1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上隊(duì)列訓(xùn)練教案隊(duì)列訓(xùn)練教案（一）：隊(duì)列訓(xùn)練動(dòng)作教案科目：徒手隊(duì)列動(dòng)作目的：透過徒手隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練使同事們熟練掌握隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的作風(fēng)和嚴(yán)整的隊(duì)容，為以后的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。時(shí)間：2011年1月1日至1日31日地點(diǎn)：訓(xùn)練指定地方一、整齊、報(bào)數(shù)1、整齊講解：整齊，是使隊(duì)列人員按規(guī)定的間隔、距離，持續(xù)行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右看齊，向左看齊，向中看齊。（1）向右看齊口令：向右看齊。動(dòng)作要領(lǐng)：聽到口令，基準(zhǔn)兵不動(dòng)(指揮員下達(dá)向右看齊的口令)，其他秩管員向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰秩管員腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視本人以右第三人為度。聽到向前

2、看的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。(指揮員下達(dá)向前看的口令，所屬人員恢復(fù)立正姿勢(shì))(2)向左看齊口令：向左看齊。動(dòng)作要領(lǐng)：與向右看齊相同，所不同的是以左翼第一名秩管員為基準(zhǔn)，其他秩管員向左轉(zhuǎn)頭看齊。(指揮員下達(dá)口令，示范班做動(dòng)作)(3)向中看齊口令：以XXX為準(zhǔn)，向中看齊。動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定以XXX為準(zhǔn)時(shí)，基準(zhǔn)兵答到，同時(shí)左手握拳高舉(指揮員邊講邊做)，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到向中看齊的口令后，其他秩管員按照向左(右)看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽到向前看的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他秩管員迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。一路縱隊(duì)看齊時(shí)，能夠下達(dá)向前對(duì)正的口令。2報(bào)數(shù)口令：報(bào)

3、數(shù)。動(dòng)作要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭(示范班分別做橫隊(duì)、縱隊(duì)報(bào)數(shù)的動(dòng)作)。二、立正立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。其口令為：立正。動(dòng)作要領(lǐng)：在站立的基礎(chǔ)上，當(dāng)聽到立正的口立的口令時(shí)兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約度；兩腿挺直；小腹微收，上體正直；自然挺胸；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，身體微向前傾。動(dòng)作分析：立正動(dòng)作要領(lǐng)概括起來為三挺三收一睜一頂三挺指挺頸、挺胸、挺腿；三收指收下頜、收腹、收臀；一睜眼要睜大，并直視

4、前向方；一頂就是頭要向上頂重點(diǎn)突出正、直、挺、神四個(gè)字正：方向正；直：身體直；挺：胸部向前上方挺；神：兩眼有神（做到40秒鐘不眨眼）。要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前頃；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。動(dòng)作要點(diǎn)：方向要正，兩腿挺直，上體正直，兩肩后張，兩臂下垂，中指貼于褲線，挺胸收腹，肩平頭正收頜閉口，目視前方。常犯毛病及糾正方法：1、兩腿挺不直、有縫隙。糾正時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)膝蓋里合、后壓、襠部夾緊。2、兩肩不平、頭歪。糾正時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)兩

5、肩放松、兩臂下垂、自然伸直，兩肩微向后張、頭正直向上頂，脖頸貼緊后衣領(lǐng)。3、上體前傾過大或過小。糾正時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體重心落在兩腳掌上，第三衣扣垂直在兩腳尖的正中央。4、手型不正確。糾正時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)手指并攏，自然微曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫。訓(xùn)練步驟：1、手型定位練習(xí)，手型和中指貼于褲縫。三、稍息其口令為：稍息。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體持續(xù)立正姿勢(shì)身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳。動(dòng)作分析：左腳沿腳尖方向向前伸出大半腳（約三分之二），兩腳在立正基礎(chǔ)上稍放松，兩腿自然伸直，均勻支撐上體，上體持續(xù)立正姿勢(shì)。稍息的動(dòng)作要領(lǐng)可歸納為兩快、一穩(wěn)、兩

