1、總第_J課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間籃球教案課次教材1 1教材基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球?qū)W 目 標(biāo)1 1教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2 2初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。 3 3培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí) 間開 始 部分1 1體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織：* *要求：快、靜、齊。33準(zhǔn)備 部 分一、 起跑練習(xí)。二、 簡易球操。1 1指尖撥球。2 2繞肩大 8 8 字。3 3體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4 4雙手持球腰繞環(huán)。5 5腹背放地上球然后從后面拿起來。組織：一路縱

2、隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。組幺口.*教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令， 學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。88基本 部 分一、學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)（準(zhǔn)備姿勢(shì)）1 1用途：基本姿勢(shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的 基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán) 節(jié)，保持正確的基本姿勢(shì)，能使身 體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便 于各技術(shù)動(dòng)作的開始。2 2動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同 肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈， 上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩 臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3 3易犯錯(cuò)誤及糾正方法。（1 1）重心高。糾正方法：強(qiáng)調(diào)屈膝約135135 度，加強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場(chǎng)上降重心 的習(xí)慣。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1 1示

3、范技術(shù)動(dòng)作。2 2講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。3 3學(xué)生練習(xí)。A A 模仿練習(xí)。B.B.基本姿勢(shì)練習(xí)。C.C.持球基本姿勢(shì)練習(xí)。4 4教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò) 誤動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視基本姿勢(shì)練習(xí)。3030基 本 部分（2 2）上體過于前傾，全腳著地。 糾正方法：注意強(qiáng)調(diào)提踵，含胸但 不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂 線內(nèi)。二、 學(xué)習(xí)起動(dòng)1 1動(dòng)作要領(lǐng)：（1 1）上體向移動(dòng)方向前傾，移動(dòng)重 心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（2 2）起動(dòng)后的前 3 3 4 4 步要短促， 蹬地要有力。2 2及犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1 1 ）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和 邁步。糾正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”

4、 檢查學(xué)生是否保持基本姿勢(shì)，強(qiáng)化 學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿 勢(shì)。（2 2）起動(dòng)時(shí)沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨 步練習(xí)。三、 雙手胸前傳接球。1.1.傳球動(dòng)作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻 轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。2 2接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手 指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基 本姿勢(shì)。3 3易犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1 1 ）傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法：要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下 壓。（2 2）傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。 糾正方法：一人扶住球，一人做傳 球動(dòng)作，練拔球。（3 3）傳球時(shí)兩肘外張。糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳 球模仿練習(xí)，限制其肘外張。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1

5、1教師示范，講解起動(dòng)的用途，動(dòng) 作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。2 2學(xué)生練習(xí)。（1 1）體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。（2 2）起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。（3 3）完整的起動(dòng)練習(xí)。3 3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊(duì)。教法：1 1找出一傳接球較好冋學(xué)與教師 對(duì)傳，邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2 2學(xué)生練習(xí)。（1 1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右 側(cè)前方放一球，練習(xí)時(shí)，根據(jù)信 號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿 勢(shì)，教師檢查持球手法是否正確。（2 2）接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時(shí)， 根據(jù)教師的信號(hào)向來球方向伸臂 迎球做出接球的手形及收臂緩沖 動(dòng)作。（3 3）雙手接胸前高度的球。（4 4）雙手胸前徒手模仿練習(xí)。

6、（5 5）雙手胸前傳接球練習(xí)。結(jié)束 部 分一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。 要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。44總第 2課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間課次2 2教材運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃內(nèi)容教 學(xué) 目標(biāo)1 1教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2 2學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。3 3復(fù)習(xí)起動(dòng)、雙手胸前傳接球技術(shù)。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí) 間開 始 部分1 1體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織：* 要求：快、靜、齊。33準(zhǔn)備 部 分一、

7、球操（同上節(jié)課）二、 游戲：“人、槍、虎”目的：集中注意力發(fā)展反應(yīng)能力。 規(guī)則：人拿槍：人用雙手插腰表示。 槍打虎：人用兩手表示槍?；⒊匀耍喝擞脙墒址旁诙员硎?。組織：tttttt*mu*教法：i i教師講解規(guī)則。2 2學(xué)生練習(xí)。 要求：反應(yīng)迅速，注意力集中。88基本 部 分一、復(fù)習(xí)：起動(dòng)、雙手胸前傳接球 練習(xí)方法：1 1原地小步跑變起動(dòng)練習(xí) 兩列體操隊(duì)形，兩列同學(xué)輪流做， 教師發(fā)出信號(hào)前，同學(xué)做原地小步 跑，聽到信號(hào)后立即變?yōu)槠饎?dòng)向前 跑。2 2起動(dòng)練習(xí)四列體操隊(duì)形，各排輪流做，學(xué)生 按基本姿勢(shì)站立，根據(jù)教師的手勢(shì) 及信號(hào)要求做正面?zhèn)让婕氨硨?duì)前進(jìn) 方向的起動(dòng)練習(xí)，起動(dòng)后向前跑出6868 步即

8、可。3 3復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球4 4接側(cè)方向來球5 5向不同方向傳接球組織：二列體操隊(duì)形* * *MM XX*教法：講解動(dòng)作要求，學(xué)生練習(xí)。 要求：1 1注意嚴(yán)格按動(dòng)作要領(lǐng)去做。2.2.加強(qiáng)個(gè)人判斷擴(kuò)反應(yīng)能力。3030總第 2課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間二、學(xué)習(xí)：運(yùn)球、急停組織：四列體操隊(duì)形1.1.基本姿勢(shì)：兩腳前后開立，兩膝微教法：屈，上體稍前傾，抬頭平視。1 1邊講解邊示范。2 2手型：五指自然張開，用手指和指2 2學(xué)生練習(xí)。根以上部位觸球。(1 1)原地體側(cè)運(yùn)球。3 3手按拍球動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，以肘關(guān)節(jié)(2 2)行進(jìn)間運(yùn)球?；蚣珀P(guān)節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸(3 3)原地模仿跳步急停。動(dòng)作，用手指柔和的按拍

