1、蹲蹲 踞踞 式式 跳跳 遠(yuǎn)遠(yuǎn)澄邁縣第二中學(xué)澄邁縣第二中學(xué) 吳清仕吳清仕單位 制作人蹲踞式跳遠(yuǎn)蹲踞式跳遠(yuǎn) 教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)難、重點(diǎn)教學(xué)難、重點(diǎn) 場地器材場地器材 教學(xué)流程教學(xué)流程 教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)設(shè)計(jì) 結(jié)束語結(jié)束語教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo): 激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生自主練習(xí)的能力。提高學(xué)生自主練習(xí)的能力。 2、技能目標(biāo)、技能目標(biāo): 通過學(xué)習(xí)，使大部分的學(xué)生基通過學(xué)習(xí)，使大部分的學(xué)生基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)用能力。本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)用能力。 3、情感目標(biāo)、情感目標(biāo): 培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自信，以及培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自信，以

2、及相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)難、重點(diǎn)教學(xué)難、重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)： 助跑與踏跳的銜接。助跑與踏跳的銜接。教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)： 空中身體平衡的控制?？罩猩眢w平衡的控制。場地器材場地器材1、標(biāo)志物若干。2、跳遠(yuǎn)沙坑兩塊。 3、踏跳板四塊。教學(xué)流程教學(xué)流程準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)助跑踏跳助跑踏跳騰空落地騰空落地完整練習(xí)完整練習(xí)放松評(píng)價(jià)放松評(píng)價(jià)課堂常規(guī)課堂常規(guī)課堂常規(guī) 1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、師生問好！ 3、宣布本課教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)。 4、安排見習(xí)生。 準(zhǔn)備活動(dòng)一、慢跑-“跟我做”。 1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、腰部運(yùn)動(dòng)4、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)5、手腕和踝關(guān)節(jié)二、游戲：剪刀、

3、石頭、布。一、組織：兩路縱隊(duì) 教法：教師用口令指揮 學(xué)生練習(xí)。二、組織 教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。 助跑踏跳(1) 行進(jìn)間3-5步過障礙練習(xí)。(2) 助跑踩踏板起跳練習(xí)。 (3) 助跑踩踏板越障礙練習(xí)。(4) 在快速助跑下完成踏跳動(dòng)作。組織:成4列縱隊(duì)讓學(xué)生在跑道上進(jìn)行3到5步的踏跳練習(xí)。之后在跑道上加4塊跳板,讓學(xué)生上板練習(xí)體會(huì)踏跳動(dòng)作。騰空落地一、騰空步練習(xí)一、騰空步練習(xí)二、短距離助跑，一二、短距離助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸腳踏跳，用頭觸高懸物。物。 組織教法：組織教法：按身體能力分成兩組，依次以騰空步跨上按身體能力分成兩組，依次以騰空步跨上跳箱，上一步成騰空，注意屈膝緩沖

4、。跳箱，上一步成騰空，注意屈膝緩沖。組織教法：組織教法：教法、要求：按能力分成兩組，短距離教法、要求：按能力分成兩組，短距離助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。要求助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。要求踏跳腿充分蹬直。踏跳腿充分蹬直。 完整動(dòng)作助跑、踏跳與騰空的銜接助跑、踏跳與騰空的銜接 教法步驟：教法步驟： 1、教學(xué)情境，讓學(xué)生對(duì)踏跳有、教學(xué)情境，讓學(xué)生對(duì)踏跳有個(gè)基本認(rèn)識(shí)。個(gè)基本認(rèn)識(shí)。 2、教師講解，做完整示范。、教師講解，做完整示范。 3、分組短距離助跑，單腳踏跳，、分組短距離助跑，單腳踏跳，教師巡回指導(dǎo)。教師巡回指導(dǎo)。 4、快速助跑，用有力一腿踏板、快速助跑，用有力一腿踏板起跳，落地時(shí)身體前傾，屈

5、膝緩起跳，落地時(shí)身體前傾，屈膝緩 沖，沖，保持平衡。保持平衡。 放松評(píng)價(jià)1、集合放松練習(xí)。2、課堂小結(jié)，布置課后練習(xí)。3、安排人員回收器材。4、師生再見 。組織：學(xué)生自由列隊(duì) 。教法：語言提示學(xué)生進(jìn)行肌肉放松及意念放松。教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)理念一、設(shè)計(jì)理念 本次課以促進(jìn)學(xué)生身體、心理的健康適應(yīng)能力為本次課以促進(jìn)學(xué)生身體、心理的健康適應(yīng)能力為目標(biāo)，以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和愛好為手段。目標(biāo)，以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和愛好為手段。掌握和應(yīng)用本次課的健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)掌握和應(yīng)用本次課的健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，及鍛煉身體的意識(shí)。本次課程生的體育學(xué)習(xí)能力，及鍛煉身體的意識(shí)

6、。本次課程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)參與、主設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)參與、主體地位、學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)潛能放在第一位。體地位、學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)潛能放在第一位。二、教材分析：根據(jù)體育教學(xué)設(shè)計(jì)的一般二、教材分析：根據(jù)體育教學(xué)設(shè)計(jì)的一般模式模式 1、學(xué)習(xí)需要分析：、學(xué)習(xí)需要分析：蹲踞式跳遠(yuǎn)是田徑教學(xué)的重要內(nèi)容，有利于發(fā)展學(xué)生的腿部力量，并易于展現(xiàn)自我，深受廣大青少年喜愛。它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。 2、學(xué)習(xí)內(nèi)容分析：、學(xué)習(xí)內(nèi)容分析：本次課選擇蹲踞式跳遠(yuǎn)，并安排了一些趣味性強(qiáng)的輔助練習(xí)，極大程度的調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性。課中采用了直觀教學(xué)法、展示欣賞等多種教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生展示自我、自主學(xué)習(xí)、積極鍛煉