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文檔簡介

1、健康理念1、每天晚上9:0011:00,是人體淋巴的排毒過程,人體淋巴循環(huán)系統(tǒng)需要保持暢通,否則易起青春痘、黃褐斑等。11:00凌晨1點(diǎn),是腎臟、肝臟的排毒時間,這個時候應(yīng)該熟睡,否則會加大腎臟、肝臟負(fù)荷,極有可能導(dǎo)致廢物、毒素積聚在體內(nèi)。1:003:00,肝膽的排毒進(jìn)入尾聲,此時的熟睡不但有利于肝膽的排毒,也有利于凌晨3:005:00肺的排毒。夜晚至凌晨4:00都是脊椎的造血時段,所以必須熟睡,不宜熬夜。凌晨5:007:00,大腸開始排毒,是最佳的排毒時機(jī),需要清醒狀態(tài), 7:009:00,大腸大量吸收營養(yǎng)的時段,應(yīng)該吃早餐。2、人不可能睡壞一張床,但一張不好的床可以睡壞一個人的身體,像市面

2、上一般不好的床讓您的翻身次數(shù)達(dá)到3040次,而晚安的床可以讓您的翻身次數(shù)減少到56次。3、健康的四大法寶:良好的心態(tài)、合理的飲食、適量的運(yùn)動、健康的睡眠。4、睡眠是預(yù)防人體疾病的第一道防線。5、家財(cái)萬貫,不過一日三餐;廣廈萬千,不過睡床一張。6、換心換腎換不了脊椎。腰椎白天承受三分之二的重量,晚上一定要好好休息加以保護(hù)。7、身體是革命的本錢,賺錢就是為了享受生活,如果年輕的時候用健康換金錢,老了的時候用金錢來買健康那就很悲哀了。預(yù)防大于治療!8、錢存在銀行只是一個數(shù)字,要把它花在該花的地方才能實(shí)現(xiàn)它的價值。9、保險(xiǎn)只能保意外,但誰也不愿意讓這份保險(xiǎn)生效,好的睡眠對身體其實(shí)就是一份保障,買晚安的

3、床就等于給自己買了一份健康保險(xiǎn)。10、金碑銀碑不如顧客口碑;金獎銀獎不如顧客夸獎。11、好馬配好鞍,好房子當(dāng)然要配好家具。晚安是專業(yè)打造一整套高檔客廳文化和健康睡眠系統(tǒng)的26年老品牌,它的品質(zhì)與款式一定值得您認(rèn)定。12、人有1/3的時間都是在床上度過的,一整天有7-8個小時是在床上;如果人活100歲的話,就有40年的時間是在床上度過的。陪您這么長時間的一張床,一定要選一張最健康、環(huán)保、貼身的床,而我們晚安26年以來一直致力于研究人體健康寢具,它一定能帶給您最舒適的睡眠。13、人生四大機(jī)能:生長機(jī)能、營養(yǎng)機(jī)能、修復(fù)機(jī)能、新陳代謝。健康的睡眠就是對身體最好的修復(fù)過程,只有睡好了,才能讓您每天都精神

4、煥發(fā)。如果我們連續(xù)幾天吃小菜,但睡得好,照樣精神百倍,但是如果吃山珍海味,卻一連幾天睡不好,那么可能會導(dǎo)致您精神萎靡不振。睡好是人生沒有成本的營養(yǎng)補(bǔ)充,這足以說明睡眠的重要性。14、選用床墊和床上用品最重要的就是環(huán)保舒適,對人體無副作用。因?yàn)槊總€人睡覺時都是穿得最少的,它們就像是人體的第二層肌膚,現(xiàn)在科學(xué)家都提倡裸睡,這也是越來越多年輕人喜歡的方式,所以對于床墊和床上用品要求更高了,如果含有化纖物質(zhì),容易吸附灰塵、螨蟲或起毛球,就會給你的皮膚健康造成傷害。我們晚安的產(chǎn)品尤其注重環(huán)保,它的每一個細(xì)節(jié)都為您考慮到了貼身保護(hù)。15、人可以三天不吃飯、不喝水,但不能三天不睡好覺。16、房子都是用鋼筋水

