1、美容基礎(chǔ)護(hù)理- 中性皮膚護(hù)理步驟六 面部按摩 第一節(jié) 面部按摩的作用 增加血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝 提高皮膚溫度，增加皮膚的保濕能力 放松肌肉和神經(jīng)，消除疲勞第二節(jié) 面部按摩的介質(zhì)按摩介質(zhì)的作用：潤滑皮膚，減少按摩過程中的摩擦。按摩介質(zhì)的分類：根據(jù)主要成分和其性狀特點(diǎn)可以把按摩介質(zhì)分作按摩膏、按摩油、按摩啫哩。按摩膏主要成分：凡士林、羊毛脂、蜂蠟、植物油、去離子水、乳化劑、保濕劑、抗氧化劑、及各種添加劑。 作用和特點(diǎn)：潤滑皮膚、滋潤皮膚。按摩膏中添加不同的添加劑，適合不同類型皮膚：中性干性皮膚使用的按摩膏添加潤膚、保濕成分，如人參、維生素E、蘆薈等；油性皮膚使用的按摩膏則添加具有收斂皮膚、減少皮

2、脂分泌的成分，例如薄荷、金縷梅、檸檬等。 按摩油主要成分：脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。作用和特點(diǎn)：純植物油性質(zhì)非常溫和，除部分極度敏感的皮膚外，其他皮膚類型都可以使用。 為了使純植物油更加具有護(hù)理功效，可以在其中添加芳香精油。芳香精油的選擇也是依據(jù)皮膚的類型和性質(zhì)而定。按摩啫哩主要成分: 高分子膠體、水、保濕劑、防腐劑。作用和特點(diǎn): 潤滑皮膚、為皮膚補(bǔ)充水分。其缺點(diǎn)是皮膚吸收速度快、用量大、需要不斷在按摩過程中添加。 按摩啫哩的添加成分多為薄荷、冰片、茶樹精油、金縷梅等成分，使其具有良好的收斂皮膚、殺菌消炎、減少粉刺暗瘡發(fā)生的作用。 第三節(jié) 面部按摩的基本手法和注意事項(xiàng)一、面部按摩基本手法

3、（一） 按撫手法定義：按撫法是用手指或手掌作輕柔緩慢而有節(jié)奏的連續(xù)按摩動(dòng)作。面部較寬大的地方用手掌來按摩，面積較小的地方用手指來按摩，多為拉抹的動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng)：手掌或指腹接觸皮膚，用手腕的運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)手掌或手指運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作要伏貼連貫有韻律感。作用：放松肌肉、松弛神經(jīng)、鎮(zhèn)靜皮膚。 面部按摩基本手法（二） 揉捏手法定義：揉捏法是用手指揉動(dòng)或提捏某一部位皮膚、肌肉的動(dòng)作，包括揉、捏、擠等動(dòng)作。操作時(shí)力度要輕、穩(wěn)，捏起、放松、揉動(dòng)要有節(jié)奏感。動(dòng)作要領(lǐng)：用指腹緊貼皮膚，做輕柔緩和的運(yùn)動(dòng)，用力均勻，動(dòng)作連貫有節(jié)奏。作用：促進(jìn)血液循環(huán)、消除肌肉疲勞。面部按摩基本手法(三) 摩擦手法定義：利用手指或手掌在皮膚組織上

4、施加壓力并摩擦的動(dòng)作，如臉部常用的中指無名指在面部劃圈的動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng)：用手掌或指腹緊貼皮膚施加壓力劃圈，使用的力量均勻滲透，由里向外或由外向內(nèi)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作要有節(jié)奏感。作用：促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和腺體分泌。面部按摩基本手法 （四）叩敲手法叩敲包括彈和拍的動(dòng)作，是具有刺激性的按摩動(dòng)作，有很好的促進(jìn)循環(huán)的作用。經(jīng)常使用在面頰和下頜。動(dòng)作要領(lǐng)：手腕放松、保持手部靈活，使手指輕而迅速的接觸皮膚并使皮膚、肌肉向上彈動(dòng)。作用：刺激血液循環(huán)，消除肌肉疲勞。面部按摩基本手法（五） 震動(dòng)手法定義：將手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有節(jié)奏的收縮產(chǎn)生震動(dòng)，并將震動(dòng)傳遞到按摩部位使之作同樣節(jié)奏的震動(dòng)。動(dòng)作要領(lǐng)：美容師

