1、自我認識與職業(yè)定位自我認識與職業(yè)定位 第二講第二講職職業(yè)業(yè)生生涯涯規(guī)規(guī)劃劃流流程程自我探索探索工作世界決策求職行動再評估覺知與承諾我是誰？我是誰？我能如何？我能如何？我該如何？我該如何？我如何？我如何？最了解的應最了解的應該是自我該是自我最最不不了解的了解的應該是自我應該是自我擁有最深切的擁有最深切的自我體驗、感自我體驗、感知與思考知與思考人性或認識的人性或認識的弱點、盲點與弱點、盲點與誤區(qū)誤區(qū)周哈里窗周哈里窗 (Johari Window)(Johari Window)未知我未知我（潛在我）（潛在我）隱隱藏我藏我（隱私我）（隱私我）盲目我盲目我（背脊我）（背脊我）開開放我放我( (公眾我公眾

2、我) )他人知道他人知道他人未知他人未知自己知道自己知道自己未知自己未知自我分析自我分析美國著名人力資源顧問羅杰安德生有一個驚美國著名人力資源顧問羅杰安德生有一個驚人的發(fā)現人的發(fā)現：98%的成功人士之所以成功，是的成功人士之所以成功，是因為他們從事的職業(yè)與自己的性格相適應，因為他們從事的職業(yè)與自己的性格相適應，相反，失敗者們則總是想在自己性格不適宜相反，失敗者們則總是想在自己性格不適宜的領域獲得成功的領域獲得成功。能能力力氣氣質質性格性格興趣興趣 性格是一個人在生活中逐漸性格是一個人在生活中逐漸形成的穩(wěn)定的態(tài)度和行為方式，形成的穩(wěn)定的態(tài)度和行為方式，性格是個性的重要組成部分，是性格是個性的重要

3、組成部分，是個性的核心內容。個性的核心內容。 心理學認為氣質是不以人的活動目的和內容為轉移的心理活動的典型的穩(wěn)定的動力特征。氣質是一生不變的。人的氣質差異是先天形成的，受神經系統(tǒng)活動過程的特性所制約。 一般來看，性格的表現為：喜怒哀一般來看，性格的表現為：喜怒哀樂、思考問題、判斷問題、創(chuàng)造能力、愛樂、思考問題、判斷問題、創(chuàng)造能力、愛管閑事、漠不關心、隨和、開朗、優(yōu)越感、管閑事、漠不關心、隨和、開朗、優(yōu)越感、自卑感、自信、細心、粗心、敏感、遲鈍、自卑感、自信、細心、粗心、敏感、遲鈍、神經質、忍耐力、見異思遷等精神活動。神經質、忍耐力、見異思遷等精神活動。 氣質的表現為：老實、粗暴、氣質的表現為：

4、老實、粗暴、活潑、有精力、好奇心、脾氣大、活潑、有精力、好奇心、脾氣大、膽小、大膽、痛快、沮喪、不穩(wěn)重、膽小、大膽、痛快、沮喪、不穩(wěn)重、麻利、文靜等活動。麻利、文靜等活動。氣質與性格的差別：氣質與性格的差別：1、氣質沒有好壞之分，且是先天的，與生俱來的，不易改、氣質沒有好壞之分，且是先天的，與生俱來的，不易改變的。性格是后天形成的，較易改變。變的。性格是后天形成的，較易改變。2、質是表現、質是表現 在人的情緒和行為活動中的動力特征在人的情緒和行為活動中的動力特征(即強度、即強度、速度等速度等)，無好壞，無好壞 之分；而性格是指行為的內容，表現為個之分；而性格是指行為的內容，表現為個體與社會環(huán)境

5、的關系，在社會評價上有好壞之分。體與社會環(huán)境的關系，在社會評價上有好壞之分。2、某種氣質的人更容易形成某種性格，性格可以在一定程、某種氣質的人更容易形成某種性格，性格可以在一定程度上掩飾、改變氣質。氣質的可塑性小，性格的可塑性大。度上掩飾、改變氣質。氣質的可塑性小，性格的可塑性大。性格與職業(yè)性格與職業(yè)性格性格類型類型力量型力量型交際型交際型活潑型活潑型和平型和平型完美型完美型妮狄婭行動型行動型研究型研究型執(zhí)行型執(zhí)行型銷售、公關銷售、公關記者、教師記者、教師企業(yè)家、商人、企業(yè)家、商人、職業(yè)經理職業(yè)經理工程師、發(fā)明家、工程師、發(fā)明家、思想家、藝術家思想家、藝術家保密員、檔案保密員、檔案管理、文員管

6、理、文員氣質與職業(yè)氣質與職業(yè)氣氣質質類類型型膽汁質膽汁質自信、坦誠、感自信、坦誠、感受性低，耐受性受性低，耐受性高高多血質多血質抑郁質抑郁質黏液質黏液質蓋倫外向性、行動外向性、行動性和直覺性性和直覺性穩(wěn)重、自制、內向好靜、情緒不易好靜、情緒不易外露、辦事認真外露、辦事認真經商、策劃、經商、策劃、政府官員政府官員記者、作家、記者、作家、業(yè)務員業(yè)務員外科醫(yī)生、法官、外科醫(yī)生、法官、組織、財會、組織、財會、 人事、機要、人事、機要、 秘書、編輯、秘書、編輯、氣質類型測試氣質類型測試序號類型類型1 12 23 34 45 56 67 78 89 91010 1111 1212 1313 1414 15

