1、初中體育教材重點難點1.  跨越式跳高：重點是起跳，難點是助跑與起跳相結(jié)合。2.  蹲踞式跳遠(yuǎn)：重點是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，難點是助跑快而步點準(zhǔn)確、板前不減速地起跳和騰空后的蹲踞動作。3.  立定跳遠(yuǎn)：重點是雙腳用力蹬地起跳，難點是動作配合協(xié)調(diào)。4.  跑步、齊步互換：動令在右腳，聽到齊步的口令后繼續(xù)向前走2步，然后齊步走。（不進行重難點分析）5.  擲壘球：重點是背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂，難點是蹬地轉(zhuǎn)體，協(xié)調(diào)用力。6.  前滾翻：重點是兩腿迅速蹬直，難點是團身。肩肘倒

2、立：重點是翻臀、舉腿升髖壓墊，難點是展髖夾肘。7.  山羊分腿騰躍：重點是提臀分腿頂肩，難點是抬上體。8.  籃球：原地運球： 重點是拍球的部位，難點是手對球的控制能力雙手胸前傳接球：重點、難點是傳接球的手法和手腳動作的配合。9.  足球：顛球：重點是腳踢球的部位，難點是兩腳的協(xié)調(diào)配合。10.快速跑：快速跑的特點是強度大，時間短，以最快速度跑完較短距離的全程。重點是途中跑；難點是有力的后蹬和蹬擺的協(xié)調(diào)配合。11.耐久跑： 耐久跑對改變?nèi)梭w心血管系統(tǒng)的機能最有效，是培養(yǎng)參與者堅毅、頑強、不怕苦不怕累和戰(zhàn)勝困難的精神的有效運動項

3、目。重點是途中跑；難點是合理分配體力和培養(yǎng)意志品質(zhì)。另外，跑進中蹬擺協(xié)調(diào)配合也是比較難于解決的問題。12.接力跑：重點是在高速奔跑中順利地完成傳接棒；難點是接棒人的起動時機和傳接棒時機的確定。13.跨欄跑：重點是跨欄步和跑跨結(jié)合技術(shù)。難點是跨欄步的起跨技術(shù)、保持身體平衡、節(jié)奏感。14.跳高：跳高對增強下肢力量，發(fā)展彈跳力，提高人體的靈巧性和協(xié)調(diào)性都有顯著效果。重點是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)；難點是過竿技術(shù)。15.跳遠(yuǎn)：重點是助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。難點是助跑快、踏跳準(zhǔn)、板前不減速。16.三級跳遠(yuǎn)：重點是三次跳躍的協(xié)調(diào)配合和維持身體平衡；難點是合理的三跳節(jié)奏并保持三跳的水平速度。17：推鉛球：推鉛球

4、對發(fā)展腿部、腰腹和上肢爆發(fā)力及身體的協(xié)調(diào)性，都有十分積極的作用。重點是最后用力。難點是滑步與最后用力的結(jié)合。18：原地正面雙手頭上擲實心球：重點是前擲時的用力順序，難點是出手角度和出手速度。19.籃球（1）移動：教學(xué)重點和難點：重點：重心、蹬地；難點：蹬伸與腰、髖協(xié)調(diào)。（2）傳、接球：教學(xué)重點和難點：傳球技術(shù)，重點是用力方法和位置；難點是協(xié)調(diào)配合。 接球技術(shù)，重點是迎、引、持球；難點是手腳配合。（3）運球：教學(xué)重點和難點：控制球，腳步熟練，手腳配合。（4）搶、打球：教學(xué)重點和難點：重點是判斷球、洞察對方意圖、用合理動作搶斷；難點是時機、控制身體平衡。（5）搶籃板球：教學(xué)重點和難點：重

5、點是進攻“沖”，防守“擋”；難點是搶位、起跳、抓球。（6）進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：教學(xué)重點和難點：重點是路線和技術(shù)；難點是時機和位置。（7）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：教學(xué)重點和難點：重點是位置、路線、技術(shù)；難點是時機和意識。20.足球運動（1）顛球：教學(xué)重點和難點：顛球用力方法和觸球部位。（2）踢球：學(xué)重點和難點：  重點是支撐腳的位置、踢球腿的擺動和腳觸球的部位；難點是腳觸球的部位正確。（3）停球：教學(xué)重點和難點：重點地滾球：部位、緩沖；反彈球：位置、部位、壓球方法；空中球：部位、緩沖。難點選擇部位和方法。（4）頭頂球：教學(xué)重點和難點：重點是部位、用力方法、時機；難點是判斷，空間位置。（5）運球

6、：教學(xué)重點和難點：重點是姿勢、部位、方法；難點是動作銜接、重心控制（6）搶截球：教學(xué)重點和難點：判斷、掌握搶截球的時機和搶截球后自己身體重心的調(diào)整。（7）擲界外球：教學(xué)重點和難點：重點用力順序；難點配合、重心控制。（8）守門員技術(shù)：教學(xué)重點和難點：重點是手型和身體姿勢；難點是判斷、選位、堵截和接球。（9）“二過一”配合：教學(xué)重點和難點：時機、方向、力量、切（插）。（10）選位與盯人：教學(xué)重點和難點：準(zhǔn)確判斷、隨機應(yīng)變。  21.排球運動（1）準(zhǔn)備姿勢和移動：教學(xué)重點和難點：重點是重心的控制；難點是準(zhǔn)確移動。（2）發(fā)球：教學(xué)重點和難點：重點是拋球和作用力；難點是準(zhǔn)確性與攻擊性

7、的結(jié)合。（3）雙手上手傳球：教學(xué)重點和難點：重點是擊球點、手型、協(xié)調(diào)用力；難點是球穩(wěn)、落點準(zhǔn)。（4）雙手下手墊球：教學(xué)重點和難點：重點是控制球；難點是選擊球點。（5）扣球：教學(xué)重點和難點：重點是手法；難點是起跳時間、起跳點。（6）攔網(wǎng)：教學(xué)重點和難點：重點是攔擊技術(shù)；難點是判斷路線、選擇點。（7）接發(fā)球站位：教學(xué)重點和難點：重點是站位和判斷；難點是一傳到位。（8）進攻戰(zhàn)術(shù)：教學(xué)重點和難點：重點配合；難點到位。  21、體操運動（1）前滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是團身要緊；難點是蹬地推手同時用力，滾動成直線。（2）遠(yuǎn)撐前滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是撐地遠(yuǎn)、蹬地有力、團身緊；難點是動作連貫、協(xié)調(diào)。（3）魚躍前滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是快速蹬地擺臂（推手的時機和推手力度）；難點是掌握屈臂緩沖和低頭團身的時機。（4）后滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是翻臀；難點是推手。 （5）直腿后滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是舉腿翻臀；難點是推手。（6）肩肘倒立：教學(xué)重點和難點：重點是舉腿手臂壓墊；難點是展髖夾肘。（7）頭手倒立：教學(xué)重點和難點：重點是兩手與前額撐墊成等邊三角形