5、手臂肌肉迅速而有節(jié)奏的收縮產(chǎn)生震動(dòng)，震動(dòng)的幅度要均勻，頻率要一致。作用：深度放松肌肉、神經(jīng)，緩解緊張狀態(tài)。 二、面部按摩手法的要求力度持久：每個(gè)手法重復(fù)35遍，持續(xù)運(yùn)用一段時(shí)間才能達(dá)到效果，點(diǎn)穴時(shí)應(yīng)該按而留之切不可按一下就離開，應(yīng)遵循由輕到重由重到輕的原則。有力：手法必須具備一定力度，才能使刺激達(dá)到一定深度。力度大小應(yīng)根據(jù)顧客的皮膚狀況和顧客的耐受力大小而定。速度 均勻：手法運(yùn)作應(yīng)有一定的節(jié)奏感，不能時(shí)快時(shí)慢；用力應(yīng)該平穩(wěn)，不可忽輕忽重。 柔和：美容師雙手作用在皮膚上時(shí)應(yīng)該柔軟而服帖，手法變換銜接應(yīng)流暢連貫，避免產(chǎn)生生硬的感覺。方向 順肌肉紋理,垂直于皺紋進(jìn)行時(shí)間 根據(jù)皮膚的性質(zhì)皮膚的薄厚等決

6、定,一般15-20分鐘三、面部按摩的注意事項(xiàng)根據(jù)顧客皮膚特點(diǎn)靈活選擇按摩介質(zhì)、按摩法、按摩時(shí)間。面部按摩時(shí)間為5至20分鐘，按摩時(shí)間不可太長。敏感皮膚在非過敏期可以進(jìn)行面部按摩，但按摩宜使用安撫、舒緩、輕力度手法；選擇刺激性低的按摩介質(zhì)，敏感性皮膚按摩的時(shí)間應(yīng)該控制在35分鐘左右。面部有比較嚴(yán)重的暗瘡、或者皮膚過敏的情況不可進(jìn)行面部按摩，避免情況惡化。在皮膚炎癥處不可進(jìn)行按摩?；加袀魅拘云つw病、皮膚有破損的情況不可進(jìn)行面部按摩。 四、面部皮膚按摩手法此套按摩手法要求整套手法完成時(shí)間20分鐘左右按摩過程中注意手法連貫、力度沉穩(wěn)，手感柔軟服貼經(jīng)絡(luò)腧穴位置準(zhǔn)確全部動(dòng)作以舒緩的節(jié)奏進(jìn)行。面部皮膚按摩程

7、序雙掌沿脊柱兩側(cè)由風(fēng)府.啞門下滑至大抒、風(fēng)門、肺俞。雙手扭搓肩部肌肉，令顧客松弛緊張的肌肉。雙手掌沿脊柱兩側(cè)往下拉至肺俞，再分別向兩邊橫抹至肩頭，再向上橫拉至頸側(cè)。 雙手在肩頸部交替拉抹展油，上抬風(fēng)池。 雙手掌重疊按壓天突位置，并配合呼吸。 一手扶住頸側(cè)，另一手打圈揉按頸部，同法做另側(cè)。 對(duì)擠頸側(cè)，下滑至鎖骨窩，下壓鎖骨。舒展面部，拉抹面部，由下向上，由內(nèi)向外。 拿捏下頜。 交替拉抹下頜并拍抬下巴。 回指揉面頰，正反指彈面部。 揉按承漿、廉泉、地倉、頰車、聽會(huì)、聽宮、耳門、太陽、翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池、啞門、風(fēng)府。 按人中、承漿、雙手拇指由上唇中部順唇周下滑至下唇中部，再向上拉回至上唇、再橫向拉抹至

8、巨髎。 按迎香、顴髎、下關(guān)、太陽。 雙手拇指打橫輕壓上下眼鹼，輕按上迎香、承泣、童子髎、絲竹空、魚腰、攢竹、太陽。 雙手指橫壓整個(gè)眼部，向外拉至太陽。 交替拉抹額頭，中指在額部走“Z”形。 雙手交替用掌根疏理額部，雙手拇指從印堂向上點(diǎn)壓至神庭。 雙掌掌根以顳部（太陽）為基點(diǎn)，轉(zhuǎn)按整個(gè)面部。變掌為拳，滾按整個(gè)面部。 按摩耳廓穴位及耳前后穴位。 雙掌由下頜中部向上拉抹至額頭，雙掌合十沿鼻翼旁下滑 至下頜再往上回拉至額頭，再順前發(fā)際線、耳廓、胸鎖乳突肌向下分推至肩部。結(jié)束。 面部按摩基本手法 （四）叩敲手法叩敲包括彈和拍的動(dòng)作，是具有刺激性的按摩動(dòng)作，有很好的促進(jìn)循環(huán)的作用。經(jīng)常使用在面頰和下頜。動(dòng)作要領(lǐng)：手腕放松、保持手部靈活，使手指輕而迅速的接觸皮膚并使皮膚、肌肉向上彈動(dòng)。作用：刺激血液循環(huán)，消除肌