6、準(zhǔn)確。兩快：出腳快、收腳快；一穩(wěn)：做動(dòng)作時(shí)上體要穩(wěn)；兩準(zhǔn)確：出腳的方向準(zhǔn)確，出腳的位置準(zhǔn)確。常犯毛病及糾正方法：1、稍息出腳方向不正，距離過大或過小。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)利用腳腕爆發(fā)力，順腳尖方向迅速伸出約全腳的三分之二，防止腳跟外展，持續(xù)腳的方向不變。2、換腳時(shí)改變上體姿勢(shì)。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)換腳上體持續(xù)上變，培養(yǎng)自覺制約自己的潛力。訓(xùn)練步驟：1、稍息出腳定位練習(xí)。立正站好后，沿左腳內(nèi)側(cè)的延伸方向劃一向線，在左腳尖前的全腳三分之二距離上劃一橫線，爾后反復(fù)練習(xí)出腳收腳。2、主正、稍息互換練習(xí)四、跨立跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場(chǎng)合，可與立正互換。其口令為：跨立。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿自然伸直，上

7、體持續(xù)立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后。動(dòng)作分析：兩腳打開與肩同寬，兩手位于背后左手握右手腕，上體持續(xù)立正姿勢(shì)，注意兩腳均勻支撐身體，上體持續(xù)正直。常犯毛病及糾正方法：1、跨立的手型不定位，握拳或手掌張開過大。糾正時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)手指并攏自然彎曲。2、跨立的后背手放的位置不準(zhǔn)。糾正時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)拇指根據(jù)部與外腰帶下沿(內(nèi)要帶上沿)同高反復(fù)定位練習(xí)。訓(xùn)練步驟：1、先解決后背手的手型以及放的位置。2、再跨步的距離適當(dāng)問題。3、爾后練習(xí)跨步、背手協(xié)調(diào)一致的問題。五、停止間轉(zhuǎn)法向右（左）轉(zhuǎn)其口令為：向右（左）轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右

8、）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上身持續(xù)立正姿勢(shì)。半面向左（左）轉(zhuǎn)，按向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)度。2、向后轉(zhuǎn)其口令為：向后轉(zhuǎn)。動(dòng)作分析：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)度。聽到預(yù)令，上體稍放松。聽到動(dòng)令，兩腳配合使身體向規(guī)定的方向突然用力轉(zhuǎn)動(dòng)，腳、腿、腰肩、頭以爆發(fā)力轉(zhuǎn)至規(guī)定的方向位置。同時(shí)，頭部向上頂撥，先于身體快速轉(zhuǎn)至新的方向并停穩(wěn)。兩腿挺直（向后轉(zhuǎn)時(shí)加緊）。腳掌扒緊地面，穩(wěn)住上體?？磕_有力。個(gè)性注意轉(zhuǎn)動(dòng)快，用力猛，轉(zhuǎn)動(dòng)與靠腿之間有短暫停頓，動(dòng)要快，停要穩(wěn)，節(jié)奏必須要分明。常犯毛病與糾正方法：1、

9、轉(zhuǎn)體時(shí)不迅速、身體不協(xié)調(diào)。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)體、扭腰和擰腰要協(xié)調(diào)一致。轉(zhuǎn)體時(shí)，腰桿要當(dāng)家。2、轉(zhuǎn)體時(shí)上體不穩(wěn)，改變姿勢(shì)。糾正時(shí)，腰部持續(xù)繃力，全身構(gòu)成整體，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)向新方向后，負(fù)重腳迅速扒地、上體前傾，體重移于負(fù)重腳。3、靠腳時(shí)彎腿、撂腳、跺腳。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)不提垮，蹬腳跟蹺腳尖，取捷徑迅速靠腳，兩腿挺直。4、轉(zhuǎn)體后方向不正、角度不佳。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)在持續(xù)正的基礎(chǔ)上，以腳跟為軸，腳跟和腳掌前部都同時(shí)用力向新的方向，負(fù)重腳扒地要準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)。5、轉(zhuǎn)體時(shí)兩臂外張。糾正時(shí)，兩臂緊貼身體，中指貼于褲縫，協(xié)調(diào)上體用力。訓(xùn)練步驟：1、分解動(dòng)作練習(xí)：口令：分解動(dòng)作，向右（左）轉(zhuǎn)一動(dòng)作要領(lǐng)：聽到動(dòng)令轉(zhuǎn)向新的方向不

