1、v1.0可編輯可修改張怡筠兒童情商教育一、情商教練的五種風(fēng)格情商對于一個(gè)人的一生都有重要的影響，它不僅影響孩子將來在工作中是 否有靚麗的表現(xiàn)，因?yàn)檫^去的研究顯示，一個(gè)人在工作中的表現(xiàn)，有一個(gè)公式， 智商和情商對工作表現(xiàn)的影響是1: ：2，情商比在學(xué)校學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)跟技術(shù)要 重要 得多；同時(shí)對一個(gè)人未來是不是一個(gè)快樂的人， 能夠經(jīng)營一段幸福的婚姻, 都有著最重要的影響。因此很多家長也知道要非常關(guān)注孩子的情商教育。我一直主張，爸爸媽媽在孩子出生的第一天起就要做孩子最喜歡最重要的 情商教練。事實(shí)上，從寶寶第一天來到您的身邊開始，您就已經(jīng)開始在做孩子 的情商教練了。情商教練有很多風(fēng)格，不知道您在孩子互

2、動(dòng)中，究竟是哪種風(fēng) 格。其中最能測試出情商教練風(fēng)格的是一種場景：當(dāng)寶寶非常想要東西，吵鬧 著要家長買東西時(shí)，家長是如何應(yīng)對的。1、老虎型哇，好可愛的玩具，我想要這個(gè)玩具！出門的時(shí)候怎么跟你說呢，買什么買，都買了一大堆了，吵什么吵， 別給我丟人！老虎型的教練風(fēng)格是強(qiáng)制型的，很簡單，我說的話就是圣旨，不管你說的 什么，你都得聽我的。有點(diǎn)：爸爸媽媽真的很在意孩子是不是能夠?qū)W好規(guī)矩， 風(fēng)險(xiǎn)則是：當(dāng)你非常強(qiáng)硬地要孩子聽你的話的時(shí)候，孩子內(nèi)心的感受跟他為什 么要做這件事情的原因都沒辦法得到理解，久而久之，他會(huì)覺得很委屈，他再 也不會(huì)跟爸爸媽媽溝通自己內(nèi)心的想法了，漸行漸遠(yuǎn)，相信這個(gè)不會(huì)是你想要 的。這個(gè)也

3、不是很好的教練方式。2、鴕鳥型媽媽，這個(gè)玩具好可愛，快給我買媽媽一直看手機(jī)媽媽，快給我買給我買!看好了嗎我們?nèi)コ员ち璋?！這種類型的家長心里的想法是孩子還小，因此不能跟著她瞎起哄，因此采 取的方式就會(huì)是冷處理。鴕鳥型：寶寶有情緒了，爸媽假裝看不見，接下來寶寶也許就忘記了。這 種做法的好處是很多時(shí)候?qū)殞氁舱娴氖且姰愃歼w，很快就忘記了。但從情商教 育的角度來說：這種做法大大值得商榷，因?yàn)閷殞殨?huì)覺得我大吵大鬧的時(shí)候， 爸媽根本不在乎，他們會(huì)覺得1、爸媽不夠愛我，為什么我都叫這么大聲了，他 還不理我；2、既然爸媽不在乎我的情緒，那我也不應(yīng)該關(guān)注自己的情緒，長大 之后就會(huì)成為忽視自我情緒，關(guān)注他人的人。

4、3、綿陽型（予取予求，投降型）媽媽，這個(gè)玩具好可愛，快給我買又要買了，小祖宗，我們都買了這么多了。但是你不給我買我心都碎了啊，你心都碎了，那我也心都碎了，好好好，買買買！這種類型的情商教練基本上稱之為綿陽型，像個(gè)小綿羊非常溫順，孩子有 要求，爸媽都會(huì)滿足他，很容易和溺愛劃上等號(hào)。好處是孩子能深深感受到爸 媽對他的濃濃愛意。風(fēng)險(xiǎn)是讓孩子缺乏自制力，爸媽有義務(wù)滿足自己。長大后 完全沒有自制力，沒有延遲滿足，沒有耐心、暴躁，認(rèn)為全世界都要圍著自己 轉(zhuǎn)，當(dāng)我想要的時(shí)候，你們怎么能不給我呢，他就會(huì)抱怨老板和自己的另一半， 他一定不會(huì)是討人喜歡的那一個(gè)。4、袋鼠型媽媽，這個(gè)玩具好可愛，快給我買哎呀，女兒，

