1、德鄰幼兒園兒童體質(zhì)測試標準體質(zhì)測試的工程：坐位體前屈、立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、雙腳連續(xù)跳、 10 米折返跑、 走平衡木每各工程的意義：坐位體前屈：軀干和下肢柔韌性 立定跳遠：主要反映人兒童下肢的爆發(fā)力。 網(wǎng)球擲遠：反映兒童上肢腰腹肌肉力量。 雙腳連續(xù)跳：反映兒童協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量10 米折返跑：反映人體的靈敏素質(zhì)。 走平衡木：反映人體平衡能力。測試方法： 坐位體前屈：幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏， 蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時，幼兒雙 手并攏，掌心向下平伸，膝關(guān)節(jié)伸直，上體前屈，用雙 手中指指尖推動游標平滑前進，直到不能推動為止。10 米折返跑：幼兒至少 2人一組，

2、兩腿前后分開，站立在起跑線后； 當聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸 摸到物體木箱或墻壁后返回，直奔目標線。立定跳遠：幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后，擺動雙臂， 雙腳蹬地盡力向前跳。網(wǎng)球擲遠：幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手右手持球;將球從肩上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但 不能踩線或過線。走平衡木：幼兒站在 起點線后的平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉， 當聽到 開始的口令后，兩腳交替向 終點線前進。雙腳連續(xù)跳：幼兒兩腳并攏站在 起跳線后，聽到 開始的口令后， 雙腳起跳，連續(xù)跳過10個軟方包停止。評分說明：體質(zhì)測試各項指標評分標準采用 5分制,5分為優(yōu)秀,4分為

3、良好,3分為及格,2分為中下,1分為差。標準：表一 10X2往返跑秒男歲5分4分3分2分1分4 :56表一 10X2往返跑秒女歲5分4分3分2分1分4 :56表二 立定跳遠厘米男歲5分4分3分2分1分37676 5958 4342 3029 218484 7069 5352 3534 2749595 8079 6565 4746 35102102 8988 7372 5554 405110110 9695 8079 6564 50119119103102 9089 7069 566127127111110 9594 7978 61表二 立定跳遠厘米女歲5分4分3分2分1分37171 5554 4039 2928 218181 6564 5049 3433 2548989 7473 6059 4443 329696 8180 6867 5049 405102102 8988 7574 6059 50109109 9695 8281 6665 546116116101100 8786 7170 60表三網(wǎng)球擲遠米男歲5分4分3分2分1分3456表三網(wǎng)球擲遠米女歲5分4分3分2分1分314225363表四 坐位體前屈厘米男歲5分4分3分2分1分3456表四 坐位體前屈厘米女歲5分4分3分2分1分3456表五走平衡木秒男歲5分4分3分2分1分3456表五走平衡木秒女歲5分4