1、體育專業(yè)基本知識一、名詞解釋1、體育：體育是以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體質(zhì)、增進健康、豐富社會文化生活為目的的一種社會活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。2、體質(zhì)：體質(zhì)是個體的質(zhì)量。它是人的有機體在遺傳變異和后天獲得性的基礎(chǔ)上新表現(xiàn)出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。3、體能：是指人體各器官系統(tǒng)的機能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力。4、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理、和社會各方面都完美的狀O5、心理健康：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康，減少行為

2、問題和精神疾病的原則和措施。6、社會適應(yīng)：指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣和態(tài)度的過程。7、運動參與：指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。8、運動技能：指在體育活動中有效完成專門動作的能力。包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。9、競技體育：是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力，爭取優(yōu)異成績而進行的運動訓(xùn)練和競賽。10、終身體育：學(xué)校體育教學(xué)注重學(xué)生身體基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生學(xué)會自主練習(xí)和鍛煉，養(yǎng)成習(xí)慣，掌握一兩項終身受益的體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生自我體育意識。11、快樂體育：把身體鍛煉建立在自身愿望、需要的基礎(chǔ)上，注意體驗運動中的內(nèi)在樂趣。12、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課

3、程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。13、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個領(lǐng)域目標(biāo)的達成而實現(xiàn)。14、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。領(lǐng)域目標(biāo)通過各個水平目標(biāo)的達成而實現(xiàn)。15、運動處方：由指導(dǎo)醫(yī)生或教練員給運動鍛煉的人，按其年齡、性別、心肺或運動器官的功能、運動經(jīng)歷和健康狀況等特點，用處方的形式，規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\動內(nèi)容和運動量。16、運動密度：是指一節(jié)課中，練習(xí)的時間與與實際上課的總時間的比例。17:運動負(fù)荷：是指身體練習(xí)給予人體的生理負(fù)荷，決定運動負(fù)荷效果的主要因素是量和強度。18:體育教學(xué)常規(guī)：為保證體育教學(xué)活動的正常進行而

4、制定的一系列常規(guī)和制度。19:教學(xué)案例：一個案例就是一個實際情境的描述，在這個情境中，包含有一個或多個疑難問題，同時也可能包含有解決這些問題的方法。20 .水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。21 .運動負(fù)荷：又叫運動量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次數(shù)、時間、距離、重量來表示；負(fù)荷強度一般以練習(xí)的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。22 .體育與健康：是以身體練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有體育課程進行深化改革，突出健身目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育中培德、智、體、美全面發(fā)展

5、的人才必不可少的重要途徑。23、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運動技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等。，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高運動技能所需要的體能。24、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運動技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運用特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)25、體育教學(xué)設(shè)計：體育教學(xué)設(shè)計是運用系統(tǒng)方法分析體育教學(xué)的問

6、題，確定體育教學(xué)目標(biāo)，建立解決體育教學(xué)問題的策略方法，試行解決方案，評價試行結(jié)果和對方案進行修改的過程。它以優(yōu)化體育教學(xué)效果為目的，以學(xué)習(xí)理論，教學(xué)理論和傳播學(xué)、體育教育學(xué)為理論基礎(chǔ)。同時，它也是一個系統(tǒng)計劃的過程，應(yīng)用系統(tǒng)方法研究、探索體育教學(xué)系統(tǒng)中各個要素（如體育教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)媒體、教學(xué)組織形式、教學(xué)活動）之間的本質(zhì)聯(lián)系，并通過一套具體的操作程序來協(xié)調(diào)、配置，使各要素有機結(jié)合以完成體育教學(xué)系統(tǒng)的功能。26、體育教學(xué)設(shè)計過程的要素構(gòu)成：體育教學(xué)主體對象、體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)目標(biāo)、體育教學(xué)策略、體育教學(xué)評價構(gòu)成現(xiàn)代體育教學(xué)設(shè)計的五大要素，也是新課程教學(xué)設(shè)計過程

7、的共同特征要素。27、設(shè)置教學(xué)目標(biāo)的要求：深刻理解課程性質(zhì)，正確認(rèn)識體育與健康課程的目標(biāo)體系；五個目標(biāo)并重，充分體現(xiàn)身體練習(xí)為主的三維健康觀；目標(biāo)制訂要具體、明確、有層次和可操作性；學(xué)校設(shè)置教學(xué)目標(biāo)時，應(yīng)考慮主體發(fā)展目標(biāo)。28、初中體育教學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置的具體方法：表格式、文字式。29、水平（學(xué)段）計劃制訂的基本要求：考慮各領(lǐng)域目標(biāo)實現(xiàn)的整體性、考慮內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)內(nèi)容的連貫性、熟悉內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)之間的關(guān)系、遵循選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求、按“實踐性、靈活性、綜合性”原則安排教學(xué)內(nèi)容的時數(shù)、對內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)進行統(tǒng)籌安排。30、制定學(xué)期教學(xué)計劃的要求：預(yù)先確定各項教材的排列方法、每次課教材的安排要考慮學(xué)生身體的