5、你是不是特別喜歡這個(gè)玩具，是不是覺得它特可愛，要 是我不給你買你是不是心都碎了。恩呢ZJPO Ooooe）袋鼠型，把寶寶放在口袋里，心連心，很容易換位思考，理解孩子的行為 做法，非常貼近孩子的內(nèi)心。這種做法的確是情商教育的重要步驟，就是理解 并接納孩子的情緒。但是只理解當(dāng)然是不夠的。最后家長會(huì)莫衷一是不知道怎 么做好。5、牧羊犬型媽媽，這個(gè)玩具好可愛，快給我買！親愛的，你又看到玩具了。對的，給我買！媽媽知道你很想買這個(gè)。嗯，是的。親愛的，媽媽非常感謝你告訴我你喜歡這個(gè)玩具。（理解）是的，你給我買嘛！孩子，記得嗎你跟媽媽有一個(gè)約定嗎一個(gè)月只買一個(gè)玩具的約定噢好像是的。那這個(gè)月你是不是已經(jīng)挑了一個(gè)

6、你非常喜歡的玩具呢是的媽媽決定要跟你一起遵守這個(gè)約定，那你要不要跟媽媽一起遵守這個(gè) 約定呢（放下父母身份，用兒童的語言）好吧那我們先把它放回去好不好，媽媽想一想，我們還可以做一些其他很棒的事情，要不要我們?nèi)ツ沁呁婊?，或者去吃好吃的東西。（處理失落的情緒）那吃好吃的吧！媽媽覺得你是一個(gè)非常有自制力的孩子， 媽媽愛你！（肯定，正面標(biāo)簽） 牧羊犬的動(dòng)作關(guān)心羊群，不僅關(guān)心而且引領(lǐng)羊群去該去的地方。八個(gè)字：接納情緒，設(shè)立規(guī)矩提醒孩子生命中還有其他很多的方法，可以制造愉快千萬不要用購買另一項(xiàng)物品來處理沒有買這樣一樣物品的失落感。教導(dǎo)出非常溫暖被接納情緒并且能夠很堅(jiān)定遵守規(guī)矩的孩子，聽起來會(huì)不會(huì)是家長希

7、 望孩子長成的樣子。二、孩子玩游戲輸不起，怎么辦很多爸爸媽媽都有同樣的感受，當(dāng)孩子和小伙伴玩游戲玩輸?shù)臅r(shí)候，心里 非常的難受，而難受的時(shí)候，寶貝們會(huì)有不同的反應(yīng)，有的時(shí)候可能不知道怎 么辦的時(shí)候，他會(huì)去傷害他人的作品。這個(gè)時(shí)候如果家長能夠把握機(jī)會(huì)進(jìn)行很 好的挫折教育的話，會(huì)對孩子一個(gè)得失心非常好的教育時(shí)機(jī)。1、不要貼負(fù)面標(biāo)簽2、理解并接納孩子的受挫情緒。eg.寶寶剛才玩游戲不是很好，心理是不 是很難受啊3、分享自己的受挫經(jīng)驗(yàn)4、強(qiáng)調(diào)游戲的趣味性，而不是結(jié)果三、如何應(yīng)對孩子的怕生1、不給孩子貼“害羞”的標(biāo)簽。2、不要強(qiáng)迫孩子，去做他還沒有準(zhǔn)備好的事情3、自己和朋友打招呼，示范一下。放松孩子的焦慮

