1、真誠為您提供優(yōu)質(zhì)參考資料，若有不當(dāng)之處，請(qǐng)指正。試題答案第一章 心理健康與大學(xué)生成才一、單選題 1.C 2.B 3.A 4.C 5.D 6.B 7.D 8.C 9.B 10.B二、多選題 1.ABCD 2.ABC 3.ABCD 4.ABC 5.ABCD 6.ABCD三、簡(jiǎn)答題 1.從四個(gè)方面：(1)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒（2）培養(yǎng)應(yīng)對(duì)能力和心理耐搓力（3）完善自我人格（4）摒棄不良行為 2.可以概括為8個(gè)方面：（1）智力正常（2）情緒健康（3）意志健全（4）人格完整（5）自我評(píng)價(jià)正確（6）人及關(guān)系和諧（7）環(huán)境適應(yīng)良好（8）心理行為符合年齡特征四、論述題 主要從以下三個(gè)方面;(1)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)

2、重視自己的心理衛(wèi)生（2）大學(xué)生要學(xué)會(huì)自我心理保健（3）借助心理咨詢的指導(dǎo)五、案例題 （1）強(qiáng)迫癥（2）采用松弛治療；采用厭惡治療的方法；采用滿灌療法；認(rèn)知療法 第二章 大學(xué)生的自我意識(shí)與自我成長(zhǎng)一、單選題 1.C 2.A 3.C 4.B 5.B 6.C 7.B 8.A 9.A 10.B二、多選題 1.ACD 2.ABCD 3.ABCD 4.ABC 5.ABCD 6.ABCD三、簡(jiǎn)答題1.自我意識(shí)的心理功能（1）決定大學(xué)生個(gè)體行為的持續(xù)性和合理性（2）決定大學(xué)生個(gè)體對(duì)經(jīng)驗(yàn)的解釋方式（3）影響大學(xué)生個(gè)體的期望水平2.可以從以下兩個(gè)途徑來解決：（1）堅(jiān)持自己理想中的自我標(biāo)準(zhǔn)，努力改善現(xiàn)實(shí)的自我，使之

3、與理想自我相一致（2）一方面修正理想的自我，另一方面改善現(xiàn)實(shí)的自我四、論述題 （1）樹立正確理想自我（2）努力提高現(xiàn)實(shí)自我（3）積極追求自我實(shí)現(xiàn)五、案例題（1）自我意識(shí)不健全，自我定位不恰當(dāng)，挫折承受力差。（2）建立合乎自身實(shí)際的抱負(fù)水平；培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；理智地對(duì)待挫折和失敗。第三章 大學(xué)生的人格與心理健康一、單選題CBAAC CACBD二、多選題ABCD ABC AD ABC ACD ABCD ABC三、簡(jiǎn)答題（1）穩(wěn)定性是指?jìng)€(gè)體特征具有跨時(shí)間和跨情境的一致性。但個(gè)性的穩(wěn)定性并不意味著個(gè)性是一成不變的，個(gè)性特征也可能發(fā)生變化。個(gè)性變化有兩種情況：第一，在個(gè)性中具有核心意義的東西，如理想、

4、信念和世界觀，在生活過程中不斷鞏固，逐漸形成個(gè)人的典型特征。第二，人的個(gè)性表現(xiàn)由多種因素的影響而發(fā)展變化。 （必須對(duì)穩(wěn)定性和可變性各有一定的陳述）（2）主要是精神分析（人格結(jié)構(gòu)和人格發(fā)展）、行為主義（華生、斯金納、班杜拉）、人本主義（羅杰斯、馬斯洛）、認(rèn)知理論（凱利）、特質(zhì)理論（奧爾波特、卡特爾、艾森克）。 （必須對(duì)各學(xué)派稍加論述）四、論述題 要點(diǎn)是：家庭（家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、父母的文化水平、家庭成員之間的關(guān)系、兒童在家庭中的地位） 學(xué)校（幫助學(xué)生系統(tǒng)掌握知識(shí)和智力、人格的發(fā)展） 社會(huì)環(huán)境（校外活動(dòng)、電影、電視、圖書以及其他人的交往）五、案例分析 要點(diǎn)：先論述人格的特征（獨(dú)特性、穩(wěn)定性、整體性、功

