1、大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃 第四單元：能力探索 中學(xué)語文課上的啟示：天賦探索 我用吸管能插穿土豆？技能探索1案例引入：案例引入：1. 吳雅萍的困惑2. 楊慧的多種選擇3. 匡勝的不自信2 盡管我們常說人們不了解自己的缺點(diǎn)，但恐怕也很少有人了解自己的長處。就像自家院子的泥土中埋藏著一罐金子，土地的主人卻不知道。 3明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論：明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論： 當(dāng)工作環(huán)境能夠滿足個(gè)人需求時(shí)，個(gè)人會(huì)感到內(nèi)在滿意；當(dāng)個(gè)人能夠滿足工作要求時(shí)，個(gè)人能達(dá)到外在滿意。當(dāng)個(gè)人同時(shí)達(dá)到內(nèi)在和外在滿意時(shí)， 表明個(gè)人在該工作領(lǐng)域能夠持久發(fā)展。4 能力與個(gè)人的職業(yè)滿意度、工作適應(yīng)性以及職業(yè)穩(wěn)定性都具有最直接的關(guān)系。 5能力的

2、分類：能力的分類： 能力按其獲得方式的不同，可以分為能力傾向（天賦）和技能兩大類。6能力傾向（天賦）：能力傾向（天賦）： 從語文課文傷仲永探索我們的能力傾向（先天具有、與生俱來的能力）。7（一）一般學(xué)習(xí)能力傾向（一）一般學(xué)習(xí)能力傾向（G G）1、快而容易地學(xué)習(xí)新內(nèi)容2、快而正確地解數(shù)學(xué)題3、你的學(xué)習(xí)成績處于4、對(duì)課文的字/詞/段落/篇章的理解分析能力5、對(duì)學(xué)習(xí)過的知識(shí)的記憶能力強(qiáng) 較強(qiáng) 一般 較弱 弱1 2 3 4 58（二）言語能力傾向（二）言語能力傾向（V V）1、善于表達(dá)自己的觀點(diǎn) 2、閱讀速度和理解能力 3、掌握詞匯量的程度 4、你的語文成績 5、你的文學(xué)創(chuàng)作能力9（三）算術(shù)能力傾向（

3、三）算術(shù)能力傾向（N N）1、做出精確的測量 2、筆算能力 3、口算能力 4、打算盤 5、你的數(shù)學(xué)成績10（四）空間判斷能力傾向（四）空間判斷能力傾向（S S） 1、解決立體幾何方面的習(xí)題2、畫三維度的立體圖形3、看幾何圖形的立體感4、想象盒子展開后的平面圖5、想象三維度的物體11（五）形態(tài)知覺能力傾向（五）形態(tài)知覺能力傾向（P P）1、發(fā)現(xiàn)相似圖形中的細(xì)微差別 2、認(rèn)識(shí)物體的形狀差異 3、注意物體的細(xì)節(jié)部分 4、觀察物體的圖案是否正確 5、對(duì)物體的細(xì)微敘述12（六）書寫知覺（六）書寫知覺（Q Q）1、快而準(zhǔn)確地抄寫資料（如姓名/電話號(hào)碼）2、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)別字 3、發(fā)現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤 4、能很快查找編碼卡

4、片 5、自我控制能力（如較長時(shí)間抄寫資料） 13（七）眼手運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力傾向（七）眼手運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力傾向（K K）1、玩電子游戲 2、打籃球、排球、足球一類活動(dòng) 3、打乒乓球、羽毛球運(yùn)動(dòng) 4、打算盤能力 5、打字能力14（八）手指靈巧度（八）手指靈巧度（F F） 1、靈巧地使用很小的工具 2、穿針眼、編織等使用手指的活動(dòng) 3、用手指做一件小工藝品 4、使用計(jì)算器的靈巧程度 5、彈琴15（九）手腕靈巧度（九）手腕靈巧度（M M）1、用手把東西分類 2、推拉東西時(shí)手的靈活度 3、很快地削水果 4、靈活地使用手工工具 5、在繪畫、雕刻等手工活動(dòng)中的靈活性 16統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)：統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)：職業(yè)能力傾向 自評(píng)等級(jí)