8、4、沒有關(guān)系，等你準(zhǔn)備好了，歡迎你隨時(shí)和阿姨打招呼5、陌生人可以蹲下來，跟她耐心的說話：不好意思噢，在你沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候跟你打招呼，下次了你準(zhǔn)備了隨時(shí)跟阿姨打招呼，好嗎四、表演孩子有竅門1、夸孩子聰明不如夸努力過去心理學(xué)上的研究顯示，當(dāng)爸媽夸孩子努力時(shí)，他會(huì)比較有毅力，當(dāng)遇 到困難時(shí)更容易堅(jiān)持下去：夸努力讓孩子更有抗挫能力，這樣的寶寶會(huì)更加愿 意接受下一次的挑戰(zhàn)，萬一不小心失敗了，他會(huì)想沒關(guān)系，我繼續(xù)努力就會(huì)成 功：夸努力讓孩子自我評價(jià)更加積極正面，被夸聰明的孩子會(huì)認(rèn)為我做事成功 了是因?yàn)槲姨焐斆?，好像跟自己本身沒有什么太大的關(guān)系，但是如果我是一 個(gè)努力的孩子，都是因?yàn)槲一撕芏鄷r(shí)間和精力才

9、把這件事學(xué)好，變成這么優(yōu) 秀的寶寶。五、孩子有情緒，談心情還是看事情家長碰到孩子受欺負(fù)傷心的情況，一般都是急于處理事情，要不然找老師 要不然找小朋友算賬。其實(shí)這樣錯(cuò)失了情商教育的大好機(jī)會(huì)。1、先指認(rèn)心情，再處理事情。2、指認(rèn)孩子當(dāng)下的心情。你的意思是說所以你覺得你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢3、幫助孩子了解當(dāng)下的想法提升親子情緒溝通提升孩子的情緒自覺力孩子的自我覺察能力是情商高手的能力。這樣的方式，能夠把每一個(gè)孩子情緒困擾的機(jī)會(huì)，轉(zhuǎn)化為大好的情商教育機(jī)會(huì), 這樣教出來的孩子一定是一個(gè)有情緒自覺力的情商高手。六、孩子有沖突，化解有高招每一個(gè)爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠跟小朋友們玩得很好，玩在一塊，但是 常常

10、發(fā)現(xiàn)，事與愿違，孩子剛開始玩的很好，玩著玩著就開始鬧一些小矛盾， 甚至打起架來。1、不越俎代庖家長不要越俎代庖，下來幫孩子解決問題，雖然父母都很心急，希望自己的孩 子變得開心，但是就錯(cuò)失了一個(gè)教孩子思考解決問題的大好時(shí)機(jī)，也就是說， 以后會(huì)解決問題的永遠(yuǎn)是爸爸媽媽，孩子沒辦法學(xué)會(huì)這個(gè)能力。2、不火上交流。以暴制暴不可取3、尊重孩子的想法，不忙著當(dāng)裁判。父母親介入時(shí)讓孩子都有說話的機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子覺得他們的想法受到關(guān)注，而且 同等重視時(shí)，他們才能夠平復(fù)心情，準(zhǔn)備好理性思維，聽爸爸媽媽接下來的建 議。4、引導(dǎo)孩子思考沖突解決的方案。教孩子思考會(huì)是叫他們解決沖突的關(guān)鍵。與其說是發(fā)生了什么事情，那接下來

11、你們該怎么做，倒不如說，到底發(fā)生了什么事情，你剛剛是這么做的，是嗎除 了這個(gè)方法，還有別的方法嗎這么一說，你是在教孩子事情還是有其他解決方 案的。5、協(xié)助孩子疏導(dǎo)情緒并引導(dǎo)合理表達(dá)而這個(gè)時(shí)候，孩子的情緒還是比較激動(dòng)，對于年紀(jì)很小的孩子來說，平復(fù)心情 是比較困難的，所以父母要記得，你要比他更有耐心。當(dāng)寶寶說：我不管我不 要的時(shí)候，爸爸媽媽一定要理解和接納，說：我理解，這個(gè)事情，對你很重要, 然后接下來，讓他去思考有其他的方式，6給孩子提供沖突解決的方案如果孩子想不到解決方法，爸爸媽媽可以給孩子做選擇題，你可以選擇這樣做, 或者是另外一種做法，你覺得哪一個(gè)做法更好呢。讓孩子做選擇題的方法，比 較容