5、能性） 再從正反兩面加以闡述，言之有理即可第四章 大學(xué)生的情緒健康一、單選題BADDC ACBCC二、多選題ABC ABCD BCD ABCD ABD BCD三、簡(jiǎn)答題： （1）他們認(rèn)為情緒產(chǎn)生于植物性神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。情緒的產(chǎn)生歸因于身體外周活動(dòng)的變化，如哭泣時(shí)產(chǎn)生悲傷的原因，懼怕是產(chǎn)生顫抖的原因等，所以這種理論又稱為情緒的外周理論 （2）穩(wěn)定性與波動(dòng)性、沖動(dòng)性與理智性、層次性與復(fù)雜性、積極性與消極性、兩極性與矛盾性四、論述題 要點(diǎn)：一，任選兩到三個(gè)（焦慮、抑郁、冷漠、易怒、壓抑）加以發(fā)揮 二，論述任一有關(guān)情緒健康標(biāo)準(zhǔn)的觀點(diǎn) 三，談?wù)撟陨淼挠^點(diǎn) 五、案例分析 要點(diǎn)：抑郁 解決方法有提升自信、制

6、定符合自己的目標(biāo)、放松技術(shù)等 言之有理即可 第五章 大學(xué)生的適應(yīng)與發(fā)展一、單選題CABCD CDBCC二、多選題ABCD BCD ABCD ABCD ABD ABC三、簡(jiǎn)答題1. 1) 環(huán)境適應(yīng)問題2) 學(xué)習(xí)問題3) 自我認(rèn)知矛盾4) 人際交往困難5) 對(duì)未來的困惑2. 1) 時(shí)間管理策略：做好大學(xué)的總體規(guī)劃；分清重要和緊急的事情；抓住零碎時(shí)間；決戰(zhàn)周末；合理利用寒假和暑假。2) 培養(yǎng)健康的戀愛心理行為：發(fā)展健全的理智感；培養(yǎng)愛的能力；加速自我的心理成熟。3) 學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。四、論述題1.1) 大學(xué)畢業(yè)生的適應(yīng)問題：缺少經(jīng)驗(yàn)；眼高手低；盲目就業(yè)；推遲就業(yè)或不就業(yè)；不良心理反應(yīng)

7、。2) 大學(xué)畢業(yè)生的心理適應(yīng)策略：客觀地評(píng)價(jià)自己，樹立良好心態(tài)確定適當(dāng)?shù)膿駱I(yè)目標(biāo)；避免從眾心理；避免理想主義；克服依賴心理；正確地認(rèn)識(shí)社會(huì)，尋找最佳位置；努力轉(zhuǎn)變求職觀念要改變一家統(tǒng)包的觀念；要改變一次就業(yè)的觀念；要改變一步到位的觀念；努力克服求職擇業(yè)中的心理障礙；積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。五、案例分析1. 小李主要是離家后住宿條件的改變，使她產(chǎn)生了應(yīng)激狀態(tài)，并出現(xiàn)了適應(yīng)困難，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)和生活等方面。2. 首先幫助小李重新進(jìn)行角色定位，指出環(huán)境的變化對(duì)她提出的要求。其次鼓勵(lì)小李和同學(xué)交往，培養(yǎng)人際交往能力，合理的表達(dá)自己的感受，和同學(xué)和睦相處。最后幫助小李重拾學(xué)習(xí)信心，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)等等，

8、言之有理即可。第六章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康一、單選題ACDBC CACDC二、多選題ABCD ABD AC ABCD ABC ABCD三、簡(jiǎn)答題1. 1) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有廣泛性和專業(yè)性2) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有自主性3) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有發(fā)展性和創(chuàng)新性2. 1) 要明確記憶的目的，帶著任務(wù)去記憶。2) 在忘掉之前及時(shí)的重復(fù)。3) 記憶過程中需要一些具體的技巧，需要克服兩種抑制的干擾。4) 掌握最佳記憶時(shí)間。5) 保持大腦的適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)。6) 保持良好的情緒狀態(tài)。四、論述題1.1) 專業(yè)學(xué)習(xí)方面的心理沖突2) 考試焦慮問題3) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問題4) 學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣問題5) 自我發(fā)展定位問題五、案例分析需

