1、流產(chǎn)后注意事項和飲食流產(chǎn)后注意事項和飲食 斐裳愛流產(chǎn)專用營養(yǎng) 團隊 無無論論是是自自然然流流產(chǎn)、產(chǎn)、人人工工流流產(chǎn)產(chǎn)或或藥藥物物流流產(chǎn)，產(chǎn)，流流產(chǎn)產(chǎn)后后子子宮、宮、卵卵巢巢等等生生殖殖器器管管要要恢恢復(fù)復(fù)到到正正常常狀狀態(tài)，態(tài)，需需要要一一段段時時間間來來進進行行適適當(dāng)當(dāng)?shù)牡恼{(diào)調(diào)養(yǎng)養(yǎng)修修復(fù)。復(fù)。在在此此期期間間流流產(chǎn)產(chǎn)女女性性要要特特別別注注意意一一些些禁禁忌忌和和飲飲食食上上的的調(diào)調(diào)養(yǎng)。養(yǎng)。那那么么流流產(chǎn)產(chǎn)后后注注意意事事項項有有哪哪些？些？如如何何飲飲食食保保養(yǎng)養(yǎng)更更快快恢恢復(fù)復(fù)身身體體呢？呢？斐斐裳裳愛愛流流產(chǎn)產(chǎn)營營養(yǎng)養(yǎng)為為你你一一一一解解答。答。 一一、流流產(chǎn)產(chǎn)后后注注意意事事項：項：

2、 （1）流流產(chǎn)產(chǎn)術(shù)術(shù)后后要要臥臥床床休休息息12天，天，注注意意觀觀察察陰陰道道流流血血及及腹腹痛痛情情況。況。如如出出現(xiàn)現(xiàn)陰陰道道流流血血增增多多或或陰陰道道流流血血持持續(xù)續(xù)時時間間長、長、腹腹痛、痛、發(fā)發(fā)熱熱等等情情況況速速到到正正規(guī)規(guī)醫(yī)醫(yī)院院就就診。診。（2）流流產(chǎn)產(chǎn)后后一一個個月月內(nèi)內(nèi)禁禁止止房房事事及及盆盆浴，浴，注注意意會會陰陰清清潔，潔，勤勤換換內(nèi)內(nèi)褲褲及及衛(wèi)衛(wèi)生生墊，墊，以以防防感感染。染。不不要要盲盲目目服服用用抗抗生生素素或或外外用用清清潔潔劑，劑，必必須須在在醫(yī)醫(yī)生生指指導(dǎo)導(dǎo)下下使使用。用。（3）術(shù)術(shù)后后2周周內(nèi)，內(nèi)，適適當(dāng)當(dāng)臥臥床床休休息，息，不不做做重重體體力力勞勞動

3、動 （4）根根據(jù)據(jù)流流產(chǎn)產(chǎn)原原因因不不同，同，對對婦婦女女的的情情緒緒及及心心理理的的調(diào)調(diào)適適與與支支持持都都很很重重要，要，家家人人要要在在關(guān)關(guān)注注她她們們生生活、活、飲飲食、食、起起居居的的同同時，時，也也要要兼兼顧顧她她們們的的心心理理及及精精神神上上層層面面的的照照顧。顧。（5）如如陰陰道道流流血血干干凈凈后后無無發(fā)發(fā)熱熱及及其其他他不不適適的，的，可可按按中中醫(yī)醫(yī)臟臟腑、腑、氣氣血、血、寒寒熱熱虛虛實實進進行行辨辨證，證，采采用用食食療療或或藥藥膳膳進進行行調(diào)調(diào)養(yǎng)。養(yǎng)。 （6）流流產(chǎn)產(chǎn)后后要要采采取取避避孕孕措措施，施，避避免免再再次次懷懷孕。孕。正正常常情情況況下下子子宮宮內(nèi)內(nèi)膜膜

4、修修復(fù)復(fù)期期為為半半年年左左右右.所所以以需需要要特特別別注注意，意，以以防防止止再再次次懷懷孕。孕。二二、流流產(chǎn)產(chǎn)后后飲飲食食保保養(yǎng)：養(yǎng)： （1）流流產(chǎn)產(chǎn)后后注注意意事事項項要要在在飲飲食食上上注注意意多多進進食食優(yōu)優(yōu)質(zhì)質(zhì)蛋蛋白，白，如如豆豆類，類，奶奶類，類，進進食食維維生生素素豐豐富富食食物，物，如如新新鮮鮮蔬蔬菜，菜，水水果，果，及及含含鐵鐵豐豐富富的的食食物，物，以以補補充充造造血血原原料，料，但但不不能能夠夠吃吃辛辛辣、辣、刺刺激、激、生生冷冷食食物。物。 （2）要要適適當(dāng)當(dāng)補補充充營營養(yǎng)，養(yǎng)，斐斐裳裳愛愛流流產(chǎn)產(chǎn)專專用用營營養(yǎng)，養(yǎng)，因因為為手手術(shù)術(shù)后后會會引引起起少少量量出出血，

5、血，這這樣樣身身體體會會受受到到一一定定的的傷傷害，害，因因此，此，人人工工流流產(chǎn)產(chǎn)后后一一定定要要補補充充足足夠夠的的含含蛋蛋白白質(zhì)、質(zhì)、維維生生素素的的食食品，品，如如瘦瘦肉、肉、蛋蛋類、類、鮮鮮魚、魚、奶奶或或豆豆制制品品等。等。三三、流流產(chǎn)產(chǎn)后后飲飲食食禁禁忌：忌： （1）不不吃吃或或少少吃吃油油膩膩生生冷冷食食物，物，不不宜宜食食蘿蘿卜、卜、山山楂、楂、苦苦瓜、瓜、橘橘子子等等有有理理氣、氣、活活血、血、寒寒涼涼性性食食物。物。 （2）少少吃吃燥燥熱熱動動火火食食物，物，如如韭韭菜、菜、榨榨菜、菜、雪雪里里紅、紅、香香菜、菜、羊羊肉肉等等食食物。物。 （3）忌忌食食刺刺激激性性食食品，品，如如辣辣椒、椒、酒、酒、醋、醋、胡胡椒、椒、姜姜等，等，這這類類食食品品均均能能刺刺激激性性器器官官充充血，血，增增加加月月經(jīng)經(jīng)量。量。 （4）忌忌食食螃螃蟹、蟹、田田螺、螺、河河蚌蚌等等寒寒性性食食物。物。 專專家家指指出，出，做做流流產(chǎn)產(chǎn)對對女女性性的的身身體體和和身身心心都都造造成成了了很很大大的的傷傷害，害，尤尤其其是是第第一一胎胎做做流流產(chǎn)產(chǎn)的的女女性性朋朋友，友，如如果果不不注注意意休休息息和和調(diào)調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)，很很可可能能會會影影響響