10、靠腳；聽到二的口令后，后腳取捷徑向下用力靠攏前腳，成立正姿勢(shì)。2、連續(xù)動(dòng)作練習(xí).六、敬禮口令：敬禮、禮畢。動(dòng)作要領(lǐng)：聽到敬禮的口令后，上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接微接太陽穴，與眉同高，手心向下，微向外張(約20度)，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。聽到禮畢的口令，將手放下，成立正姿勢(shì)。（行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。）七、齊步口令下達(dá)齊步-走、立-定。動(dòng)作分析：當(dāng)聽到齊步-走的口令，左腳向正前方邁出75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇

11、指貼于食指第二節(jié)，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)肘部彎曲，小臂自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線并與最下方衣扣同高（著迷彩服裝時(shí)，于第四衣扣同高；系腰帶時(shí)與腰帶同高），離身體25厘米，向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線30厘米，行進(jìn)速度每分鐘116-122步。聽到立-定的口令，左腳在向前大半步著地（腳尖向外30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。齊步行進(jìn)與立定可歸納為：腳跟先著地、腳腕稍用力、膝蓋向后壓、身體向前移。易犯的毛病及糾正的方法腳尖方向不正（八字腳）糾正方法：站在一條直線上（或選前方一固定目標(biāo)），目視前方，向前邁出時(shí)，腳要正直向前，兩腳內(nèi)側(cè)在一條直線上

12、行進(jìn)。向后擺臂時(shí)勾手糾正方法：擺臂時(shí)手腕自然伸直，使左手心向右，右手心向左。立定時(shí)身體后仰糾正方法：向前大半步準(zhǔn)確，身體前移，重心大部分落于左腳。八、正步正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場(chǎng)合。其口令為：正步走。動(dòng)作分析：左腳向正前方踢出（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約厘米）約厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約厘米處（著夏季作訓(xùn)服時(shí)，約與第三衣扣同高；著水兵服時(shí)，手腕上沿距領(lǐng)口角約厘米），離身體約厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右，

13、右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約厘米。行進(jìn)速度每分鐘步。聽到立定的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。要領(lǐng)歸納正步行進(jìn)動(dòng)作要領(lǐng)可歸納為：上體正直微前傾，后腿挺直軍姿正，踢腿小腿帶大腿，腳尖下壓腳面繃。重點(diǎn)突出踢、著、跟、擺四個(gè)字。踢：按壓腳尖，繃腳面，小腿帶大腿向正前方踢腿；著：腳著地，利用上體向上的頂力，后腿向后的繃力，前腿向前的伸力，正直著地；跟：跟上體；擺：兩臂前后擺到位，向前擺臂時(shí)，自下而上端臂；向后擺臂時(shí)要利用手腕向后的砍力，向后擺動(dòng)九、跑步跑步主要用于快速行進(jìn)。其口令為：跑步走。動(dòng)作分析：當(dāng)聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳

14、（四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘步。秩管員在隊(duì)列練習(xí)中要做到：1、集中精力聽指揮員的口令，動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；2、持續(xù)隊(duì)列整齊、肅靜、自覺遵守隊(duì)列紀(jì)律；標(biāo)準(zhǔn)1、抬頭挺胸眼望前方；2、沉肩打開肩胛骨；3、立正五指并攏緊貼褲縫；4、踏步拳頭半握不打開；5、兩臂前后有力擺動(dòng)。隊(duì)列

