什么是細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)醫(yī)_第1頁
什么是細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)醫(yī)_第2頁
什么是細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)醫(yī)_第3頁
什么是細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)醫(yī)_第4頁
什么是細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)醫(yī)_第5頁
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文檔簡(jiǎn)介

1、關(guān)于什么是細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)醫(yī)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第1頁,共37頁人體的構(gòu)成細(xì)胞細(xì)胞 組織組織 器官器官 系統(tǒng)系統(tǒng) 人體最小的單位是細(xì)胞。細(xì)胞構(gòu)成組織,組織構(gòu)成器官,器官構(gòu)成系統(tǒng)。人體是由內(nèi)分泌,骨骼,消化等系統(tǒng)構(gòu)成?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第2頁,共37頁一,疾病是如何開始的一,疾病是如何開始的1,個(gè)別細(xì)胞功能障礙,個(gè)別細(xì)胞功能障礙疾病在萌芽狀態(tài)首先表現(xiàn)在個(gè)別細(xì)胞的功能障礙。假如你身體中的每一個(gè)細(xì)胞都是健康的,那么你就不會(huì)生病。個(gè)別細(xì)胞故障時(shí),通常會(huì)有不適感覺,如精力下降、頭暈、頭痛等,但此時(shí)去做健康檢查,也許不能查出任何問題當(dāng)這種故障發(fā)展到一個(gè)較大的范圍,疾病便發(fā)展到組織受損階段?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第3頁,共37頁2,組織局

2、部受損,組織局部受損 當(dāng)不利環(huán)境一直得不到改善時(shí),功能障礙的細(xì)胞數(shù)量越來越多,范圍約來越大,便會(huì)出現(xiàn)組織水平的病變 免疫系統(tǒng)開始清除這些累積的異常細(xì)胞;同時(shí)有害的病毒細(xì)菌也開始攻擊這些功能障礙的細(xì)胞,趁機(jī)對(duì)人體發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。 此時(shí)人體經(jīng)常發(fā)生炎癥、潰瘍、紅腫、過敏等不良反應(yīng)。 臨床生理指標(biāo)異常,診斷各種疾病名稱我們所說的亞健康其實(shí)就是在這個(gè)階段。與其說是亞健康,不如說是疾病的早期發(fā)展階段?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第4頁,共37頁3,器官功能衰退,器官功能衰退 如果不利環(huán)境在組織病變發(fā)生時(shí)仍然沒有得到改善,那么身體將步入潰敗階段,病灶所在器官將功能衰退,最終死亡。 人體是一個(gè)完整的系統(tǒng),任何一個(gè)器官出現(xiàn)功能衰竭

3、都會(huì)影響到生命的存在。 疾病發(fā)展到這個(gè)階段,如果需要逆轉(zhuǎn)到健康狀態(tài)的話,必須付出很大的代價(jià)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第5頁,共37頁細(xì)胞功能障礙細(xì)胞功能障礙-最容易逆轉(zhuǎn),只要改變不利環(huán)境,基因便可重新正常表達(dá),恢復(fù)到健康狀態(tài)組織局部受損組織局部受損-轉(zhuǎn)折點(diǎn),必須要好好把握的時(shí)機(jī),但又是誤解最多、處理方法出現(xiàn)問題最多的階段器官功能衰退器官功能衰退-修復(fù)的時(shí)間長(zhǎng),代價(jià)大, 有些病變甚至不能逆轉(zhuǎn)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第6頁,共37頁疾病譜的變化疾病譜的變化 傳染性疾病傳染性疾病 衰退性疾衰退性疾 = =特點(diǎn)特點(diǎn) 傳染性 非傳染性,隱 蔽性,難以治愈- 治療方式治療方式 抗菌素,疫苗 難以治愈伴隨終生-死亡率死亡率 大大降低

4、使得 全球每年死亡人口中 人均壽命大大 超過四分之三是死于 延緩 這四大疾?。ò┌Y,心臟 病,中風(fēng)和糖尿?。?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第7頁,共37頁二,細(xì)胞為何會(huì)老化退化二,細(xì)胞為何會(huì)老化退化 世紀(jì)杰出的科學(xué)巨匠、生物化學(xué)家羅杰威廉姆斯博士在他的一個(gè)報(bào)告中指出“一般來講,身體的細(xì)胞會(huì)由于兩種原因而死亡: 其一,因?yàn)榈貌坏郊?xì)胞所需要的東西,其一,因?yàn)榈貌坏郊?xì)胞所需要的東西, 其二,它們被細(xì)胞所不需要的東西給毒害了。其二,它們被細(xì)胞所不需要的東西給毒害了?!?這句話也道出了,疾病久治不愈的兩個(gè)根源:現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第8頁,共37頁材料不足(隱形饑餓)材料不足(隱形饑餓)導(dǎo)致細(xì)胞新成代謝紊亂 氧化壓力(毒素累積)

