體育運動科學理論 第四章 體育運動的學科基礎理論_第1頁
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第四章 體育運動的學科理論基礎 教學目的與要求 了解體育運動與人體結構的關系，理解體育運動的生理學、心理學、運動學等學科基礎理論 教學重點 體育運動的人體結構關系及相應的基礎學科理論 教學難點 體育運動的生理學、心理學、運動學等學科基礎理論 第一節(jié) 體育運動與人體結構 一、運動系統(tǒng) 二、循環(huán)系統(tǒng) 臟、血管 三、呼吸系統(tǒng) 吸道、肺 氣運動、呼氣運動 四、消化系統(tǒng) 五、神經系統(tǒng) 、脊髓 神經、脊神經、自主神經 第二節(jié) 體育運動與生理學 一、運動中的能量供應 氧氧化系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)（糖酵解系統(tǒng)）、 二、人體運動時的氧供應 三、運動負荷的生理學評定 （一）評定體育鍛煉效果的簡易生理指標 心率（或脈搏）、血壓、肌肉力量、呼吸頻率、恢復時間 （二）定量負荷時體育鍛煉效果的生理評定 0次蹲起 第三節(jié) 體育運動與心理學 一、體育運動的心理效應 感 二、運動的個性心理特征 三、體育運動與心理疲勞 第四節(jié) 體育運動與運動學 一、運動技能的分類 （一）根據(jù)運動開始和結束的位置分 （二）根據(jù)運動技能對外界環(huán)境的依賴程度分 （三）根據(jù)人體參與肌肉群體的大小分 二、人體的適應能力及超量恢復理論 化相、分化相、鞏固相、自動化相 恢復與超量恢復 人體疲勞恢復階段的劃分： 3個階段 超量恢復的影響因素：疲勞的程度、恢復速率、訓練的頻度 超量恢復原理的運用 第五節(jié) 體育運動與其他學科基礎理論 一、體育運動與組織行為學 （一）與團隊有關的概念 員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，實現(xiàn)共同目標。 組成要素：人員、目標、定位、計劃、權限。 積極影響；對個人的影響 （二）組織行為學為體育運動提

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