9、要老師給予分析。第七章 大學(xué)生的人際交往一單選題15 B A C B A 610 A C D B C二多選題16 ABCD ABC ABCD ABCD ABC ABCD 三簡(jiǎn)答題1.交往愿望強(qiáng)烈、交往對(duì)象單一、感情色彩濃厚、交往理想化 平等意識(shí)強(qiáng)2.（一）人際交往自卑感 克服：1.要客觀地進(jìn)行自我分析 2. 要進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì) 3. 要積極與他人交往 （二）人際交往嫉妒感 克服：1.正確看待別人的長(zhǎng)處和目標(biāo) 2.善于調(diào)整目標(biāo) 3.善于轉(zhuǎn)移注意力 4.保持良好的心態(tài) 5.常思考自己有無妒忌心 （三）人際交往猜疑心 克服：1.學(xué)會(huì)正確的人際認(rèn)知方法 2.加強(qiáng)溝通，多做調(diào)查研究 3.學(xué)會(huì)

10、“冷處理” （四）人際交往孤獨(dú)感 克服：1.把自己融入集體之中 2.積極參與社交活動(dòng) 3.改正不良的性格 4.培養(yǎng)慎獨(dú)的功夫四論述題（一）重視良好的第一印象（二）積極主動(dòng)的與人交往（三）記住并叫出對(duì)方的名字（四）學(xué)會(huì)贊美別人（五）妥善運(yùn)用批評(píng)（六）給人以微笑（七）恰當(dāng)運(yùn)用非言語交際的藝術(shù)技巧（八）正確運(yùn)用言語交際的藝術(shù)技巧五案例分析題1. 首先測(cè)量小張的性取向是否有問題，如果性取向沒有問題，則認(rèn)為小張存在人際交往問題，交往對(duì)象過于單一，人際交往觀念不合理等。2. 若不是性取向問題，則從人際交往方面進(jìn)行咨詢-若是性取向問題，則-（需要老師填補(bǔ)答案）第八章 大學(xué)生的戀愛與性心理一單選題15 A B

11、 D A B 610 B A A A B二多選題16 ACD ABD ABCD ABCD AC ABCD 三簡(jiǎn)答題1.擇偶標(biāo)準(zhǔn)的理想化、戀愛行為的公開化、戀愛的低年級(jí)化、戀愛的自我中心化、 戀愛態(tài)度的輕率化、戀愛結(jié)果的非現(xiàn)實(shí)化、性觀念變化的顯性化、新的戀愛方式的產(chǎn)生2.（一）戀愛動(dòng)機(jī)不端正 1.戀情至上 2.輕率戀和多角戀 3.功利戀 4.性戀 （二）戀愛的行為方式問題 （三）幾種錯(cuò)誤的戀愛心理 1.單相思或愛情錯(cuò)覺 2.嫉妒心理 （四）失戀四論述題1.（一）加強(qiáng)大學(xué)生的性教育 1.加強(qiáng)大學(xué)生性教育的必要性 2加強(qiáng)大學(xué)生性教育的有效性3.大學(xué)生性教育的有效途徑（二）正確引導(dǎo)大學(xué)生的戀愛 1.樹

12、立正確的戀愛觀 2.培養(yǎng)愛的能力 3.自覺培養(yǎng)健康的戀愛行為五案例題包某的問題是由于過早的性行為引起的性心理問題。使用認(rèn)知療法，改變包某心理癥狀的不合理的認(rèn)知。首先幫助她正確認(rèn)識(shí)過早性行為，消除她的自責(zé)自罪感。然后鼓勵(lì)她面對(duì)困境，幫助她重樹生活的信心等等。第九章 大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃一、單選題1D 2B 3A 4B 5C 6D 7C 8C 9A 10A二、多選題1、ABCD2 、ABCD3、BCD4、ABCD5、AB6、ABCD三、簡(jiǎn)答題1. 1) 自我認(rèn)識(shí)因素、2) 外部環(huán)境因素、3) 個(gè)人目標(biāo)選擇因素、4) 落實(shí)生涯目標(biāo)措施因素、5) 偶然性因素2. 1) 成長(zhǎng)階段，屬于認(rèn)知階段2)

13、 探索階段，屬于學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)階段3) 確定階段，屬于選擇、安置階段4) 維持階段，屬于升遷和專精階段5) 衰退階段，屬于退休階段四、論述題1.（1）增進(jìn)自我了解要規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，就必須更多的了解自己，從這一意義上來說，生涯規(guī)劃必然會(huì)促進(jìn)對(duì)自己的了解。（2）促進(jìn)潛能開發(fā)職業(yè)生涯開發(fā)有利于大學(xué)生科學(xué)地規(guī)劃自己的成長(zhǎng)與發(fā)展，挖掘自己的潛質(zhì)。（3）幫助自我實(shí)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的大小、生活方式的選擇以及發(fā)展與成材，在相當(dāng)大的程度上取決于他的職業(yè)。（4）推動(dòng)人力資源升值盛業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生人力資源的合理配置，更好的發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值。五、案例分析參考答案：自我實(shí)現(xiàn)式 分析：劉有較扎實(shí)的基礎(chǔ)，但初期進(jìn)行

