1、1.2職業(yè)生涯規(guī)劃定位1職業(yè)生涯規(guī)劃可以：?A、幫人找到好工作?B、提升就業(yè)率?C、促人增加收入?D、更有底氣生活.*.WJAU.,.VJa答案：D2職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：?A、明確自己的專業(yè)所學?B、明確一個自我定位?C、搞清楚社會大環(huán)境?D、不浪費自己的才華答案：B3職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是:?A、有一個認定的發(fā)展方向?B、立足現(xiàn)實條件的資源整合?C、建立廣泛的人脈資源?D、過程實踐的充實體驗答案：ABD4對于生涯目標的設定，正確的是:?A、自己認定并愿意負責?B、要有充分的實現(xiàn)基礎?C、實踐中逐步調整完善?D、要符合社會主流價值觀答案：AC精選文檔1.3職業(yè)生涯規(guī)劃的技術1.3 作

2、業(yè)題已完成1選出正確的表述：A、幾乎所有人都在規(guī)劃中B、生涯規(guī)劃就是要順其自然C、生涯根本無法規(guī)劃D、命運天洽談室答案：A2系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：A、對目標的定位B、持續(xù)而積極的行動C、對自我的清晰認知D、對環(huán)境資源的把握答案：ABCD3職業(yè)生涯規(guī)劃應有的姿態(tài)是：A、緊隨當前趨勢B、長遠與近期計劃結合C、目標清晰但能靈活變通D、堅定不移實現(xiàn)目標答案：BC1.4 作業(yè)題已完成1生涯是：A、從生到死的歷程?B、所做的職業(yè)過程?C、工作角色的連續(xù)體?D、個人的職業(yè)成果答案：A2生涯有所成就的人往往都有：?A、比較執(zhí)著的理想與目標?B、與時代需求合拍的應變力?C、整合抓取那個時代資源的能力?D、孜孜不倦

3、的努力asm".gw_.jvw.政*r.*.dwvaw.出qKnn產*knnninreinrmh,冊5.在廿攻=.gw.=；wv_.rjw.%yw.11tfv_.正確答案：ABCD3生涯目標的來源：?A、內心的期望?B、環(huán)境的要求?C、重要他人的期望?D、根據機會答案：AB1.5 作業(yè)題已完成1以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：?A、獲得最好發(fā)展?B、充分利用資源?C、讓規(guī)劃有序進行?D、避免嚴重問題答案：A2從生涯發(fā)展階段論的角度，大學生階段屬于：?A、生涯探索期B、生涯成長期C、生涯建立期D、生涯混沌期答案：A3直覺式的生涯規(guī)劃方法會：A、長遠可能會有問題B、有時會效率高C、

4、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài)D、有時會缺乏責任感答案：ABCD1.6 作業(yè)題已完成1生涯平衡的意思就是：A、多種角色平均發(fā)展B、特定時間專注特定角色發(fā)展C、不荒廢任何一個角色D、要突出核心角色答案：B2Super所說的六種角色分別是：學生、持家、休閑、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者答案：BC3角色扮演好的內涵是：A、有主觀投入性,并能樂在其中B、每個角色上都得到認可C、有角色意識，在角色中忘我D、每個角色上都取得成績答案：AC1.7 作業(yè)題已完成1生涯發(fā)展中各種角色的關系是:A、相互支持B、彼此爭奪資源C、經常是矛盾沖突的D、同步推進的答案：A生涯規(guī)劃:?A、完全是個人的事?B、是人與環(huán)境互

5、動的結果?C、很多時候身不由己的D、由行動主導的答案：B3生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為A、環(huán)境條件隨時時間推移會變化B、人總是在競爭中的C、人的能力有限，有時需要等待時機D、人與環(huán)境互動有相互改造性答案：AD1.8 作業(yè)題已完成1生涯階段的衡量標準是：?A、當前完成了哪些階段任務?B、當前的年齡?C、當前的學歷水平?D、當前的家庭經濟條件MB1.rfVW./'J.OWgjMrfWjju.，、*癡.AVbLb癡,0nUVKtJjMT"1答案：A2階段觀的核心在于：?A、特定階段有特定階段的核心任務?B、當前階段完成當前階段任務最高效?C、生涯發(fā)展任務不會憑空消失?D、人要

