1、五年級50米快速跑教案 年級五年級人數(shù)班 級五二執(zhí)教者內(nèi) 容主 題1.50米快速跑 2.游戲：小紅旗手重 點難 點1、途中跑重心平穩(wěn)2、加快步頻時擺臂及抬腿的協(xié)調(diào)用力教學目標1、認知：使學生明確50米快速跑的技術動作要領。2、體能：使學生基本掌握50米快速跑的動作要領，初步做到跑姿正確輕松、自然。3、思想：鼓勵學生積極參及練習，培養(yǎng)學生相互合作的能力，增強團隊意識。過程教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式及要求次數(shù)時間強度開始部分（9）a、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告上課人數(shù)。2、師生問好3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容和任務。4、檢查服裝安排見習生。b、準備活動1、繞長方形場地慢跑2圈。2、行進間徒手操

2、擴胸運動 俯背運動 后背推運動1、 組織隊伍2、 導入，我國哪位田徑運動員最讓同學們印象最深劉翔，引出教學內(nèi)容快速跑3、 講解準備活動動作方法及要求擴胸運動：要求伸展充分手臂伸直。后背腿運動:要求腿觸手1、集合隊伍2、明確本課的學習動作3、認真聽準備活動要求，積極參及。4、男生外圈場地女生內(nèi)圈場地組織：組織： 124X430430 5中中基本部分（28）基本部分（28）一、學習50米快速跑1、動作要點：50米快速跑包括起跑和起跑后加速跑、途中跑、沖死跑。采用站立式起跑，起跑后后蹬有力，進入途中跑上體要保持正直或者向前傾斜，擺動腿積極擺動，前腳掌著地，上下肢要協(xié)調(diào)配合，用最快的速度沖過終點。要求

3、：學生練習時仔細體會動作要領輔助練習：1.原地擺臂練習2.原地小步跑練習要求：擺臂要迅速，上下肢要協(xié)調(diào)二、游戲：小小紅旗手游戲規(guī)則：所有同學按照制定分組由小組長帶領到指定場地從起點出發(fā)聽老師口令到終點爭奪小紅旗，最后看哪對搶到的小紅旗個數(shù)最多為獲勝隊伍。對該隊提出鼓勵。1、教師做示范動作2、提問學生老師的動作有什么特點2、組織學生進行一組嘗試練習3、隨時指出錯誤動作并加以糾正。糾錯：1、起跑時搶跑2、加速跑時沒有加速3.途中跑上體過于后仰、搖晃4.沖刺跑時減速4、根據(jù)糾正錯誤在進行一組鞏固練習1、講解游戲規(guī)則和要求2、組織學生開始游戲3、提示學生注意安全遵守游戲規(guī)則4、及時表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學生1、聽講解，看示范。2、仔細聽老師講解動作要領。3、學生積極思考回答問題4、分四大組進行嘗試練習，練習時仔細體會動作。做完動作的同學觀察下一組同學的錯誤動作。5、根據(jù)糾錯學生積極做輔助性練習6、積極參及鞏固練習體會錯誤動作。1、學生仔細聽老師講解游戲規(guī)2、積極參及練習3、不可推、打對方4、注意安全組織： 組織： 組織： 組織： 1122135568強中強強結束部分（4）1、放松活動2、小結本節(jié)課的內(nèi)容3、宣布下次課的內(nèi)容4、歸還器材5、師生再見1、組織學生進行放