1、游泳安全小知識(shí)游泳安全小知識(shí)1、必須在家長（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身、必須在家長（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得長（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。到妥善的救助。2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡?/p>

2、運(yùn)動(dòng)，力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人?；杳裕＜吧?。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。 3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水

3、庫、有急流處、兩條河流的交匯處水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。都不宜游泳。 5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。突變等情況下，也不宜游泳。游泳安全教育：游泳安全教育：1、中小學(xué)生不能私自下水游泳。2、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴外出游泳戲水。3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。4、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳 5、不到不熟悉的水域游泳。6、要清楚自己的體質(zhì)和水性，不逞強(qiáng)，不貿(mào)然下水，不打鬧，嚴(yán)防意外發(fā)生。安全

4、貼士：游泳急救小常識(shí)安全貼士：游泳急救小常識(shí) 抽筋 孩子由于初學(xué)游泳的緊張或水溫較低、疲勞都會(huì)造成肌肉孩子由于初學(xué)游泳的緊張或水溫較低、疲勞都會(huì)造成肌肉痙攣。游泳前，成人可以由孩子的四肢逐漸到全身澆些水，讓痙攣。游泳前，成人可以由孩子的四肢逐漸到全身澆些水，讓孩子逐步適應(yīng)水溫。孩子逐步適應(yīng)水溫。急救措施急救措施腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直。腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直。小腿抽筋，先讓孩子吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住小腿抽筋，先讓孩子吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。足指，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的

5、肌肉伸展和松弛。手指抽筋時(shí)，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復(fù)，即手指抽筋時(shí)，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復(fù)，即可解脫?？山饷?。腳背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直線，小腿、大腳背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直線，小腿、大腿背面抽筋，伸直腳，蹺起腳趾，必要時(shí)將腳掌扳近身體。腿背面抽筋，伸直腳，蹺起腳趾，必要時(shí)將腳掌扳近身體。遇到孩子下肢抽筋時(shí)，最好立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的遇到孩子下肢抽筋時(shí)，最好立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。部位，并輕輕地加以按摩。耳鼻進(jìn)水孩子游泳時(shí)經(jīng)常會(huì)耳鼻進(jìn)水，所以最好能讓孩子用耳塞和鼻夾。急救措施將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)

6、腿進(jìn)行單足跳；手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會(huì)被吸出；用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。惡心嘔吐孩子鼻子嗆進(jìn)臟水就會(huì)惡心嘔吐，所以讓孩子使用鼻夾是個(gè)不錯(cuò)的選擇。急救措施如出現(xiàn)這種情況，應(yīng)讓孩子趕快上岸，然后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。游泳安全記心中游泳安全記心中廣告設(shè)計(jì)廣告設(shè)計(jì) 警鐘長鳴：警鐘長鳴：游泳溺水事件游泳溺水事件7月月9日下午，雁灘一牛肉面館的日下午，雁灘一牛肉面館的6名員工名員工到黃河邊一沙坑游泳時(shí)發(fā)生不幸，兩名員到黃河邊一沙坑游泳時(shí)發(fā)生不幸，兩名員工溺水，其中一名員工被及時(shí)救起，另一工溺水，其中一名員工被及時(shí)救起

7、，另一名員工沉入坑底。事件引起近千名群眾圍名員工沉入坑底。事件引起近千名群眾圍觀，聞?dòng)嵹s到的水上派出所民警叫來羊皮觀，聞?dòng)嵹s到的水上派出所民警叫來羊皮筏子下水營救，可是筏子客因費(fèi)用問題幾筏子下水營救，可是筏子客因費(fèi)用問題幾次放棄打撈。為了及時(shí)將溺水少年救起，次放棄打撈。為了及時(shí)將溺水少年救起，4名好心市民冒著生命危險(xiǎn)下水展開義務(wù)名好心市民冒著生命危險(xiǎn)下水展開義務(wù)營救，可是沒想到圍觀群眾竟鼓掌起哄，營救，可是沒想到圍觀群眾竟鼓掌起哄，嘲笑營救者。嘲笑營救者。 談?wù)勀愕母惺苷務(wù)勀愕母惺苡斡景踩R(shí)競賽游泳安全知識(shí)競賽 一、是非題：對的在括號里打是非題：對的在括號里打“”，錯(cuò)的打錯(cuò)的打“”。 1、小