12、易找到一個(gè)理性的出口，讓他知道，這個(gè)問題是可以解決的。如果這個(gè)時(shí)候兩個(gè)孩子還是有意見和爭執(zhí)的時(shí)候，千萬不要忘了，任何一個(gè)解 決情緒沖突的時(shí)候，都是教導(dǎo)沖突管理的好時(shí)機(jī)7、示范沖突協(xié)調(diào)方法剪刀石頭布，輪流說話，輪流想解決方案，這是爸爸媽媽可以提供給孩子的一 個(gè)解決問題的指導(dǎo)方針，如果是因?yàn)榉窒碜约旱耐婢叨鸬臎_突，爸爸媽媽 不應(yīng)該強(qiáng)迫還沒有學(xué)會(huì)分享準(zhǔn)備的孩子當(dāng)場要做這個(gè)動(dòng)作，這么做會(huì)讓孩子覺 得不受尊重，下一次和小朋友一起玩的時(shí)候，他更不會(huì)去分享。所以我比較建 議的做法是我理解你現(xiàn)在還沒有做好準(zhǔn)備，那你有其他好玩的東西可以分享嗎學(xué)會(huì)分享，解決沖突。只要遵循這樣的方法，拿出十足的耐心。七、寶寶控

13、IPAD,專注恐不足當(dāng)寶寶堅(jiān)持一定要玩IPAD的時(shí)候，有什么方法可以跟他們應(yīng)對呢把IPAD當(dāng)作育兒神器太早接觸智能電子產(chǎn)品，不利孩子未來發(fā)展當(dāng)孩子變成IPAD寶寶，不良影響：1、視力損害2、缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肥胖3、缺乏專注力和深度思考力注意力和專注力的產(chǎn)生，注意力有個(gè)警覺功能，定在點(diǎn)上做專注思考4、變得沒耐心、焦躁省心一下子將來可能會(huì)操心一輩子讓IPAD和寶寶保持一定的距離1、父母以身作則，少玩電子產(chǎn)品2、兩三歲以下不觸“電”不看電視，不玩智能電子產(chǎn)品，尤其是相關(guān)的電子游戲，這些信息刺激過快，會(huì)覺得日常書本中沒有在動(dòng)，很難專注在讀書、玩積木等游戲3、多陪孩子玩耍孩子之所以沉迷電子產(chǎn)品，是因?yàn)闊o聊

14、，沒人陪。當(dāng)孩子有事做，不無聊的時(shí)候，就不會(huì)沉迷電子產(chǎn)品了。4、設(shè)立規(guī)矩，訓(xùn)練自制力。三歲以上可以使用時(shí)，設(shè)立規(guī)矩，比如每天玩的時(shí)間不超過20分鐘，當(dāng)做一個(gè)約定，而且說到做到。爸媽可以把IPAD這樣的產(chǎn)品當(dāng)做孩子自制力的訓(xùn)練機(jī)器。我給你玩，但是到了 20分鐘就要收起來，不然第二天就不可以玩。5、選擇畫面不動(dòng)而手動(dòng)的游戲訓(xùn)練孩子手腦協(xié)調(diào)的能力，然后又不會(huì)讓這個(gè)快速閃動(dòng)的刺激呢，影響他的大 腦神經(jīng)發(fā)育。八、批評孩子有方法不要貼負(fù)面標(biāo)簽，傷害孩子的自尊心。1、不批評人格特質(zhì)，批評行為表現(xiàn)不帶任何價(jià)值判斷2、父母先做示范對于孩子做的不好的事情，父母不要跳出來幫忙做，可以做示范3、及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)九、自制

