1、初中政治綜合知識點歸納(二)、我在成長 一、認(rèn)識自我通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該懂得不斷正確認(rèn)識自我，悅納生理變化，了解青春期心理；學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)調(diào)控自我、應(yīng)對困難和挫折的能力，形成樂觀向上的精神狀態(tài)；學(xué)會客觀地評價自己，培養(yǎng)健全人格和良好個性品質(zhì)。1客觀、正確地認(rèn)識自己。（1）正確認(rèn)識自己，要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。（2）認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。（3）認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。2正確認(rèn)識青春期的生理與心理的發(fā)展變化。（1）青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期

2、，我們要正確認(rèn)識這些特殊生理現(xiàn)象，悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。（2）青春期心理充滿著矛盾。我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控心理矛盾。向老師、家長、親友等尋求幫助。自己也要學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生。保持心理健康，有助于我們身心協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。3學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。（1）人的情緒是復(fù)雜多樣的，最基本的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。（2）情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對人有積極影響；另一方面，情緒對人也有消極影響。（3）調(diào)節(jié)情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等，我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點靈活地加以運(yùn)用。4正確對待挫折。（1）挫折具有兩面性

3、。挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理；另一方面又有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧。（2）戰(zhàn)勝挫折的方法：樹立正確的人生目標(biāo)；正確地認(rèn)識挫折，冷靜分析造成挫折的原因，找到有效的對應(yīng)方法；激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情，開拓進(jìn)??；學(xué)會自我疏導(dǎo)，善于自我排解；請求幫助。5磨礪意志，學(xué)會堅強(qiáng)。（1）意志堅強(qiáng)的作用：能夠自覺抵制不良行為和思想的影響，作出正確的選擇，堅定正確的人生方向；能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)；能夠形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、工作中的惰性，從而成就大業(yè)。（2）磨礪堅強(qiáng)意志的方法：樹立明確的目標(biāo)；要從細(xì)微之處做起，從

4、小事做起；應(yīng)善于管理自己；要自覺地、主動地在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。 二、自尊自強(qiáng)通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)體會到生命的可貴，更加熱愛生活；培養(yǎng)自尊、自立、自強(qiáng)的精神；能夠分辨是非，學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。1珍愛生命，實現(xiàn)生命的價值。（1）生命是地球上最珍貴的財富。各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。（2）每個人的生命都是有價值的。當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。（3）珍愛我們的生命：永不放棄生的希望；肯定生命、尊重生命、延伸生命的價值。2自尊是人人都需要的。（1）自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、

5、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。（2）善于尊重他人。對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格；善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。具體做到：A、善于欣賞、接納他人；B、不做有損他人人格的事情；C、理智地尊重他人。3自信是成功的基石。（1）樹立自信的基本方法：看到自己的進(jìn)步與長處。發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。增強(qiáng)信心與實力：相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。自信是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我表現(xiàn)評價，是一種科學(xué)的進(jìn)取精神和冷靜的態(tài)度，是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。（2）自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。 4告別依賴，走向自立。（1）自立就是自己的事情自己干。（2）人生需要自立，學(xué)習(xí)自立既是

6、我們生活能力的鍛煉過程，也是我們心理和道德品質(zhì)的鍛煉過程。（3）青少年應(yīng)怎樣培養(yǎng)自立能力：拒絕和摒棄依賴思想，走向自立的人生；明確自主與自立的關(guān)系，學(xué)會獨立地生活、學(xué)習(xí)，自主處理生活中的問題；從小事做起，多實踐多鍛煉。5發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)精神，做自強(qiáng)不息的青少年。（1）自強(qiáng)就是對未來充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取。（2）自強(qiáng)的作用：自強(qiáng)是進(jìn)取的動力。自強(qiáng)是通向成功的階梯。自強(qiáng)不息是我們民族幾千年來熔煉成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，備經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。（3）中學(xué)生如何培養(yǎng)自強(qiáng)的精神：樹立堅定的理想自強(qiáng)的航標(biāo)：戰(zhàn)勝自我自強(qiáng)的關(guān)鍵；揚(yáng)長避短自強(qiáng)的捷徑。 三、交往與溝

