導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的原因都有哪些呢 ? 1、導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的性別因素：女性發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)比男性高 100倍左右。這是影響乳腺發(fā)病的首要因素，也是雌激素影響乳腺癌發(fā)生的最重要表現(xiàn)之一。 2、導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的年齡因素：乳腺癌的發(fā)生危險(xiǎn)隨著年齡的增大而升高，乳腺癌的高危人群一般都在 35 歲以上。 3、導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的生殖因素：生殖因素主要包括月經(jīng)、生育狀況和哺乳與否三個(gè)方面，月經(jīng)初潮年齡小是乳腺癌的重要危險(xiǎn)因素，未婚、未育和初產(chǎn)年齡大于 35 歲也是乳腺癌的危險(xiǎn)因素，母乳喂養(yǎng)與乳腺癌的發(fā)生也是有一定關(guān)系的，用母乳喂養(yǎng)可以降低乳腺癌危險(xiǎn)性。 4、導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的性激素：雌激素主要包括內(nèi)源性雌激素和外源性雌激素，內(nèi)源性雌激素是指患者自身分泌的雌激素，外源性雌激素主要包括含有雌激素的避孕藥物和婦女絕經(jīng)后應(yīng)用雌激素替代治療。 5、導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的營(yíng)養(yǎng)飲食：高脂肪膳食中多飽和脂肪酸攝入量增加可能影響體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境 ，可刺激丘腦下部垂體促使雌性激素分泌增加，刺激乳腺上皮細(xì)胞的增生。另外飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺癌。 怎么樣預(yù)防乳腺癌？經(jīng)常進(jìn)行乳房自我檢查 怎么樣預(yù)防乳腺癌，我們知道很多疾病除了應(yīng)該要及時(shí)的治療以外還應(yīng)該要在治療的同時(shí)保持良好的心態(tài)，否則治療的效果是非常不好的。 怎么樣預(yù)防乳腺癌？ 雖然乳腺癌的發(fā)病率是很高的，可是很多的女性對(duì)于此病還不是很熟悉，這導(dǎo)致患上了乳腺癌的人居高不下，因此，為了大家能更好的預(yù)防該病，下面要介紹一下如何有效的預(yù)防乳腺癌。 1、研究認(rèn)為，高脂肪飲食與乳腺癌的發(fā)生有一定的 關(guān)系，因此應(yīng)減少脂肪類食物的攝入，如肥肉、奶油、黃油、蛋黃等，少食油煎、油炸食品。此外過(guò)量的咖啡和含有咖啡因的飲料，避免抽煙。平時(shí)應(yīng)多食綠色蔬菜、水果等維生素含量豐富的食物。 2、保持良好精神狀態(tài)。工作緊張、精神壓力過(guò)大、生活節(jié)奏紊亂等可引起內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，有利于腫瘤的生長(zhǎng)，因此應(yīng)當(dāng)合理安排工作、生活和娛樂(lè)。經(jīng)常放松自己，多參加體育鍛煉和社會(huì)活動(dòng)，可以調(diào)整生活節(jié)奏，減輕精神緊張和心理壓力。 3、經(jīng)常進(jìn)行乳房自我檢查。成年女性應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行乳房自我檢查，一般每月一次較好，一乳腺癌 旦發(fā)現(xiàn)不同于平時(shí)的異常 情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生排除乳腺癌。40 歲以上的婦女應(yīng)每年進(jìn)行一次臨床體格檢查和乳腺鉬靶攝片，以便發(fā)現(xiàn)早期病變。 4、避免大量長(zhǎng)期服用雌激素。雌激素缺乏者可以出現(xiàn)乏力、疲乏、煩躁、多汗、失眠等更年期綜合癥表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)拇萍に靥娲委熆梢跃徑馍鲜霭Y狀，使患者重新充滿活力。 乳腺小葉增生的治療 乳腺 x 線檢查是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對(duì)度暴露會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率，值得注意。 誤區(qū)一：乳腺增生通過(guò)長(zhǎng)期口服藥物就可治愈。 乳腺增生是慢性 的與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的一組疾病或疾病過(guò)程。針對(duì)增生的腫塊及疼痛可進(jìn)行藥物治療。但乳腺增生又是一種心源性疾病，很多心理疾患如焦慮、抑郁等都會(huì)引起。如果沒(méi)有去除心理影響，僅僅是藥物治療也是沒(méi)有用的。上海東方醫(yī)院乳腺外科韓晶 誤區(qū)二：乳腺增生不會(huì)變?yōu)榘?總體而言，乳腺增生為良性疾病，患者不必太緊張，但也不能高枕無(wú)憂。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮長(zhǎng)期受刺激后有可能引起不典型增生，就會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。因而，乳腺增生需醫(yī)院隨訪。 誤區(qū)三：穿刺活檢會(huì)促使乳腺增生惡變與腫瘤轉(zhuǎn)移。 事實(shí)上穿刺活檢是快速、方便、準(zhǔn) 確的判斷疾病性質(zhì)的方法，不會(huì)引起轉(zhuǎn)移或良性腫決惡變。英國(guó)一項(xiàng)十萬(wàn)例的調(diào)查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一例是由穿刺活檢引起的惡變、轉(zhuǎn)移。況且一旦快速確定疾病性質(zhì)后尤其是腫瘤，其隨后的治療 (手術(shù)、放療、化療 )也讓腫瘤無(wú)喘息之機(jī)，給病人帶來(lái)生存益處 ;相反不及時(shí)診斷，不了解疾病性質(zhì)，治療不及時(shí)，反而會(huì)導(dǎo)致腫瘤的轉(zhuǎn)移與復(fù)發(fā)。 誤區(qū)四：乳腺 x 線檢查是不是越多越好。 乳腺 x 線檢查是發(fā)現(xiàn)早