6、等到適合的階段再去做想做的事答案：ABC3Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、?A、探索階段?B、建立階段?C、維持階段?D、退出階段答案：ABCD2.1自我探索概述1被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是:A、不知道自己喜歡什么職業(yè)B、能力不足，考不上公務員C、不了解職場D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母答案：D性格靦腆、一當眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當中學教師，但因表達能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？A、探索不清自己的職業(yè)價值觀B、探索不清自己的核心能力C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配D、不知道自己喜歡什么答案：C3自我探

7、索的三個重要意義是：A、A.幫助你樹立內心認同的生涯目標B、B.幫助你權衡不同職業(yè)選擇的利弊C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求ij"j.二rwrw.w=.rmi.1TTT*»wiiITT.iia“,arTWfc,arTT”,“i'mi;TTw-；rr*答案：ABC2.2 價值觀概述1以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？?A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？?B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標？?C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？?D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？答案：C2從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應當是?A、內

8、心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致?B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配C、父母是否同意我的選擇D、職業(yè)的經濟收入是否可觀答案：A3價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。答案：x2.3 八種職業(yè)價值觀的內涵2.3作業(yè)題已完成八種職業(yè)價值觀分別是：獨立性、休閑性、領導性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。A、幫助他人B、安逸性C、規(guī)律性D、穩(wěn)定性答案：AD2追求幫助他人的人內心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認可。正確答案：V3每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經歷的改變而改變。答案：x2.4 八種職業(yè)價值觀刪除練習1給予你較多自由來自己做出

9、決策，無須在他人的監(jiān)督或指導下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？?A、領導?B、多樣性?C、獨立性?D、社會聲望答案：C2無須擔心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預知，不會因技術革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？?A、領導?B、穩(wěn)定性?C、休閑?D、高收入答案：B3我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。答案：x2.5 角色榜樣練習1探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。答案：X2探索我心目中的榜樣，結果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。答案：x2.6 整合價值觀練習1當我們用多種方法探索得出的價值觀關

10、鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？?A、我一定精神分裂了，把自己糾結死?B、我應該聽從職業(yè)測評的結論，那個最科學?C、我應該將多種探索結果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點?D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結論中相似的部分答案：CD2反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習慣。答案：V2.7 價值觀與職業(yè)選擇1崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)?A、藝術創(chuàng)造類?B、工程類?C、財務會計類?D、計算機操作類答案：A2保守謹慎、按部就班、注意細節(jié)、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人,相對更適合哪類職業(yè)？?A、銷售類?B

11、、文秘類?C、建筑類?D、藝術創(chuàng)造類答案：B3價值觀和職業(yè)之間的關系有什么特點？?A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性?B、價值觀和組織文化有一定的匹配性?C、你的職業(yè)經歷有可能塑造你的價值觀?D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色答案：ABCD4我們應該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？?A、與職場人士交流?B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊?C、參加實習見習?D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化答案：ABCD3.1作業(yè)題已完成1從Values到Vision就是A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C、開始好好學習D、埋頭專注于當前所做的事情答案：A2生涯的“以終為始”的規(guī)劃是:A、不達目的

12、不罷休的精神動力B、需要人設定一個固定的目標C、從“未來愿景”出發(fā)的當下定位D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標答案：C生涯愿景是：?A、個人認同的未來?B、一個清晰的發(fā)展計劃?C、能激發(fā)積極體驗的想像?D、擁有信心的期待答案：ACD?3.2作業(yè)題已完成nnvaimvainrna-anrriianrrnsjanraiiiMmiiaHrraaiiHMiir1中國有多少種職業(yè)？A、三百六十種B、九種C、幾千種D、血答案：C2大學生主體就業(yè)在第幾產業(yè)?A、第一產業(yè)B、第二產業(yè)C、第三產業(yè)D、平均分布答案：C3第二產業(yè)包括有:A、米礦業(yè)B、制造業(yè)C、D、建筑業(yè)答案：ABCD3.3 作業(yè)題已完成1生涯發(fā)