8、學(xué)生要有禮貌，獨(dú)自一人在家有人敲門要馬上開門。小學(xué)生要有禮貌，獨(dú)自一人在家有人敲門要馬上開門。（ ） 2、媽媽生病了、媽媽生病了 ，應(yīng)該打，應(yīng)該打110。（。（ ） 3、雨天電閃雷鳴時(shí)，你不應(yīng)亂跑，應(yīng)馬上到大樹下躲避。、雨天電閃雷鳴時(shí)，你不應(yīng)亂跑，應(yīng)馬上到大樹下躲避。（ ） 4、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，頭部盡量離地面近些。、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，頭部盡量離地面近些。（ ） 5、冬天天氣冷，不能開窗以免感冒著涼。（、冬天天氣冷，不能開窗以免感冒著涼。（ ） 6、叔叔得了傳染病，我們不能讓他寂寞，要常去看望他。、叔叔得了傳染病，我們不能讓他寂寞，要常去看望他。（ ） 7、發(fā)現(xiàn)有人觸電可直

9、接用手去救人。（、發(fā)現(xiàn)有人觸電可直接用手去救人。（ ） 8、鍋里著火，可迅速用水去撲滅。（鍋里著火，可迅速用水去撲滅。（ ） 9、未滿、未滿12周歲的兒童，禁止騎自行車上街或上周歲的兒童，禁止騎自行車上街或上學(xué)。（學(xué)。（ ） 10、游泳下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，可以跑跑步、做、游泳下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，可以跑跑步、做做操，活動(dòng)活動(dòng)身體。（做操，活動(dòng)活動(dòng)身體。（ ） 11、放學(xué)了，肚子實(shí)在太餓了，可以到校門口攤、放學(xué)了，肚子實(shí)在太餓了，可以到校門口攤位上買一些吃的。（位上買一些吃的。（ ） 12、自然災(zāi)害是指洪水、地震、臺(tái)風(fēng)等自然現(xiàn)象、自然災(zāi)害是指洪水、地震、臺(tái)風(fēng)等自然現(xiàn)象給人類造成的災(zāi)害。（給人類造成

10、的災(zāi)害。（ ） 13、為了防止灰塵飛揚(yáng)，在教室里的地面上可以、為了防止灰塵飛揚(yáng)，在教室里的地面上可以灑很多很多水。（灑很多很多水。（ ） 14、家用電器使用維護(hù)時(shí)，可以用醫(yī)用膠布或傷、家用電器使用維護(hù)時(shí)，可以用醫(yī)用膠布或傷濕痛膏之類代替電工膠布。（濕痛膏之類代替電工膠布。（ ）二、單項(xiàng)選擇題。二、單項(xiàng)選擇題。1、下面哪種火災(zāi)現(xiàn)象可以用水撲救？（下面哪種火災(zāi)現(xiàn)象可以用水撲救？（ ）A A、電器、電器 B B、汽油、汽油 C C、棉布、棉布2 2、發(fā)生骨折后，為了防止傷情加重，我們不能（、發(fā)生骨折后，為了防止傷情加重，我們不能（ ）A A、用木板等對受傷部位進(jìn)行固定、用木板等對受傷部位進(jìn)行固定 B