9、球。(4 4)慢跑五步做跳步急停。4 4球的運(yùn)行：原地運(yùn)球時(shí)，按拍球的(5 5)原地模仿跨步急停。上方，向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上(6 6)慢跑中跨步急停。方。(7 7)快速跑急跑練習(xí)。基5 5跳步急停：在近距離慢跑中，單腳要求：或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降(1 1)運(yùn)球手法正確。低重心，重心落在兩腳上。(2 2)手腳協(xié)調(diào)配合。6 6跨步急停：在快速跑動(dòng)中，屈膝跨(3 3)急停步法扎實(shí)，控制好重心。本出一大步，腳跟或全腳掌著地，冋 時(shí)上體后仰稍使重心后移，跨第二 步時(shí)，屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地， 急停后重心落在兩腳上。組織：部三、學(xué)習(xí)：單手肩上投籃二列體操隊(duì)形。1 1動(dòng)作方法：右手后屈持球于肩上

10、，教法：左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，對(duì)準(zhǔn)1 1教師講解示范。分球籃，上臂與地面平行，前臂與地2 2學(xué)生練習(xí)。面接近垂直，兩腿微屈，右腳在前，(1 1)持球基本姿勢(shì)練習(xí)重心落在兩腳上。投籃時(shí)，右臂隨方法：學(xué)生成體操隊(duì)形，手持一冋下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前球，按教師“準(zhǔn)備一一開始”的上方充分伸直，并用手腕前扣、手口令，學(xué)生做持球姿勢(shì)練習(xí)。指拔球從食指和中指指端飛出。(2 2)投籃手法練習(xí)2 2動(dòng)作要領(lǐng)：(1 1)投籃時(shí)抬肘，向前上方伸臂、方法一： 學(xué)生在完成持球基本姿 勢(shì)的基礎(chǔ)上，按教師“準(zhǔn)備一一壓腕、拔球，使球從食指、中指端投”的口令，同時(shí)對(duì)空投籃。飛出。方法二：學(xué)生每兩人一球，相距(2 2)全

11、身動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力一致。4 4 5 5 米面對(duì)站立，相互進(jìn)行投 籃練習(xí)。結(jié)一、整隊(duì)集合。組織：四列橫隊(duì)。44二、小結(jié)講評(píng)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。束三、 放松一一深呼吸。四、 收拾器材。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。部分總第課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間課次3 3內(nèi)材轉(zhuǎn)身、急停內(nèi)谷教 學(xué) 目標(biāo)1 1初步學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作。2 2復(fù)習(xí)急停、運(yùn)球、雙手胸前傳接球基本技術(shù)。3 3培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí) 間開 始 部分1 1體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織：* 要求：快、靜、齊。33準(zhǔn)備 部 分一、 簡易

12、球操。1 1指尖撥球。2 2繞肩大 8 8 字。3 3體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4 4雙手持球腰繞環(huán)。5 5腹背放地上球然后從后面拿起來。二、 “運(yùn)球打球游戲”組幺口.*教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令， 學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。方法：學(xué)生每兩人一組每人一球， 分散在整個(gè)籃球場(chǎng)上，運(yùn)球一分 鐘，在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相 打球，但不能打別組同學(xué)的球。88基本 部 分一、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身1 1用途：轉(zhuǎn)身是隊(duì)員以一腳做中樞 腳，另一腳向前或抽后跨出，以改 變自己身體的站位方向，適應(yīng)進(jìn)攻 時(shí)所需要的與對(duì)手位置的一種技 術(shù)，分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。2 2動(dòng)作方法：（1 1）前轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳前跨 出而改變身體位置稱前轉(zhuǎn)身，前轉(zhuǎn)

13、 身時(shí)移動(dòng)腳腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并向 轉(zhuǎn)動(dòng)方向跨步使身體重心移至中樞 腳上，中樞腳前腳掌用力輾地使身 體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動(dòng)。（2 2）后轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳腳跟 方向跨出而改變身體站位方向稱后 轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳的前腳掌組織：二列體操隊(duì)形。教法：1 1示范技術(shù)動(dòng)作。2 2講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。3 3學(xué)生練習(xí)。（1 1）前轉(zhuǎn)身練習(xí)：個(gè)人先模仿體 會(huì)動(dòng)作，然后在教師指揮口令下 兩列相對(duì)輪流做前轉(zhuǎn)身練習(xí)，互 相糾正動(dòng)作。（2 2）后轉(zhuǎn)身練習(xí)：方法同（1 1 ）。 4 4教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò) 誤動(dòng)作。要求：1 1用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，用力方向正 確。2 2蹬地現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)髖，重心移到軸心3030組織：四列

14、橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。結(jié)44束部分內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯 用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、急停1 1原地單手高低運(yùn)球。2.2.原地體前雙手交替按拍球。 3 3快速運(yùn)球上籃，見障礙物急停。三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球1 1傳球比賽游戲方法：兩人一球，相距 4 4 米，根據(jù) 教師的信號(hào)開始傳球 3030 秒，計(jì)數(shù)， 以接球次數(shù)排名次。2 2移動(dòng)中接球急停傳球方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)， 面對(duì)，相距 6 67 7 米， 跑動(dòng)中傳球 后均跑向另一隊(duì)隊(duì)尾，連續(xù)進(jìn)行。一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材。1 1運(yùn)球時(shí)要抬

15、頭手腳配合。2 2運(yùn)球與投籃動(dòng)作銜接。 組織：1 J1f1L1r 1r iLJkr$腳上。教師先做示范， 并提出見障礙物 急停，學(xué)生練習(xí)。要求：A i L J l JI要求：開始時(shí)慢速進(jìn)行，接球同 時(shí)二步急停，隨動(dòng)作熟練程度的 提咼逐漸提咼速度?？偟?4課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間課次4 4教材起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球內(nèi)容教 學(xué) 目標(biāo)1 1復(fù)習(xí)籃球起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球基本技術(shù)，提咼技術(shù)熟練程度。 2 2通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí) 間開 始 部分1 1體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織：* 要求：快、靜、齊。33準(zhǔn)備