15、口令下達(dá)要領(lǐng)：一、短促口令：只有動(dòng)令，不論幾個(gè)字，中間不拖音不停頓，通常按音節(jié)（字?jǐn)?shù)）平均分配時(shí)間，有時(shí)最后一個(gè)字稍長(zhǎng)，發(fā)音短促有力，如：停報(bào)數(shù)二、斷續(xù)口令：預(yù)令和動(dòng)令之間有停頓，如：第*名，出列。三、連續(xù)口令：預(yù)令的拖音與動(dòng)令相連，有時(shí)預(yù)令與動(dòng)令之間有微歇，預(yù)令拖音稍長(zhǎng)，其長(zhǎng)短視部隊(duì)大小而定。動(dòng)令短促有力。如：立-定向右-轉(zhuǎn)行進(jìn)間動(dòng)令通常落在右腳四、貼合口令：兼有斷續(xù)口令和連續(xù)口令的特點(diǎn)，如：以*為準(zhǔn)，向中看-齊五、下達(dá)口令的基本要領(lǐng)：發(fā)音部位要正確，下達(dá)口令用胸音或腹音，胸音多用于下達(dá)短促口令，腹音多用與下達(dá)帶拖音的口令，掌握好音節(jié)，下達(dá)口令要有節(jié)拍，預(yù)令和動(dòng)令、微歇有明顯的節(jié)奏使隊(duì)列人員

16、能夠聽清楚，注意音色，音量不要平均分配，下達(dá)口令一般起音要低，由低向高拔音，如：向右看齊齊字發(fā)音要高，突出主音，下達(dá)口令時(shí)把重點(diǎn)字的音量加大，如：向后轉(zhuǎn)要突出后字，向前*步隊(duì)列訓(xùn)練教案（二）：隊(duì)列訓(xùn)練教案第一個(gè)訓(xùn)練資料立正、稍息.動(dòng)作要領(lǐng)當(dāng)聽到立正的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。聽到稍息的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體持續(xù)立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。第二個(gè)訓(xùn)練

17、資料：停止間轉(zhuǎn)法是部隊(duì)停止間變換方向的一種方法，分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、半面向右轉(zhuǎn)、半面向左轉(zhuǎn)。向右-轉(zhuǎn)向左-轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)聽到向右-轉(zhuǎn)的口令，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度，體重落于右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體持續(xù)立正姿勢(shì)，向左轉(zhuǎn)照此法動(dòng)作。齊步-走、立-定。動(dòng)作要領(lǐng)當(dāng)聽到齊步-走的口令，左腳向正前方邁出75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)肘部彎曲，小臂自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線

18、并與最下方衣扣同高，向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，聽到立-定的口令，左腳在向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。第3個(gè)訓(xùn)練資料正步行進(jìn)與立定正步走。立定動(dòng)作要領(lǐng)當(dāng)聽到正步走的口令，左腳向正前方踢出75厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直，貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣10厘米處，離身體10厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右、右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線30厘米。聽到立定的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳

19、，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。第4個(gè)訓(xùn)練資料跑步其口令為：跑步走。動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。第5個(gè)動(dòng)作：踏步口令：踏步-走（停止間）。踏步（行進(jìn)間）動(dòng)作要領(lǐng)：聽到踏步-走口令，兩腳在原地上下起落（抬腳時(shí)，腳尖自然下垂，離地面15厘米，落下時(shí)，前腳掌先著地），上體持續(xù)正直，兩臂按齊步或跑步的要領(lǐng)擺動(dòng)踏步時(shí)，聽

20、到踏步-走口令（動(dòng)令落在右腳）繼續(xù)踏2步，再換齊步或跑步行進(jìn)要求：踏步時(shí)，上體不得左右晃動(dòng)，擺臂要自然，動(dòng)作要協(xié)調(diào)，步速要準(zhǔn)確，兩眼向前平視。衛(wèi)隊(duì)踏步時(shí)，要靜聽指揮員口令，節(jié)奏一致，看齊排面，前后對(duì)正，取好間隔、距離。隊(duì)列訓(xùn)練教案（三）：隊(duì)列教案第一課時(shí)觀看國(guó)慶閱兵及隊(duì)列隊(duì)列的多媒體教學(xué)片第二課時(shí)班隊(duì)列動(dòng)作（1）目的：透過訓(xùn)練，使同學(xué)們熟練掌握單人隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的軍人姿態(tài)資料：班的隊(duì)形方法：結(jié)對(duì)練習(xí)、群眾練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽時(shí)間：30分鐘地點(diǎn)：隊(duì)列訓(xùn)練場(chǎng)要求：1、姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振奮2、嚴(yán)格遵守隊(duì)列場(chǎng)紀(jì)律，做到令行禁止3、認(rèn)真聽，刻苦練；互幫互學(xué)，共同提高作業(yè)進(jìn)程作業(yè)準(zhǔn)備2分鐘1、