13、展的路徑依賴是指:A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢B、工作經常依賴于環(huán)境資源取舍C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化D、開始的選擇，對未來的走向有特別強的決定性。答案：D2專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學群來定位。學群呈現(xiàn)出來的核心指標是:A、職業(yè)的行業(yè)特點B、本領域的核心技能要素C、領域的門檻與難度D、領域的收入水平與發(fā)展前景答案：B3興趣是一個人內在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關聯(lián)起來。那么，關于興趣:A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動”B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結合C、興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應該從發(fā)展與改變的角度看興趣D、區(qū)分為：傾向

14、于“喜歡關注觀念”與“喜歡關注數據”答案：AD3.4 作業(yè)題已完成1了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？A、提前找有利求職的關系B、知道自己會掙多少錢C、使人的決策更有確定感D、 了解怎么寫簡歷答案：C2對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是:A、當前的收入狀況B、當前的典型工作一天描述C、這個工作的發(fā)展前景D、這個工作的人際關系狀況答案：B3工作的“未來”信息是指：A、職業(yè)的未來發(fā)展路徑B、提升了的職責對人的要求C、當前職位的下一個目標D、收入增長情況答案：ABC4.5 作業(yè)題已完成1行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機會空間

15、，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是：?A、緊盯當前最有機會的領域?B、隨時跟進當前的最新發(fā)展?C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢?D、盡可能多地去參與社會實踐答案：C2人的潛力往往是被環(huán)境的機會給激發(fā)出來的。而機會是：?A、別人所賜予的一種發(fā)展契機?B、只有期待，無法設計的東西?C、命運的垂青?D、在自己目標上有關聯(lián)的資源答案：D3規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預測之后的未雨綢繆，所以?A、要選擇一個擁有“趨勢”的專業(yè)?B、行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解?C、要認真學習專業(yè)課?D、要與同學建立好關系答案：AB4.6 作業(yè)題已完成1職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務體系，所以職業(yè)定位與選擇需要:?A、考慮當前的行業(yè)

16、分類?B、把握人群的需求趨勢D、考慮其經濟回報答案：C“人怕入錯行”主要是指:A、所追求的東西超越本領域的邊界B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇C、沒有掙到如預期的回報D、所入的行可能有害于社會答案：A3技術所推動的產業(yè)變革，將改變一個時代對“機會”的內涵定義。所以定位職業(yè)需要：A、切實把握當前的產業(yè)趨勢B、以不變應萬物C、以開放的態(tài)度，與時俱進D、關注具有變革性的技術更新答案：ACD4.7 作業(yè)題已完成1一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經濟的發(fā)展，個人生涯最關鍵的努力，應該是：A、及早進入社會B、加強專業(yè)能力提升C、提升關際技能D、大學期間就去打工答案：B2一個地區(qū)人越多，而且人口

17、數持續(xù)增長，說明：A、這里將會有越來越多的機會?B、這里會有越來越強的競爭?C、這個地區(qū)經濟發(fā)展受限?D、這個地區(qū)的政策控制力度弱答案：A3巨頭云集的傳統(tǒng)領域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以:?A、這樣的領域不是優(yōu)質的“勢能”領域?B、選擇傳統(tǒng)的“xx強組織”可以獲得安全感?C、最好不要選擇這樣的組織?D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領域答案：ABD4.8 作業(yè)題已完成1“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是：?A、沒問題?B、路徑依賴?C、應該鼓勵?D、效率低答案：B2“富不過三代”主要是因為：?A、過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動力?B、資源誘惑而失去開拓新領域的創(chuàng)新精神?C、固守“

