1、本文格式為word版，下載可任意編輯老年人氣短的原因是什么|老年人氣短怎么回事 老年人氣短是老年人很苦惱的事情。那么對(duì)于老年人來說，哪些緣由會(huì)導(dǎo)致老年人氣短呢?那么，下面就讓我為大家介紹老年人氣短的緣由，盼望對(duì)大家有關(guān)心。 老年人氣短的緣由 老年人由于心肺功能衰退，加之缺乏熬煉，很簡(jiǎn)單消失氣短現(xiàn)象。但是，很多老年人對(duì)氣短不在意，常覺得是年齡大了正?，F(xiàn)象。在此解釋老人消失氣短的緣由以及應(yīng)對(duì)措施。 氣短往往是心肺疾病發(fā)病的前兆，造成老年人氣短的因素許多，主要有兩個(gè)方面，一是心功能不全、心率失常引起的心源性氣短，另一方面是肺部氣管炎引起的氣短。 心源性氣短 有專家解釋：急性左心衰竭是一種以呼吸困難、

2、胸悶、咳嗽、氣喘為主要表現(xiàn)的心臟病急癥。主要表現(xiàn)是夜間消失的陣發(fā)性呼吸困難，嚴(yán)峻時(shí)發(fā)生哮喘，多見于高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。其先兆癥狀是睡眠時(shí)，喜愛逐步墊高枕頭，又常被胸悶憋氣所擾醒。冠心病冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，老年人常感胸部憋悶和透不過氣，最好準(zhǔn)時(shí)做心電圖檢查。 腦栓塞也是常見氣短的緣由，常多見于心瓣膜病，下肢血栓性靜脈炎、心腦血管病及手術(shù)后由血栓脫落堵塞肺動(dòng)脈所致，如消失呼吸困難、胸痛、咳嗽等癥，需警惕。 呼吸系統(tǒng)氣短 肺氣腫患慢性呼吸道病時(shí)，通氣受阻而致肺泡擴(kuò)大、彈性減退、肺功能受損，常見于長(zhǎng)期的慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、肺結(jié)核等，表現(xiàn)為呼吸困難，稍一活動(dòng)則加劇，咳嗽時(shí)無力

3、，痰不易咳出。應(yīng)及早發(fā)覺，準(zhǔn)時(shí)掌握感染而避開導(dǎo)致呼吸衰竭。 專家提出，特殊是自發(fā)性氣胸，作為肺氣腫、肺結(jié)核常見的一種嚴(yán)峻并發(fā)癥，當(dāng)消失突然的一側(cè)猛烈胸痛、呼吸困難時(shí)，認(rèn)真觀看可見病側(cè)胸部外廓隆起及肋間增寬，拍打氣胸一側(cè)時(shí)似有擊鼓聲響，此時(shí)應(yīng)避開猛烈咳嗽并準(zhǔn)時(shí)就醫(yī)。 此外，肺癌、晚期肺結(jié)核、矽肺、支氣管哮喘、各類肺炎等都可能有氣短的癥狀。 老年人氣短的預(yù)防 1、預(yù)防感冒：平常應(yīng)勞逸結(jié)合，加強(qiáng)熬煉，增加反抗力。氣溫變化時(shí)留意防寒保暖，留意個(gè)人衛(wèi)生，飯后漱口刷牙。室內(nèi)常常通風(fēng)，并常常洗曬被褥和枕頭，在感冒流行時(shí)，應(yīng)盡量避開參與集體活動(dòng)，以削減傳染機(jī)會(huì)。 2、加強(qiáng)養(yǎng)分：老年性哮喘緩解期患者能量需要較正

4、常人增加2040%，此外對(duì)飲食中三大產(chǎn)能養(yǎng)分素的比例也有特別要求。米面等碳水化合物攝入過量可引起二氧化碳產(chǎn)生增多，加重呼吸負(fù)擔(dān)。另一方面老年性哮喘患者常呈高分解代謝，體內(nèi)蛋白質(zhì)消耗增加，而肌肉蛋白質(zhì)分解又直接影響呼吸力氣，養(yǎng)分不良還可引起免疫力下降，因此老年性哮喘患者應(yīng)增加飲食的量，食物應(yīng)以高蛋白、高脂肪和低碳水化合物為宜。 3、熬煉身體：進(jìn)行呼吸熬煉和全身運(yùn)動(dòng)，呼吸熬煉可削減呼吸沖突，熬煉呼吸肌肉，提高呼吸效率，發(fā)揮有限的呼吸資源，改善呼吸困難。 老年人氣短的食療方法 1.除燥潤(rùn)肺食物多吃 老年人平常多選用具有健脾、益肺、補(bǔ)腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、羅漢果

5、、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜、銀耳等，有助于增加體質(zhì)，具有止咳、祛痰、解痙、清熱、潤(rùn)肺之功效，對(duì)防治慢性心肺疾病有肯定作用。 2.易消化食物常吃 心臟不好老人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血，消化、汲取功能降，因此，所進(jìn)食物應(yīng)易于消化。 3.限鹽低脂日常飲食 限制鈉鹽可以減輕老人心臟負(fù)荷、防治心衰、避開水腫;食鹽每日約3克以內(nèi)為宜，少吃含鹽分高的食物，如醬菜及腌制品等。低脂飲食，有利于老年人腸胃的消化，減輕胃腸與心臟負(fù)擔(dān);脂肪含量高簡(jiǎn)單引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流緩慢，加重心肺疾病。 4.養(yǎng)分均衡全面關(guān)注 保證足夠的熱量供應(yīng)，及優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如乳類蛋白、瘦肉、魚類、蔬菜、水果等均可食用。維生素a、b、c等，可愛護(hù)心肌，有利于心肌病損的恢復(fù)。 5.少量多餐最佳