5、泥來建造,有的可以賣到上萬塊錢一個平米,而有的只能賣到兩三千;汽車都是一個鐵架加四個輪子,QQ只要三四萬,而奔馳要賣到幾百萬,為什么有品味、有實(shí)力的成功人士還要去買呢。房子看重的是環(huán)境和品質(zhì),車子看重的是身份象征和安全性能。所以,選擇家具也要重視品質(zhì)與健康,家具做為耐用品,建議您一定要為自己選擇一套大品牌并適合自己的。17、有錢沒錢都是相對而言,現(xiàn)在的有錢人都是很低調(diào)的,但所有的人同樣都需要健康,我們晚安的家具不是只賣給有錢人,而是要賣給需要健康的人,錢乃身外之物,健康才是最重要的,你說是嗎?(針對經(jīng)濟(jì)實(shí)力不是太好、說自己沒錢的消費(fèi)者18、在所有的家具中,使用時間最長、頻率最高的就是床和床墊,

6、像我們晚安是國內(nèi)最早一批研究健康寢具的品牌,26年的研究創(chuàng)新,相當(dāng)專業(yè)。我們提倡高質(zhì)量的健康睡眠,買我們的床就等于給健康買了一份保險(xiǎn)。19、人的睡眠質(zhì)量取決于深淺度,而不是時間的長短。很多科學(xué)家一個晚上只休息四五個小時,智商比一般人還高,相反,很多人睡了九十個小時還昏昏沉沉,原因就在于是否達(dá)到深睡眠。好的床和床墊就能在最短的時間帶您進(jìn)入一個深度睡眠狀態(tài)。20、據(jù)研究,70%的腰痛病都是床墊使用不當(dāng)造成的,選床墊,不能只是去感覺它的軟硬度,你要感受的是它是不是對你的腰椎起到一個很好的貼身支撐作用。我們晚安的床墊都是根據(jù)人體工程學(xué)原理根據(jù)不同體形和不同需求來進(jìn)行設(shè)計(jì)的。21、我們的健康不但要講究合

7、理的飲食、適量的運(yùn)動,更要注重健康的睡眠。80年代講款式,90年代講品質(zhì),21世紀(jì)注重睡眠健康。現(xiàn)在1/3的心腦血管疾病, 1/5的心臟病都是因?yàn)樗卟蛔阋鸬?那么2/3的交通事故都是因?yàn)樗卟蛔阍斐傻摹?2、美麗的女人是睡出來的,一靠水二靠睡。很多女性都喜歡去美容院做美容,愛美之心人皆有之,但是如果睡眠不好,做再多的美容都沒什么用。選一套好的寢具,就相當(dāng)于給自己買了一份長期有效的護(hù)膚品和保健品。23、我們?nèi)梭w脊椎從頸椎到尾椎一共26節(jié),它每一節(jié)都牽動著我們的中樞神經(jīng),就像蓋房子的大梁一樣,每根大梁的損壞,都可能導(dǎo)致房屋的破損,甚至是倒塌。24、我們每一個人的脊椎都是呈S形的。中醫(yī)說:“人不

8、能睡太軟的床。因?yàn)槿梭w的68%重量都是在腰臀部位,睡太軟的床墊上,整個身體得不到很好的支撐,腰臀部位就會下陷,脊椎也會跟著下陷,使我們的S形脊椎變成C形,久而久之,就是形成彎腰駝背,影響我們的體形,從而也會造成腰椎盤突出的產(chǎn)生。西醫(yī)則建議我們:不能睡太硬的床。如果睡太硬的床,那么就只有頭、肩、臀是受力的,而我們的腰部是懸空的,肌肉為了保護(hù)脊椎,就會處于一種繃緊的狀態(tài),久而久之,就會造成腰肌勞損或腰酸背痛,其實(shí)很多都是睡出來的,因?yàn)榇矇|不貼身的原因,所以應(yīng)該選一款貼身、健康的床墊。25、睡在一張不能提供給您平衡和均勻支撐的床墊上,甚至還會導(dǎo)致身體循環(huán)系統(tǒng)的不暢,身體得不到正常的血液及氧氣供給,使身體麻木、痙攣和刺痛感,甚至?xí)绊懙揭院蠹∪饪蛊诤退嵬吹?/p>

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