16、部 分一、 起跑練習(xí)。二、 游戲：“傳球游戲”方法：如學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組， 一組傳球，一組防守，一人盯一人， 傳球兩分鐘兩組交換做，在規(guī)定的 時(shí)間內(nèi)，看哪組傳球次數(shù)最多為勝。 規(guī)則：不許運(yùn)球，不許走步，在半 場(chǎng)內(nèi)。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。 組織：881基本 部 分一、復(fù)習(xí)起動(dòng)轉(zhuǎn)身練習(xí)方法：1 1徒手做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)二列體操隊(duì)，復(fù)習(xí)前轉(zhuǎn)身，后轉(zhuǎn)身 動(dòng)作，以二腳輪流做中樞腳復(fù)習(xí)體 會(huì)若干次后在教師的口令下兩列輪 流做，互相觀摩，糾正動(dòng)作。2 2持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)兩列體操隊(duì)形，每人一球，先體會(huì) 持球做跨步、轉(zhuǎn)身，球的擺動(dòng)及護(hù) 球動(dòng)作。然后兩列輪流相對(duì)做持球 的轉(zhuǎn)身動(dòng)作

17、，互相糾正動(dòng)作。3 3起動(dòng)一一急停一一轉(zhuǎn)身綜合練習(xí) 方法：學(xué)生在端線外分散站二列橫 隊(duì)，第一排學(xué)生聽到教師信號(hào)后立 即起動(dòng)，跑至三分球線處自動(dòng)急停做前后轉(zhuǎn)身各一次。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1 1示范技術(shù)動(dòng)作。2 2講解動(dòng)作方法。3 3學(xué)生練習(xí)。4 4教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò) 誤動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視基本姿勢(shì)練習(xí)。3030組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。結(jié)44束部分二、復(fù)習(xí)運(yùn)球1 1原地圓形運(yùn)球練習(xí)方法：如圖每人一球，原地做圓形 運(yùn)球練習(xí)，左右手交替練習(xí)。2 2繞圓圈運(yùn)球方法：分三組各站在罰球圈和中線 圈旁，每組一球，聽到口令后，各 組

18、第一名繞罰球圈或中線圈運(yùn)球， 運(yùn)完一圈后把球傳給下一名，依次 繼續(xù)進(jìn)行?；蛟谶\(yùn)完一圈后，換手 運(yùn)一圈返回，再把球傳組下一名學(xué) 生。一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材。基本部分四、教學(xué)比賽總第 5課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間課次教材內(nèi)容滑步、行進(jìn)間單手高手上籃教學(xué)目標(biāo)課的部分開始部分準(zhǔn)備部分基本部分1 1.復(fù)習(xí)籃球急停基本技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2 2 學(xué)習(xí)滑步基本動(dòng)作及籃球行進(jìn)間單手高手上籃基本技術(shù)。3 3通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容及手段1 1體育委員整隊(duì)集合， 報(bào)告人數(shù)。2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織教法組織：*要求：

19、快、靜、齊。時(shí)間33一、 追逐游戲方法：如圖所示，學(xué)生成二列橫隊(duì) 相距一米面對(duì)站立，甲隊(duì)為單數(shù)， 乙隊(duì)為雙數(shù)。雙方隊(duì)員根據(jù)教師發(fā) 出的數(shù)字信號(hào)進(jìn)行追逐，信號(hào)為奇 數(shù)則甲隊(duì)追乙隊(duì)，信號(hào)為偶數(shù)則乙 隊(duì)追甲隊(duì)，若在限制區(qū)內(nèi)拍觸到對(duì) 方隊(duì)員則得一分，累計(jì)得分多的隊(duì) 為勝隊(duì)。二、 高運(yùn)球：繞球場(chǎng)地跑兩圈。一、學(xué)習(xí)滑步動(dòng)作。1 1動(dòng)作方法：保持兩腿彎曲，兩腳前 后或左右開立的基本姿勢(shì)，滑步時(shí)， 用移動(dòng)方向異側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地， 同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁一步，在 落地同時(shí)蹬地腳也隨之滑動(dòng)并立即 再蹬地，從而形成連續(xù)動(dòng)作。2 2動(dòng)作要領(lǐng)：(1)用移動(dòng)方向繭側(cè)腳前腳掌蹬 地，蹬地同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁 出。(2)

20、邁出腳腳跟先著地再過渡到前 腳掌。(3) 保持兩腳彎曲，重心在兩腳之 間。組織:組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。組織教法二列體操隊(duì)形。1 1示范技術(shù)動(dòng)作。2 2講解動(dòng)作方法。3 3學(xué)生練習(xí)。(1)滑步的基本姿勢(shì)練習(xí)。(2) 慢速體會(huì)滑步動(dòng)作方法的練 習(xí)。(3)橫向、前后滑步練習(xí)。4 4教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò) 誤動(dòng)作。要求：滑步時(shí)保持正確的基本姿 勢(shì)，不要因怕累而提高重心，滑 動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)。883030總第 6課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。結(jié)44束部分二、復(fù)習(xí)急停二路縱隊(duì)，由端線開始，兩個(gè)排頭 先做，聽教師

21、的信號(hào)后先用中速跑, 再聽到信號(hào)后做跳步急停，排頭做 出一次急停后，下兩個(gè)人開始做， 依次做下去。三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃 i i動(dòng)作方法：以右手投籃為例，在跑 動(dòng)過程中右腳向前跨出一大步，雙 手迎前接球，左腳接著上一步，腳 跟先著地迅速過渡到前腳掌起跳， 同時(shí)雙手持球上舉，右腿屈膝向上 抬配合左腿起跳。當(dāng)身體騰空到最 高點(diǎn)進(jìn)，手臂上伸掌心向上，用扣 腕和手指拔球，柔和地將球投出。 此時(shí)右腿與左腿并攏落地。2 2動(dòng)作要領(lǐng)：（1 1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引 球，手腳配合協(xié)調(diào)。2 2）用扣腕與手指拔球，柔和地將 球投出。、示范。2 2組織學(xué)生練習(xí)?；静糠?歡衣 a (3)教法:組織：四列橫

22、隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。結(jié)44束部分3 3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：做到第一步大第二步小向上跳,步法與接球配合。一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。結(jié)44束部分三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材?？偟?6課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間掌握籃球規(guī)則中違例的內(nèi)容與判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則。 進(jìn)行課堂組織紀(jì)律教育。教學(xué)內(nèi)容及手段違例的內(nèi)容、判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則一、 帶球走（一）什么是帶球走？（二）怎樣判斷帶球走？1.1. 隊(duì)員靜立時(shí)接球，可用任何一腳作軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。2.2. 隊(duì)員在移動(dòng)中接球或運(yùn)球結(jié)束時(shí)，可米用兩步停步或?qū)?/p>