11、 B、對受傷部位進(jìn)行按摩、對受傷部位進(jìn)行按摩 C C、讓患者平臥、不盲目搬動(dòng)讓患者平臥、不盲目搬動(dòng)3 3、使用滅火器滅火時(shí)、使用滅火器滅火時(shí), ,滅火器的噴射口應(yīng)該對準(zhǔn)火焰的滅火器的噴射口應(yīng)該對準(zhǔn)火焰的( )( )A.A.上部上部 B.B.中部中部 C.C.根部根部4 4、電腦著火了、電腦著火了, ,應(yīng)應(yīng)( )( )A.A.迅速往電腦上潑水滅火迅速往電腦上潑水滅火B(yǎng).B.拔掉電源后用濕棉被蓋住電腦拔掉電源后用濕棉被蓋住電腦C.C.馬上撥打火警電話馬上撥打火警電話, ,請消防隊(duì)來滅火請消防隊(duì)來滅火 5 5、當(dāng)（、當(dāng)（ ）臺(tái)風(fēng)預(yù)警信號生效時(shí)，中小學(xué)停課。）臺(tái)風(fēng)預(yù)警信號生效時(shí)，中小學(xué)停課。 A A、

12、黃色、黃色 B B、橙色、橙色 C C、白色或藍(lán)色、白色或藍(lán)色 D D、橙色、橙色或紅色或紅色 6 6、當(dāng)（、當(dāng)（ ）暴雨預(yù)警信號生效時(shí)，中小學(xué)停課。）暴雨預(yù)警信號生效時(shí)，中小學(xué)停課。 A A、橙色、橙色 B B、紅色、紅色 C C、黃色、黃色 7 7、當(dāng)你發(fā)燒在、當(dāng)你發(fā)燒在3838度或以上并伴有感冒時(shí)，應(yīng)該怎度或以上并伴有感冒時(shí)，應(yīng)該怎么做。（么做。（ ） A A、多喝水，多運(yùn)動(dòng)、多喝水，多運(yùn)動(dòng) B B、向老師請假，盡早就醫(yī)，、向老師請假，盡早就醫(yī)，病愈才上學(xué)病愈才上學(xué) C C、沒事，不能請假堅(jiān)持上學(xué)、沒事，不能請假堅(jiān)持上學(xué) 8 8、全國中小學(xué)生安全教育日是在每年三月的第幾、全國中小學(xué)生安全

13、教育日是在每年三月的第幾個(gè)星期一？（個(gè)星期一？（ ） A A、第一個(gè)、第一個(gè) B B、第二個(gè)、第二個(gè) C C、最后一個(gè)、最后一個(gè) 9 9、不小心運(yùn)動(dòng)扭傷，正確的處理辦法是、不小心運(yùn)動(dòng)扭傷，正確的處理辦法是? ?（ ） A A、冰敷扭傷處、冰敷扭傷處 B B、熱毛巾包裹、熱毛巾包裹 C C、用酒精、用酒精擦拭擦拭 10、如果你不幸溺水，當(dāng)有人來救你的時(shí)候，你、如果你不幸溺水，當(dāng)有人來救你的時(shí)候，你應(yīng)該怎樣配合別人應(yīng)該怎樣配合別人?（ ） A、緊緊抓住那人的胳膊或腿、緊緊抓住那人的胳膊或腿 B、身體放松，讓救你的人托著你的腰部、身體放松，讓救你的人托著你的腰部 C、用雙手抱住對方的身體、用雙手抱住

14、對方的身體三、多項(xiàng)選擇。 1、我們在生活和學(xué)習(xí)中常常會(huì)遇到很多挫折和不我們在生活和學(xué)習(xí)中常常會(huì)遇到很多挫折和不愉快的事情，在困境中可以通過哪些行為來宣泄愉快的事情，在困境中可以通過哪些行為來宣泄我們的情緒？我們的情緒？ A、跟父母發(fā)脾氣、跟父母發(fā)脾氣 B、做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)、做自己喜歡的運(yùn)動(dòng) C、大、大哭一場哭一場 D、和好朋友聊天、和好朋友聊天2、如果不幸遭遇綁架，應(yīng)采取哪些自護(hù)自救方、如果不幸遭遇綁架，應(yīng)采取哪些自護(hù)自救方法法? A、不要激怒歹徒，盡量保護(hù)自己不受傷害、不要激怒歹徒，盡量保護(hù)自己不受傷害 B、不放棄希望，尋找機(jī)會(huì)機(jī)智報(bào)警或逃離、不放棄希望，尋找機(jī)會(huì)機(jī)智報(bào)警或逃離 C、牢記與救

