中國中學(xué)生心理健康量表下面是有關(guān)你近10天狀態(tài)的問題，請你仔細(xì)閱讀每一個題目，然后根據(jù)你自己的實際情況認(rèn)真填寫。每一個題目沒有對錯之分，請你盡快回答，不要在每道題上過多思考。每個題目后邊都有五個等級供你選擇。分別按照程度的高低用1、2、3、4、5來表示。（1）無：自覺該項目無問題（2）輕度：自覺有該項目問題，輕度出現(xiàn)。（3）中度：自覺有該項目癥狀，其程度為中度。（4）偏重：自覺有該項目癥狀，其程度為中等嚴(yán)重。（5）嚴(yán)重：自覺有該項目癥狀，已達(dá)到非常嚴(yán)重程度。每個題目后面只能選一個等級。每個題目都要回答，不要遺漏。答完試題之后，請你認(rèn)真檢查一遍有沒有漏項的，如果有漏項的請你補上，如果有一道題目選擇兩個等級的請更正，每一道題只能選擇一個等級。.1無2輕度3中度4偏重5嚴(yán)重1. 我不喜歡參加學(xué)校的課外活動。123452. .我心情時好時壞。123453. 做作業(yè)必須反復(fù)檢查。123454. 感到人們對我不友好，不喜歡我。123455. 我感到苦悶。123456. 我感到緊張或容易緊張。123457. 我學(xué)習(xí)勁頭時高時低。123458. 對現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng)。123459. 看不慣現(xiàn)在的社會風(fēng)氣。1234510. 為保證正確，做事必須做得很慢。1234511. .我的想法總與別人不一樣。1234512. 總擔(dān)心自己的衣服是否整齊。1234513. 容易哭泣。1234514. 我感到前途沒有希望。1234515. 我感到坐立不安，心神不定。1234516. .經(jīng)常責(zé)怪自己。1234517. 當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r，感到不安。1234518. 感到別人不理解我。1234519. 我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住。1234520. 覺得別人想占我的便宜。1234521. 大叫或摔東西。1234522. 總在想一些不必要的事情。1234523. .必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù)。1234524. 我總感到有人在背后談?wù)摗?234525. 時常與人爭論、抬杠。1234526. 我覺得對大多數(shù)人都不可信任。1234527. 我對做作業(yè)的熱情忽高忽低。1234528. 同學(xué)考試成績比我高，我感到難過。1234529. 我不適應(yīng)老師的教學(xué)方法。1234530. 老師對我不公平。1234531. 我感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重。1234532. 我對同學(xué)忽冷忽熱。1234533. 上課時，總擔(dān)心老師提問自己。1234534. 我無緣無故地突然感到害怕。1234535. 我對老師時而親近時而疏遠(yuǎn)。1234536. 一聽說要考試，心里就感到好緊張。1234537. 別的同學(xué)穿戴比我好，有錢，我感到不舒服。1234538. 我討厭做作業(yè)。1234539. 家里環(huán)境干擾我學(xué)習(xí)。1234540. 我討厭上學(xué)。1234541. 不喜歡班里的風(fēng)氣。1234542. 父母對我不公平。1234543. 感到心里煩躁。1234544. 我常常無精打采，提不起勁來。1234545. 我感情容易受到別人的傷害。1234546. 覺得心里不塌實。1234547. 別人對我的表現(xiàn)評價不恰當(dāng)。1234548. 明知擔(dān)心沒有用，但總害怕考不好。1234549. 總覺得別人在跟我作對。1234550. 我容易激動和煩惱。1234551. 同異性在一起時，感到害羞不自在。1234552. 有想傷害他人或打人的沖動。1234553. 我對父母時而親熱，時而冷淡。1234554. 我對比我強的同學(xué)并不服氣。