5、G 1.5 V 2 N 2.8 S P Q K F M總計(jì)次數(shù) =（第一項(xiàng)之和1）+（第二項(xiàng)之和2）+（第三項(xiàng)之和3）+（第四項(xiàng)之和4）+（第五項(xiàng)之和5）17技能探索：技能探索： 從語文課文賣油翁探索我們的技能（經(jīng)過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)培養(yǎng)而形成的能力）。18技能分類（三種類型）：技能分類（三種類型）：知識(shí)技能：1.你所掌握的知識(shí)門類；2.需要經(jīng)過專門的、有意識(shí)的學(xué)習(xí)和記憶；3.常常與我們的專業(yè)或工作內(nèi)容直接相關(guān)；4.一般用名詞來表示。19技能分類（三種類型）：技能分類（三種類型）：知識(shí)技能的發(fā)現(xiàn) ：1.你是什么專業(yè)？你的專業(yè)課有哪些？2.除了專業(yè)課之外，你還選修了哪些課程？3.你參加過哪些相關(guān)培訓(xùn)

6、？你最近在看什么書？知識(shí)技能的獲得：1.在校教育，業(yè)余輔導(dǎo)，自學(xué)相關(guān)課程2.專業(yè)會(huì)議，講座，研討會(huì)3.資格認(rèn)證考試培訓(xùn)4.崗前培訓(xùn)，在職教育5.業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動(dòng)20技能分類（三種類型）：技能分類（三種類型）：可遷移技能：1.你所能做的事，也稱為通用技能；2.可以從生活的方方面面，特別是工作之外得到發(fā)展；3.可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中；4.一般用動(dòng)詞來表示。21技能分類（三種類型）：技能分類（三種類型）：可遷移技能的發(fā)現(xiàn) ：1. 你都會(huì)做什么？2. 你參加過哪些社會(huì)實(shí)踐？3. 哪些能力使你能夠勝任這項(xiàng)工作？可遷移技能的獲得：1.參與實(shí)踐，歸納總結(jié)2.觀察學(xué)習(xí)，模仿體會(huì)3.專業(yè)訓(xùn)練，

7、 實(shí)習(xí)培訓(xùn)4.業(yè)余愛好，娛樂休閑，社團(tuán)活動(dòng)22技能分類（三種類型）：技能分類（三種類型）：自我管理技能：1. 也稱為適應(yīng)性技能；2. 常被看作是一個(gè)人的具有的特征或品質(zhì)；3. 是個(gè)人成功所需要的品質(zhì)或最有價(jià)值的資產(chǎn)；4. 一般用形容詞或副詞來表示。23技能分類（三種類型）：技能分類（三種類型）：自我管理技能的發(fā)現(xiàn) ：1. 請(qǐng)用5個(gè)形容詞來描述你的優(yōu)點(diǎn)。2. 你的同學(xué)通常怎么評(píng)價(jià)你？3. 通常，你給人留下最深刻的印象會(huì)是什么？4. 你覺得自己身上最明顯的特點(diǎn)是什么？自我管理技能的獲得：1. 榜樣的力量，認(rèn)同與練習(xí)2. 自我認(rèn)知的提高， 意志力的培養(yǎng)3. 豐富的精神生活4. 業(yè)余愛好，社團(tuán)活動(dòng)，家

8、庭職責(zé)24雇主們最重視的技能雇主們最重視的技能: : 1、溝通能力 2、積極主動(dòng)性 3、團(tuán)隊(duì)合作精神 4、領(lǐng)導(dǎo)能力 5、學(xué)習(xí)成績 6、人際交往能力 7、適應(yīng)能力 8、專業(yè)技術(shù) 9、誠實(shí)正直 10、工作道德 11、分析和解決問題的能力25 1、溝通能力 2、積極主動(dòng)性 3、團(tuán)隊(duì)合作精神 4、領(lǐng)導(dǎo)能力 5、學(xué)習(xí)成績 6、人際交往能力 7、適應(yīng)能力 8、專業(yè)技術(shù) 9、誠實(shí)正直 10、工作道德 11、分析和解決問題的能力雇主們最重視的技能雇主們最重視的技能: :26 1、溝通能力 2、積極主動(dòng)性 3、團(tuán)隊(duì)合作精神 4、領(lǐng)導(dǎo)能力 5、學(xué)習(xí)成績 6、人際交往能力 7、適應(yīng)能力 8、專業(yè)技術(shù) 9、誠實(shí)正直 10、工作道德 11、分析和解決問題