5、氧化壓力(毒素累積)細(xì)胞損傷導(dǎo)致老化退化乃至基因突變現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第9頁,共37頁細(xì)胞工作所需材料是什么=人體所需要的人體所需要的7大必需營(yíng)養(yǎng):大必需營(yíng)養(yǎng): 水,碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì),纖維素,水,碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì),纖維素, 維生素,礦物質(zhì)維生素,礦物質(zhì)請(qǐng)考慮以下問題:1,人體自身能合成這些營(yíng)養(yǎng)素嗎? 2,我們?nèi)笔裁礌I(yíng)養(yǎng)?3,這部分營(yíng)養(yǎng)在身體中的作用是什么?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第10頁,共37頁常量營(yíng)養(yǎng):常量營(yíng)養(yǎng):-水(不足),碳水化合物,脂肪(不飽和脂肪 嚴(yán)重不足),蛋白質(zhì),纖維素(不足)-供給能量,幫助排便 1, 我們的飲食中碳水化合物飽和脂肪蛋白不缺乏甚至過 剩,這部分營(yíng)養(yǎng)供給人體能量。

6、 2,由于我們飲水習(xí)慣不好,食物的精加工,使得我們體內(nèi)所需要的水分和纖維素不足。 3,脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪,人體不缺乏飽和脂肪,即便不吃肉類,碳水化合物也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。但是人體所必須的不飽和脂肪中,奧米加3卻是嚴(yán)重缺乏的。 4,以上營(yíng)養(yǎng)素人體均無法合成,必須從食物中攝以上營(yíng)養(yǎng)素人體均無法合成,必須從食物中攝取。取。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第11頁,共37頁微量營(yíng)養(yǎng):微量營(yíng)養(yǎng):-維生素,礦物質(zhì)-攝取嚴(yán)重不足,即營(yíng)養(yǎng)學(xué)界所說的隱性饑餓。1,這部分營(yíng)養(yǎng)是細(xì)胞新成代謝過程中的必須物質(zhì),嚴(yán)重缺乏造成代謝紊亂。我們通??吹降难?,血糖高,尿酸高,脂肪肝甚至是肥胖,都是代謝紊亂的后果。3,除了維生素除了維生素

7、D人體從曬太陽合成外,這部分營(yíng)養(yǎng)必人體從曬太陽合成外,這部分營(yíng)養(yǎng)必須從食物獲得,人體不能制造。須從食物獲得,人體不能制造。4,這部分營(yíng)養(yǎng)含有人體必須的諸多抗氧化劑,也即人們通常所說的抗衰老的成分?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第12頁,共37頁我們無法從食物中攝取到足夠的我們無法從食物中攝取到足夠的維生素和礦物質(zhì)維生素和礦物質(zhì) 早在1930年,美國(guó)的國(guó)會(huì)報(bào)告就已證明農(nóng)業(yè)部的研究發(fā)現(xiàn),大部分的文明國(guó)家種植蔬果的土壤里,已經(jīng)沒有足夠的維生素和礦物質(zhì)了。 2000年地球峰會(huì):過去100年來礦物質(zhì)缺乏比例: 澳洲 55% 歐洲 72% 亞洲 74% 南美洲 76% 北美洲 85% 食物在經(jīng)過運(yùn)輸、冷凍、處理、烹煮的過程

8、中,其中的維生素和礦物質(zhì)更嚴(yán)重的流失或被破壞。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第13頁,共37頁#當(dāng)我們?nèi)梭w攝取不到足夠的水分的時(shí)候,身體會(huì)發(fā)出信號(hào)渴!當(dāng)人體攝取不到纖維素的時(shí)候,身體也會(huì)發(fā)出信號(hào)便秘!當(dāng)人體攝取不到脂肪,碳水化合物和蛋白質(zhì)時(shí),身體發(fā)出的信號(hào)餓! #但是當(dāng)身體缺乏維生素和礦物質(zhì)時(shí),身體不會(huì)發(fā)信號(hào),身體是通過亞健康狀態(tài)來提醒你的身體已經(jīng)發(fā)出營(yíng)養(yǎng)不均衡的信號(hào)。 #這就是我們常常說的隱形饑餓隱形饑餓?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第14頁,共37頁植物性抗氧化劑:植物性抗氧化劑: 包括生物類黃酮,多酚類等抗氧化劑。比如我們熟知的茶葉里面富含多酚類抗氧化劑。我們知道很多蔬菜水果如番茄,西蘭花,葡萄等都富含生物黃酮類的抗氧化

