1、本文格式為word版，下載可任意編輯【黑眼圈很重什么原因】黑眼圈很重吃什么調(diào)理 隨著生活節(jié)奏越來越快，人們的作息越來越不正常。有許多女性都消失了黑眼圈，那么，黑眼圈很重是什么緣由呢?我?guī)闳チ私庖幌掳伞?黑眼圈很重的緣由 1、化妝品色素滲透：常常使用化妝品，卸妝不徹底，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)，常見于喜愛化濃妝的女性。這類黑眼圈偏青黑色。 2、過度疲憊：當過度疲憊且休息不足時，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。這種狀況一般消失在成年后，多偏青紫色，常伴有眼瞼水腫。 3、遺傳因素：通常黑眼圈患者的眼輪匝肌先天性比較肥厚，或是眼皮的色素先天就比鄰近部

2、位的皮膚色素深得多。這類黑眼圈一般呈褐色。 4、外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，形成黑眼圈的外觀。 眼睛四周的皮膚是身體最薄最脆弱的部位，其厚度約0.06mm-0.05mm，皮下組織少，缺乏汗腺及皮脂腺，且聚集于此的血管又多，因此，眼皮易呈現(xiàn)出血液顏色。而且，一天眼皮眨動一萬次以上，眼皮內(nèi)的膠原蛋白及彈性纖維會因此流失，老化皺紋及眼袋也會使眼部承受更大的壓力造成黑眼圈更嚴峻。 可以治療黑眼圈的食物 1、雞蛋 由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此常常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有肯定功效的。但因人體每日最多只能汲取兩個雞蛋所含的養(yǎng)分，因此食用雞蛋

3、不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，常常食用此類食物也有助于削減黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以汲取效果最好。 2、芝麻 芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消退黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為奇妙的"魔法食物'。除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。 3、胡蘿卜 除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素a攝入量的不二選擇，

4、它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素a還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 4、海帶 補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增加其輸送氧分和養(yǎng)分成分的力量，而海帶富含鐵質(zhì)，所以常常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。 5、綠茶 常常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物養(yǎng)分素，消退因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮 日常遮蓋黑眼圈的小妙招 1、遮瑕膏的效果最好 當女人看到自己有黑眼圈，就會錯誤地選擇某款眼霜遮瑕，其實這樣的遮瑕產(chǎn)品對于肌膚來

5、說過于干燥，化妝師tamah krinsky建議使用一款質(zhì)地輕薄、白色的遮瑕膏，涂于眼睛下方不會有裂紋，并能快速填埋小細紋。 2、將粉底變成遮瑕膏 假如你沒有預備遮瑕膏，你可以將粉底變成遮瑕膏，假如你使用的是液體非典，你可以擠出一丁點在你的手掌上，讓粉底氧化一下，暴露在空氣中的時間越長，遮瑕的效果就越好，然后你就能很輕易地將它作為遮瑕膏使用，假如你使用的是粉底霜，遮瑕效果就更好。 3、確定哪個部位需要涂遮瑕膏 遮蓋黑眼圈時，大多數(shù)人將眼部四周都涂上遮瑕膏，這其實是錯誤的做法，化妝師tamah krinsky說："遮瑕膏應當適用于有黑眼圈的地方，你只需要用手指或軟刷輕輕地刷上遮瑕膏，然

6、后再用手指或潮濕的海綿再將眼部下方多余的遮瑕膏涂于眼 周的其他地方，在畫完眼妝和粉底后，再使用遮瑕膏，為了完成自然的妝容，你可以在定妝后噴上化妝水或保濕噴霧。 4、使用黃色遮瑕膏 我們都知道粉底是需要依據(jù)膚色來選擇，那假如是黑眼圈的遮瑕膏呢?當然，我們的造型師tamah krinsky說："遮瑕膏要盡可能地選擇黃色，這個顏色會比你的膚色要淺，可以遮蓋藍色或紫色調(diào)，甚至可以有提亮的效果。' 5、快速緩解眼部浮腫 造型師tamahkrinsky說："在使用遮瑕膏時肯定要將半透亮的粉與之混合，它可以有效緩解你其次天醒來眼部浮腫的問題，同時你可以使用 一個勺子按壓10分鐘，直到勺子變熱，最重要的是每天要使用2次眼霜，尤其是在夜晚，維生素c和.可以關(guān)心緩解眼部浮腫和黑眼圈等問題。 猜你感愛好的文章： 1.去黑眼圈有效方法 2.去黑