1、有效的職業(yè)生涯規(guī)劃有效的職業(yè)生涯規(guī)劃寧波 浙江萬里學(xué)院孫駿 2002年11月7日有效的職業(yè)生涯規(guī)劃有效的職業(yè)生涯規(guī)劃 為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃 成功人生的關(guān)鍵 為什么說職業(yè)生涯規(guī)劃先要從認(rèn)識(shí)自我開始 自我認(rèn)識(shí)的重點(diǎn)及如何認(rèn)識(shí)自我 職業(yè)生涯規(guī)劃采取的原則 面試與個(gè)人建立 畢業(yè)生常出現(xiàn)的心理困惑及解決方法 熱門的職業(yè)及就職后的其他問題一、為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃一、為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃變革的進(jìn)程（社會(huì)的進(jìn)步、變革的進(jìn)程（社會(huì)的進(jìn)步、技術(shù)的發(fā)展）技術(shù)的發(fā)展）個(gè)體職業(yè)社會(huì)化、多元化的人個(gè)體職業(yè)社會(huì)化、多元化的人生目標(biāo)、對(duì)個(gè)體成功的日益關(guān)注生目標(biāo)、對(duì)個(gè)體成功的日益關(guān)注二、成功人生的關(guān)鍵二、成功人生的

2、關(guān)鍵 資源：時(shí)間資源、知識(shí)資源、資源：時(shí)間資源、知識(shí)資源、人際關(guān)系資源、人際關(guān)系資源、健康資源、金錢資源、健康資源、金錢資源、能力資源能力資源 資源的有效整合與準(zhǔn)確評(píng)估資源的有效整合與準(zhǔn)確評(píng)估 個(gè)體的弱勢：對(duì)資源評(píng)估的不準(zhǔn)確以及對(duì)資個(gè)體的弱勢：對(duì)資源評(píng)估的不準(zhǔn)確以及對(duì)資源整合的不有效源整合的不有效三、為什么說職業(yè)生涯規(guī)劃先要三、為什么說職業(yè)生涯規(guī)劃先要從認(rèn)識(shí)自我開始從認(rèn)識(shí)自我開始Freud的意識(shí)理論Holland的人格類型論意識(shí)潛意識(shí)弗洛依德的意識(shí)論弗洛依德的意識(shí)論冰山水面HollandHolland人格類型論人格類型論實(shí)際型研究型藝術(shù)型社會(huì)型企業(yè)型傳統(tǒng)型 現(xiàn)實(shí)型現(xiàn)實(shí)型（順應(yīng)的、具體的、老實(shí)的

3、） 研究型研究型（分析型的、指揮的、探究的） 藝術(shù)型藝術(shù)型（想象的、獨(dú)白的、情感性的和無秩序的） 社會(huì)型社會(huì)型（社交性的、愛幫助他人和善解人意的） 企業(yè)型企業(yè)型（冒險(xiǎn)的、精力充沛的、社交性的和自信的） 常規(guī)型常規(guī)型（守規(guī)則的、慎重的、自制的、順從的）四、自我認(rèn)識(shí)的重點(diǎn)及如何四、自我認(rèn)識(shí)的重點(diǎn)及如何認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我勝任力勝任力?67%33%情緒智能（情緒智能（Emotional IntelligenceEmotional Intelligence）有效管理自我與人際關(guān)系的能力有效管理自我與人際關(guān)系的能力五大情緒勝任力五大情緒勝任力 自我意識(shí)自我意識(shí)自我意識(shí)自我評(píng)價(jià)自信心自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)自我控制可

4、信賴良心創(chuàng)新適應(yīng)性激勵(lì)激勵(lì)成就趨力承諾主動(dòng)性樂觀主義共情共情理解他人發(fā)展他人服務(wù)多樣性社交社交影響力溝通沖突管理合作團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)成就欲成就欲人際關(guān)系能力人際關(guān)系能力分析能力分析能力 熱情熱情 溝通溝通 好奇好奇 領(lǐng)導(dǎo)欲領(lǐng)導(dǎo)欲 分析能力分析能力適應(yīng)能力適應(yīng)能力團(tuán)隊(duì)精神團(tuán)隊(duì)精神五、職業(yè)生涯規(guī)劃采取的原則五、職業(yè)生涯規(guī)劃采取的原則 基本原則：基本原則：按需擇業(yè)、發(fā)揮專長、干我所愛、擇己所利 重要的環(huán)節(jié)：重要的環(huán)節(jié)：對(duì)整個(gè)環(huán)境進(jìn)行合理分析 發(fā)展的途徑：發(fā)展的途徑：雙重路徑 平衡的關(guān)鍵：平衡的關(guān)鍵：對(duì)整個(gè)環(huán)境進(jìn)行合理分析 1.1.環(huán)境環(huán)境2.2.行動(dòng)行動(dòng)3.3.勝任力勝任力4.4.價(jià)值觀、信念、假設(shè)價(jià)值觀、