9、劑。 植物中的抗氧化劑和維生素礦物質(zhì)中的抗氧化劑可以協(xié)同作戰(zhàn)抵御自由基對(duì)細(xì)胞的損傷。 看看自由基是如何破壞我們的細(xì)胞的。請(qǐng)看下頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第15頁,共37頁氧化壓力氧化壓力現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第16頁,共37頁氧化壓力(毒素積累)-排毒不暢排毒不暢 #隱形饑餓隱形饑餓- 造成新成代謝紊亂-排毒器官功能下降-毒素累積無法排出細(xì)胞外和機(jī)體體外 細(xì)胞內(nèi)和腸道中的毒素?zé)o法排出體外是衰退性疾病的根源之一 #氧化壓力氧化壓力對(duì)細(xì)胞的損傷使得細(xì)胞老化退化無法正常工作-抗氧化的重要性 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第17頁,共37頁國(guó)家發(fā)改委公眾營(yíng)養(yǎng)與發(fā)展主任于小棟講話國(guó)家發(fā)改委公眾營(yíng)養(yǎng)與發(fā)展主任于小棟講話 #我國(guó)第四次居民營(yíng)養(yǎng)和健

10、康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn),全國(guó)無論城市鄉(xiāng)村居民的維生素,礦物質(zhì)等微量營(yíng)養(yǎng)不足的現(xiàn)象很普遍,缺乏的程度較為嚴(yán)重。特別是與歷次調(diào)查相比較,不僅沒有好轉(zhuǎn),而且有繼續(xù)嚴(yán)重惡化的趨勢(shì)。 #與發(fā)達(dá)國(guó)家不同,我們的一個(gè)大問題是全民營(yíng)養(yǎng)教育的缺失。國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)健康認(rèn)識(shí)的普及率大約只有5%左右,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充狀況亟待改善。 #中國(guó)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的人均消費(fèi)量只是日本的1.3%,香港的6.3%,臺(tái)灣的2.7%。美國(guó)人均消費(fèi)維生素C的消費(fèi)量是中國(guó)的35倍?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第18頁,共37頁細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)學(xué)顧名思義是把營(yíng)養(yǎng)研究到了細(xì)胞的層面上顧名思義是把營(yíng)養(yǎng)研究到了細(xì)胞的層面上 世界著名的免疫學(xué)和微生物學(xué)士,世界著名的免疫學(xué)和微生物學(xué)士,細(xì)胞培植專家細(xì)胞

11、培植專家Myron WentzMyron Wentz博士認(rèn)為:博士認(rèn)為: 我們們體內(nèi)各種細(xì)胞的變化決定了我們的健康狀況。細(xì)胞健康與否,取決于細(xì)胞內(nèi)部數(shù)以萬計(jì)的分子功能運(yùn)轉(zhuǎn)及它所制造的、維護(hù)的和世代相傳的每一個(gè)微小結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第19頁,共37頁三,什么是細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)三,什么是細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)= 保證我們的細(xì)胞獲得所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠行使細(xì)胞功能、修保證我們的細(xì)胞獲得所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠行使細(xì)胞功能、修復(fù)及再生組織、抵御氧化的侵害復(fù)及再生組織、抵御氧化的侵害 1,配方全面均衡:維生素,礦物質(zhì),植物性抗氧化劑 2,各成分之間的比例恰當(dāng) 3,每個(gè)成分的形態(tài)正確 4,功效劑量 5,純度 6,劑量

12、的精準(zhǔn)度 7,吸收率 高品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)品不僅具有先進(jìn)的配方,在制作標(biāo)準(zhǔn)上達(dá)到GMP藥物等級(jí)標(biāo)準(zhǔn),并達(dá)到美國(guó)藥典和英國(guó)藥典的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)過臨床雙盲試驗(yàn)進(jìn)入醫(yī)生非處方手冊(cè)?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第20頁,共37頁營(yíng)養(yǎng)素評(píng)估黃金定律營(yíng)養(yǎng)素評(píng)估黃金定律1414條條 1 營(yíng)養(yǎng)成分的完整性 2 營(yíng)養(yǎng)素成分與效力 3 生物利用率 4 維生素E之生理活性 5 維護(hù)心臟健康的三種營(yíng)養(yǎng)素 6 能降低類胱胺酸形成的三種營(yíng)養(yǎng)素 7 維護(hù)骨骼最佳健康的綜合營(yíng)養(yǎng)素 8 三種重要抗氧化劑的營(yíng)養(yǎng)素 9 “谷胱甘肽”支持 10 “新陳代謝”支持 11 生物類黃酮效力成份 12 酚的化合物效力成份 13 抗脂肪肝的成分 14 潛在性的毒性 -

