大聲的辯解：“我說的對?！彼麄兊臓幊称饋怼Ｆ渌瑢W(xué)都支持旁邊那個(gè)學(xué)生的觀點(diǎn)，都說明鋒的發(fā)音不正確。看這么多人都否定他，他越來越難過，哭了起來。然后拳頭就捶向旁邊的學(xué)生，兩人都哭了。此時(shí)的明鋒正遇到了情感的挫折，因?yàn)榇蠹叶疾徽J(rèn)同他，他的一拳屬于直接攻擊行為。 那么轉(zhuǎn)向攻擊行為又是什么呢？轉(zhuǎn)向攻擊指當(dāng)孩子受挫后，把攻擊對象轉(zhuǎn)向于其他的人的行為。例如：一次我朋友帶兒子出去玩，朋友的兒子跟別的小孩子一起玩，因?yàn)樗麄兌枷胪嫱惠v車，于是搶了起來。朋友的兒子長得瘦小沒有搶過其他小孩，就跑到他媽媽跟前，拍打著媽媽說：“你跟我玩，我要你跟我玩。”在不同的挫折情境下的反應(yīng)形式各不相同。我們大人應(yīng)該從孩子受挫后的反應(yīng)中及時(shí)去感知孩子的挫折以及原因，注意培養(yǎng)他們的獨(dú)立自主的思想意識，鼓勵孩子獨(dú)立面對困難，只有當(dāng)孩子充分的感受到挫折帶來的痛苦體驗(yàn)時(shí)，才能激發(fā)他們考慮如何解決問題，克服困難，若這個(gè)過程經(jīng)常得到強(qiáng)化，孩子就會在挫折情境中由被動轉(zhuǎn)為主動，從而戰(zhàn)勝困難。 心理學(xué)上認(rèn)為挫折是當(dāng)個(gè)人從事有目的的活動受到障礙或干擾時(shí)所表現(xiàn)的情緒狀態(tài)。挫折教育的目的和意義是讓孩子在體驗(yàn)中學(xué)會面對困難并戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)孩子的一種耐挫折能力。他不僅包括吃苦教育、生存教育、社會教育、心理教育，也包括意志、獨(dú)立、勇氣、及心理承受力等方面的培養(yǎng)。也就是說挫折教育的內(nèi)容是多方面的，它的目的不只是讓孩子吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)挫折, 而是時(shí)時(shí)地、潛移默化地從各方面培養(yǎng)孩子的抗挫折能力和耐挫折能力。四、正確引導(dǎo)一定程度的挫折可以激發(fā)人克服困難的勇氣和力量，但如果挫折超出了人的容忍力，可使人心情苦悶，情緒煩亂，行為出現(xiàn)偏差，甚至造成疾病。當(dāng)孩子在交往中遭遇挫折時(shí)，作為家長應(yīng)該采取如下措施：千萬別潑冷水 孩子在成長的道路上，碰到挫折是在所難免的。這時(shí)候，成人不應(yīng)嘲笑孩子笨，或責(zé)怪孩子這錯(cuò)那錯(cuò),他最需要的是家長的支持和鼓勵，千萬不要在給他難堪，對他說：“我就知道你不行！”“你現(xiàn)在才知道自己笨！”這些話只會傷害他。 孩子有時(shí)候也會自省，發(fā)現(xiàn)自己不盡理想時(shí)，也很想改變自己。這時(shí)大人應(yīng)該敞開胸懷，接納孩子的改變。例如：一向不主動寫作業(yè)的孩子，今天很乖的寫好了，很高興跑來告訴你。這時(shí)他以為你會滿心歡喜的贊美他幾句，結(jié)果你對他說：”作業(yè)本來就應(yīng)該寫，有什么了不起？”這無疑就潑了他一盆冷水。第二天他依然故我，任你怎么催促都沒用了！ 機(jī)會來了，不要放棄，教育孩子也是一樣，他每天在進(jìn)步，在改變，做父母的也要跟上腳步，隨時(shí)注意他的改變，一有適當(dāng)時(shí)機(jī)，鼓勵他再接再厲。千萬不可潑冷水。幫助孩子在挫折面前做得更好生活中，孩子們不可避免地要遇到挫折，學(xué)會正確地面對它也就變成了一項(xiàng)必要的功課。以下的建議會讓我們更好地幫助孩子面對挫折。1、及時(shí)捕捉早期的蛛絲馬跡。平時(shí)，需要你仔細(xì)觀察孩子的行為，注意他在遇到挫折以后的一言一行，捕捉到他憤怒情緒即將爆發(fā)的痕跡。