18、資源”領域，而失去發(fā)展的機會?D、上天的公平的，會用無形的手調節(jié)以維持公平答案：ABC3因為任何選擇都有“沉沒成本”，所以職業(yè)定位，最好：?A、更全面的評估B、對“知彼”有更多迫近C、選擇時更關注“未來”D、選擇時少糾結于“可能失去”答案：ABCD4.9 作業(yè)題已完成1向更多人表達你的目標與需求，會:A、樹立更多的競爭對手B、成為別人打擊的對象C、被別人嘲笑D、得到更多的資源/信息答案：D2獲得成長與成功的關鍵有兩層：A、清晰的自我定位B、與有資源的人為伍C、廣泛的資源開拓D、等待機遇垂青答案：AC3與發(fā)展相關的資源，從弱關系那里更易獲得，因為A、弱關系網更廣B、彼此利害沖突小C、需求更多元D

19、、牛人更多答案：ABC4.1.1 作業(yè)題已完成1生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當前狀態(tài)/況；第三是:?A、去發(fā)現(xiàn)新的機會?B、反思當前規(guī)劃?C、磨煉自己的能力?D、尋找發(fā)揮的空間答案：C2如何理解“人與人互動的界面就是技能”？?A、人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結的?B、有能力才會獲得他人的認可?C、一個擁有某項技能的人，才會被人關注到?D、擁有技能可以獲得更多人的關注.一一=.8110.=!Mm.Fr一Bl111.i答案：AC3生涯行動的三要要素的交集：?A、獲取機會的能力?B、所欲的方向/目標?C、人際關系資源?D、可以獲得的資源答案：ABD4.1.2 作業(yè)題已完成1技

20、能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么?A、KST是可以分別獲取?B、KST往往是同時提升的?C、KST里最重要的還是S?D、T是KST里最重要的部分答案：B2一件事情要順利完成，需要A、知識、技能、品質兼具B、事情不能超過能力邊界C、完全是一個機會的問題D、必須獲得足夠的支持答案：A3KST可以這樣來理解：?A、K就是知道所做事情相關信息?B、S就是會具體的操作過程?C、S就是能夠操作以達到期望結果?D、T就是在操作中表現(xiàn)出來的特征答案：ACD4.1.5 作業(yè)題已完成1作為一個大學生，大學階段K的學習目標是什么？A、更好地與社會接觸增長見識B、盡量多的學習相關知識C、全面了解

21、某一領域的知識內容D、建立自己專業(yè)的知識體系答案：D2不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學階段:A、要把KST學好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的答案：B3K的提升策略有：?A、認真課堂學習?B、課外廣泛接觸?C、通過網絡學習?D、與同學交流學習答案：ABCD4.1.6 作業(yè)題已完成1如果本專業(yè)在學校開設時間不久，那么需要：?A、主動研究本專業(yè)的體系與結構?B、需要考慮本專業(yè)的基礎性?C、更認真投入地學習?D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景答案：A2K的學習就要建立本領域的體系、結構，需要關注以下哪些要素?A、本領域的標桿研究與人物?B、本專業(yè)的核心課程與研究方法?C、本領域的

22、應用領域與附加條件?D、本領域應用還需要的支撐與輔助答案：ABCD3大學期間過分強調“學以致用”會：?A、使學習的體系性受損?B、忽略了一些“基礎”知識的學習?C、無法掌握本專業(yè)的思維體系?D、使學所滿足于短期應用答案：ABCD4.1.7 作業(yè)題已完成1一個充實的大學生活，專業(yè)知識學習要達到的境界是？A、別人說起專業(yè)的東西都能回應B、相關考試都順利過關C、形成一個網絡體系結構D、遇到較難的考試題會做答案：C2K之所以是大學階段最重要的任務，那是因為：A、工作以后單位往往不會給大專學習知識的機會B、離開了大學，就失去了大學的教學資源C、大學里擁有豐富的學習資源，而社會上沒有D、錯過大學時代，認真