5、信念、假設(shè)5.5.自我認(rèn)知自我認(rèn)知6.6.對(duì)人生意義的認(rèn)識(shí)對(duì)人生意義的認(rèn)識(shí)六、求職的兩個(gè)關(guān)鍵六、求職的兩個(gè)關(guān)鍵 個(gè)人簡歷與面試個(gè)人簡歷與面試撰寫一份高水準(zhǔn)的簡歷高超的面試技巧一大疑惑？一大疑惑？ 需不需要寫一份求職信？個(gè)人簡歷（個(gè)人簡歷（RESUME） 基本資料 學(xué)習(xí)活動(dòng) 社會(huì)活動(dòng) 特別技能 基本信息（信頭） 求職目標(biāo)（J.O） 正文（簡寫格式一致）撰寫簡歷的注意點(diǎn)撰寫簡歷的注意點(diǎn) 注重實(shí)用，避免花哨注重實(shí)用，避免花哨 注意簡練，避免羅嗦注意簡練，避免羅嗦 強(qiáng)調(diào)個(gè)性，避免張揚(yáng)強(qiáng)調(diào)個(gè)性，避免張揚(yáng)如何避免簡歷不落俗套如何避免簡歷不落俗套 我對(duì)我對(duì).非常感興趣非常感興趣 隨信附上簡歷，供您參考隨信附

6、上簡歷，供您參考 我認(rèn)為我覺得我認(rèn)為我覺得. 我精力充沛我精力充沛 請(qǐng)查收簡歷請(qǐng)查收簡歷 薪金待遇可以協(xié)商薪金待遇可以協(xié)商 期待您的回復(fù)期待您的回復(fù) 請(qǐng)接受我的簡歷請(qǐng)接受我的簡歷面試中應(yīng)注意的其他幾個(gè)問題面試中應(yīng)注意的其他幾個(gè)問題 不要羞于提問不要羞于提問 不要在首次面試時(shí)急于主動(dòng)涉及薪酬不要在首次面試時(shí)急于主動(dòng)涉及薪酬 不要泄露證明人的信息不要泄露證明人的信息 多使用積極、正面的詞語多使用積極、正面的詞語 多進(jìn)行目光的交流多進(jìn)行目光的交流特別建議不要害怕說出你需要幫助承認(rèn)你并不知道有些答案不要過于緊張多一些積極的詞語誠實(shí)可信七、畢業(yè)生常出現(xiàn)的心理困惑七、畢業(yè)生常出現(xiàn)的心理困惑及解決方法及解決

7、方法 有效傾聽技能 使用目光接觸 贊許性點(diǎn)頭 恰當(dāng)?shù)拿娌勘砬?避免分心舉動(dòng)手勢 提問、復(fù)述或筆記 。 實(shí)現(xiàn)有效溝通實(shí)現(xiàn)有效溝通增強(qiáng)自信心的方法增強(qiáng)自信心的方法 認(rèn)清是信心的危機(jī)還是能力的危機(jī)認(rèn)清是信心的危機(jī)還是能力的危機(jī) 對(duì)內(nèi)心的自我否定進(jìn)行抨擊對(duì)內(nèi)心的自我否定進(jìn)行抨擊 循序漸進(jìn)地進(jìn)行反饋循序漸進(jìn)地進(jìn)行反饋 嘗試著主動(dòng)去做嘗試著主動(dòng)去做八、熱門的職業(yè)及就職后的其八、熱門的職業(yè)及就職后的其他問題他問題 現(xiàn)在的熱門職業(yè)現(xiàn)在的熱門職業(yè) 未來未來10年的熱門職業(yè)年的熱門職業(yè) 進(jìn)入職場后的其他問題進(jìn)入職場后的其他問題全國主要人才市場全國主要人才市場2002.7/8分析分析人才市場人才市場人才需求數(shù)人才需

8、求數(shù)量量求職人才數(shù)求職人才數(shù)量量南方人才市南方人才市場場599530952深圳人才市深圳人才市場場54435175690西安人才市西安人才市場場1107230216成都人才市成都人才市場場735816820寧波人才市寧波人才市場場886615046市場市場需求專業(yè)排列需求專業(yè)排列南方南方營銷技工服務(wù)經(jīng)營文職房地產(chǎn)計(jì)算機(jī)工業(yè)設(shè)計(jì)電子深圳深圳貿(mào)易工廠機(jī)械電子計(jì)算機(jī)文職藝術(shù)公關(guān)財(cái)務(wù)電氣西安西安營銷建筑計(jì)算機(jī)管理財(cái)務(wù)文秘電子機(jī)械醫(yī)藥設(shè)計(jì)成都成都管理營銷機(jī)械醫(yī)藥計(jì)算機(jī)電子行政技工師范新聞寧波寧波管理機(jī)械外貿(mào)計(jì)算機(jī)建筑營銷文秘輕工財(cái)會(huì)電子武漢武漢營銷管理計(jì)算機(jī)企管電子機(jī)械建筑化工金融國貿(mào)青島青島營銷管理財(cái)會(huì)計(jì)算機(jī)貿(mào)易文秘建筑房地產(chǎn)設(shè)計(jì)外語全國主要人才市場行情（全國主要人才市場行情（2002.7/8）未來未來10年我國需要的人才類型年我國需要的人才類型 會(huì)計(jì)類：會(huì)計(jì)類：尤其是熟知專業(yè)業(yè)務(wù)和國際事務(wù) 法律類：法律類：尤其是房地產(chǎn)律師 電腦類：電腦類：尤其是程序設(shè)計(jì)、網(wǎng)管專家 環(huán)保類：環(huán)保類：工業(yè)衛(wèi)生學(xué)者、生物學(xué)者 保險(xiǎn)類：保險(xiǎn)類：保險(xiǎn)專業(yè)并通曉其他專業(yè)的估價(jià)員 推銷類：推銷類：證券及金融、通信設(shè)備的業(yè)務(wù)代表 人事類：人事類：人才市場經(jīng)理、測評(píng)專家、人事經(jīng)理 旅游業(yè)：旅游業(yè)：知曉旅游與管