8、全面發(fā)展、一學(xué)期教材的安排要處理好縱橫關(guān)系、各項教材的安排應(yīng)考慮季節(jié)性。31、教案：它是根據(jù)學(xué)期教學(xué)工作計劃的安排和要求，參照單元教學(xué)工作計劃，并結(jié)合學(xué)生、場地、器材、組織教法、學(xué)法等實際情況制訂的一節(jié)課的具體實施方案，它反映出教師對一節(jié)課的教學(xué)思想、業(yè)務(wù)水平、教學(xué)技巧和工作態(tài)度。課時計劃是教師進行課堂教學(xué)的基本依據(jù)，是教師備課的主要組成部分和最終形式。32、案例：簡單地說，一個案例就是一個實際情景的描述，在這個情景中，包含有一個或多個疑難問題，同時也可能包含有解決問題的方法。它一般是從學(xué)校管理者和教師的角度來描述，涉及學(xué)生是如何按照學(xué)校管理者或教師提出的解決問題的方案，一步一步向前運行的。3

9、3、案例教學(xué)法：案例教學(xué)法從廣義上來說，可界定為通過對一個具體教育情景的描述，引導(dǎo)學(xué)生對這些特殊情景進行討論的一種教學(xué)方法。34、體育與健康課程：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進中小學(xué)生健康為目的的必修課程。它是對原有體育課程進行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。35、體育與健康課堂常規(guī)：是為使課堂教學(xué)有一個嚴(yán)密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進行，對師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個部分。3&健康：健康是指沒有疾病和不虛弱，而且在身體心理和社會各方面

10、都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體心理和社會適應(yīng)方面保持良好狀態(tài)，才算真正的健康。體育是促進健康的重要手段。37、社會適應(yīng)：社會適應(yīng)是指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的的這會領(lǐng)域，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。38、體育：包括兩層含義：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合陽光空氣水等自然因素和衛(wèi)生措施，達到增強體能，增進健康，豐富社會文化娛樂生活目的的一種社會活動。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識和技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育

11、的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。39 .體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動，是學(xué)生在教師有目的、有計劃的指導(dǎo)下，積極主動地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程，是實現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。40 .身體素質(zhì)：指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。41 .完整法：是指整套動作或單個動作不分部分地進行教學(xué)的方法，它常用于比較簡單的動作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動作的教學(xué)。二、填空題1 .體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀和體育自身的特點，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運

12、動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。2 .新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，既水平一至水平五分別相當(dāng)于12年級、3-4年級、5-6年級、79年級、高中學(xué)段。3 .學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定小學(xué)一、二年級的測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項；小學(xué)五至六年級和初中以上年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目，選測項目為3項。4 .根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。5 .人體能量的直接來源于糖、脂肪、蛋白質(zhì)。6 .一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑

13、道全長應(yīng)為400米；半徑為36米；分道最小為1.22米最大為1.25米。7 .國際田徑協(xié)會聯(lián)合會規(guī)定，從2003年1月1日起，除標(biāo)槍外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長線的夾角為34.92度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米。8 .排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權(quán)，對方以每局的25:0比分和3:0的比局獲勝。9、一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應(yīng)為（400）米，半徑為（36）米；分道最小為（1.22）米最大為（1.25）米。10、某學(xué)校8年級8個班舉行籃球比賽，采用單循環(huán)制，一共要進行（28）場比賽，共

14、有（7）輪。11、武術(shù)運動的步型有（弓步）、（馬步）、（虛步）、（仆步）（歇步）。12、人們通常把身體素質(zhì)分為（力量）、（速度）、（耐力）、（靈敏）、（柔韌）等五大素質(zhì)。13、2008年北京奧運會乒乓球女子比賽將有（團體）和（單打）兩個比賽項目。14、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)要求從（身體形態(tài)）、（機能）和（素質(zhì)）三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。15、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。16、跳高的技術(shù)是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個緊密聯(lián)系的階段組成。17、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）18、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動

15、和（整理）活動。19、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（28）米、寬（15）米、3分線半徑（6.25）米。標(biāo)準(zhǔn)排球場長（18）米、寬（9）米。20、根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。其中（神經(jīng)）系統(tǒng)發(fā)育最快；（生殖）系統(tǒng)發(fā)育最晚。21、課程評價包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）和課程建設(shè)三方面的評價。22、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括（現(xiàn)有運動項目的）改造、（新興運動項目的）引用和（民族、民間傳統(tǒng)體育資源的）開發(fā)。23、人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）。24、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以學(xué)習(xí)體育知識、技能為基本內(nèi)容，以增進中小學(xué)生健康為主要目的的必修課