13、維生素A及鐵質(zhì)含量是否超過安全標(biāo)準(zhǔn) 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第21頁,共37頁把康復(fù)的希望寄托在自己身上把康復(fù)的希望寄托在自己身上 人體絕對(duì)是一個(gè)精密的系統(tǒng),并不像很多人想象中那樣機(jī)械呆板。只要給予足夠的支持,它可以隨時(shí)調(diào)集全身的各種細(xì)胞和器官發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)、進(jìn)行防衛(wèi)、清理垃圾、發(fā)展生產(chǎn)、維護(hù)通信、修復(fù)受損組織。它就像一個(gè)強(qiáng)大的國(guó)家,不斷地清除異己,保證自身利益最大化?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第22頁,共37頁疾病康復(fù)鐵三角疾病康復(fù)鐵三角為疾病清除提供武器為疾病自愈提供源泉為疾病康復(fù)提供機(jī)會(huì)免疫免疫系統(tǒng)系統(tǒng)新陳新陳代謝代謝干細(xì)胞干細(xì)胞現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第23頁,共37頁健康的三大開關(guān)健康的三大開關(guān)身體從疾病狀態(tài)轉(zhuǎn)化到健康狀態(tài),必

14、須完成三個(gè)任務(wù):第一、不但要找出病因,還要找出疾病的根源第一、不但要找出病因,還要找出疾病的根源第二、清除疾病對(duì)身體的損傷第二、清除疾病對(duì)身體的損傷第三、修復(fù)身體的受損部位第三、修復(fù)身體的受損部位 這三個(gè)任務(wù)就是重獲健康的三大開關(guān),任何疾病只要能夠順利完成這三個(gè)任務(wù)便有機(jī)會(huì)痊愈?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第24頁,共37頁四,如何區(qū)分以下的各種產(chǎn)品如何區(qū)分以下的各種產(chǎn)品西藥西藥 中藥中藥 傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)品傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)品 細(xì)胞層面的營(yíng)養(yǎng)品細(xì)胞層面的營(yíng)養(yǎng)品 = 化學(xué)物質(zhì) 純天然 純天然 純天然- 藥 藥+營(yíng)養(yǎng)素 營(yíng)養(yǎng)素 健康細(xì)胞所必須的基本營(yíng)養(yǎng) -身體不需要 部分需要 部分需要 人體必須=西藥是化學(xué)物質(zhì),人體本不需要,在

15、體內(nèi)進(jìn)行化學(xué)干預(yù);中藥雖然是全天然,但是不是所有全天然的物質(zhì)成分都是人體需要的;傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)品中有人體所需很多必須營(yíng)養(yǎng)素,但無法滿足人體全面所需;細(xì)胞層面上的營(yíng)養(yǎng)品是以滿足細(xì)胞需求為配方的全天然提煉物;現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第25頁,共37頁有沒有一種有沒有一種“神奇產(chǎn)品神奇產(chǎn)品”?螺旋藻,主要作用:螺旋藻,主要作用: 1、改變酸性體質(zhì),調(diào)整新陳代謝活動(dòng),對(duì)糖尿病的病情穩(wěn)定 有顯著效果。 降低人體所含的膽固醇,從而降低高血壓和預(yù)防心臟病。對(duì)胃炎、肝炎有顯著效果。 2、含有豐富的鐵質(zhì)和葉綠素鐵質(zhì)和葉綠素,對(duì)貧血效果顯著。 3、含有脂肪酸、次亞麻酸、油酸脂肪酸、次亞麻酸、油酸,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有很大幫助。 4

16、、含有豐富的鈣質(zhì)鈣質(zhì),起到對(duì)人體補(bǔ)鈣的作用。 5、高蛋白、低脂肪,富含天然植物性維生素維生素,對(duì)減肥者大有好處。 6、為人體提供豐富的維生素和礦物質(zhì)維生素和礦物質(zhì),可解決營(yíng)養(yǎng)不良的問題。 7、含有最豐富的胡蘿卜素胡蘿卜素,極易被人體吸收和利用,因此對(duì)癌癥有抑制作用?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第26頁,共37頁冬蟲夏草冬蟲夏草氨基酸類:含有粗蛋白25.32%。氨基酸種類達(dá)氨基酸種類達(dá)14種,種,環(huán)肽類:含有多種脯環(huán)二肽、亮環(huán)二肽及纈環(huán)二肽等,其中l(wèi)-蘇-l-亮環(huán)二肽具有抗癌和增強(qiáng)免疫能力的作用。 固醇類:含有膽固醇、膽固醇棕櫚酸酯、胡蘿卜苷胡蘿卜苷、菜油固醇、二氫 菜油固醇、膽固醇軟脂酸、麥角固醇、麥角固醇過

