1、大學(xué)生心理咨詢第一頁，共43頁。心理咨詢的概念及其作用心理咨詢的概念及其作用心理咨詢的內(nèi)容及類型心理咨詢的內(nèi)容及類型大學(xué)生心理咨詢的意義、特點和目標(biāo)大學(xué)生心理咨詢的意義、特點和目標(biāo)123第二頁，共43頁。心理咨詢的概念及其作用心理咨詢的概念及其作用1第三頁，共43頁。如果你有心理困擾，你會求助于誰?從學(xué)生咨詢的問題來看，16年來，在前來咨詢的個案中，占據(jù)前三位的始終是婚戀、人際沖突、自我成長和神經(jīng)癥問題婚戀、人際沖突、自我成長和神經(jīng)癥問題，歷年前三類個案累計的平均比例高達50%50%，即每年來心理咨詢的學(xué)生中，有50%50%以上是這四類問題。而新生適應(yīng)、情感障礙、學(xué)習(xí)問題、生涯輔導(dǎo)等也是咨詢過

2、程中遇到較多的一些問題，占來咨詢?nèi)舜蔚?3%73%左右，是學(xué)校心理咨詢的熱點問題。 大學(xué)生對心理咨詢的態(tài)度大學(xué)生對心理咨詢的態(tài)度第四頁，共43頁。人們對心理咨詢的誤解：心理問題等同于精神病心理咨詢就是替人解決問題心理咨詢就是政治思想工作立竿見影第五頁，共43頁。心理咨詢中的會談和普通會談的差異？第六頁，共43頁。 心理咨詢是指由受過咨詢心理學(xué)專門訓(xùn)練專門訓(xùn)練的專業(yè)人員運用心理學(xué)知識、理論和技術(shù)，針對求詢者的各種適應(yīng)與發(fā)展問題，通過與求詢者協(xié)商、交談、啟發(fā)和指導(dǎo)協(xié)商、交談、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程，幫助求詢者達到自立自強、增進心理健康水平和提高社會適應(yīng)自立自強、增進心理健康水平和提高社會適應(yīng)能力能力的目

3、的。1.1 心理咨詢的概念心理咨詢的概念1 心理咨詢的概念及其作用心理咨詢的概念及其作用第七頁，共43頁。傾聽心聲傾聽心聲 傾訴是人的一種心理需要，它能幫來訪者緩解心理壓力，是分析和解決問題的前提。辨明問題辨明問題 心理咨詢是和你一起去分析所面臨問題的實質(zhì)，發(fā)現(xiàn)引起問題的原因。磋商對策磋商對策 當(dāng)一個人處在精神壓力的重負(fù)下，思路常常會被堵塞。而咨詢師處于旁觀者的角色，能為你提出合理化的參考建議。平衡情緒平衡情緒 心理咨詢通過給你宣泄壓抑情緒的機會，使你緊繃的情緒得到緩解促進成長促進成長 學(xué)校心理咨詢的性質(zhì)屬于發(fā)展性咨詢，目的在于助人成長。2.2 心理咨詢的作用心理咨詢的作用第八頁，共43頁。心

4、理咨詢的原則：心理咨詢的原則：l 保密原則l 自愿原則l 尊重與接納原則l 價值中立原則l 助人自助原則第九頁，共43頁。 心理咨詢的對象神經(jīng)癥神經(jīng)癥心理紊亂心理紊亂心理困擾心理困擾健康常態(tài)健康常態(tài)心理治療心理治療健康咨詢健康咨詢發(fā)展咨詢發(fā)展咨詢心理治療心理治療藥物治療藥物治療輕度失調(diào)輕度失調(diào)圖圖2-1心理健康連續(xù)譜及咨詢類別心理健康連續(xù)譜及咨詢類別藥物藥物治療治療重度及中度重度及中度障礙障礙精神病精神病性障礙性障礙現(xiàn)實問題現(xiàn)實問題第十頁，共43頁。 心理疾病的分類心理健康心理不健康Eg：個人發(fā)展問題戀愛選擇問題兩難選擇等一般心理問題嚴(yán)重心理問題可疑神經(jīng)癥人格障礙心理不正常精神分裂癥神經(jīng)癥心理