這樣，等下次他再有這些行為舉止的時(shí)候，你就能運(yùn)籌帷幄，及時(shí)拔掉雷管，避免他過激言行對你、對他都造成傷害。比如，孩子用力越來越大，嗓門越來越高，眉毛越皺越緊，這都說明他已經(jīng)快被挫折氣昏了頭，怒火即將噴發(fā)的跡象。2、讓孩子休息片刻再接著做。通常，當(dāng)孩子做事遇到困難的時(shí)候，他會煩躁不安，越著急也就越做不好，做不好就會更著急，惡性循環(huán)最終導(dǎo)致他的憤怒一發(fā)不可收拾。但是，如果你讓孩子明白只要他想停下來休息一會兒他就能做到了，那么休息過后他就能恢復(fù)平靜，內(nèi)心的不安和焦躁也就緩解下來。不過，有些場合就不適合使用這個(gè)方法了，需要稍微變通一下。比如，你帶孩子去超市買東西的時(shí)候，他硬要買你不想給他買的餅干，這時(shí)候，讓他休息一會兒再提要求，你肯定還是不同意。所以只能想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力。但是，如果他已經(jīng)把餅干盒抱在懷里了，而且強(qiáng)烈要求買下來，那么你能做的就是把餅干盒放回原處，然后帶他直接離開超市。你不必再想辦法讓他的注意力轉(zhuǎn)移到其他的東西上，因?yàn)槟愕呐隙ㄊ前踪M(fèi)。幾次挫折過后，孩子心里就會明白，即便他在地上打滾兒耍賴，他的媽媽爸爸也不會同意，索性他就不再耍賴了。3、了解什么是孩子的發(fā)泄方式。仔細(xì)觀察孩子在心煩不安的時(shí)候有什么樣的舉動。有些孩子是通過消耗體力的方式使自己逐漸冷靜下來。比如，他可能喜歡跳上自己的小木馬搖椅，拼命地?fù)u個(gè)沒完；也許他常常用腳亂踢周圍的東西，發(fā)泄一通之后就沒事了。如果是這樣，那么你就應(yīng)該及時(shí)提出建議，鼓勵他到戶外去活動活動，讓踢球和跑步帶走他的壞心情，不過，也有一些喜歡沉默、不理睬人的孩子。當(dāng)他遇到挫折的時(shí)候，他會遠(yuǎn)離父母，把頭一扭，一副不愛搭理人的樣子。如果你的孩子經(jīng)常有這樣的舉動，那么你就索性別理他，給他充分的時(shí)間讓他保持安靜。避而不談的方式可能讓你感覺不舒服，象是在冷戰(zhàn)，但是你的孩子確實(shí)需要你的沉默不語，這樣他才能冷靜下來。如果你真是這樣做的，你就會發(fā)現(xiàn)你的孩子反而能夠更快地恢復(fù)過來，又樂意與你交談了。4、事先制定好規(guī)矩。如果你一開始就跟孩子說清楚規(guī)則，哪些行為是不允許的，那么，等你下一次帶他出門的時(shí)候，無論是去超市還是去游樂場，對你、對他都會更輕松。比如，事先告訴你的孩子，一個(gè)星期只有星期六或者星期天的下午他才能吃冰激凌。如果是去商場買衣服，那么在出發(fā)之前讓你的孩子明白你不會給他買任何玩具。如果是去超市買生活用品，那就事先告訴他你不會給他買糖果。實(shí)踐證明，事先講清楚規(guī)定和限制，就能使孩子更容易聽從父母的安排，表現(xiàn)得更合作。5、不要試圖為孩子掃清所有的障礙，使他遠(yuǎn)離挫折。實(shí)際上，即便父母想方設(shè)法，費(fèi)勁周折，也不可能使孩子一丁點(diǎn)兒都不受挫折的打擾，完全沒有受挫的經(jīng)歷和感受。而且，雖然能讓孩子躲開挫折一次，但卻不能避免一生。所以，專家們認(rèn)為，孩子理應(yīng)接受挫折教育，這是他成長過程中一個(gè)重要的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。這就意味著父母需要放慢腳步，給孩子充足的時(shí)間，以便能讓孩子自己從中探索和領(lǐng)悟到一些有用的東西。在日常生活中，如果有父母的幫忙，孩子很容易就能完成一項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)然，對忙碌的父母來說，他們很愿意這樣做，因?yàn)楣?jié)省了很多時(shí)間。