1、春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。為學習加油為學習加油 期末考動員期末考動員匯報人：匯報人：XXXXXX春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太

2、陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。今天多一點準備，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事務的奴隸！春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。目目 錄錄CONTENTS總結(jié)班級情況1考試提醒3學習經(jīng)驗交流2如何面對考試焦慮4春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已

3、經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了?？偨Y(jié)班級情況PLEASE ADD YOUR TITLE HERE0101春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。分析在前一階段的學習可以看出我們班在

4、學習上存在的問題春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。探究園：找問題拖延癥：糟糕，還有一堆作業(yè)沒做問題四問題四上課開小差：外面的世界很精彩問題一問題一學習效率低：時鐘，慢些走吧問題三問題三邊寫作業(yè)邊看電視：快，射門問題二問題二春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就

5、到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。學習經(jīng)驗交流PLEASE ADD YOUR TITLE HERE0202春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。我們有興趣，我們 想 學 好 ，為什么學習效果仍然不

6、如人意？我的學習分析春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。分析學習效果好壞通常跟什么因素有關？興趣是提高學習效果的唯一條件嗎?春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大

7、號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。昨天是一張作廢的支票，昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天明天是一張期票，而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金則是你惟一擁有的現(xiàn)金所以應當聰明地把握。所以應當聰明地把握。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。01020403做事要作最充分的準備，要付出高于目標的努

8、力來達到目標最高目標（各科）最低目標（各科）競爭對手（班里或年級）當前學習如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力！ 孔子的話：其下，則無所得矣 。取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣 接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅一、如何向著目標奮進春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。學習建議一學習建議一 仔細指定一個 靠前復習計

9、劃學習建議二學習建議二 有效利用 復習時間學習建議三學習建議三 講究復習方法 提高復習效率學習建議四學習建議四 找良師 益友二、如何向著目標奮進春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。1、仔細制定一個考前復習計劃突出重點你最想在哪些方面盡快有所提高切合實際你的目標符合你的實際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎明確目標在學習方面你想達到什么樣的目標具體實施方案

10、你想通過什么途徑來實現(xiàn)你的目標監(jiān)控計劃的實行計劃要有監(jiān)督人，要進行自我獎懲春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。123添加標題充分利用往往被浪費或認為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的時間添加標題依靠學習技能，可以提高學習效率，這樣就能完成更多的任務添加標題通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！用“分”來計

11、算時間的人，比用“時”計算時間的人，時間多五十九倍2.有效利用復習時間春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。多讀書，注意基礎單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本多思考，注重理解 多重復，溫故而知新 單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本單擊此處添加段落文本3.講究復習法，提高復習效率春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先

12、生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。自信課本同學老師 在我們的學習中，在我們的學習中，除了任課教師，還除了任課教師，還有三位特殊的有三位特殊的“老老師師”，它們的作用，它們的作用和老師一樣重要，和老師一樣重要，也是我們學習中的也是我們學習中的良師益友。良師益友。4.找良師益友春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春

13、天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。學了又忘么辦？學了又忘么辦？春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。在遺忘之前及時復習可以延長記憶保持的時間學校學習中的課堂知識是需要延長記憶保

14、持時間的人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。甲組乙組學習后不久復習學習后不久復習不復習不復習實驗：兩組學生學習一段課文98%83%56%33%一天后一周后春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月

15、，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了在遺忘之前及時復習可以延長記憶保持的時間理解了的知識記得更容易、更長久記憶與遺忘春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然

16、而止了。考試提醒PLEASE ADD YOUR TITLE HERE0303春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。01 01 各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復習到位，各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復習到位，不能對優(yōu)勢學科掉以心也不能對薄弱學科失去信不能對優(yōu)勢學科掉以心也不能對薄弱學科失去信心。心。02 02 效率是成功的關鍵，尤其是課堂效率，課

17、堂效率是成功的關鍵，尤其是課堂效率，課堂是學習的主戰(zhàn)場，效率是學習的主線。能一節(jié)課是學習的主戰(zhàn)場，效率是學習的主線。能一節(jié)課完成的任務，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的完成的任務，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘事決不用兩分鐘03 03 個人成績的取得，實際上是集體共同進步的個人成績的取得，實際上是集體共同進步的結(jié)果。多鼓勵同學，鼓舞別人的過程自己也受到結(jié)果。多鼓勵同學，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了，與同學共享，一個人的快樂變了鼓勵。高興了，與同學共享，一個人的快樂變成兩個人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個人成兩個人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個人承擔一個痛苦要輕松得多承

18、擔一個痛苦要輕松得多春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。不斷變化學習內(nèi)容和學習方式心靜如水，別浮躁，貴在堅持集中精力，心無旁騖“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！?別把心思用在學習之外的事情上避免單科獨進，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學習方式多樣化?？斓娇荚嚵耍B凳子都坐不住，還想

19、得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。如何面對考試焦慮PLEASE ADD YOUR TITLE HERE0404春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生

20、開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。某班有一位學生，該生平時的上課表現(xiàn)很不錯，聽講認真，思考積極，且思維寬廣活躍，經(jīng)常受到教師的表揚；作業(yè)完成的質(zhì)量很高；同學遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助借此達到共同進步。奇怪的是一到重要考試，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中，學習成績更是每況愈下，不知道自己是否得了考試焦慮癥？因為盡管在考前再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。（一）、案例春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大

21、號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。這種情況有沒有發(fā)生在你身上你認為出現(xiàn)這種情況的原因是什么呢思考春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。 考試焦慮是考

22、生中常見的一種以擔心、緊張或憂慮為特點的復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗。（二）、考試焦慮產(chǎn)生的原因春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。01 中度（適度）焦慮中度（適度）焦慮對考試其積極作用，使人對復習時更專心，考試時更細心人會過度放松，無所用心不求上進不下心，注意力分散，記憶力下降，

23、考試時記憶受阻，思維僵滯，頭腦一片空白（三）、正視焦慮、正視考試春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了?？荚嚨淖饔每荚嚨淖饔每荚嚨淖饔门囵B(yǎng)的是一種在特定的時間內(nèi)運用好人的智力和非智力條件去完成特定任務的能力。有這種能力的不簡單呢！而對于那些“只會考試，不會做事”的人來說，它們是把完成特定的任務的能力僅限在做試卷上，沒有發(fā)生能力的遷移與擴展罷了

24、考試的作用考試的作用考試與素質(zhì)教育并不矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它是要求人在特定的情況下控制自己的能力發(fā)揮春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，夏天就這樣戛然而止了。(四）、如何調(diào)整考試心理了解和把握好考試的要點，了解自己的準備情況1端正心態(tài)，控制焦慮水平2春姑娘不情愿地離開了辦公室，夏先生開始了自己的工作，他先為小樹披上大號的衣服，再提醒太陽公公，春天已經(jīng)過去了，轉(zhuǎn)眼就到了八月，