5、正常第十一頁，共43頁。心理咨詢的主要對象可分為四大類：心理咨詢的主要對象可分為四大類：1.1. 精神正常，但遇到了與心里有關(guān)的現(xiàn)實問題并精神正常，但遇到了與心里有關(guān)的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群請求幫助的人群2.2. 精神正常，但心理健康出現(xiàn)問題并請求幫助的精神正常，但心理健康出現(xiàn)問題并請求幫助的人群人群3.3. 特殊對象，即臨床治愈的精神病患者特殊對象，即臨床治愈的精神病患者4.4. 需要危機干預(yù)的人群需要危機干預(yù)的人群第十二頁，共43頁。神經(jīng)癥VS精神病神經(jīng)癥 VS 精神分裂心理問題VS 生理問題第十三頁，共43頁。大學(xué)生心理相關(guān)問題分階段各不相同： 大一大一學(xué)生表現(xiàn)為適應(yīng)問題、兼有學(xué)業(yè)、專

6、業(yè)、人際交往問題；大二大二出現(xiàn)人際問題、學(xué)習(xí)與前途、情感與戀愛；大三大三在自我表現(xiàn)、個人發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛問題； 大四大四表現(xiàn)為擇業(yè)心理、情感問題、未來發(fā)展問題。第十四頁，共43頁。心理咨詢的內(nèi)容及類型心理咨詢的內(nèi)容及類型2第十五頁，共43頁。2 大學(xué)生常見心理咨詢內(nèi)容及類型大學(xué)生常見心理咨詢內(nèi)容及類型2.1 大學(xué)生常見心理咨詢內(nèi)容大學(xué)生常見心理咨詢內(nèi)容1、適應(yīng)心理2、人際交往心理3、戀愛和性心理4、學(xué)習(xí)心理5、情緒困擾（抑郁、焦慮等情緒）6、挫折心理與壓力管理7、各種心理障礙第十六頁，共43頁。面對新生活你有哪些心理困惑？ 好無聊，不知道該好無聊，不知道該做些什么？做些什么？ 空

7、虛空虛第十七頁，共43頁。面對新生活你有哪些心理困惑？我的方向在哪里？我的方向在哪里？ -迷茫迷茫第十八頁，共43頁。面對新生活你有哪些心理惑？我真沒有用，別人比我強！我真沒有用，別人比我強！ -自卑自卑第十九頁，共43頁。面對新生活你有哪些心理惑？身在異鄉(xiāng)，我好孤單??！身在異鄉(xiāng)，我好孤單?。?-懷舊懷舊第二十頁，共43頁。面對新生活你有哪些心理惑？ 對新的一切都不滿意，我該怎對新的一切都不滿意，我該怎么辦？么辦？ 失落失落第二十一頁，共43頁。面對新生活你有哪些心理惑？ 怎樣處理好學(xué)習(xí)、生活、人際這些怎樣處理好學(xué)習(xí)、生活、人際這些關(guān)系？關(guān)系？ -焦慮焦慮第二十二頁，共43頁。面對新生活你有哪

8、些心理惑？ 大學(xué)里是不是該不顧一切的大學(xué)里是不是該不顧一切的愛一場？愛一場？ - 沖動沖動第二十三頁，共43頁。2.2 大學(xué)生常見心理咨詢類型大學(xué)生常見心理咨詢類型按性質(zhì)劃分按咨詢對象人數(shù)劃分按咨詢對象劃分-發(fā)展性咨詢-健康性咨詢-障礙性咨詢-個體咨詢-團體咨詢-直接咨詢-間接咨詢第二十四頁，共43頁。 團體心理治療團體心理輔導(dǎo)團體心理咨詢補充補充第二十五頁，共43頁。第二十六頁，共43頁。第二十七頁，共43頁。 音樂治療 繪畫治療 心理劇 藝術(shù)治療補充補充第二十八頁，共43頁。 音樂治療音樂治療就是運用一切音樂活動的各種形式，包括聽、唱、演奏、律動等各種手段對人進行刺激與催眠刺激與催眠并有聲