23、細致建立體系化K機會非常少答案：D3以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識？A、可以不用翻書把本專業(yè)內容講授一段時間B、每次考慮都取得較好的成績C、可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè)D、遇到本專業(yè)相關的名詞，可以準確進行解釋答案：AC4.1.8 作業(yè)題已完成1學生在簡歷中常常寫“精通XXX”，這主要想要表達某種So那么這是否充分呢?A、表明了部分SB、充分表明了SC、不能確定D、根本不充分答案：D2作為一個大學生最重要的是:A、畢業(yè)時工作技能B、本專業(yè)的體系認知C、可以盡快找到工作D、學有所用答案：B3大量參加社會實踐，是否就可以鍛煉出豐富的S?A、不一定，證明S要有成果B、可以，S就

24、是實踐磨煉出來的C、可以，前提是實踐取得了必要的成果D、完全不行答案：AC4.1.9 作業(yè)題已完成1T就相當于一個人的品牌，可以產生許多放大效應。A、好的“品牌”就有積極的傳播性B、不同的T都會產生自強化性C、T是一個比較穩(wěn)定的要素D、T一旦被認定，很難改變答案：A2T是由形容詞/副詞描述的關于一個人的特征（質），那么以下描述正確的是:A、要隨時彌補自己的不足B、要逐步變成一個完善的人C、核心素質具備,可以有效合作即可D、個別T可以忽略不計答案：CT的證明是：?A、被重要（專業(yè)人員）他人認可?B、周圍人的反饋?C、自己的陳述?D、能夠順利完成既定目標答案：ABD4.1.10作業(yè)題已完成1提升T

25、就需要用T的方法，那么：?A、T往往是非常難以由教育提升的?B、T更多是遺傳而來的?C、環(huán)境可以改造人的T特征?D、T只能通過內省、慎獨的方式提升答案：D2T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T:?A、需要一段時間的行為積累?B、是一個比較容易的事情?C、可以是一剎那間完成的事?D、是特別難以實現(xiàn)的.答案：A所謂“必慎其獨也”是什么意思？A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子B、就是一個人的時候，也要維護自己的操守C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài)?D、T是一個必須自己獨立修行的特質答案：ABC4.1.12作業(yè)題已完成1求職是一個s的過程，所以：?A、需要通過演練來提升求職技能?B、只要學

26、歷背景足夠厲害即可?C、求職需要一一次去試錯以提升?D、求職技能是一個很難提升的事正確答案：A2S的提升需要通過不斷的練習，還需要什么?A、有人監(jiān)督以促進事情進展B、本領域更專業(yè)人員的督導C、失敗后的自我激勵與堅持D、以結果為導向的行動答案：B3以下描述哪個是正確的？A、大學階段K的體系建立是最重要的B、求職的時候，單位更關注SC、找工作就是一個拼爹的過程D、對人一生的發(fā)展T最重要答案：ABD5.1 決策的意義字母記憶游戲體現(xiàn)出（）A、決策的重要性?B、記憶的重要性?C、語言的重要性?D、游戲的重要性答案：A2職業(yè)決策就是讓你找到目標的過程。答案：V5.2 理解決策1下面哪項不是職業(yè)決策的特點

27、？（）?A、職業(yè)選項非常多?B、每一個選項都需要深入了解內容龐雜有大量的信息?C、重要的他人會職業(yè)選擇產生影響?D、正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生正確答案：D2有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）答案：x3決策意味著機會，也意味著風險。（）答案：V精選文檔4認知復雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數目。答案：x5選項多少對決策沒有影響。答案：x5.3 決策風格1決策風格的分類包括（）?A、隨意者?B、最優(yōu)化者?C、任意者?D、滿意者答案：BD2在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）答案：V3在最優(yōu)化決策量表中，分數越