16、程。其功能與價值是健身和育人。25、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)必測項目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。26、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。27、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定內(nèi)容有：體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。28、在一個相對集中的時期內(nèi)，對某個練習(xí)內(nèi)容進行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法稱之為單元教學(xué)。29、課時計劃也稱教案，它是根據(jù)學(xué)期計劃、單元教學(xué)計劃安排并結(jié)合學(xué)生和場地器材的實際情況編寫的。30、耐久跑的呼吸方法一般要求以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。31、武術(shù)運動

17、是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。32、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。33、壘球握法：用拇指、食指、中指和無名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。34、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。35、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分，其中基本部分是課的核心部分和主要部分，時間安排不應(yīng)少于全課的五分之三。36、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對練、集體表演、攻防技術(shù)等五個類型。37、“向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上，動令落在右腳上。38、跑，不論距離的長短、其完

18、整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。39、排球比賽中，接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)至1號位一個位置。40、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱、并且在身體、心里和社會各方面都處于完美的狀態(tài)。41、16年級，在運動參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣。42、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個層次的遞進關(guān)系的課程目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。43、體育與健康課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)，構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。44 .體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃為運動參與

19、，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應(yīng)等五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。45原體育教學(xué)大綱與體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想有很大的不同，前者的指導(dǎo)思想是增強學(xué)生體質(zhì)，而后者則以健康第一為指導(dǎo)思想。46 .體能要素包括與健康有關(guān)的體能要素和與運動技能有關(guān)的體能要素。47 .制訂運動處方時需充分考慮運動的次數(shù)，強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。48 .1992年世界衛(wèi)生組織在維也納宣言提出健康的四大基石，它們是合理膳食，經(jīng)常進行體育鍛煉，良好的生活習(xí)慣，健全的心理。49 .皮埃爾顧拜旦是第二任國際奧委會主席。50 .體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，

20、是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。51、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計為精學(xué)類教材、簡學(xué)類教材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。52、體育與健康課程價值主要表現(xiàn)在增進身體健康、提高心理健康水平、增進社會適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識和技能四個方面。53、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。54、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域相互

21、聯(lián)系、相互影響55、國家、地方、學(xué)校三級課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實的保證。56、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)從形態(tài)、機能、素質(zhì)三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。57、體育與健康課程選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)是根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想、根據(jù)水平階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)、根據(jù)學(xué)生的不同的需求。58體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性、科學(xué)性、興趣性、實效性、簡易性、地域性。59、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是實踐性、靈活性、綜合性。60、體育與健康課程教學(xué)分組的主要形式為隨機分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組61、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強對學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運用

22、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、延伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、評價式學(xué)習(xí)等七種學(xué)習(xí)方式進行學(xué)習(xí)62、體育與健康課程學(xué)習(xí)評價的目的是了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與表現(xiàn)，以達到學(xué)習(xí)目的的程度、判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足，分析其原因，并改進教學(xué)、為學(xué)生提供展示自己能力水平個性的機會，并鼓勵和促進學(xué)生的進步與發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識，自我教育的能力。63體育與健康課程學(xué)生成績評價的內(nèi)容為體能的評定、知識與技能的評定、學(xué)習(xí)態(tài)度的評定、情意表現(xiàn)與合作精神的評定四個方面。64體育教師教學(xué)評價主要對教師的專業(yè)素質(zhì)的評價和、課堂教學(xué)評價兩個方面進行綜合評價。65、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資

23、源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個方面。66、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中安全教育始于水平二的運動技能領(lǐng)域。67、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中運動技能領(lǐng)域開始要求學(xué)生從觀看體育比賽中獲得運動基礎(chǔ)知識的。68、敢于進行難道較大的體育活動是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中心理健康領(lǐng)域中開始要求的。69、使學(xué)生指出在體育活動中不道德的行為是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中社會適應(yīng)領(lǐng)域開始要求的。70、使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中運動參與領(lǐng)域開始要求的。71、使學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中社會適應(yīng)領(lǐng)域開始要求的。72、通過體育活

24、動樹立學(xué)生的自尊自信是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中心理健康領(lǐng)域開始要求的。73 .學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能。74 .學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面組成。75 .體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知識和技能的體系。76 .現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。77 .發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。78 .體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評法。79 .課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個部分。三、判斷題1.根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。（V）2

25、.測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。3.田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的運動員應(yīng)給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運動員均應(yīng)取消該項目的比賽資格。（V）4.排球規(guī)則規(guī)定，替補隊員每局只能一場比賽一次，替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。（V）5.田徑項目比賽中，競賽項目的距離應(yīng)從某起點線后沿至終點線的前沿。（X）6、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。（V）7、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。（X）8、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。（X）9、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。（X）10、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期