23、球脫手。 第一步計(jì)算是：（1 1） 在接到球的一剎那，任何一腳正在接觸地面。（2 2） 如雙腳離地時(shí)接球，在接球后一腳或雙腳同時(shí)接觸地面。 第二步計(jì)算是：第一步后，一腳或雙腳同時(shí)接觸地面隊(duì)員確已停步，在做第二步時(shí)第一步的腳不得有 新的移動(dòng)。隊(duì)員合法停步后，如腳分前后，可準(zhǔn)用后腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)，兩腳不分前后，可用任何 一腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)。3.3. 隊(duì)員靜立接球或持球合法停步后：（1 1）投籃或傳球時(shí)，可提起中樞腳或跳起，但必須在一腳或雙腳再次接觸地面前將 球脫手。（2 2） 開始運(yùn)球時(shí)，在球離手前不準(zhǔn)提起中樞腳。 凡超出上述限制的持球移動(dòng)均為帶球走違例。（三）帶球走違例罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地

24、點(diǎn)最近的邊線擲界外球。二、 非法運(yùn)球（一）什么是非法運(yùn)球？（二）怎樣判斷非法運(yùn)球？1.1. 隊(duì)員第一次運(yùn)球后不昨再次運(yùn)球。2.2. 以下情況不算非法運(yùn)球。（1 1） 連續(xù)投籃。（2 2） 接球時(shí)不穩(wěn)又控制球后的運(yùn)球。（3 3） 與對(duì)方搶球時(shí)的連續(xù)挑拍球。（4 4） 拍擊另一隊(duì)員控制的球后的運(yùn)球。（5 5） 攔截傳球并獲得球后的運(yùn)球。（三）非法運(yùn)球的罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。三、 拳擊球和腳踢球（一）什么是拳擊球和腳踢球？（二）怎樣判斷拳擊球和腳踢球。課次教材內(nèi)容室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法教學(xué)目標(biāo)1 1.2 2.（三）拳擊球和腳踢球的罰則。四、 球回后場(chǎng)（一）什么是球回后

25、場(chǎng)？（二）乍樣判斷球回后場(chǎng)？判斷時(shí)注意什么?（三）球回后場(chǎng)罰則。五、 干擾球（一）什么是干擾球？干擾球的種類？（二）怎樣判斷干擾球。（三）干擾球的罰則。六、 使球出界（一）什么是使球出界？（二）乍樣判斷使球出界及注意的問題。（三）球出界的罰則。七、 擲界外球違例（一）什么是擲界外球違例？（二）怎樣判斷擲界外球違例？（三）擲界外球違例的罰則。八、 罰球違例（一）什么是罰球違例？（二）怎樣判斷罰球違例及其應(yīng)注意的問題。（三）罰球違例的罰則。九、 跳球違例（一）什么是跳球違例？（二）判斷跳球違例及應(yīng)注意的問題。（三）跳球違例的罰則。 十、違反時(shí)間規(guī)則的違例（一）什么是違反時(shí)間規(guī)則的違例？（二）種類及

26、罰則：1.31.3 秒違例及罰則。2.52.5 秒違例及罰則。3.103.10 秒違例及罰則。4.304.30 秒違例及罰則。班級(jí)授課時(shí)間分總第 7課次課時(shí)教材內(nèi)容轉(zhuǎn)身、滑步教學(xué)目標(biāo)課的部分開始部分1 1.復(fù)習(xí)籃球轉(zhuǎn)身、滑步基本技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2 2 通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容及手段1 1體育委員整隊(duì)集合， 報(bào)告人數(shù)。2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。一、 運(yùn)球接力賽 方法：如圖所示。 規(guī)則：1 1丟球時(shí)應(yīng)在原地拾起球，繼續(xù)運(yùn) 球。2 2接力時(shí)必須以手遞交球等換球不 得拋、傳球。3 3速度快的隊(duì)為勝隊(duì)二、 徒手操一、復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)方法：1 1持

27、球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)二列橫 隊(duì)體操隊(duì)形散開，左右腳為軸各做 1010 次前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作。2 2持球轉(zhuǎn)身擺脫防守練習(xí)。組織:組織教法*要求：1 1跨步轉(zhuǎn)身保護(hù)球時(shí)要保持好中 樞腳的穩(wěn)定不準(zhǔn)有拖拉、滑、抬、 換等走步現(xiàn)象。身體重心平穩(wěn)，動(dòng)作扎實(shí)有力。*要求：快、靜、齊。組織:時(shí)間33883030組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。44束部分二、復(fù)習(xí)滑步 練習(xí)方法：1.1. 按教師手勢(shì)做前后和左右橫步練 習(xí)。學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米，教師在 隊(duì)前做出向前、向后、向左、向右 的手勢(shì)，學(xué)生按教師手勢(shì)方向做各 種滑步練習(xí)。2.2. 沿三分球線作滑步練習(xí)。 方法：如圖。要求

28、：1 1滑步、蹬地部位正確，兩腳動(dòng)作 協(xié)調(diào)。2 2重心平穩(wěn)。3 3滑步時(shí)優(yōu)質(zhì)基本姿勢(shì)。一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材。三、教學(xué)比賽組織:總第8課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間本部分1 1 復(fù)習(xí)籃球單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身基本技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2 2通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。一、 運(yùn)球慢跑。二、 原地球操1 1雙手快速倒球2 2雙手胸前傳球模仿練習(xí)3 3持球腰繞環(huán)4 4交叉步突破放球5.5.向上拋球跳起單手接球6 6原地運(yùn)球單手前后拉球左右手各3030 次一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃 練習(xí)方法：1 1罰球練習(xí)方法：學(xué)生在罰球線后成縱隊(duì)，依1次進(jìn)行投籃練習(xí)。2

29、2相同距離的五點(diǎn)投籃方法：將學(xué)生分成五個(gè)小組，分別 站在五個(gè)投籃點(diǎn)上距籃約 5 5 米左右, 每人依次在各點(diǎn)上投一次籃，自投 自搶，按順時(shí)針方向依次輪換。3 3投籃比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩在 組，分課次教材內(nèi)容單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開始部分1 1體育委員整隊(duì)集合， 報(bào)告人數(shù)。2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織教法組織：*要求：快、靜、齊。時(shí)間33教學(xué)目標(biāo)準(zhǔn)備部分88組織:總第9課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間本部分別站在兩個(gè)半場(chǎng)的罰球線后， 學(xué)生依次自投自搶，教師發(fā)出開始 的口令后，哪一個(gè)組率先投進(jìn)教師 規(guī)定的進(jìn)球數(shù)為勝。1 1不圖快和投進(jìn)球，做到