28、低，越傾向于滿意型決策風格，分數越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風格。答案：V5.4 信息加工金字塔一溝通（C）、分析（A）、綜合（S）決策金字塔一共有（）層?A、1?B、2?C、3?D、4答案：C2自我知識包括一下哪幾個方面？?A、能力?B、價值觀?C、興趣?D、性格答案：ABCD3CASVE循環(huán)的A指的是analysis分析。（）答案：V4綜合（Synthesis部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。答案：V5對于自我的深入分析，不光可以通過練習，還可以通過個人的經歷的回顧。（）答案：V5.5 綜合（S）發(fā)現(xiàn)目標的方法（一）1生涯幻游冥想練習可以幫我們達成什么目標？（）?A

29、、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標?B、準確描述出理想的生活狀態(tài)?C、看清自己的潛在職業(yè)需求?D、以上皆是nov.rfvw.1癡.aww*口.e.»癡st.awlbK0.rtviim.jvwfai”w1wv.iww函mdu.bTm，*，.vj.c*.1c."、,1*-jfevr答案：D2用頭腦風暴形成職業(yè)目標可以通過（）?A、曾經的夢想?B、親屬的職業(yè)?C、興趣愛好?D、師兄師姐從事的職業(yè)?E、技能答案：ABCDE3榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？A、對于大家產生職業(yè)備選項有幫助B、可以讓大家更快的獲得成功C、可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑D、可以幫助大家認清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀答

30、案：AC4我們可以通過多個角度來出發(fā)來產生大量的職業(yè)選項，比如說曾經的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進行一些頭腦風暴，還可以由能力出發(fā)等。答案：V5綜合（Synthesis部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。答案：V5.6 綜合（S）發(fā)現(xiàn)目標的方法（二）1職業(yè)沖浪指的是可以通過（）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標A、學校就業(yè)信息網B、實習C、招聘網站D、見習答案：AC2形成職業(yè)的備選而立場分析可在（）。所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè),項。答案：V5.7 信息加工金字塔評估（V）1決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個,

31、A、幫助大家做好選擇的職業(yè)B、幫助大家做出是和否的判斷C、幫助大家更深入的了解職業(yè)D、幫助大家完成生涯平衡評估rjg3.j-y-.*-一.iffiKr,n-*frT*11*rrtfffiFnnrfKYiTsi,rTtfkTWiflWftTiu,iiJIflnnr答案：B2生涯平衡單最后的分數是（）A、平均數B、加權求和C、加權平均數D、簡單求和答案：B3下面哪些屬于精神方面的得失？A、收入B、關系C、地位D、福利答案：BC4立場分析只需要考慮支持目標的因素，而不需要考慮反對目標的因素答案：x5在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質、他人的物質、個人的精神、他人的精神。（）正確答案：V

32、5.8 信息加工金字塔執(zhí)行（E）1CASVE循環(huán)的E指的是：（）A、encourage鼓勵B、exception執(zhí)行C、explain解釋D、expand擴展答案：B2生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。答案：V5.9 決策質量評估1生涯平衡涉及的因素不包括以下（）?A、職業(yè)?B、感情?C、價值取向?D、性別答案：D2下面哪個不屬于制定目標的SMART原則?A、明確的?B、可達到的?C、價值性?D、周全的答案：D3職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。o答案：x4在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關鍵的因素就是他沒有制定

33、詳細的目標實現(xiàn)的一些流程。答案：V5在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）答案：x6.1.1作業(yè)題已完成1如果一個人不喜歡自己當前的專業(yè)，那么對其進行“癥狀解”會是怎么樣的？A、了解“不喜歡”的根源，以應對B、引導其培訓對專業(yè)的興趣C、去主動學習感興趣的專業(yè)D、從細化的能力提升入手去應對答案：C2解決中國大學生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？A、給學校施加壓力要求提升就業(yè)率B、大學多學直接可以上手的技能C、建立企業(yè)與學校的委托培養(yǎng)體系D、更好地發(fā)展經濟以提升更多崗位答案：D癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是:A、使本來的小問題變成大問題B、使問題解決難度加大C、癥