26、1013歲。（X）11、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、肺活量等都屬于身體形態(tài)項目。（X）12、排球比賽發(fā)球時可以在球場端線后任意一點進行。（V）13、分腿騰越練習(xí)時，保護人應(yīng)站在跳箱前方。（X）14、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。（X）15、田徑項目比賽中，競賽項目的距離應(yīng)從某起點線后沿至終點線的前沿。（V）16、普通高中標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，學(xué)生在田徑類項目系列中至少必修1學(xué)分。（，）17、學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評價的。（，）18、體育教學(xué)中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。（，）19、在實施標(biāo)準(zhǔn)時，五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（x）20

27、、臺階試驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。（，）四、選擇題1肺活量體重指數(shù)=（A）A、肺活量/體重B、肺活量*體重C、體重*肺活量D、體重/肺活量2、普通高中標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿個學(xué)分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。（C）A18B、10C、11D、53、安全地進行體育活動是領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。（B）A、運動參與B運動技能C、心理健康D社會適應(yīng)4-肩肘倒立一一前滾成蹲立動作下列說法正確的是（D）仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀日倒肩時，先舉腿，再翻臀倒立時，兩手撐腰的兩側(cè)D、后倒肩時，同時舉腿、翻臀5、根據(jù)“學(xué)法=個人的學(xué)習(xí)方略”這一認(rèn)識，下列說法不準(zhǔn)確的是(B)

28、學(xué)法是因人而異的日學(xué)法是教學(xué)方法的一部分學(xué)法是靠學(xué)習(xí)行為展現(xiàn)的D學(xué)法與個人性格和經(jīng)驗特點有密切聯(lián)系6、卜列哪項是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法？（圖形變換跑B、自然地形跑C輪流領(lǐng)先跑7、卜列哪一組運動屬于球類項目？（籃球、足球、水球B、水球、排球、網(wǎng)球手球、乒乓球、網(wǎng)球8、籃球的標(biāo)準(zhǔn)場地、邊線長米，底線長為米。9、28m15mB、28m16mC、26m15m分腿騰越練習(xí)時，保護人應(yīng)站在跳箱旁邊B、墊子旁邊C、跳箱前方10、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂傷C、拉傷傷挫傷11、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用示范授課A正面B、側(cè)面C、鏡面12、2008年北京奧運會帆船

29、比賽將在我國城市舉行？（A大連B、連云港C、青島13、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在A1030度B、2030度C、3060度14、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是A小、大、中B、大、中、小C、小、中、大15、小學(xué)三年級跳遠(yuǎn)教材要點是助跑輕松有A節(jié)奏B、速度B、情景16、在體育教學(xué)中為促進學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的（A器材17、體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實際出發(fā)，以（C）需要為中心來選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。A運動項目B、教師C學(xué)生的發(fā)展18社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)，在16年級應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的（B）,學(xué)會尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。A、運動技能B、游戲規(guī)則C、體育知識19、小

30、學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時要求是12年級相當(dāng)于每周（A）學(xué)時。A4學(xué)時B、3學(xué)時C、2學(xué)時20 .三維體育觀是指（A生物、心理、社會B.生理、心理、文化C.競技、娛樂、健康D.教育、社會、生物21 .國務(wù)院頒布學(xué)校體育工作條例的時間是（A1990年B. 1998年C. 1979年D. 1993年22 .學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是（A.教養(yǎng)功能B.教育功能C.美育功能D.強身健體功能23 .衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是A條件目標(biāo)B.過程目標(biāo)C.效果目標(biāo)D.教學(xué)目標(biāo)24 .實現(xiàn)體育教學(xué)過程目標(biāo)的載體是（A教學(xué)方法B.組織措施C.體育教材D.場地器材25 .下列哪些是屬體育教學(xué)手段運用的基本模式A輔助式

31、B.傳統(tǒng)式C.現(xiàn)代式D.討論式26 .下列哪種方法是發(fā)展體能的方法A變換法B.分解法C.直觀法D.說明法27 .運動技能是通過練習(xí)獲得的方式是指（A動作B.技巧C.運動D.活動28 .下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識教授法A講授法B.直觀法C.完整法D.分解法29 .體育教學(xué)中思想品德教育的途徑是A突發(fā)事件處理B.說明與榜樣C.評比與表揚D.批評與糾錯30 .發(fā)展學(xué)生個性的方法是（AA啟發(fā)誘導(dǎo)法B.語言法C.演示法D.講練法31 .中小學(xué)體育實踐課課型可分為（A.新授課B.專項課C.必修課D.選修課32 .下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法？（B）A.講授法B.直觀法C.完整法D.分解法33