9、音激發(fā)身體反應(yīng)，使人達到健康目的。 聽 唱 奏 運動 第二十九頁，共43頁。繪畫治療是讓繪畫者通過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非言語工具，將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。 房樹人測驗HTP第三十頁，共43頁。 心理劇是一種可以使患者的感情得以發(fā)泄從而達到治療效果的戲劇。通過扮演某一角色，患者可以體會角色的情感與思想，從而改變自己以前的行為習(xí)慣。 心理劇第三十一頁，共43頁。 箱庭療法 箱庭療法又稱沙盤療法或沙盤游戲。在歐洲發(fā)展起來的一種心理療法。1939 年，受威爾斯“地板游戲”的啟示，英國倫敦的小兒科醫(yī)生勞恩菲爾德將收集的各式玩具模

10、型放在箱子之中，讓孩子們在箱子中游玩。孩子們將這個箱子稱之為“神奇的箱子” 補充補充第三十二頁，共43頁。 門診咨詢 電話咨詢 書信或郵件咨詢 網(wǎng)絡(luò)咨詢 宣傳咨詢 現(xiàn)場咨詢2.3 大學(xué)生心理咨詢的主要形式大學(xué)生心理咨詢的主要形式第三十三頁，共43頁。 大學(xué)生心理咨詢的步驟大學(xué)生心理咨詢的步驟( (一一) )確定個人是否有問題確定個人是否有問題 依靠經(jīng)驗的方法依靠經(jīng)驗的方法 依靠測驗工具依靠測驗工具卡特爾人格調(diào)查表，簡稱卡特爾人格調(diào)查表，簡稱16PF癥狀自評量表，簡稱癥狀自評量表，簡稱SCL90孤獨癥行為評定量表，簡稱孤獨癥行為評定量表，簡稱ABC抑郁自評量表抑郁自評量表 SDS焦慮自評量表焦慮

11、自評量表 SAS艾森克人格調(diào)查表，簡稱艾森克人格調(diào)查表，簡稱EPQ第三十四頁，共43頁。( (二二) )選擇心理咨詢機構(gòu)選擇心理咨詢機構(gòu) 第一種是學(xué)校心理咨詢中心。第一種是學(xué)校心理咨詢中心。 第二種是更加專業(yè)一點的心理咨詢機構(gòu)。第二種是更加專業(yè)一點的心理咨詢機構(gòu)。 第三種是附設(shè)在各種醫(yī)療機構(gòu)中的心理咨詢門診。第三種是附設(shè)在各種醫(yī)療機構(gòu)中的心理咨詢門診。第三十五頁，共43頁。當(dāng)出現(xiàn)下列情況時應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢當(dāng)出現(xiàn)下列情況時應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：（1 1）當(dāng)在擇業(yè)時需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時；）當(dāng)在擇業(yè)時需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時；（2 2） 當(dāng)某些事引起了你強烈的心理沖突，自己難以解決時；當(dāng)某些事引

12、起了你強烈的心理沖突，自己難以解決時； （3 3）當(dāng)你心情煩悶，難以自拔時。一般這類常見的情況有過度抑郁或長）當(dāng)你心情煩悶，難以自拔時。一般這類常見的情況有過度抑郁或長期抑郁、神經(jīng)衰弱、對某些事過度緊張焦慮等等。期抑郁、神經(jīng)衰弱、對某些事過度緊張焦慮等等。（4 4）當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時；）當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時；（5 5）當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢游時；）當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢游時； （6 6）當(dāng)你戀愛中出現(xiàn)難以解決的問題時；）當(dāng)你戀愛中出現(xiàn)難以解決的問題時；（7 7）當(dāng)你有明顯不平常的感覺和行為時，例如，總感覺有人在說自己的）當(dāng)你有明顯不平常的感覺和行為時，例如，總感覺有人在說自己的壞話；總聽到一個聲音指揮、控制你壞話；總聽到一個聲音指揮、控制你等等。等等。 第三十六頁，共43頁。大學(xué)生心理咨詢的意義和目標(biāo)大學(xué)生心理咨詢的意義和目標(biāo)3第三十七頁，共43頁。2.1 大學(xué)生心理咨詢的意義大學(xué)生心理咨詢的意義促使來訪者行為發(fā)生變化提高問題處理能力提高決策水平改善人際關(guān)系發(fā)展來訪者潛能第三十八頁，共43頁。2.2 大學(xué)生心理咨詢的目標(biāo)大學(xué)生心理咨詢