1、用知識保衛(wèi)你的生命戶外運(yùn)動常見病的防治戶外運(yùn)動，一路長途顛簸，汗流浹背，這時候，身體的防疫能力和抵抗力會急速下降，各種疾病就會乘機(jī)而入。那么，常見的旅行疾病有哪些呢癥狀是什么有什么方法可以治愈呢感冒癥狀：鼻咽部發(fā)干、發(fā)癢、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咽喉腫痛、頭痛、腰酸背疼、疲倦、食欲不振，有的還出現(xiàn)腹瀉、便秘、發(fā)燒等。感冒分為“流感”、“傷風(fēng)”、“感冒”等。用藥：輕者喝感冒沖劑、感冒通、感冒膠囊，0c00f6a EBET 銀翹解毒丸，羚翹解毒丸等藥品，重者去或就近醫(yī)療點就醫(yī)。腹瀉這是一種“旅游病”，一般與旅游飲食有關(guān)。病人應(yīng)臥床休息，暫停進(jìn)食六至十二小時，多喝菜湯和淡鹽開水。嘔吐腹瀉可服用阿托品、

2、黃連素或痢特靈。預(yù)防不吃不潔食品，飲用開水和食用新鮮菜品。中暑分為熱射中暑、熱痙攣中暑。癥狀：頭痛、頭昏、耳鳴、惡心、嘔吐、煩躁不安，嚴(yán)重者出現(xiàn)痙攣，呼吸及心臟功能障礙。0c00f6a EBET 預(yù)防：應(yīng)盡量避免在烈日下活動，戴上遮陽帽和墨鏡。治療：用溫水敷頭，逐步用冷水敷，有條件可采用冰袋或淋浴，輕者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及時送。高原反應(yīng)癥狀：頭昏、頭痛、心悸、氣短，重癥者有食欲減退、惡心、嘔吐、失眠、腹脹、胸悶，面部浮腫，口唇輕度發(fā)紺等。多數(shù)人休息后即可減輕，較重者，可服苯巴比妥、溴劑等鎮(zhèn)靜劑和氨茶堿，警惕肺水腫和高原昏迷的先驅(qū)癥狀，在急性缺癢時，可吸一些氧氣。0c00f6a E

3、BET 創(chuàng)傷分閉合性創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、開放性創(chuàng)傷、擦傷、刺傷、切割傷、裂傷等。處理：較大的開放性創(chuàng)傷必須請醫(yī)生進(jìn)行外科清創(chuàng)術(shù)和全面檢查。較小的開放性創(chuàng)傷要先用無菌鹽水（或就地用凈清水）沖洗，將傷口中的異物除去，然后在傷口處涂上紅汞，再用無菌紗布覆蓋包扎或用膠布將局部傷口粘合。若有外出血和皮下出血，可用手指或敷料壓迫包扎止血，并以繃帶固定；疼痛可服消炎痛，撲炎痛等。閉合性挫傷、扭傷可局部外貼多種名目繁多的止痛膏、傷濕膏、消炎膏，進(jìn)行熱敷、理療、推拿、按摩，還可內(nèi)服或外搽跌打筋骨藥水、藥酒、藥0c00f6a EBET 粉、藥丸。毒蛇咬傷是否有毒：若在兩排牙痕的頂端有兩個特別粗而深的牙痕，說明是毒蛇所咬；若僅是成排的細(xì)齒狀“八”字形牙痕，說明被無毒蛇所咬。處理：無毒蛇咬后無須特殊處理，只需用紅汞和碘酊藥物外搽傷口包扎后即可；若被有毒蛇所咬，則要盡快將肢體用帶子在近傷處 5 公分作環(huán)形結(jié)扎，每半小時放松帶子 1-2 分鐘，同時設(shè)法除去傷口內(nèi)的毒液，最好用雙氧水或 01%高錳酸鉀沖洗傷口，破壞毒汁，亦可用冷開水、鹽水或清潔生水代替，沖洗后用消毒的小 dao 或刀0c00f6a EBET 片把兩毒牙痕間的皮膚劃開，再用手指擠壓，緊急情況，可用嘴直接對傷口吮吸，吸后立即吐出并用清水漱口，但有齲齒，口腔粘膜或嘴唇破損者，禁用此法，以免中毒，并盡早用藥：內(nèi)服半邊