30、技術(shù)動(dòng)作 正確規(guī)范。2 2體會(huì)在不同投籃肌肉用力和距 離的判斷。組織：四列橫隊(duì)。44教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。二、復(fù)習(xí)急停、轉(zhuǎn)身1 1練習(xí)方法：(1)持球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)， 二 列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開，左右腳為軸 各做 1010 次前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作。(2)持球轉(zhuǎn)身擺脫防守練習(xí)。二列體操隊(duì)形，拉開一定距離后相 對(duì)兩人為一組。一人持球，另一人 搶其手中的球，持球者通過轉(zhuǎn)身的 動(dòng)作，擺脫防守的搶奪并保護(hù)住球。 二人輪換練習(xí)。1 1跨步轉(zhuǎn)岙保護(hù)球時(shí)要保護(hù)好中 樞腳的穩(wěn)定，不準(zhǔn)有拖拉、滑、 抬、換等走步現(xiàn)象。2 2身體重心平穩(wěn)，動(dòng)作扎實(shí)有力。部三、教學(xué)比賽。分一、 整隊(duì)集合。二

31、、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材。要求:總第9課時(shí) 班級(jí)授課時(shí)間本部分1 1初步了解籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，了解三大步動(dòng)作概念。2 2復(fù)習(xí)籃球原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提高熟練性。3 3通過以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。一、 運(yùn)球慢跑。二、 原地球操1 1雙手快速倒球。2 2雙手胸前偉球模仿練習(xí)。3.3.持球腰繞環(huán)。4 4持球胯下 8 8 定繞環(huán)5.5.交叉步突破放球。6 6向上拋球跳起單手接球。 原地運(yùn)球。一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。1.1. 動(dòng)作方法：以右手為例，在跑動(dòng)過程中跨右腳接球，跨腳屈膝蹬地起 跳，右腳屈膝上抬，雙手持還需上 舉，當(dāng)身體接近

32、最高點(diǎn)時(shí)， 答手離 球，右手五指分開，手心向上，托球下部，手臂繼續(xù)向球籃上方伸展，并以手腕用軸，手指向上挑球， 使球從食指、中指滾出。2.2. 動(dòng)作要點(diǎn)：（1 1）助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作 連貫協(xié)調(diào)。（2 2）以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球 從手指指端滾出。課次9 9教材行進(jìn)間單手肩上投籃、單手肩上投籃課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開始部分1 1體育委員整隊(duì)集合， 報(bào)告人數(shù)。2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織教法組織：*要求：快、靜、齊。時(shí)間33教學(xué)目標(biāo)準(zhǔn)備部分883030( (仝組織:（一）基 本 部分二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。練習(xí)方法：投籃比賽。教法：1 1示范、講解行進(jìn)間單手

33、低手投籃 的技術(shù)動(dòng)作方法、要求。2 2組織學(xué)生練習(xí)。(1)單手持球反復(fù)練習(xí)“挑球”A.A.學(xué)生每人一球反復(fù)做將球上舉 提肘一一手指上挑球一一單 手接球。B.B. 將學(xué)生分成兩排面對(duì)兩排對(duì)面站立，相距 2 23 3 米，一學(xué)生每人手持一球，另一排學(xué)生雙臂高舉 頭上。持球?qū)W生將球柔和的投入 舉臂學(xué)生的手中。依次輪換練習(xí)。(2)完整練習(xí)。方法：將學(xué)生分成兩組站立，中 間學(xué)生將球偉球給邊線同學(xué)，擺 脫后孤線切入，接回傳球，行進(jìn) 間單手低手投籃。組織方法：學(xué)生分成兩組， 分別站在兩個(gè)籃 下罰球線上，站成兩路縱隊(duì)，進(jìn) 行投籃，哪一隊(duì)連續(xù)投進(jìn)7 7 個(gè)球?yàn)閯?。結(jié)束 部 分一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、

34、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。 要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。44總第二 0課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間本部分1 1初步了解籃球行單手肩上傳球技術(shù)。2 2復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提高熟練性。3 3通過以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。1.1.動(dòng)作方法：（一）以右手偉球?yàn)槔?，雙手持球于胸前，1 1 irir 雙腳平行開立。傳球，答腳向偉球打方向邁出半步，答肩對(duì)著傳球方向，卄課次1010教材內(nèi)容單手肩上傳球、行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)目標(biāo)課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教開始部分1 1體育委員整隊(duì)集合， 報(bào)告人數(shù)。2 2檢查服裝。3 3宣布本課

35、內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織：*時(shí)間33準(zhǔn)備部分一、 拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活 動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做 前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)， 踢腿運(yùn)動(dòng)。二、 集中注意力跑步練習(xí) 學(xué)生在教師的口令下圍繞球場(chǎng)做一 圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三 圈中速跑開始學(xué)生要注意聽教師哨 音的命令：一聲哨，繼續(xù)向前跑， 二聲哨，立即向后轉(zhuǎn)身，相反的方 向跑，三聲哨學(xué)生原地轉(zhuǎn)一圈后繼 續(xù)向前跑。一、學(xué)習(xí)單手肩上傳球。要求：快、靜、齊。組織： 一路縱隊(duì)。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令 練習(xí)。要求：1.1.拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2 2集中注意力跑步練習(xí)要求注意 力集中，遵守規(guī)則。組織:883

36、030教法：1.1.示范、講解動(dòng)作方法、要領(lǐng)。2.2.學(xué)生練習(xí)。（1 1）徒手模仿動(dòng)作?？偟诙?0課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間本部分同時(shí)將球引至右肩上方，手腕后屈，X持球的后下方， 上臂與地面近似平 行， 重心落在右腳上， 球出手進(jìn)，右腳蹬地，同時(shí)轉(zhuǎn)體，上臂隨之向前擺，手腕迅速前屈，通過食指、 中指拔球，將球傳出。2.2.動(dòng)作要領(lǐng)：（1 1）蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂扣腕動(dòng)作連 貫、協(xié)調(diào)。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。44束部分根據(jù)教師信號(hào)做傳球模仿動(dòng)作， 教師給予糾正。要求：邁步轉(zhuǎn)體引球動(dòng)作連貫， 揮臂轉(zhuǎn)體做出鞭打動(dòng)作。（2 2）引球練習(xí)。（3 3）完整練習(xí)。要求：動(dòng)作