21、清點(diǎn)到課人數(shù)，檢驗(yàn)訓(xùn)練用具2、宣布作業(yè)題要作業(yè)實(shí)施25分鐘同學(xué)們，上節(jié)課我們觀看了隊(duì)列的多媒體教學(xué)片，并對(duì)有關(guān)理論知識(shí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)。本節(jié)課我們重點(diǎn)對(duì)動(dòng)作部分進(jìn)行訓(xùn)練。講解示范班的隊(duì)形可分為班橫隊(duì)和班縱隊(duì)，需要時(shí)，可分成班二列橫隊(duì)和班二路縱隊(duì)。隊(duì)列人員之間的間隔（兩肘之間）約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。1、動(dòng)作要點(diǎn)指揮位臵與排面或基準(zhǔn)士兵距離準(zhǔn)確，貼合動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。隊(duì)列中相鄰士兵間隔距離準(zhǔn)確，站立方向準(zhǔn)確。2、標(biāo)準(zhǔn)要求橫隊(duì)時(shí)，指揮位臵與班隊(duì)列構(gòu)成等腰三角形，距隊(duì)形中央5-7步?？v隊(duì)時(shí)，指揮位臵與基準(zhǔn)士兵和最后一名士兵成一條直線，距基準(zhǔn)3-5步。3、易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法（1

22、）隊(duì)列中士兵間隔不準(zhǔn)。指揮員可用拳（拳心向下）在士兵的兩肘之間向下運(yùn)動(dòng)，以拳能上下運(yùn)動(dòng)為宜。（2）前后距離不準(zhǔn)。用米尺取前面士兵的腳跟與后面士兵的腳尖距離為75厘米或在地上劃線，反復(fù)練習(xí)。（3）橫隊(duì)方向不正。指揮員對(duì)基準(zhǔn)士兵糾正其站立方向，爾后令其余士兵向基準(zhǔn)士兵看齊。組織練習(xí)1、訓(xùn)練步驟（1）先訓(xùn)橫隊(duì)、二列橫隊(duì)；再訓(xùn)縱隊(duì)，二路縱隊(duì)。（2）將四種隊(duì)形串到一齊訓(xùn)練。2、訓(xùn)練方法（1）輪流充當(dāng)指揮員擺隊(duì)列。（2）會(huì)操評(píng)比，互相觀摩。小結(jié)講評(píng)1、評(píng)價(jià)訓(xùn)練效果；2、指出存在的問題及克服的方法。4、布臵下步訓(xùn)練的資料第二課時(shí)班隊(duì)列動(dòng)作（2）目的：透過訓(xùn)練，使同學(xué)們熟練掌握單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作的要領(lǐng)，培養(yǎng)良好

23、的軍人姿態(tài)資料：一、整齊、報(bào)數(shù)二、集合、離散方法：結(jié)合練習(xí)、群眾練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽時(shí)間：60分鐘地點(diǎn)：隊(duì)列訓(xùn)練場(chǎng)要求：1、姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振奮2、嚴(yán)格遵守隊(duì)列場(chǎng)紀(jì)律，做到令行禁止3、認(rèn)真聽，刻苦練；互幫互學(xué)，共同提高作業(yè)進(jìn)程作業(yè)準(zhǔn)備2分鐘1、清點(diǎn)到課人數(shù)，檢驗(yàn)訓(xùn)練用具2、宣布作業(yè)提要作業(yè)實(shí)施55分鐘同學(xué)們，上節(jié)課我們觀看了隊(duì)列的多媒體教學(xué)片，并對(duì)有關(guān)理論知識(shí)進(jìn)行了學(xué)習(xí)。本節(jié)課我們重點(diǎn)對(duì)動(dòng)作部分進(jìn)行訓(xùn)練。一、整齊、報(bào)數(shù)整齊是使隊(duì)列人員依次按規(guī)定的間隔、距離，持續(xù)行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。班整齊分為向右看齊、向左看齊和向中看齊。報(bào)數(shù)是使隊(duì)列人員依次報(bào)出在隊(duì)列中序數(shù)的一種隊(duì)列動(dòng)作。主要用于清點(diǎn)隊(duì)

