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文秘知識/拓展游戲 拓展游戲：暗中尋寶 游戲目的：用游戲的方式展示人們面對黑暗和恐懼時的狀態(tài)。并提供了應對的方法，鍛煉人們的自信心和勇氣。游戲準備：人數(shù)：不限。時間：不限。場地：室內(nèi)。材料：眼罩、1530個糖果或其他小玩意、裝糖果的袋子、手表或計時器、哨子或是其他能發(fā)出聲音的東西。游戲步驟：1、首先選出412個人，兩人一組。然后對他們說：“認識一下你的搭檔，你們中一人為a，另一人為b，指甲較短的或修得較好的為a，然后讓他們到屋外等候。2、在他們離開后，余下的人迅速行動起來：一半人把糖果分別藏在屋內(nèi)各處不大好找的地方，另一半人很快地擺好椅子及其他東西作為障礙，但一定要使房間的布置合理。房間布置好了，讓b戴上眼罩.然后都進屋。3、讓a抓著搭檔b的胳膊。告訴他們，屋內(nèi)藏有許多小禮品，他們的工作就是盡可能多地找出小禮品，時間為三分鐘。在尋找的整個過程中，每一組的兩個人必須一直保持在一起，由b帶路，只有b能拾起小禮品，然后遞給他的搭檔，a不能給予任何暗示，只能用“是”或“不是”來回答b提出的問題。如?！拔以撓蜃髥?如果我再走兩步，會撞到東西嗎?”其他人可以大聲喊，提供一些幫助性建議。告訴他們到哪兒去找。告訴其他人，參加游戲的人會與他們分享戰(zhàn)利品。4、吹響哨子，開始游戲。5、三分鐘后，再吹一聲哨子，讓每個小組數(shù)數(shù)他們找到的糖果數(shù)。6、然后開始第二輪，這次，a可以給b任何提示。時間同樣是三分鐘。7、三分鐘后，吹響哨子結束游戲.讓各組數(shù)數(shù)找到的糖果數(shù)，看看哪組的“戰(zhàn)利品”最多，并把糖果與幫助過他們的人一起分享?！居螒蛐睦矸治觥靠謶质且环N極度緊張的心理狀態(tài)，伴有明顯的生理變化.如面色蒼白、呼吸急促、冒虛汗等。情緒是我們每個人不可缺少的生活體驗，“人非草木，孰能無情”。我們的情緒在很大程度上受制于我們的信念、思考問題的方式。如果是因為身體的原因而使自己產(chǎn)生不愉快的情緒，則可借助藥物來改變身體狀況。但我們非理性的思維方式就像我們的壞習慣一樣，都具有自我損害的特性，而又難以改變。

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