7、15合計合計1膽汁質膽汁質26914 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 膽汁質膽汁質得分得分 2多血質多血質4811 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 多血質多血質得分得分 3黏液質黏液質1710 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 黏液質黏液質得分得分 4抑郁質抑郁質3512 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 抑郁質抑郁質得分得分 興趣與職業(yè)興趣與職業(yè)興興趣趣類類型型企業(yè)型企業(yè)型社會型社會型實際型實際型常規(guī)型常規(guī)型霍蘭德調研型調研型藝術型藝術型能力與

8、職業(yè)能力與職業(yè)職業(yè)職業(yè)能力能力類型類型數理能力數理能力語言能力語言能力空間想象能力空間想象能力社會交往能力社會交往能力職業(yè)分析職業(yè)分析工作、職工作、職業(yè)、事業(yè)業(yè)、事業(yè)三者的區(qū)三者的區(qū)別別 職業(yè)是連續(xù)性、具有經常性職業(yè)是連續(xù)性、具有經常性收入的工作收入的工作工作是維持生計的基礎工作是維持生計的基礎 事業(yè)是經歷了事業(yè)是經歷了 工作、職業(yè)的工作、職業(yè)的積累，在個人興趣的基礎上，經積累，在個人興趣的基礎上，經過努力獲得成就感和辛福感，是過努力獲得成就感和辛福感，是人生的最終目標人生的最終目標職業(yè)分析職業(yè)分析職業(yè)職業(yè)分析分析內容內容職業(yè)因素職業(yè)因素職業(yè)發(fā)展職業(yè)發(fā)展方向平衡方向平衡職業(yè)分析職業(yè)分析方法方法

9、職業(yè)分析職業(yè)分析職業(yè)職業(yè)因素因素內容和特點內容和特點環(huán)境因素環(huán)境因素經濟地位與聲望經濟地位與聲望職業(yè)分析職業(yè)分析環(huán)境環(huán)境因素因素社會環(huán)境因素社會環(huán)境因素組織環(huán)境因素組織環(huán)境因素經濟環(huán)境因素經濟環(huán)境因素政治環(huán)境因素政治環(huán)境因素科技環(huán)境因素科技環(huán)境因素職業(yè)分析職業(yè)分析經濟地位經濟地位和聲望和聲望經濟收入經濟收入社會地位社會地位職業(yè)聲望職業(yè)聲望職業(yè)分析職業(yè)分析職業(yè)職業(yè)發(fā)展發(fā)展方向方向平衡平衡理想職業(yè)與現實職業(yè)理想職業(yè)與現實職業(yè)志愿單位具體比較志愿單位具體比較制約條件的權衡與取舍制約條件的權衡與取舍職業(yè)定位職業(yè)定位SWOT分分析法析法優(yōu)勢優(yōu)勢威脅威脅機會機會弱勢弱勢SWOTSWOT分析分析自身條件自身

10、條件優(yōu)勢（優(yōu)勢（S S）弱勢（弱勢（w）所選職業(yè)所選職業(yè)機會（機會（O O）OSOS方案方案 A AOWOW方案方案威脅（威脅（T T）TSTS方案方案TWTW方案方案 B B職業(yè)比較分析職業(yè)比較分析自我詢問規(guī)劃法（自我詢問規(guī)劃法（5W法）法） 職業(yè)定位職業(yè)定位我是誰我是誰 （What am I ）？ 我想做什么我想做什么 （What will I do）？ 反思自己反思自己 列出優(yōu)點和缺點列出優(yōu)點和缺點職業(yè)發(fā)展的心理職業(yè)發(fā)展的心理趨向的自省趨向的自省自我詢問規(guī)劃法（自我詢問規(guī)劃法（5W法）法）職業(yè)定位職業(yè)定位環(huán)境允許我做什么環(huán)境允許我做什么 （What does the situation

11、allow me to do）？主觀：主觀：同事關系、同事關系、領導態(tài)度、親戚關系領導態(tài)度、親戚關系客觀：客觀：經濟發(fā)展、經濟發(fā)展、企業(yè)制度、職業(yè)空間企業(yè)制度、職業(yè)空間自我詢問規(guī)劃法（自我詢問規(guī)劃法（5W法）法）職業(yè)定位職業(yè)定位我能做什么我能做什么 （What will I do）？能力和潛力的全能力和潛力的全面總結面總結自我詢問規(guī)劃法（自我詢問規(guī)劃法（5W法）法）職業(yè)分析職業(yè)分析我的優(yōu)勢我的優(yōu)勢 （What is my aduantage）？ 我的職業(yè)規(guī)劃是什么我的職業(yè)規(guī)劃是什么 （What is the plan of my career and life）？ 我的弱勢我的弱勢 （What is my disaduantage）？ 職業(yè)定位職業(yè)定位設定職設定職業(yè)目標業(yè)目標認真對待認真對