32、 .學(xué)校體育工作的核心是指（A）A.體育教學(xué)B.課外活動C.課外訓(xùn)練D.課外競賽34 .下列哪種形式屬于校內(nèi)鍛煉？（D）A.校外自我鍛煉B.家庭體育C.社區(qū)體育D.課間操35 .課外運動訓(xùn)練的特點之一是（B）A健身性B.基礎(chǔ)性C.娛樂性D.方向性36 .下列屬課外運動訓(xùn)練原則的是（C）A.正面教育原則B.集中力量教育原則C.周期性原則D.知行統(tǒng)一原則37 .體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指（A）A.運動能力B.思維能力C.記憶能力D.觀察能力38 .體育教師進修的主要特點是指（D）A.自學(xué)B.短期培訓(xùn)C.函授D.在職性39下列哪些規(guī)律是體育教學(xué)的特殊規(guī)律？（C）A.認(rèn)知規(guī)律B.社會制約性規(guī)律C.人

33、體機能適應(yīng)性規(guī)律D.學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律五、簡答題1、體育學(xué)科的特點有哪些?答：1）、從現(xiàn)代奧運會看體育的特點競爭性、文化性、科技性、交流性、功利性、商業(yè)性;2）、大眾體育的特點群眾性、健身性、娛樂性；3）、從東西方國家市民體育鍛煉的特點比較鍛煉目的不同；鍛煉者年齡分布不同；鍛煉項目不同。2、請你各舉2例，說明體育教學(xué)的一般規(guī)律和特殊規(guī)律。答：人體生理機能活動變化規(guī)律；人體機能適應(yīng)性規(guī)律；動作技能形成的規(guī)律；青少年身心發(fā)展的規(guī)律。3、體育教學(xué)原則通常包括幾個方面？答：（1）身體全面發(fā)展原則；（2）合理的運動負(fù)荷原則；（3）自覺積極性原則；（4）直觀性原則；（5）從實際出發(fā)原則；（6）循序漸進原則；

34、（7）鞏固和提高原則4、體育教學(xué)方法比較常用的有哪幾種？答：語言法和直觀法、練習(xí)法、預(yù)防和糾正錯誤法、游戲法、比賽法。5、體育課類型應(yīng)如何劃分種類？答：課的類型是根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)所劃分的課的種類。包括理論課與實踐課。6、體育課結(jié)構(gòu)原則應(yīng)由哪幾部分組成？答：課的結(jié)構(gòu)：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。生理功能變化規(guī)律：上升階段、穩(wěn)定階段、下降階段。7、在運動隊訓(xùn)練中一般由哪幾種訓(xùn)練名稱？答：身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、智力訓(xùn)練、思想品德訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練。8、撰寫體育教學(xué)的（說課）稿一般應(yīng)包括哪幾方面的內(nèi)容？答：1.學(xué)情分析；2.教材分析；3.教學(xué)目標(biāo)；4.重點與又t點；5.教法；6.學(xué)法指導(dǎo)；

35、7.教學(xué)程序9、撰寫體育的科研論文（實驗報告）一般應(yīng)包括哪幾方面的內(nèi)容？答：摘要；關(guān)鍵詞；內(nèi)容；參考文獻。10、整體優(yōu)化體育課堂教學(xué)，主要從哪幾方面的途徑加以實現(xiàn)，達成目標(biāo)？答：（1）優(yōu)化課堂教學(xué)過程，必須樹立正確的教學(xué)思（2）在學(xué)生主體性教學(xué)思想指導(dǎo)下優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程1、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)選教學(xué)組織形式；2、以啟發(fā)式教學(xué)為特征，多種教學(xué)方法的綜合運用和相互配合；3、高度重視現(xiàn)代化教學(xué)媒體的研究開發(fā)和利用；4、改善課堂教學(xué)氛圍；5、積極引進美育機制；（a）教師示范動作和語言藝術(shù)美；（b）場地器材布置美；（c）教師儀表和教態(tài)美。6、多種教學(xué)模式的綜合利用。（3）優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程還應(yīng)強調(diào)以下

36、幾個問題1、現(xiàn)代化教學(xué)手段的實用性問題；2、應(yīng)試體育教育問題；3、放羊式的學(xué)生中心論問題；4、繼承傳統(tǒng)與改革創(chuàng)新的問題。11、就一堂體育與保健實踐課，教師在備課過程中必須考慮哪些內(nèi)容？答：備<<課標(biāo)>>1.滲透<<課標(biāo)>>中的四大課程理念；2.依據(jù)<<課標(biāo)>>中的課程目標(biāo)確定教學(xué)內(nèi)容；3.依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法；4.充分利用<<課標(biāo)>>中的案例開展探究活動。（2）備課程資源1.備教材；2.提出教材修改建議；3.備其它課程資源。（3）備學(xué)生1 .備學(xué)情；2.備學(xué)法。(4)備教師2 .備觀念；2