24、列人數(shù)或變換隊(duì)形。班報(bào)數(shù)分為班橫隊(duì)報(bào)數(shù)和班縱隊(duì)報(bào)數(shù)。講解示范（一）整齊1、向右（左）看齊口令：向右（左）看齊。當(dāng)聽到口令后，基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵迅速向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視本人以右（左）第三人為度。2、向中看齊口令：以同志為準(zhǔn)，向中看齊。動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定：以同志為準(zhǔn)（或以第名為準(zhǔn)）時(shí)，基準(zhǔn)兵答到，同時(shí)左手握拳高舉（班長(zhǎng)邊講邊做大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右），聽到向中看齊的口令，其他士兵按向右（左）看齊的要領(lǐng)實(shí)施，聽到向前看時(shí)，基準(zhǔn)兵立即放手。（班長(zhǎng)下口令：示范班配合做動(dòng)作），一路縱隊(duì)看齊，可先下達(dá)向前對(duì)正的口令，（檢查

25、方法同向右看齊）。3、向前看口令：向前看。要領(lǐng)：向右（左）看齊時(shí)，聽到向前看的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。向中看齊時(shí)，當(dāng)基準(zhǔn)兵聽到向前看的口令后，應(yīng)迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可下達(dá)向前對(duì)正的口令。（二）報(bào)數(shù)口令：報(bào)數(shù)要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音迅速轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。1、動(dòng)作要點(diǎn)（1）看齊時(shí)正直轉(zhuǎn)頭，頭上頂收下頜；（2）報(bào)數(shù)聲音短促洪亮。2、標(biāo)準(zhǔn)要求橫隊(duì)整齊的三線齊，腳線齊、胸線齊、頭線齊；縱隊(duì)整齊的，距離準(zhǔn)，縱線直。3、易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法報(bào)數(shù)轉(zhuǎn)頭扭轉(zhuǎn)身體。手扶其上體使之持續(xù)姿勢(shì)，反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭

26、。組織練習(xí)1、訓(xùn)練步驟（1）先練橫隊(duì)的整齊，再練縱隊(duì)的整齊；先練橫隊(duì)的報(bào)數(shù)，再練縱隊(duì)的報(bào)數(shù)。（2）按照順序?qū)⒏黜?xiàng)資料串到一齊訓(xùn)練。2、訓(xùn)練方法（1）輪流充當(dāng)指揮員（2）在訓(xùn)練場(chǎng)地上標(biāo)出指揮位臵、基準(zhǔn)兵位臵練習(xí)，視訓(xùn)練程度將標(biāo)出位臵去掉，進(jìn)行適應(yīng)訓(xùn)練；（3）會(huì)操評(píng)比，相互觀摩。小結(jié)講評(píng)1、評(píng)價(jià)訓(xùn)練效果；2、指出存在的問題及克服方法。二、集合、離散講解示范（一）集合集合是單個(gè)軍人、分隊(duì)部隊(duì)按規(guī)范隊(duì)形聚集進(jìn)行來的一種隊(duì)列動(dòng)作。要領(lǐng)：集合時(shí)，指揮員應(yīng)先發(fā)出預(yù)告或信號(hào)，如全班注意然后再預(yù)定隊(duì)列的中央前，面向預(yù)定構(gòu)成立正姿勢(shì)，下達(dá)成隊(duì)集合的口令，所屬人員聽到預(yù)告或信號(hào)，原地面向指揮員成立正姿勢(shì)，聽到口令跑步到指定位臵面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員應(yīng)從指揮員右側(cè)繞過）自行對(duì)正看齊，成立正姿勢(shì)。（1）成班橫隊(duì)和班二列橫隊(duì)集合口令：成班橫隊(duì)或班二列橫隊(duì)集合。（指揮員站在預(yù)定隊(duì)形中下達(dá)口令）要領(lǐng)：成班橫隊(duì)時(shí)，基準(zhǔn)兵迅速跑到班長(zhǎng)前方適當(dāng)位臵，成立正姿勢(shì)，其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向