37、連貫、 協(xié)調(diào)正確。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。1 1完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。組織如（一），要求：速度不宜過快, 嚴(yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范。2 2結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。組織如（二），要求：接球與突破動(dòng) 作銜接協(xié)調(diào)，而且不步步。三、教學(xué)比賽。一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材。要求：起跳用力向上，投籃手法正確。2 2）手指用力方向與傳球方向一 致。組織:總第 11課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間課次1111教材防持球隊(duì)員、行進(jìn)間單手肩上投籃內(nèi)容教 學(xué) 目標(biāo)1 1初步學(xué)習(xí)防持球隊(duì)員技術(shù)。2 2復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提高熟練性。3 3通過以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量

38、素質(zhì)。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí) 間開 始 部分1 1體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織：* * *要求：快、靜、齊。33準(zhǔn)備 部 分一、 拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活 動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做 前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)， 踢腿運(yùn)動(dòng)。二、 運(yùn)球跑（中速）繞場(chǎng) 2 2 3 3 周。三、 半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。組織： 一路縱隊(duì)。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令 練習(xí)。要求：1.1. 拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2.2. 集中注意力跑步練習(xí)要求注意 力集中，遵守規(guī)則。88基本 部 分一、學(xué)習(xí)防守持球隊(duì)員，復(fù)習(xí)撤步。1 1基本

39、要求：（1 1）要及時(shí)搶占對(duì)手與球籃之間的 有利位置。（2 2）要觀察判斷對(duì)手的進(jìn)攻意圖，合理地動(dòng)用防投籃，防突破、隊(duì)偉耳球、防運(yùn)球的技術(shù)，不要輕易被對(duì)方的假動(dòng)作所迷惑而失去重心。（3 3）要及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)手的進(jìn)攻特點(diǎn)， 米取有針對(duì)性的防守行動(dòng)。（4 4）當(dāng)對(duì)手運(yùn)球停止時(shí)，要立即上 前封堵。（5 5）盡可能不犯規(guī)或少犯規(guī)。2 2基本方法：（1 1）防守位置：當(dāng)對(duì)手有球時(shí)，應(yīng) 站在對(duì)手與球籃之間的位置上，一 般與對(duì)手的距離以伸手能夠觸到組織：（一）3030JJ教法：1 1示范、講解動(dòng)作要求、方法。2 2學(xué)生練習(xí)。（1 1）防守位置選擇的練習(xí)。 學(xué)生分組站位如圖示，練習(xí)時(shí)外 圈的人持球原地不動(dòng)，里圈的

40、人 則按順時(shí)針方向滑步移動(dòng)， 教師 發(fā)出信號(hào)后，里圈人則去防守總第 12課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間臨近外圈的人。要求：每個(gè)學(xué)生在中速移動(dòng)中進(jìn) 行位置的選擇，每到一個(gè)位置稍 停一二秒看看自己的位置，基本 姿勢(shì)和距離是否正確。（2 2）防投籃、防突破撤步移動(dòng)的 練習(xí)。方法：二人一組一球，持球者做 投突假動(dòng)作，防守者按動(dòng)作做出 撤步、滑步和上步動(dòng)作。要求：持球隊(duì)員做假動(dòng)作真實(shí)，防投是老板娘靠近持球者、并舉 手，防突時(shí)如從前腳一側(cè)用撤步, 手一腳一側(cè)用滑步。組織：（一）三、教學(xué)比賽。一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。對(duì)方的球?yàn)橐?。? 2）防守姿勢(shì): A A平步防守。 B B 斜步防守。二

41、、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。1 1完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。組織如（一），要求：速度不宜過快, 嚴(yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范。2 2結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。組織如（二），要求：接球與突破動(dòng) 作銜接協(xié)調(diào)，而且不步步。起跳用力向上，投復(fù)手法正確。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。44束部分四、 收拾器材?？偟?12課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間一、學(xué)習(xí)撤步，復(fù)習(xí)滑步。1 1動(dòng)作方法：兩腿彎曲，兩腳前后斜 側(cè)開立。撤步時(shí)前腳的前腳掌內(nèi)側(cè) 用力蹬地并撤向側(cè)后方，前腳蹬地 同時(shí)轉(zhuǎn)髖，后腳碾地然后向側(cè)后方 蹬地使身體滑出。2 2動(dòng)作要領(lǐng)：（1 1）用前腳前腳掌內(nèi)側(cè)向撤步方向用力蹬地。（2 2）前腳蹬地

42、同時(shí)轉(zhuǎn)髖，后腳碾地。（3 3）向側(cè)后方撤步。組織:（一）1 1示范、講解動(dòng)作要求、方法。2 2學(xué)生練習(xí)。課次1212教材內(nèi)容滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)1 1復(fù)習(xí)籃球滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球基本技術(shù)，提高動(dòng)作熟練程 度。2 2通過以上練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢靈敏協(xié)調(diào)性。3 3通過教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段開1 1體育委員整隊(duì)集合,2 2檢查服裝。始3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。部4 4安排見習(xí)生。分報(bào)告人數(shù)。組織教法組織：*要求：快、靜、齊。時(shí)間33一、 球操。二、 游戲：持多球接力。方法如圖所示，根據(jù)本班人數(shù)分成 若干組，每組三個(gè)球，第一人同時(shí) 將三

43、個(gè)球快跑放在固定圈內(nèi)，跑回 拍手后第二人快速再將三個(gè)球拿 回，組第三個(gè)依次比賽，進(jìn)行接力 游戲。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令 練習(xí)。88基本部分3030組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。44束部分（1 1）原地蹬轉(zhuǎn)練習(xí)。（2 2） 撤步完整動(dòng)作練習(xí)。（如圖一）（3 3）全場(chǎng)撤步、滑步動(dòng)作、綜合總第 12課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。1 1移動(dòng)接球投籃。方法：學(xué)生分兩組隊(duì)形如圖，1 1 組每 人一球，2 2 傳球組 1 1 后向 0 0 度角移動(dòng) 接 1 1 傳球后原地投籃。2 2策應(yīng)配合投籃。方法：如圖，后衛(wèi)與中鋒策應(yīng)配合 投籃。一、 整隊(duì)