但是，對孩子來說，他們失去了學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會。所以，父母不應(yīng)該橫加干預(yù)，更不能完全代勞。不過，有些父母即便知道這個(gè)道理，卻還是不能放手讓孩子去做。因?yàn)闀r(shí)間緊迫，他們害怕讓孩子做事浪費(fèi)過多的時(shí)間，于是就替孩子大事小事全做了。這對孩子的成長非常不利。如果父母確實(shí)沒有多余的時(shí)間，那么就可以在自己不忙的時(shí)候安排一天或者半天的空閑，讓孩子有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)各種技能，并加以實(shí)踐。 父母需要牢記在腦子里的一句話就是：“你讓孩子自己做事情做得越多，他就越有成就感，能力也就越強(qiáng)。那么，等他下次遇到挫折的時(shí)候，受挫的程度就會減弱一些，內(nèi)心承受能力就會增強(qiáng)一些。”五、培養(yǎng)受挫能力首先，成人要讓孩子走出愛的保護(hù)圈，放開手腳，不要怕孩子摔著、碰著、餓著、累著。孩子能做的事情，要讓孩子自己去做；自己能解決的事，成人不要去幫忙。如：孩子摔倒了，要鼓勵他自己爬起來；想要玩具，就得自己去拿；衣服呢？要自己去穿、去脫切不可把他們成長過程中的困難都由成人去包辦代替，把他們前進(jìn)道路上的障礙消除得干干凈凈，要讓孩子漸漸學(xué)會獨(dú)立面對生活中的一切。 其次，豐富孩子的知識經(jīng)驗(yàn)，提高孩子戰(zhàn)勝挫折的能力。孩子的抗挫力是隨著知識經(jīng)驗(yàn)的積累和各種能力的提高而增長的，所以要擴(kuò)大孩子的知識面，豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)，才能有效地提高抗挫力。1.有針對性地組織孩子討論：當(dāng)接到陌生人打電話找你家人，卻只有你一個(gè)人在家，你怎么辦？當(dāng)你在公共場所與父母失散了，你怎么辦？遇到火災(zāi)怎樣做？遇到困難怎樣尋求幫助？等等，通過討論使孩子懂得一些基本常識.2.教給孩子一些生活小常識，如：不小心燙傷了手腳應(yīng)趕快把燙傷部分在冷水中浸泡；沙子入眼不能用手揉，要不斷眨眼用淚水沖掉沙子，并盡快找成人幫助；蜜蜂蜇人后會死去，你不去惹它，它不會隨便蜇人等。有了一些常識，孩子遇事就不會驚慌失措，而且慢慢學(xué)會了獨(dú)立應(yīng)付偶發(fā)事件。 第三，適當(dāng)?shù)亟o予批評、創(chuàng)設(shè)情境、提供機(jī)會讓孩子經(jīng)歷挫折，嘗一嘗失敗的滋味，也是一種培養(yǎng)孩子接受挫折教育的好方法。許多處于“眾星捧月”地位的孩子，聰明伶俐、驕橫傲慢、好勝好強(qiáng)，常受到老師和家長的喜愛，在各種游戲和競賽中，父母總是讓孩子勝利，做事情總是表揚(yáng)孩子做得最好這樣，孩子久而久之產(chǎn)生只能接受表揚(yáng)、而不能接受批評的心理；偶爾接受批評，便會沮喪、惱怒或喪失信心。這樣的孩子走上社會后，往往不能正確對待生活道路上的各種挫折和失敗，對于這樣的孩子，平時(shí)應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)適當(dāng)批評，指出其缺點(diǎn)和不足，并予以適當(dāng)?shù)募s束，是非常必要的。比如，在游戲活動中，不一定每次都讓這些孩子做主角，經(jīng)常讓他們和其他孩子一起做做配角，在競賽活動中，也不要想盡辦法讓他們勝利，適當(dāng)?shù)刈屗麄凅w驗(yàn)一下失敗的滋味，知道成功的艱難，以增強(qiáng)其抗挫的能力，使他們今后能經(jīng)得去大風(fēng)大浪的考驗(yàn)。在這一