34、狀消失，但問題依然存在D、自我麻痹而錯失解決問題時機答案：ABCD6.1.2作業(yè)題已完成1人們之所以習慣于使用“癥狀解”，是因為？A、癥狀消退往往讓人認為問題解決了B、癥狀解都比較容易操作C、癥狀代表著問題的本質D、癥狀解方面研究成果比較多答案：A2以下哪些是杠桿解A、一個學生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結束C、認真分別自己求職中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的藥答案：C3以下哪些屬于這種“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。方式：A、用冰敷來退燒B、用過路費來限制車流C、用空氣凈化器解決霧霾D、用

35、興趣來促進學習答案：ABC6.1.3 作業(yè)題已完成1大學期間把過多的時間用于兼職，可能導致的損失是？A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足”B、沒有更好地同學建立良好的關系C、過早地“社會化”不利于人成長D、獲得短期利益，而失去長期價值答案：D2畢業(yè)生根據自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么?A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解C、說明之前沒有談到合同條款D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣答案：B3當今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標，因為：A、大家都關注了眼前結果而沒關注到長遠目標B、越忙，人會越忽略長遠目標C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事

36、而更忙D、工作壓力大，所以只好把焦點放在“做完”事情上答案：ABC6.1.4 作業(yè)題已完成1目標侵蝕的核心原因是？A、目標經常過于宏大B、我們總改變目標期望C、制訂目標的人不是執(zhí)行者D、目標定的不合理答案：B2以下哪些是“目標侵蝕”的表現(xiàn)？A、開始計劃每天走20000,發(fā)現(xiàn)挺難,后來慢慢減少?B、準備學習一個新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結果就放棄了?C、遇事不順時，立即想到的就是“其實這樣也還可以了”?D、從開始的健壯為目標，慢慢降低為健康，再到少病答案：ABCD3溫水煮青蛙就是典型的“目標侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是：?A、開始時知道目標是跳出去?B、最后就無力跳出熱水了?C、慢慢就降低為期待水溫別再升

37、高?D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計劃答案：ABC6.1.5 作業(yè)題已完成1生涯基本點就是：?A、獲得生涯快樂感?B、獲得別人支持?C、獲得更多財富?D、獲得高社會地位答案：A2從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點”是什么？?A、讓自己學有所用?B、隨時準備著改變?C、成就快樂生活?D、讓自己更成功答案：C3公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標訴求。因為:?A、目標奠定能力指向與相關成果B、堅定的目標會成為文化的一部分C、目標為引導方向整合資源D、生涯目標是非常個人化的事情答案：ABC6.1.6作業(yè)題已完成1生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常

38、不同的。A、前者更傾向于癥狀解B、想太遠可能更讓人痛苦C、幸福不是可以規(guī)劃的事D、行動才是生涯發(fā)展的關鍵.內，.-.-*.*.naw.wjij”.mai_.JJJ.aw"口rr.nnrf*1r,，上，*MM1.JJg.rAs.內-f-.A*J1口產產rnrnrrV,產，*rn舟，,舟舟i,rMFfbns，a-.一.JJ.J.答案：A2杠桿解，就是要站在更長遠的立場看問題，然后回到當前提升執(zhí)行力。所以A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分B、杠桿解并非都好C、杠桿解應該是組織高層的事情D、長遠考慮是杠桿解的關鍵答案：D3如果擴大時間范圍，可以看到中國第二產業(yè)勞動力需求一直在增高，而第三產業(yè)勞動力需

39、求在下降。從而可知：A、大學生就業(yè)難B、中國是制造業(yè)大國C、中國人的服務意識弱D、中國進入工業(yè)化時代答案：AB6.1.7作業(yè)題已完成1專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應，所以?A、專業(yè)所學一定會過時，不能固守?B、要堅持努力，把目標期待放長遠?C、專業(yè)學習是個非常辛苦的事?D、專業(yè)如果不能與時俱進就沒用處答案：B2事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應”就是讓人：?A、要有一個較長的結果等待期準備?B、不能過早決策，而要等待結果?C、有時想要的結果無法出現(xiàn)?D、經常去檢驗結果是否如預期答案：A3“差之毫厘，謬以千里”就是因為有一個時間放大效應。所以，生涯選擇需要:?A、非常慎重

