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文檔簡介
1、第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席人員0活動內容外腳背帶球游戲:帶球比賽活動時間活動目標基本了解外腳背運球的技術;通過帶球比賽,提高學 生的團結協作精神和競爭能力。活 動 過 程1 ,慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .技術:外腳背帶球4 .游戲:運球比賽5 .放松活動6 .下課,總結活動效果通過本節(jié)學習,基本掌握運球技術,個別同學動作比 較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動項目足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席人員0活動內容正腳背帶球游戲:曲線運球活動時間基本了解
2、正腳背運球的技術;通過曲線運球游戲,提活動目標高學生的團結協作精神和競爭能力O活 動 過 程1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .技術:正腳背帶球4 .游戲:曲線運球比賽5 .放松活動6 .下課,總結活動效果通過本節(jié)學習,基本掌握運球技術,個別同學動作比 較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席人員0活動內容活動目標活動效果腳弓帶球活動時間游戲:顛球基本了解正腳弓運球的技術;通過顛球游戲,提高學生的團結協作精神和競爭能力。1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2
3、擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .技術:正腳弓帶球4 .游戲:顛球比賽5 .放松活動6 .下課,總結通過本節(jié)學習,基本掌握運球技術,個別同學動作比較生硬,應多加練習O第六實驗小學風云足球社團紀錄活動項目足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席人員0活動內容胸部接球游戲:足球運傳活動時間活動目標了解胸部接球的技術;通過足球運傳游戲,提高學生 的團結協作精神和競爭能力?;?動 過 程1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .技術:胸部接球4 .游戲:足球運傳5 .放松活動6 .下課,總結活動效果通過本
4、節(jié)學習,基本掌握用胸部接球的技術,個別同 學動作比較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動項目足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席人員0挺胸接球活動內容活動時間活動目標游戲:搶球游戲了解挺胸接球的技術;通過搶球游戲,提高學生的團結協作精神和競爭能力。1 .慢跑400米2.準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3.技術:挺胸接球4 .游戲:搶球比賽5 .放松活動6 .下課,總結通過本節(jié)學習,基本掌握運球技術,個別同學動作比活動效果較生硬,應多加練習O第六實驗小學風云足球社團紀錄活動項目足球場實到人數104活動內容收胸接球游戲:連續(xù)頂球活動目
5、標了解收胸接球的生的團結協作精神而活動過程1 .慢跑400米2 .準備活動:1腿運動4壓腿5月3 .技術:收胸彳4 .游戲:連續(xù)J5 .放松活動輔導教師崔賢峰缺席人員張子陽活動時間.285技術;通過連續(xù)頂球游戲,提高學2競爭能力。1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動停球頂球6.下課,總結活動效果通過本節(jié)學習,基本掌握運球技術,個別同學動作 比較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動項目足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席人員0活動內容腳掌接球游戲:四方傳球活動時間活動目標了解腳掌接球的技術;通過四方傳球游戲,提高學生 的團結協作精神和競爭能力?;?動 過 程1
6、 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .技術:腳掌接球4 .游戲:四方傳球5 .放松活動6 .下課,總結活動效果通過本節(jié)學習,基本掌握運球技術,個別同學動作比 較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動項目足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席人員0活動內容腳弓接球游戲:圓圈內搶球活動時間活動目標基本了解腳弓接球的技術;通過圓圈內搶球的游戲, 提高學生的團結協作精神和競爭能力?;?動 過 程1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .技術:腳弓接球
7、4 .游戲:圓圈內搶球5 .放松活動6 .下課,總結活動效果通過本節(jié)學習,基本掌握運球技術,個別同學動作比 較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動項目足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席人員0活動內容正腳背接球游戲:看誰射得準活動人數活動目標基本了解正腳背接球的技術;通過看誰射得準游戲, 提高學生的團結協作精神和競爭能力?;顒舆^程活動效果1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .技術:正腳背接球4 .游戲:看誰射得準5 .放松活動6 .下課,總結通過本節(jié)學習,基本掌握運球技術,個別同學動作比 較生硬,應多加練