37、.備教法。(5)教后反思12、憑你的教學(xué)經(jīng)驗，在每次上體育實踐課前，體育場地、器材的設(shè)計安排，應(yīng)充分考慮到哪幾方面的要求？答：(1)要有利于吸引學(xué)生注意，激發(fā)學(xué)生從事體育活動的興趣；(2)要有利于組織調(diào)動，練習(xí)安全；(3)要有利于組織活動，提高效率。13、在教學(xué)中教師運用情景、游戲法較多，憑你的教學(xué)積累，在組織教學(xué)上應(yīng)著重注意哪幾方面的要求？答：(1)教師創(chuàng)設(shè)的情境應(yīng)是學(xué)生熟悉的生活情境，既可以是模擬的，也可以是真實的，但必須是積極向上，健康的環(huán)境和內(nèi)容.(2)教師創(chuàng)設(shè)的情境應(yīng)該與課時教學(xué)任務(wù)，教學(xué)目標(biāo)相吻合，能夠滿足學(xué)生的求知欲望，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，能夠促使學(xué)生把注意力集中在這一學(xué)習(xí)內(nèi)容

38、上，而不至于讓情境喧賓奪主，影響了學(xué)習(xí)目標(biāo)的達成.(3)教師應(yīng)該應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生參與到活動中來，調(diào)動學(xué)生的熱情.感情，讓學(xué)生全身心地投到情境練習(xí)中去，在一種輕松.愉快的氣氛中達成學(xué)習(xí)目標(biāo).(4)在創(chuàng)設(shè)的情境練習(xí)中，教師應(yīng)該及時引導(dǎo)學(xué)生表達自己的感受并組織學(xué)生討論，加深對所學(xué)知識的理解和鞏固.而不能只走形式，忽略了重點內(nèi)容的教學(xué).14、學(xué)校組織球類運動競賽一般常見的編排方法有哪三種制度？答：淘汰制、循環(huán)制、混合制15、學(xué)校組織田徑運動會競賽項目在編排前需做哪幾項準(zhǔn)備工作？答：認(rèn)真學(xué)習(xí)競賽規(guī)程和比賽規(guī)則，了解運動會的期限和每個單元(上午，下午)可安排的比賽時間、參加單位，組織和項目，參加辦法，計分和獎

39、勵辦法，場地器材條件和裁判員人數(shù)與水平等情況，然后再進行編排16、組織開展學(xué)校群體工作應(yīng)遵循哪些原則，如何設(shè)計操作、評價反饋？答：原則：自覺性原則、全面性原則、經(jīng)常性原則、適宜性原則、針對性原則、漸進性原則。特點：以健身康樂為目的，追求鍛煉的實效性；組織形式靈活，內(nèi)容方法多樣；因人制宜，個別對待。方法：定性和定量相結(jié)合。力求標(biāo)準(zhǔn)客觀，方法簡單，數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，資料完整?？紤]差異，顯示進步幅度。17、體育教師對常見的運動損傷如何預(yù)防和處理答：1、外傷處理：及時止血，一般采用給受傷局部上藥和藥棉或紗布包扎，以及指壓相應(yīng)的血管來止血。預(yù)防：在運動中盡量避免摔倒，遵守規(guī)則，減少不合理的沖撞和摩擦。2、內(nèi)傷處

40、理：在損傷發(fā)生的24小時內(nèi)，一般用冷敷、加壓包扎、盡可能減少受傷部位的出血，避免損傷加重。（限制活動階段）在損傷發(fā)生的48小時后，可以進行按摩、理療或敷藥治療，逐步恢復(fù)受傷部位的功能。（恢復(fù)活動階段）受傷部位基本愈合，在加強保護的情況下，可以進行一般練習(xí)，一直到完全愈合（功能恢復(fù)階段）3、骨折處理：救命在先，防止休克；早期就地固定；先止血再包扎固定。4、關(guān)節(jié)脫位處理：受傷后應(yīng)盡快請醫(yī)生復(fù)位，在復(fù)位之前，應(yīng)注意將受傷局部固定后再運送到醫(yī)5、肌肉痙攣處理：拉長痙攣的肌肉，還可以配合局部按摩和點壓穴位等手法，促其征狀緩解。18、體育教研組及教師在學(xué)校體育工作中應(yīng)承擔(dān)何種責(zé)職，如何發(fā)揮作用？答：（1）