15、力對孩子有多重要教育過程中，常遇到這樣的情況，希望孩子有些事情等一等再做。但是很多時(shí) 候孩子就是心有余而力不足，就是做不到。The MarShmallOW TeSt經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：I960年代，斯坦福大學(xué)教授 WaterMiChel做了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，在斯坦福大學(xué)的附屬幼兒園里找了一群四歲的寶 寶，請他們到實(shí)驗(yàn)室來，在他們面前放了一些棉花糖，寶寶都很喜歡，都想吃， 但是這個(gè)實(shí)驗(yàn)人員說，如果我一會(huì)兒出去，你能忍住不吃，回來我就給你兩顆 糖吃。寶寶的反應(yīng)有各式各樣的反應(yīng)，有三分之一的寶寶撐了 15分鐘，如愿以償?shù)玫?兩顆棉花糖，跟蹤寶寶十五年，后來他們的人生就大不同，那些有自制力的寶 寶，長大后更

16、加自信，人際關(guān)系更好；能控制自己不當(dāng)?shù)臎_動(dòng)，長大后學(xué)習(xí)成 績更好。另外三分之二的寶寶，沖動(dòng)組的寶寶長大后，大不如自制組，懦弱， 畏怯，和別人無法維持很好的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)上也不太理想。等不及是個(gè)大問題，延遲滿足的能力十、如何培養(yǎng)孩子的自制力1、體諒并接納孩子的情緒2、解釋現(xiàn)在為什么不能這么做的原因3、幫助孩子找延遲滿足的方法教孩子自我提醒：自我對話，我想等一等，我能等一等，關(guān)注未來給自己帶來什么好處真是個(gè)耐心的好寶寶十一、孩子堅(jiān)持亂穿衣，家長應(yīng)該阻止嗎孩子對自己穿衣服已經(jīng)有自己的想法了1、耐心了解孩子這么打扮的原因更了解孩子，孩子才可能會(huì)敞開心胸，接下來聽取你的建議2、說出孩子心里的想法和情緒寶

17、寶說完之后，爸媽說：原來是這個(gè)原因，你肯定很想讓大家知道你看過這么 多的東西，你非常喜歡。3、引導(dǎo)孩子重新思考并調(diào)整行為爸媽可以思考一下有什么理由去幫助孩子調(diào)整今天的行為，比如，今天在學(xué)校 有什么活動(dòng)，是不適合這種打扮的，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考和做決定的能力。4、若孩子堅(jiān)持，請尊重孩子的打扮孩子只有自我嘗試，才會(huì)進(jìn)行調(diào)整。在學(xué)校老師和同學(xué)都會(huì)給他一個(gè)反饋，如 果孩子說同學(xué)們都覺得很奇怪，這時(shí)家長可以詢問：那明天你要換一個(gè)造型嗎十二、如何回應(yīng)說“不”的孩子孩子越來越有想法，開始說“不要”的時(shí)候，其實(shí)代表孩子開始有自我意識(shí)了，開始知道我跟被人是不一樣的，開始形成一個(gè)簡單的自我概念，怎么凸顯是“我”呢，就

18、是覺得我不要跟你一樣，我想要做自己想做的事情。真正告訴爸爸媽媽的是：我想做個(gè)大孩子、大寶寶了。1、保持冷靜家長很氣急敗壞，孩子會(huì)覺得自己不被接納，家長先深呼一口氣，對孩子說:寶寶，顯然你已經(jīng)有自己的想法了，想要做自己想做的事情了，是不是2、接納孩子想要做大孩子的想法說出他心中所想3、讓孩子做“選擇題”而不是“是非題”大孩子都很棒，都會(huì)自己做選擇題，你是想現(xiàn)在做還是一會(huì)兒兒謝謝你這個(gè)大孩子做的決定如果家長耐心溝通后，孩子還是說不要不要時(shí)，孩子的認(rèn)知和理智其實(shí)進(jìn)入了 一種“冬眠狀態(tài)”，他沒有辦法做選擇和判斷，不要在當(dāng)下強(qiáng)迫孩子做他不想做 的事情。4、若孩子情緒過于激動(dòng)，請父母以退為進(jìn)。我知道了，你是個(gè)大孩子，一會(huì)兒我們再來思考這個(gè)事情，好嗎孩子說不的原因