小學(xué)生拒絕零食 演講稿 （一） 老師們，同學(xué)們，大家早上好！ 今天我演講的題目是：拒絕零食， 健康成長。 為了維護(hù)我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了拒絕零食，從現(xiàn)在做起 的主題教育活動。通過教育，許多同學(xué)都認(rèn)識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃，把包 裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。 同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意： 第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。 第二、學(xué)校門口的零食一般都是 三無產(chǎn)品 ,這些 垃圾零食 中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺 遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。 第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時會損害身體健康。 第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。 同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了，謝謝大家！ 小學(xué)生拒絕零食演講稿 （二） 老師們、同學(xué)們： 大家早上好！今天，我和大家聊的話題是拒絕零食，珍愛健康。 當(dāng)旭日東升的清晨， 我們邁著輕盈的腳步踏進(jìn)校園，首先映入眼簾值日生勤勞的身影。在他們的努力下，每個人都能感受到校園的潔凈和美麗。一塵不染的地面，生機(jī)盎然的綠樹，清香宜人的鮮花，裝點出道道美麗的風(fēng)景線?？墒遣坏街形?，再看校園，地面上、操場上、樓道里、甚至連教室里都散落著各種食品的包裝袋，而且大多是 三無 食品袋，即無生產(chǎn)商、無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期，真可謂是 遍地開花 掉校園清潔的是我們當(dāng)中的某些同學(xué)。這些零食有從家中帶來的，有溜到學(xué)校外面買的，還有的在體育課或課間時隔著欄桿將手伸向小商販購買的，這些不文明行給我 們美麗潔凈的校園增添了不和諧的音符。 同學(xué)們，我們正處于長身體的關(guān)鍵時期，吃零食，雖然滿足了 嘴 的要求，熟不知卻悄悄地危害著我們的身心健康。你愛他有多深，它就傷你有多深。在國家檢疫部門查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指數(shù)、色素、防腐劑、香精等食品添加劑嚴(yán)重超標(biāo)。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，這些添加劑對你們的肝、腎功能影響非常大，對你們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，還會引發(fā)哮喘病、肥胖癥、腸胃病、肝病甚至更嚴(yán)重的病。 蘇丹紅便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會導(dǎo)致癌癥，不知多少人深受其害 。 我知道，大家普遍喜愛一種小零食 是 美味的 辣皮 究竟是怎么做出來的呢？據(jù)記者跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們平日所吃的 辣皮 是在一些地下小作坊生產(chǎn)的。生產(chǎn)的院子還沒有我們的一口教室大，一臺銹跡斑斑的 辣皮機(jī) 擺在院子中間，沾滿了蒼蠅，旁邊不規(guī)則的放著食品添加劑，勺子、碗、蛇皮袋都零亂地放在又潮又臟的地面上，一個大盆里裝著已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)的原料，蛆蟲滾滾，地溝油散發(fā)著惡心的臭味同學(xué)們，聽到這里你是否有些觸目驚心、不寒而栗呢？你還認(rèn)為這些包裹著華麗外衣的、美味可口的零食是你的最愛嗎？ 吃零食不止危害著我們的身體健康，還影響 心理健康 。為了吃零食，你會跟家長無理取鬧，軟磨硬泡；為了吃零食，你會在做作業(yè)時控制不住自己，忘記學(xué)習(xí)；為了吃零食，你會情不自禁地將積攢的零花錢瞬間浪費掉；為了吃零食，你會毫無察覺地將文明拋在腦后，留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相說到這兒，同學(xué)們，你還為自己能每天買帶零食而驕傲炫耀嗎？那簡直是一種羞恥！你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學(xué)嗎？那簡直是 一種無知！明天，面對零食的誘惑，你會說不字嗎？那可能是一種煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。 同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，從今天做起，從自我做起，拒絕零食，凈化校園，珍愛健康！ 小學(xué)生拒絕零食演講稿 （三） 尊敬的老師， 親愛的同學(xué)們： 大家好！今天我們演講的題目是拒絕零食，關(guān)愛健康。 親愛的同學(xué)們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕： 每天上學(xué)、放學(xué)的時候，在我們學(xué)校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學(xué)校的學(xué)生： 有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小 吃攤上的麻辣串、烤火腿；有的同學(xué)駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學(xué)心里癢癢的，隨時準(zhǔn)備掏錢出手 我們想告訴這些同學(xué)，在我們享受著美味的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地進(jìn)入了我們的身體，危害著我們的健康。 同學(xué)們，你們知道嗎？ 常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害。 因為常吃零食，我們的胃得不到應(yīng)有的休息，久而久之， 少年胃病 就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；因為常吃零食， (日三餐吃不好，日子長了，營養(yǎng)不良的 瘦黃瓜 也變多了。 身體是我們學(xué)習(xí)的本錢，沒有健康的身體，我們的任何理想都將很難實現(xiàn)！ 同學(xué)們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。 常吃零食也嚴(yán)重影響了我們的校園環(huán)境。 有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了 大花臉 ;有的同學(xué)吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進(jìn)了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。 我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環(huán) 境中學(xué)習(xí)？ 同學(xué)們，別看一包零食才五角錢、一元錢?？墒?，我們經(jīng)常購買，一次一次又一次，不知不覺一學(xué)期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學(xué)六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。 如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同