1、分娩球的應(yīng)用為什么要練習(xí)分娩球 孕期對于盆底肌的練習(xí)是非常重要的，矯正傾斜的骨盆，可協(xié)助胎兒在分娩時(shí)進(jìn)行一系列的扭轉(zhuǎn)，達(dá)到順利分娩。 分娩過程中的體位轉(zhuǎn)換，有利于糾正頭盆不稱、加速產(chǎn)程、減輕疼痛 降低側(cè)切比率了解骨盆骨盆傾斜 孕期由于子宮對骨盆的壓力增大，使得骨盆出現(xiàn)傾斜角度達(dá)到3045度。 傾斜的骨盆會影響骨盆的入口平面和出口平面。 孕期調(diào)整骨盆傾斜是使產(chǎn)程順利進(jìn)行的第一步。盆底肌的鍛煉 協(xié)助寶寶在分娩過程中完成以下一系列動作 銜接 下降 俯屈 內(nèi)旋轉(zhuǎn) 仰伸 腹圍及外旋轉(zhuǎn) 胎肩及胎兒娩出銜接 胎頭雙頂徑已經(jīng)進(jìn)入骨盆入口平面，胎頭顱骨的最低點(diǎn)接近或者到達(dá)坐骨棘水平，以枕額徑入盆，呈半俯屈狀態(tài)，

2、矢狀縫在骨盆入口右斜徑上下降 有子宮收縮，迫使胎頭沿骨盆軸下降，此動作貫穿整個(gè)分娩過程中，系間斷性的，抬頭下降的程度作為判斷產(chǎn)程進(jìn)展的重要標(biāo)志之一俯屈 胎頭繼續(xù)下降至骨盆底遇到阻力，處于半俯屈狀態(tài)的胎頭借助盆底肌的力量進(jìn)一步俯屈，是胎兒的頜部更加接近胸部，使胎頭銜接時(shí)的枕額徑11.3cm拂去后改變?yōu)檎硐虑柏稄?.5cm，有利于胎頭的進(jìn)一步下降內(nèi)旋轉(zhuǎn) 抬頭為適應(yīng)骨盆繞縱軸旋轉(zhuǎn)，使其矢狀縫與中骨盆及出口前后徑相一致仰伸 當(dāng)胎頭經(jīng)過內(nèi)旋轉(zhuǎn)后，俯屈的胎頭即到達(dá)陰道外口，宮縮、負(fù)壓和膈肌收縮迫使胎兒下降，而肛提肌收縮又將胎頭向前推，兩者的合理使胎頭沿骨盆軸下段向下向前的方向轉(zhuǎn)向上，胎頭枕骨下部達(dá)到恥骨聯(lián)

3、合下緣時(shí)，以恥骨弓為支點(diǎn)，使抬頭的頂、額、鼻、口、頜相繼娩出。胎兒雙肩徑進(jìn)入骨盆入口左斜徑上。復(fù)位及外旋轉(zhuǎn) 兒頭娩出后，枕部歲內(nèi)旋轉(zhuǎn)相反的方向轉(zhuǎn)45度，使兒頭與胎背呈正常關(guān)系，為復(fù)位，當(dāng)胎肩在骨盆內(nèi)下降及內(nèi)旋轉(zhuǎn)時(shí)，枕部在外繼續(xù)旋轉(zhuǎn)45度，為外旋轉(zhuǎn)。此時(shí)胎兒雙肩徑與骨盆出口前后徑相符合，前肩達(dá)恥骨弓下，此后前后后肩相繼娩出。胎肩及胎兒娩出 胎頭完成外旋轉(zhuǎn)后，胎兒前（右）肩在恥骨弓下先娩出，隨即后（左）肩在會陰前緣娩出。胎兒雙肩娩出后，胎體及胎兒下肢隨之取側(cè)位順利娩出。胎兒娩出過程完成側(cè)切避免會陰撕裂傷避免胎兒缺氧產(chǎn)力減弱為什么要練習(xí)分娩球 孕期對于盆底肌的練習(xí)是非常重要的，矯正傾斜的骨盆，可協(xié)助胎兒在分娩時(shí)進(jìn)行一系列的扭轉(zhuǎn)，達(dá)到順利分娩。 分娩過程中的體位轉(zhuǎn)換，有利于糾正頭盆不稱、加速產(chǎn)程、減輕疼痛 降低側(cè)切比率分娩球的練習(xí)方法 在專業(yè)老師的指導(dǎo)下練習(xí) 將分娩球引入到日常生活當(dāng)中 每天堅(jiān)持在球上活動兩小時(shí)能有效降低側(cè)切比率78.4%產(chǎn)程中的體位轉(zhuǎn)換 產(chǎn)程中