44、集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。練習(xí)。（如圖二）（二）三、教學(xué)比賽。組織:組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。44束部分四、 收拾器材?？偟?13課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間課次1313教材急停、滑步、運(yùn)球內(nèi)容教 學(xué) 目標(biāo)1 1復(fù)習(xí)籃球急停、滑步、運(yùn)球基本技術(shù)。 2 2通過教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí) 間開 始 部分1 1體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織：* * *要求：快、靜、齊。33準(zhǔn)備 部 分一、 拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活 動(dòng)數(shù)次后，由教師

45、發(fā)出口令統(tǒng)一做 前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)， 踢腿運(yùn)動(dòng)。二、 運(yùn)球跑（中速）繞場(chǎng) 2 2 3 3 周。三、 半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。組織： 一路縱隊(duì)。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令 練習(xí)。要求：1.1. 拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2.2. 集中注意力跑步練習(xí)要求注意 力集中， 遵守規(guī)則。88基本 部 分一、復(fù)習(xí)急停和原地單手肩上投籃。 方法：如圖示方法投籃手搶籃板到 另一組排尾。要求：（1 1）急停要穩(wěn)，準(zhǔn)備如投籃，投籃 動(dòng)作協(xié)調(diào)，盡量投中。（2 2）傳球到位，移動(dòng)及時(shí)快速。組織：3030教法：教師講解動(dòng)作方法及要求，學(xué)生 練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講

46、評(píng)。44束部分二、復(fù)習(xí)運(yùn)球。1 1練習(xí)方法：(1 1 )繞障礙物運(yùn)球。方法：學(xué)生生分成兩組，如圖球場(chǎng) 內(nèi)放兩排立柱，學(xué)生繞立柱運(yùn)球， 至端線后排到另一組隊(duì)尾。(2 2)全場(chǎng)曲線字運(yùn)球。方法：如圖，每組一球，聽口令后 第一名學(xué)生做全場(chǎng)曲線運(yùn)球，然后 把球傳組下一名學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，兩 組同時(shí)進(jìn)行。要求：A A 重心要隨著弧線的變化而改變。B B 運(yùn)至中線圈與罰球圈之間要換手 運(yùn)球并控制住球。三、教學(xué)比賽。一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材。組織:】ri ri總第 14 課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間課次1414教材原地持球交叉步突破、行進(jìn)間單手低手上籃教學(xué)目標(biāo)課的部分開始部分基

47、本部分1 1初步學(xué)習(xí)原地持球交叉步突破基本技術(shù)。2 2復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。3.3.教學(xué)比賽。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法1.1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.2.檢查服裝。3.3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.4.安排見習(xí)生。一、 拉韌帶：學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活 動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做 前后、 左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)， 踢腿運(yùn)動(dòng)。二、 運(yùn)球跑(中速)繞場(chǎng) 2 2 3 3 周。三、 半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。一、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。1.1.突破障礙練習(xí)方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，二人一組練習(xí)，持球， 相距 一步為防守，LF 做交叉步突破，運(yùn) 球越過后停球轉(zhuǎn)身把球遞交

48、給，做突破動(dòng)作。 如此交 替練習(xí)， 直到另一端線。要求：蹬、轉(zhuǎn)、探正確。2.2.突破上籃練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生一路面向籃 站立，依次做突破固定防守上籃練 習(xí)。要求：(1) 蹬地突然然有力，第一步邁至 防守人腳的側(cè)后方。(2)側(cè)身緊貼防守人拍球突破。組織：*要求：快、靜、齊。組織： 一路縱隊(duì)。教法：教師講解、示范，學(xué)生跟著口令 練習(xí)。要求：1.1. 拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2.2. 集中注意力跑步練習(xí)要求注意 力集中，遵守規(guī)則。組織:(一)時(shí)間33883030總第 15 課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間二、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。1 1全場(chǎng)三人傳球推進(jìn)。方法：學(xué)生分三組，全場(chǎng)練習(xí)推進(jìn)。 要求：（1 1）傳球準(zhǔn)確。

49、（2 2 ）在快速跑中完成傳球不走步。2 2半場(chǎng)傳球切入練習(xí)。方法：如圖。要求：（1 1 ）傳球及時(shí)到位。（2 2）切入突然快速側(cè)身注視球。三、教學(xué)比賽。結(jié)一、整隊(duì)集合。組織：四列橫隊(duì)。二、小結(jié)講評(píng)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。束三、放松一一靜力拉伸。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。四、收拾器材。部44總第 15課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間課次1515教材原地持球交叉步突破、雙手胸前傳接球內(nèi)容教 學(xué) 目標(biāo)1 1 復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破，雙手胸前傳接球等技術(shù)。2 2.教學(xué)比賽。3 3繼續(xù)加強(qiáng)紀(jì)律教育，遵守教學(xué)常規(guī)，建立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí) 間開 始 部分1 1體育委員整隊(duì)集合，報(bào)

50、告人數(shù)。 2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織：* * *要求：快、靜、齊。33準(zhǔn)備 部 分一、 起跑練習(xí)。二、 簡易球操。1 1指尖撥球。2 2繞肩大 8 8 字。3 3體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4 4雙手持球腰繞環(huán)。5 5腹背放地上球然后從后面拿起來。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。 要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。組幺口.*教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令， 學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動(dòng)作到位。88基本 部 分一、原地持球交叉步突破。1 1動(dòng)作方法：以右腳做中樞腳 為例。準(zhǔn)備姿勢(shì)呈兩腳左右開立，兩 膝微屈，持球于胸前并做瞄籃的“三 威脅”姿勢(shì)。突破時(shí)，大腳先向大跨 出一小步，做出企圖向大突破的假 動(dòng)作