14、生涯規(guī)劃時(shí)由于經(jīng)驗(yàn)不足，容易產(chǎn)生好高鶩遠(yuǎn)，不切實(shí)際的挫折感。 修正：在人生理想指引下，宜采取“積小成功為大成功”作法，先采用結(jié)合現(xiàn)實(shí)的生涯規(guī)劃模式，將個(gè)人理想與組織遠(yuǎn)景相配合并使雙方受益，逐步實(shí)現(xiàn)可行性目標(biāo)，累積足夠的自信和能力，再漸漸采取自我實(shí)現(xiàn)的生涯規(guī)劃模式，在中、長(zhǎng)期致力于實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，最終達(dá)成理想。第十章 大學(xué)生的休閑活動(dòng)與健康一、單選題1B 2A 3D 4C 5A 6B 7D 8C 9A 10A二、多選題1、ABCD2、ABCD3、ABCD4、AB5、ABC6、AB三、簡(jiǎn)答題1、（1）從時(shí)間的角度定義休閑生活中我們常有一段自己自由使用的時(shí)間，在這段時(shí)間里，我們可以按照自己的意愿做自己

15、想做的事。（2）從社會(huì)活動(dòng)角度定義休閑在勞動(dòng)之余獲得許可進(jìn)行的活動(dòng)（3）從生存方式的角度定義休閑表達(dá)人們從容、寧靜、忘卻時(shí)光流逝的狀態(tài)。（4）從心態(tài)的角度定義休閑不論外界環(huán)境如何，一個(gè)人都會(huì)相信他是自由的，是他在控制局面，而不是被環(huán)境控制。2、（1）休閑時(shí)間充裕性（2）休閑動(dòng)機(jī)的多樣性（3）休閑活動(dòng)的豐富性（4）休閑活動(dòng)的自主性（5）休閑活動(dòng)的愉悅性（6）休閑活動(dòng)的差異性四、論述題1、（1）消除緊張情緒，緩解自身壓力（2）增進(jìn)友誼，促進(jìn)合作（3）強(qiáng)身健體，維護(hù)生命（4）增進(jìn)自我認(rèn)同，加速身心發(fā)展（5）拓展生活經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)社會(huì)歸屬感五、案例分析危害：交往方式錯(cuò)位、人性異化、自我迷失、道德失范、社會(huì)

16、功能退化建議：1.遵守新的責(zé)任原則2.適度保持虛實(shí)之間的張力3.建構(gòu)批判和反思性文化第十一章 大學(xué)生的挫折與心理調(diào)適一、 單選題CDCAC DBDBA二、 多選題ACD ABCD ABCD AB ABCD ABCD 三、 簡(jiǎn)答題1.生理?xiàng)l件；個(gè)性特征；過去經(jīng)驗(yàn)；認(rèn)知因素；可預(yù)見性；社會(huì)支持；防御機(jī)制。2. 學(xué)業(yè)挫折；人際交往挫折；情感挫折；經(jīng)濟(jì)消費(fèi)挫折；人生發(fā)展挫折；四、 論述題1.正確的認(rèn)識(shí)和面對(duì)挫折；適當(dāng)?shù)男垢星?；合理運(yùn)用心理防御機(jī)制；學(xué)會(huì)正確歸因；調(diào)節(jié)抱負(fù)水平；提高挫折承受力；積極尋求社會(huì)支持。五、 案例分析題1.小吳的問題是考試焦慮，并伴有睡眠問題。2.首先是幫助小吳增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和信心，給予精神鼓勵(lì)。然后，推薦給小吳一些緩解焦慮的方法等等，言之有理即可。第十二章 大學(xué)生危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)一 單選題BDBAB二、多選題ABCD三、簡(jiǎn)答題1. 簡(jiǎn)述危機(jī)發(fā)展的的過程。272前危時(shí)期；沖擊期；危機(jī)期；適應(yīng)期；后危機(jī)期。2.簡(jiǎn)述危機(jī)干預(yù)的六步法。285確定問題；保證求助者安全；給予支持；提出并驗(yàn)證可變通的