7、通通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該掌握基本的交往禮儀，學(xué)會人際交往與溝通，善于與人合作，努力建立良好的人際關(guān)系。1克服消極逆反心理，與父母平等溝通。（1）我們對父母的思想觀念、管教方法和嚴(yán)格要求，常常產(chǎn)生反感，即產(chǎn)生逆反心理。如果因消極的逆反心理導(dǎo)致對父母的反抗，其結(jié)果不僅是懲罰了自己，也是對父母的傷害。（2）與父母進(jìn)行平等溝通，是辨明是非、尋求最佳結(jié)果的過程。有效溝通要掌握基本要領(lǐng)：彼此了解是前提；尊重理解是關(guān)鍵；理解父母的有效方法是換位思考；溝通的結(jié)果要求同存異；溝通的核心是以愛的方式對待父母。（3）如何孝敬父母：孝敬父母，就是子女對父母的尊敬、侍奉和贍養(yǎng)。其中最重要的是尊敬和愛戴父母。孝敬父

8、母，要從小事做起，要正確區(qū)分孝敬在不同場合的具體要求，并按這些要求去做。孝敬父母表現(xiàn)在心里想著父母，理解、關(guān)心父母；行動上幫助父母，為父母分憂；努力學(xué)習(xí)，積極上進(jìn)，讓父母高興。2積極與同學(xué)、朋友交往。（1）意義：在與同學(xué)的交往中，如果保持積極開放的心態(tài)，我們就會接觸更多的人，分享更多的經(jīng)驗和快樂，同時也會被更多的人接納；積極交往，友誼之樹立才會枝繁葉茂；開放自我，我們的性格才會更開朗，人生才能更精彩。（2）男女同學(xué)之間進(jìn)行正常健康交往的方法：既要互相尊重，又要自重自愛；既要開放自己，又要掌握分寸；既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。男女同學(xué)之間的感情，需要慎重對待、理智處理。在

9、與異性相處時，我們要增強(qiáng)自我保護(hù)的意識和能力，掌握自我保護(hù)的方法的能力。男女生之間的交往，還應(yīng)該做到嚴(yán)格自律，不斷增強(qiáng)自我約束能力，嚴(yán)格要求自己，對自己、對他人負(fù)責(zé)，不做違背道德法律的事。3建立新型師生關(guān)系，積極與老師進(jìn)行溝通。（1）新型的師生關(guān)系建立在民主平等的基礎(chǔ)上。在這種關(guān)系中，師生之間人格平等，互相尊重、互相學(xué)習(xí)、教學(xué)相長。老師是我們學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是我們的朋友。（2）積極與老師進(jìn)行有效溝通的方法：從老師的角度看問題；正確對待老師的表揚(yáng)與批評；原諒教師的錯誤，用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鼋處煹腻e誤是對老師的尊重；禮貌待師；注意場合；勿失分寸等。4養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣。（1）禮貌是文

10、明交往的前提。（2）禮貌的重要性：一個人是否具有道德修養(yǎng)，影響到人際關(guān)系的質(zhì)量和社會風(fēng)氣的好壞，關(guān)系到國家和民族的尊嚴(yán)。（3）文明禮貌的基本要求：語言文明、態(tài)度親和、舉止端莊。5競爭與合作的關(guān)系。（1）合作與競爭是相互依存的兩個方面。二者相互滲透，相輔相成，競爭與合作是統(tǒng)一的。（2）我們要學(xué)會“在競爭中合作”?！霸诟偁幹泻献鳌睉?yīng)體現(xiàn)“雙贏”的原則；我們應(yīng)在與他人競爭中學(xué)會欣賞、學(xué)會合作、學(xué)會共享；“在競爭中合作”需要我們形成團(tuán)隊精神。團(tuán)隊精神是團(tuán)隊內(nèi)部形成的上下一致、相互支持、密切合作和無私奉獻(xiàn)的群體精神。團(tuán)隊精神的核心是集體主義。（3）我們要學(xué)會“在合作中競爭”。在合作中競爭要尊重競爭對手，