51、，而后，大腳前腳掌內(nèi)側(cè)用用 力蹬地，同時(shí)上體向大側(cè)轉(zhuǎn)，大肩 下壓使身體重心向右前方移動(dòng)。大 腳向右側(cè)前方跨出，將球引向右側(cè) 并運(yùn)球，使球洛于左腳側(cè)前方。此 時(shí)中樞腳蹬地上步繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)超 越對(duì)手。2 2動(dòng)作要領(lǐng)： 蹬跨、轉(zhuǎn)探、快速擺脫和超越對(duì)手。組織：原地二列橫隊(duì)。教法：1 1教師講解、示范動(dòng)作方法、要領(lǐng)。2 2學(xué)生練習(xí)。(1) 原地蹬、轉(zhuǎn)、探、邁徒手練 習(xí)。(2)蹬、轉(zhuǎn)、探、拍練習(xí)、(3)完整動(dòng)作練習(xí)。3 3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤及糾正方法：1 1第一步跨步太小，不能擺脫防守。糾正方法：在地上劃出 1 11.21.2 米的樗。要求學(xué)生練習(xí)時(shí)第一 步要踏到標(biāo)記線上。2 2突破時(shí)沒有轉(zhuǎn)探，并繞開

52、防守者 運(yùn)球。糾正方法：練習(xí)時(shí)讓兩個(gè)3030組織：四列橫隊(duì)。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。結(jié)束部分44二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃。 練習(xí)方法：1 1: 3 3 人偉球全場(chǎng)推進(jìn)。要求：（1 1 ）傳接球與快跑銜接協(xié)調(diào)、傳球 準(zhǔn)確。（2 2 ）投籃正確、準(zhǔn)確。（3 3 ）明確運(yùn)用時(shí)機(jī)。相距半米的人中間突破，迫使學(xué) 生在突破時(shí)轉(zhuǎn)體，側(cè)肩，并貼近 防守人過去。3 3突破時(shí)重心過高。糾正方法：教 師站在突破者前一米，手臂側(cè)故 舉，令學(xué)生從教師手臂下通過。4 4做軸腳移動(dòng)。糾正方法：每次練 習(xí)教師都應(yīng)指出學(xué)生九否走步， 幫助學(xué)生分化和形成條件反射。要求：1 1蹬、轉(zhuǎn)、探、拍、蹬

53、事環(huán)節(jié)正確 連貫協(xié)調(diào)。2 2做軸腳不要移動(dòng)。3 3拍球部位用力方向要正確。 組織：f-/三、教學(xué)比賽。一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材?？偟?16課時(shí)班級(jí)授課時(shí)間課次1616教材內(nèi)容綜合練習(xí)教學(xué)目標(biāo)課的部分開始部分準(zhǔn)備部分基本部分1.1.復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員技術(shù)，單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。2.2.教學(xué)比賽。教學(xué)內(nèi)容及手段1.1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.2.檢查服裝。3.3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.4.安排見習(xí)生。一、 行進(jìn)間運(yùn)球跑，繞場(chǎng) 2 2-3 3 圈。二、 游戲：1.1.弱手直線運(yùn)球接力賽，要求全部用 弱手做。2.2.運(yùn)球搶打游戲。方法

54、：在固定的區(qū)域內(nèi)每次有6 6 8 8人參加，每人自己邊運(yùn)球邊搶打其 他人的球，在自己的球不丟失、不 出界不停止運(yùn)球的情況下，打別人 的球使其出界，被打出界的人持球罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。一、復(fù)習(xí)變方向跑。方法：如圖 X2X2 將球傳給 X1X1 跑向 臨近.二時(shí)，突然變向切入籃下接 X1X1 的傳球上籃，而后到X1X1 組隊(duì)尾，X1X1 傳球后搶籃板后到 X2X2 組隊(duì)尾，練習(xí) 反復(fù)。組織教法組織：*要求：快、靜、齊。 組織：組織:要求：1.1.變向突然快速，切入側(cè)身。2.2.X1X1 的傳球及時(shí)到位。時(shí)間33883030二、 復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員與滑步。1 1原地一攻一守。 要求：（1

55、1 ）根據(jù)投突動(dòng)作正確運(yùn)用滑步和 撤步。（2 2）在移動(dòng)中搶占 2 2 人籃中間位置 和距離。2.2.全場(chǎng)一對(duì)一防運(yùn)球的練習(xí)。 方法：如圖。要求：（1 1）移動(dòng)快速步法過用正確。（2 2）積極移動(dòng)保持位置。（3 3）移動(dòng)中保持守防基本姿勢(shì)。三、 復(fù)習(xí)單手肩上傳球。1.1.二人對(duì)面?zhèn)髑颉?基 方法：如圖所示。要求：大臂與地面平，與小臂與直 角，傳球方法正確。2.2. 傳球一快跑一接球運(yùn)球上籃綜合本 練習(xí)。如圖所示，傳球用單手肩上。 要求：動(dòng)作正確，傳準(zhǔn)。分四教學(xué)比賽。組織:組織:結(jié)束 部 分一、 整隊(duì)集合。二、 小結(jié)講評(píng)。三、 放松一一靜力拉伸。四、 收拾器材。組織 教法 要求四列橫隊(duì)。教師示范

56、，學(xué)生跟著練習(xí)。 放松充分，認(rèn)真聽講評(píng)。44總第 17課時(shí)班級(jí)_授課時(shí)間_課次1717站宀雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球內(nèi)容教 學(xué) 目標(biāo)1.1. 學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。2.2. 教學(xué)比賽。3 3培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼。課的 部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時(shí) 間開 始 部分1 1體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 2 2檢查服裝。3 3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4 4安排見習(xí)生。組織：* * *要求：快、靜、齊。33準(zhǔn)備 部 分一、 游戲：搬運(yùn)球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成 二路縱隊(duì)，第 1 1 次一個(gè)球抱到中場(chǎng) 空手回，下一個(gè)人跑去抱回，第2 2次兩個(gè)球，放在中線、前場(chǎng)院罰球 線，第 3 3 次三個(gè)球、抱去放在中線、 罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手 跑去抱回往返接力。二、 運(yùn)球：方法：每人一球，1/21/2 縱場(chǎng)，二人同 時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式。組織： 兩路縱隊(duì)。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生 練習(xí)。要求：運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體 姿勢(shì)及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正 確。88基本 部 分一、學(xué)習(xí)頭上傳球。1.1. 動(dòng)作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉 球于頭上，傳球時(shí)，小臂前擺，手 腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時(shí)拇指、食指、中指 用力向