15、援和破案有關(guān)的信息：如歹徒的人、牢記與救援和破案有關(guān)的信息：如歹徒的人數(shù)、姓名、身形、口音等特征，還有劫持的時(shí)間、數(shù)、姓名、身形、口音等特征，還有劫持的時(shí)間、地點(diǎn)、劫持的方向，劫往地點(diǎn)，自己所處環(huán)境等地點(diǎn)、劫持的方向，劫往地點(diǎn)，自己所處環(huán)境等 D、盡全力反抗、盡全力反抗 3、為了在面臨火災(zāi)的時(shí)候臨危不亂，在家中應(yīng)注意準(zhǔn)備為了在面臨火災(zāi)的時(shí)候臨危不亂，在家中應(yīng)注意準(zhǔn)備哪些救急逃生用品？（哪些救急逃生用品？（ ） A、一個(gè)家用滅火器、一個(gè)家用滅火器 B、一條保險(xiǎn)繩、一條保險(xiǎn)繩 C、一只手電筒、一只手電筒 D、一個(gè)簡易防煙面具一個(gè)簡易防煙面具 4、以下避震方式，正確的是（、以下避震方式，正確的是（

16、） A、平房、平房盡快跑到室外空曠地盡快跑到室外空曠地 B、高樓、高樓室內(nèi)就室內(nèi)就近躲避，震后迅速撤離，不能跳樓，不能破窗而出，不要近躲避，震后迅速撤離，不能跳樓，不能破窗而出，不要跑到陽臺(tái)，不要搭乘電梯。跑到陽臺(tái)，不要搭乘電梯。 C、學(xué)校、學(xué)校震時(shí)用書包護(hù)住頭部躲在課桌下、講臺(tái)旁，震時(shí)用書包護(hù)住頭部躲在課桌下、講臺(tái)旁，震后在老師指揮下向教室外轉(zhuǎn)移。震后在老師指揮下向教室外轉(zhuǎn)移。 D、公共場所就地蹲下或趴在排椅下，避開吊燈、電扇等、公共場所就地蹲下或趴在排椅下，避開吊燈、電扇等懸掛勿，保護(hù)頭部。震后有秩序撤離懸掛勿，保護(hù)頭部。震后有秩序撤離 E、野外、野外蹲在山腳、陡坡下最安全，不用到處跑了。

17、蹲在山腳、陡坡下最安全，不用到處跑了。 5、強(qiáng)臺(tái)風(fēng)來臨時(shí)，錯(cuò)誤的做法是（強(qiáng)臺(tái)風(fēng)來臨時(shí)，錯(cuò)誤的做法是（ ） A、呆在家里，關(guān)好門窗、呆在家里，關(guān)好門窗 B、堅(jiān)持上學(xué)、堅(jiān)持上學(xué) C、不、不靠近容易墜落的物體靠近容易墜落的物體D、室外玩耍、室外玩耍 感受風(fēng)力感受風(fēng)力 6、大地震后如果被掩埋在廢墟下面，應(yīng)該（、大地震后如果被掩埋在廢墟下面，應(yīng)該（ ） A、不斷大聲呼救、不斷大聲呼救 B、注意保持體能、注意保持體能 C、隔一、隔一段時(shí)間敲敲硬物段時(shí)間敲敲硬物 D、聽到外面有人說話時(shí)大聲、聽到外面有人說話時(shí)大聲呼救呼救 7、小學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的危害是（、小學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的危害是（ ） A、影響身心健康、影響身心健康 B、誘發(fā)犯罪、誘發(fā)犯罪 C、