40、地執(zhí)行?B、與時俱進?C、最好進行長遠考慮?D、要隨機應變根據情況調整答案：AC6.1.8作業(yè)題已完成1與同學發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？?A、考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當前的矛盾?B、直接向對方表達自己的不滿?C、只要把自己學習搞好就行了，其它不重要D、道不同不相為謀，找其他同學交往答案：A2如果不喜歡自己的當前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解?A、分析不喜歡的內容，有針對彌補B、逃避難題，開始多多參加社團C、重新思考自己專業(yè)學習的目標D、重新投入學習，堅信長遠的回報答案：B3對于未來發(fā)展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解？A、通過各種娛樂來調節(jié)心情B、沉浸到當前的專業(yè)學習中去C、暫時

41、不想這些問題D、進行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己答案：ABC6.2.1 理解自我效能感1()指人們對自己實現(xiàn)特定領域行為目標所需能力的信心或信念。?A、自信心?B、自我效能感?C、實現(xiàn)力?D、正能量答案：B2缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。（）答案：V3有些時候我們認為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。（）答案：V6.2.2 自我效能感來源及影響1自我效能感的來源有：（）、替代經驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。A、失敗的經歷B、人生經歷C、有意義的

42、經歷D、成功的經歷答案：D2自我效能感的來源包括（）A、替代經驗B、言語勸說C、情緒喚醒D、情境條件答案：ABCD自我效能感的影響包括（A、活動的選擇及對該活動的堅持性B、困難面前的態(tài)度C、活動時的情緒D、新行為的獲得和習得行為的表現(xiàn)答案：ABCD4也影響著個人未來的發(fā)展和健康自我效能感既左右著個人當下對任務的選擇、動機和表現(xiàn),水平。答案：V5替代經驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。答案：V6.2.3提升自我效能的方法通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）A、充足的睡眠B、隨性的生活C、科學的飲食D、有效的鍛煉答案：B2要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。A、心理的健康B、個人

43、情緒C、生活態(tài)度D、人際關系答案：3使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進入一種最佳的心理準備狀態(tài)。答案：V4外在形象跟自我效能感沒多大關系。答案：x5當周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。答案：V6.3.1溝通的本質1喬瑟夫？勒夫JosephLuft）和哈里？英格拉姆（HarryIngram）在20世紀50年代提出了一個什么理論？（）?A、喬哈里視窗理論?B、喬哈里溝通理論?C、喬哈里表達理論?D、喬哈里人格理論答案：A2美國學者桑德拉.黑貝爾斯、里查德.威沃爾在其有效溝通一書中，則將溝通進一步定義為“溝通是人們分享（）的任何過程。?A、信息?B、思想C、目標?D、情感答

44、案：ABD3溝通的要素包括（）。?A、溝通的內容?B、溝通的方法?C、溝通的動作?D、溝通的對象答案：ABC4隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）答案：V5在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。答案：x6.3.2積極傾聽溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。A、有效描述B、清晰表達C、有效安慰D、清晰描述答案：B2（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標準，以對方的思考角度看事物。A、同理心B、同情心C、交流溝通D、商務會談答案：A3傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點、擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)

45、現(xiàn)說服對方的關鍵、獲得友誼和信任。（）答案：V4所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）答案：x5言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。答案：X6.3.3傾聽的技巧以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）?A、消除干擾?B、對方優(yōu)先?C、注意觀察?D、關注自身答案：D2在傾聽中我們不需要作出回應，只需要認真傾聽。（）答案：x3傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內在干擾指的是內心的一些影響。（）答案：V4時不時打斷別人有助于讓別人對自己產生好感。答案：x5提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）答案：x6.3.4有效表達1非言語表達不包括以下哪點（）?A、微笑?B、接觸?C、文字?D、眼神交流答案：A2建立良好人際