8、習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席者0活動內容外腳背接球游戲:定點射門活動時間活動目標基本了解外腳背接球的技術;通過定點射門的游戲, 提高學生的團結協作精神和競爭能力?;?動 過 程1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .技術:外腳背接球4 .游戲:定點射門5 .放松活動6 .下課,總結通過本節(jié)課的學習,基本掌握運球技術,個別同學動活動效果作比較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球輔導教師崔賢峰實到人數101缺席者趙忠雨、肖守澤、閆志童活動內容顛球和正腳背踢
9、球練習活動時間.30活動目標了解正腳背踢球和顛球的技術;通過游戲,提高學生 的團結協作精神和競爭能力。1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .專項柔韌拉升練習活動過程4 .顛球練習8分鐘5 .正腳背踢球練習:15分鐘6 游戲:傳球接力7 .放松活動8 .下課,總結本次訓練課整個訓練過程達到預期目標,課后恢復良 活動效果好。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席者0活動內容腳內側踢球和顛球活動時間活動目標了解顛球和腳內側踢球練習的技術;通過游戲,提高 學生的團結協作精神和競爭能力。活動過程
10、1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .專項柔韌拉升練習4 .顛球練習8分鐘5,腳內側踢球練習:15分鐘6游戲:傳球接力6 .放松活動7 .下課,總結活動效果通過本節(jié)課的學習,基本掌握腳內側踢球技術,個別 同學動作比較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席者0活動內容跨下繞球和自拋球活動人數了解跨下繞球和自拋球練習的技術;通過游戲,提高活動目標學生的團結協作精神和競爭能力01 .一般性準備活動10分鐘;2 .往返跑跑步5個來回*3組(要求:擺臂頻率快、擺幅大,前腳掌著地
11、并快速喳離地面)?;?.誘導練習:(1)學生每人一球進行跨下繞球練習。動(2)學生每人一球進行自拋自接球練習。過程4,原地帶球:5,結束部分20分鐘(1) 放松跑200米(2) 墊上互相磕打放松(3) 上下肢相互間放松活動效果本次訓練課重在提高學生極限速度,課后恢復良好。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球場輔導教師崔賢峰實到人數104缺席者0活動內容帶球變向動作和過人活動時間活動目標了解帶球變向動作和過人練習的技術;通過游戲,提 高學生的團結協作精神和競爭能力?;?動 過 程1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .技
12、術訓練的主要內容(1)以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術。(2)讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有 障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術。4 .學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門 技術。5 .學習移動時的傳接球。6 .放松活動活動效果通過本節(jié)課的學習,基本掌握帶球變向動作和過人技術,個別同學動作比較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球輔導教師崔賢峰實到人數103缺席者鄭博文活動內容運控球和傳接球活動時間活動目標了解運控球和傳接球的技術;通過游戲,提高學生的 團結協作精神和競爭能力?;顒有Ч? .慢跑400米2.準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動
13、3擺腿運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3.專項柔韌拉升練習4.提高隊員運控球能力。5.掌握正確的傳接球技術。6.學習簡單的傳切配合技術。7.游戲:傳球接力8.放松活動9.下課,總結本次訓練課整個訓練過程達到預期目標,課后恢復良好。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球輔導教師崔賢峰實到人數102缺席者史博豪劉海洋活動內容技術與戰(zhàn)術配合活動時間活動目標了解技術與戰(zhàn)術配合技術;通過游戲,提高學生的團 結協作精神和競爭能力?;?動 過 程1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .專項柔韌拉升練習A.技術訓練:各種個人顛,控
14、球練習,1對1攻守2-3跑 動中傳接配合,搶截球等.B .戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2, 3對2對抗攻守,半場攻守 練習比賽4 .游戲:傳球接力5 .放松活動6 .下課,總結活動效果通過本節(jié)課的學習,基本掌握戰(zhàn)術技術,個別同學動 作比較生硬,應多加練習。第六實驗小學風云足球社團紀錄活動地點足球輔導教師崔賢峰實到人數104缺席者0活動內容行進間變向帶球活動時間掌握行進間變向帶球的技術;通過游戲,提高學生的活動目標團結協作精神和競爭能力。1 .慢跑400米2 .準備活動:1頭部運動2擴胸、振臂運動3擺腿 運動4壓腿5膝關節(jié)運動6手、踝關節(jié)運動3 .行進間變向帶球4 .游戲:傳球接力5 .放松活動6 .下課,總結通過本節(jié)課的學習,基本掌握行進間變向帶球技術,活動效果個別同學應多加練習。移到另一半場再進行傳搶。4 .游戲:傳球接力5 .放松活動6 .下課,總結活動效果通過本節(jié)課的學習,基本掌握傳搶球技術,個別同學 應多
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