1234555. 我討厭考試。1234556. 心里總覺得有事。1234557. 經(jīng)常有自殺的念頭。1234558. 有想摔東西的沖動。1234559. 要求別人十全十美。1234560. 同學(xué)考試成績比我高，但能力并不比我強。12345中學(xué)生心理健康量表簡要說明 中科院心理研究所王極盛于1997年編制中學(xué)生心理健康量表(MSSMHS)，該量表共有60個項目組成，包括10個分量表。它們分別為強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡，采用5級評分制。分量表與總量表的相關(guān)在0.76520.8726之間，內(nèi)容效度比較理想1。1除以上介紹的量表常用量表外，通常還采用“家庭環(huán)境量表中文版”、“兒童十四種人格問題中國修訂版”(CPQ)、“兒童行為問卷”等工具進(jìn)行測評。 各因子所包括的項目如下：1)強迫癥狀：包括3、10、12、22、23、48共6項。該因子反映受試者做作業(yè)必須反復(fù)檢查，反復(fù)數(shù)數(shù)?？傇谙胍恍┎槐匾氖虑椋偤ε驴荚嚦煽儾缓玫葟娖劝Y狀。2)偏執(zhí)：包括11、20、24、26、47、49共6項。該因子反映受試者覺得別人占自己便宜，別人在背后議論自己，對多數(shù)人不信任，別人對自己評價不適當(dāng)，別人跟自己作對等偏執(zhí)問題。 3)敵對：包括19、21、25、50、52、58共6項。該因子反映受試者控制不住自己脾氣，經(jīng)常與別人爭論，容易激動，有摔東西的沖動等等。4)人際關(guān)系緊張與敏感：包括4、17、18、45、51、59共6項。該因子反映受試者別人不理解自己，別人對自己不友好，感情容易受到別人傷害，對別人求全責(zé)備，同異性在一起感到不自在等問題。5)抑郁：包括5、13、14、16、44、57共6項。該因子反映受試者感到生活單調(diào)，感到自己沒有前途，容易哭泣，責(zé)備自己，無精打采等問題。6)焦慮：包括6、15、34、43、46、56共6項。該因子反映受試者感到緊張，心神不定，無緣無故的害怕，心里煩躁，心里不踏實等問題。7)學(xué)習(xí)壓力：包括31、33、36、38、40、55共6項。該因子反映受試者感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，怕老師提問，討厭做作業(yè)，討厭上學(xué)，害怕和討厭考試等問題。8)適應(yīng)不良：包括1、8、9、29、39、41共6項。該因子反映受試者對學(xué)校生活不適應(yīng)，不愿參加課外活動，不適應(yīng)老師教學(xué)方法，不適應(yīng)家里學(xué)習(xí)環(huán)境，情緒不平衡等問題。9)情緒不平衡：包括2、7、27、32、35、53共6項。該因子反映受試者情緒不穩(wěn)定，對老師和同學(xué)以及父母，學(xué)習(xí)忽高忽低等問題。10)心理不平衡：包括28、30、37、42、54、60共6項。該因子反映受試者感到老師和父母對自己不公平、對同學(xué)比自己成績好難過和不服氣等問題。根據(jù)填完量表后10個因子的因子分評定分?jǐn)?shù)值，即可初步判斷哪些因子存在心理健康問題的癥狀。2分2.99分，表示該因子存在輕度問題。3分3.99分，表示該因子存在中等程度的癥狀。4分4.99分，表示該因子存在較重的癥狀。如果5分，表示該因子存在嚴(yán)重的心理癥狀。中國中學(xué)生心理健康量表，某因子存在輕度問題，可以通過自我心理調(diào)節(jié)予以改善和消除。某因子分超過3分，但不超過4分，也可以通過自我心理調(diào)適，逐步癥狀減輕和消失。如果自己心理調(diào)適已經(jīng)超過一個月尚沒有緩解，最好找心理醫(yī)生咨詢。如果某因子分超過4分，可自己心理調(diào)適。一周后再用中國中學(xué)生心理健康量表再測試一次，如果該因子分仍為4分以上，請找心理醫(yī)生咨詢。中國中學(xué)生健康量表，測試中學(xué)生心理健康狀況，除用10個因子的分?jǐn)?shù)進(jìn)行判斷外，還用總均分進(jìn)行總體的評定?？偩值挠嬎惴椒ǎ喊言摿勘?0項各自的分?jǐn)?shù)加在一起之和被6