41、努力提高政治業(yè)務(wù)水平；（2）教書育人，全面關(guān)心學(xué)生的身心健康；（3好體育課，不斷提高教學(xué)質(zhì)量；（4）搞好課外體育工作；（5）協(xié)助學(xué)校和教研組做好各項工作；（6）認(rèn)真進行教學(xué)研究和科學(xué)研究。19、教師在教學(xué)中的職責(zé)和要求是什么？答：（1）幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中檢視和反思自我；（2）幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)什么和什么；（3）幫助尋找、搜索和利用學(xué)習(xí)的資源；（4）幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)聽所學(xué)東西的個人意義；（5）幫助營造維持學(xué)習(xí)過程的心理氛圍；（6）幫助對學(xué)習(xí)過程學(xué)習(xí)結(jié)果進行評價并構(gòu)建充滿生命力的課堂教學(xué)；7）理解教學(xué)是預(yù)設(shè)與生成；封閉與開發(fā)的統(tǒng)一體；（8）真正理解為目標(biāo)而教學(xué)，而并非為教材而教學(xué)；（9）關(guān)注在成長中的學(xué)生

42、的整個生命提供的方式；（10）科學(xué)性（方法與年段）；（11）可行性（現(xiàn)實與經(jīng)驗）；（12）靈活性（唯一與多元）；（13）有創(chuàng)意（環(huán)境與空間）20 .組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：1、比賽名稱和任務(wù)；2、時間與地點、3、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；4、比賽辦法（方法、確定名次等）；5、比賽規(guī)則；6、獎勵辦法；7、報名日期和方法；8、對參賽單位的要求及注意事項。21 .上好一堂體育與健康（體育）課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教

43、學(xué)效果，就一節(jié)體育與健康（體育）實踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：就一節(jié)體育與健康（體育）實踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。22 .教育教學(xué)研究是一種有計劃、有目的、有意義的認(rèn)識活動，它與一般的工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個科學(xué)而嚴(yán)密的思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過哪幾個步驟？答：一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過以下幾個步驟：1、選擇研究課題；2、制定研究計劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）；3、實施研究活動（材料要真實、充足）；4、對研究材料加工、整理和分析；5、撰寫研究報告或?qū)W術(shù)論文。23 .某中心

44、學(xué)校征地一塊，該地塊長110米、寬51米，現(xiàn)請你給該校設(shè)計一個周長為250米、有6條跑道的半圓式田徑場，（跑道寬為1.22米）。計算出該田徑場直道總長、彎道總長、田徑場半徑、用地總長、用地總寬。并寫出計算過程。（取小數(shù)點后兩位）解題結(jié)果：該田徑場的半徑為18米；彎道總長為135.07米；直段總長為114.93米;用地寬為50.64米；用地長為108米。24、簡述前滾翻的動作要領(lǐng)答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、背、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。25、上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教

45、學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)體育實踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：實踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。26、什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計、課程組織實施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進行價值判斷的活動。目的是對課程設(shè)計和組織實施的科學(xué)程度進行診斷，并確定課程目標(biāo)的達成程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。27體育與健康課程的基本理念是什么答：1）、堅持健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。2）、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。3）、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。4）、關(guān)注個體差

46、異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。28、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：1）堅持健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。2）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。29、簡述坐位體前屈的測試方法。答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測試兩次，取最好成績。30、請就怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人”談?wù)勀愕淖龇ǎ?/p>

47、答：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)形式的確定、教學(xué)方法的運用和教學(xué)效果的檢驗等，都必須以學(xué)生為出發(fā)點和歸宿。讓學(xué)生多一些選擇、讓學(xué)生多一些想象、給學(xué)生多一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。31、根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的特點，請簡單列出水平一可供教師選用的具體教學(xué)內(nèi)容。（小學(xué)教師必答）32、請自選內(nèi)容設(shè)計一份水平四（五）單元教學(xué)計劃。（中學(xué)教師必答）高一年級足球單元教學(xué)計劃一、教學(xué)任務(wù)：1、使學(xué)生掌握助跑單腳起跳額側(cè)項球，跑動中正腳背、腳背外側(cè)射門，以正確部位顛球。2、通過教學(xué)比賽掌握簡單的進攻和防守戰(zhàn)術(shù)，了解主要比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。二、教學(xué)重點：助跑起跳與甩頭的連貫；能將來自不同方向的

48、球射進球門；提高對球的控制能力；在實戰(zhàn)中大膽運用，加強整體配合。三、教學(xué)要求：自覺練習(xí)，多開動腦筋，力求盡快掌握所學(xué)技術(shù)，并逐步提高。四、教學(xué)順序：多部位顛球，助跑單腳起跳額側(cè)面項球，跑動中正腳背、外腳背射門，和防守戰(zhàn)術(shù)。課欠課的任務(wù)要求重點、難點1熟悉球性，（多部位顛球）復(fù)習(xí)正腳背腳背踢定位球。1、動作自然協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確；2、出球準(zhǔn)確有力。重點：注忌踢球時立足、擺腿方向及腳形。難點：2熟悉球性，（多個部位顛球）復(fù)習(xí)正腳背腳背踢定位球。1、動作自然協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確；2、力求顛一個循環(huán)以上。重點：顛球要用力恰當(dāng)，能隨意指揮球。難點：拉、接、射門各動作緊密銜接。3熟悉球性，學(xué)習(xí)助跑單腳起