11、向競爭對手學(xué)習(xí)。在合作中競爭的目的是取長補(bǔ)短、攜手共進(jìn)。在合作競爭要勇于超越自我，共同進(jìn)步，不以成敗論英雄，正確對待競爭中的成功與失敗。 四、交往的品德通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)知道孝敬父母和誠實守信是做人的根本。在實際生活中能夠尊敬父母和長輩，做一個誠實的人；學(xué)會關(guān)心、尊重、寬容他人，樂于助人，與人為善。1、孝敬父母長輩。（1）父母理應(yīng)受到我們的孝敬。父母不僅賦予我們生命，而且含辛茹苦地哺育我們成長，為家長作出了貢獻(xiàn)，為我們付出了很多；孝敬父母是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。（2）孝敬父母，就是子女對父母的尊敬、待奉和贍養(yǎng)。其中最重要的是敬重和愛戴父母。（3）孝敬父母是子女對父母應(yīng)盡的道德義務(wù)、法律義

12、務(wù)。2、努力做誠信的人。（1）誠實守信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。對人守信，對事負(fù)責(zé)，是誠信的基本要求。誠實的核心是踐約守信。堅持實事求是，是誠信做人的守則之一。（2）怎樣才能做個誠信的人：遵守誠信的守則：第一，在涉及利益沖突的問題時，誠信守則要求我們站在多數(shù)人利益一邊；第二，在眼前利益與長遠(yuǎn)利益沖突時，誠信守則要求我們站在長遠(yuǎn)利益一邊；第三，在情與法的沖突中，誠信守則要求我們站在法律一邊。講究誠信的智慧，把理解誠信與具體的情境結(jié)合起來，在現(xiàn)實生活中做出誠信的選擇。做一名誠實守信的人，例如，不撒謊、不抄襲同學(xué)的作業(yè)、考試不作弊、對人守信、對事負(fù)責(zé)。3、增強(qiáng)平等意識，平等對待他人。（1）人生來平等。

13、人與人之間的平等，集中表現(xiàn)在人格和法律地位上的平等。（2）在社會生活中，弱勢群體的平等權(quán)益容易受到侵害。我們應(yīng)當(dāng)平等對待那些處于不利地位的人，自學(xué)維護(hù)他們的合法權(quán)益，為他們提供力所能及的幫助。4、尊重他人，尊重社會。（1）尊重他人，要求我們禮貌待人、平等待人、誠信待人、友善待人，充分理解他人。（2）尊重社會，主要表現(xiàn)在遵守規(guī)則、承擔(dān)責(zé)任和維護(hù)權(quán)利等方面。愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施、遵守公德和秩序，既是對他人的尊重，也是對社會的尊重。5、理解、尊重和正確對待不同的文化與習(xí)俗。（1）我們應(yīng)該怎樣對待傳統(tǒng)文化和外來文化的差異？對待外來文化要堅持以我為主，為我所用，取其精華，去其糟粕的原則。學(xué)習(xí)外來文化不等于

14、照抄照搬，而要批判的繼承。 珍愛自己民族的精神家園，繼承、保護(hù)、宣傳和弘揚(yáng)中華民族精神。（2）做友好往來的使者。 五、積極適應(yīng)社會的發(fā)展和進(jìn)步 通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們要學(xué)會認(rèn)識成長的社會環(huán)境，提高生活適應(yīng)能力；正確認(rèn)識個人與集體的關(guān)系，關(guān)心祖國的發(fā)展和命運(yùn)。1、正確認(rèn)識好奇心理與從眾心理。（1）善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣，有助于學(xué)習(xí)、思考以及科學(xué)發(fā)現(xiàn)；（2）眾心理，我們要認(rèn)真分析，不能隨意盲從。盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。2、理智對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮。（1）學(xué)習(xí)需要適度的壓力。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極；過度的學(xué)習(xí)壓力則使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。（2）我們要學(xué)會正確對待壓力，學(xué)會將壓力轉(zhuǎn)化為動力。明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。（3）