17、氧化物及-谷固醇等。 有機(jī)酸類:含有脂肪酸8.4%,有油酸、亞油酸、亞麻酸、棕櫚酸、硬脂酸、軟脂酸等。 維生素類:含維生素含維生素b12、維生素、維生素a2、維生素、維生素c等。 無機(jī)元素:含量多的有磷、鎂、鐵、鈣、鈉、鉀、鋁、硅、鋅、銅、含量多的有磷、鎂、鐵、鈣、鈉、鉀、鋁、硅、鋅、銅、 硒等,其余錳、硼、鎳等十余種含量甚微。硒等,其余錳、硼、鎳等十余種含量甚微。 此外,冬蟲夏草含水分約10.84 %,粗纖維粗纖維約18.53%,還含有生物堿生物堿 多胺 類,煙酸、煙酰胺及酚性化合物煙酸、煙酰胺及酚性化合物等?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第27頁,共37頁燕窩中藥大辭典記載:天然燕窩含水分10.40,含氮物

18、質(zhì)57.40,脂肪(fat)微量,無氮提出物22.00,纖維纖維(fiber)1.40,灰分(ash)8.70。研究表明:1000克干燕窩內(nèi)含有499克蛋白質(zhì),429毫克鈣鈣和人體所需的氨基酸、碳水化合物;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn):燕窩主要成分有:水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物; 微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸鉀及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第28頁,共37頁小麥草 小麥草種子是專門培育的,其作用確實(shí)十分神奇??芍胃黝惏┌Y、心臟病、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥、糖尿病、過敏癥、氣喘、便秘、頭痛、各類潰瘍、膽結(jié)石、腎炎、

19、癲癇癥、尿道結(jié)石、痔瘡、婦女白帶、面皰、性無能等。逐漸有愛滋病患者使用小麥草療法,大有起色。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),小麥草含有豐富的葉綠素、維生素葉綠素、維生素A、維生素維生素C、維生素、維生素E及維生素及維生素B族,和礦物質(zhì)鈣、鎂、族,和礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵、硒,以及超抗氧化劑磷、鐵、硒,以及超抗氧化劑SOD、纖維和有益酵素。、纖維和有益酵素。因此小麥草又被稱為“綠色血液”。 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第29頁,共37頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第30頁,共37頁五,你的健康在誰手里五,你的健康在誰手里=扁鵲三兄弟誰最厲害?扁鵲三兄弟誰最厲害?中國(guó)有個(gè)名醫(yī)叫扁鵲,其實(shí)扁鵲三兄弟都是名醫(yī),之所以扁鵲最有名,是因?yàn)楸怡o是治療病危病

20、人。但是扁鵲說,其實(shí)我家最有本事的是大哥,大哥在人家病情還沒有顯現(xiàn)出來就把疾病治療好了,是治未病的;二哥的本事也比我大,因?yàn)槎缭诓∪诉€不到病入膏肓的時(shí)候把疾病治療好了。 臨床醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)學(xué) 預(yù)防醫(yī)學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué) 研究領(lǐng)域研究領(lǐng)域 藥物癥狀 引起疾病的因素 治療治療 抑制癥狀,治療已病 治未病,預(yù)防疾病 治療手段治療手段 藥+手術(shù)刀 藥食同源+自身修復(fù)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第31頁,共37頁獲得健康的策略和方向獲得健康的策略和方向合理使用藥物合理使用藥物營(yíng)造良好的基因表達(dá)環(huán)境營(yíng)造良好的基因表達(dá)環(huán)境釋放壓力調(diào)節(jié)免疫力提高肝臟功能定期清潔抗氧化重建健康組織細(xì)胞重建健康組織細(xì)胞及時(shí)提供足量正確的養(yǎng)分加快細(xì)胞修復(fù)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第32頁,共37頁責(zé)任來源于職責(zé)責(zé)任來源于職責(zé) 醫(yī)生的職責(zé)是救死扶傷,死和傷都是非常緊急的狀態(tài),盡力救治是醫(yī)生的責(zé)任,而避免這種狀況的出現(xiàn)或者緊急狀況得到緩解之后恢復(fù)的責(zé)任,便在于病人。大部分的慢性疾病的康復(fù),責(zé)任更在于病人,大部分的慢性病形成與患者日常生活的飲食、睡眠、

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