49、跳額側(cè)面項球。顛球時動作協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確，力求顛一個循環(huán)以上；項球部位要止確。重點：騰空時腰用力動作和左右甩頭動作。難點：判斷球的遠(yuǎn)行路線和選擇擊球點。4熟悉球性。顛球動作協(xié)調(diào)，各部位連接準(zhǔn)確，力求顛二個循環(huán)以上；逐步提高控球能力，掌握球的性能。重點：1、顛球時動作協(xié)倜，球的力量、萬向要山由人隨意指揮。2、項球的部位要止確，用好腰腹及甩頭力量。難點：判斷球落點，起跳后在最高點擊球。5多部位顛球。動作輕松，發(fā)揮本人最好水平，爭取優(yōu)良成績。重點：項球的部位要止確，用好腰腹及甩頭力量。難點：判斷球落點，起跳后在最高點擊球。6在跑動中，練習(xí)正腳背、外腳背側(cè)射門。1、將來自/、同方向/、同性質(zhì)的球射

50、門；2、加強組織紀(jì)律性，按規(guī)定方法進行練習(xí)。重點：踢球腳法正確，出球低平啟力。難點：1、判斷腳踢球時間；2、支持腳站位正確?？紭?biāo)隹分?jǐn)?shù)10095908580757060女生男生教學(xué)小結(jié)：支撐腳離球太遠(yuǎn)，擺動腿帶動小腿制動不夠而向前送，用力太大。33教師指導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)的身體鍛煉時應(yīng)遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷害事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。(1)循序漸進原則。體育鍛煉的秩序漸進是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。(2)全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機能的全面提高

51、。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機能，不僅提高生理機能的作用不明顯，而且還會對和身體機能產(chǎn)生不利影響。(3)區(qū)別對待原則。體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。（4）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；?，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。34、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動和整理活動？答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項目的特點，相應(yīng)活動一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動。人

52、體各器官的機能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大的工作能力。在體育運動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調(diào)整呼吸的動作（如深呼吸），能幫助補償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。35、說出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動作要領(lǐng)，并畫出一個鉛球場地示意圖。答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自

53、然外展略低于肩，投擲手臂放松。3）預(yù)備姿勢：握持好球后，側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90-135°,左腳與投擲方向約成45。，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m3m處。4）最后用力：鉛球出手角度：38-42°,球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。36、在日常體育教學(xué)中，請舉出5個學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。答：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各

54、種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運動的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運動員不可缺少的身體素質(zhì)之一。（一）徒手練習(xí)：1）聽口令做目標(biāo)選擇性快速折反跑練習(xí)。2）快速后蹬跑。3）原地跳起轉(zhuǎn)體360度或180度。4）腳步移動練習(xí)。如：前后、左右、交叉的快速移動。單腳為軸的前后、轉(zhuǎn)體的移動。左右側(cè)滑步、跨跳步的移動。5）原地、行進間或跑步中聽口令做動作。如：喊數(shù)抱團成組。力口、減、乘、除簡單運算得數(shù)抱團組合，看誰最快等。（二）組合練習(xí)：24 10秒小步跑接1520米的加速跑（正向逆向都可）25 10秒高抬腿跑接1520米的加速跑（正向逆向都可）26 一對一面向站立，雙手直臂相觸，虛實結(jié)合相

55、互推，使對方失去平衡。27 一對一弓箭步牽手互換面向站立，虛實結(jié)合互推互拉使對方失去平衡。5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速跑。6）身體平躺或趴在地面上，聽到口令后做左右轉(zhuǎn)體（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。7）行進間的轉(zhuǎn)體跳（180度或者360度）。（三）游戲練習(xí)：1）走矮子步：教練與一名隊員將跳繩拉直，并把高度適當(dāng)降低，隊員在繩子下走矮子和滑步動作。2）跟屁蟲”游戲。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動的各種動作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同的動作。要求：想象力豐富，變換動作快。3）打老鼠”游戲：學(xué)生圍成一個圓，在圓內(nèi)進入一人或多人扮演老鼠”，由圍成圓圈的同學(xué)拿球類進行滾動，以來打到圈內(nèi)的老鼠”。被打到的老鼠”與圓圈上滾球的同學(xué)互相輪換。4）聽號接球：練習(xí)者圍圈報數(shù)后向著一個方向跑動，教練持球站在圈中心，將球向空中拋起喊號，被喊號者應(yīng)聲前去接球。要求：根據(jù)時間和空間采取應(yīng)急行動。5）老鷹抓小雞：小雞”跟在母雞”背后，用手扶住前面人的雕。老鷹”站在母雞”前面要抓后面的小雞"。母雞”伸開雙臂設(shè)法阻止。要求：斗智斗勇，