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練好抽射應該掌握的三點原則1zdc2e 體育在線 http:/ 365因為用腳正面抽射出來的球速度快、路線直，可以在很短的時間內(nèi)到達有效位置。所以，抽射是足球比賽中最常見的射門方式之一。由于是腳背控2制球，所以抽射好用但是不好練，那么我們在平時練習抽射的時候要注意些什么呢？在文章中我就向大家介紹一下運?用足球抽射技術(shù)時需要把握的3三點原則，希望對大家有所幫助。1、注意支撐腳與球的距離4一般的說，支撐腳應該踩在足球側(cè)后方大概三十厘米的地方，因為這個位置有助于運動員舒展自己的身體，才能在踢球的時候發(fā)上力，從而踢出的5足球才有力量。2、注意腳與足球的接觸點6一般的說，抽射的時候，腳背一點要接觸球的正后方，這樣才能足球的速度達到最大話，當然這里還有細化腳背的問題。如果想讓自己踢出的球的7路線帶一點外旋，這就需要用外腳背與球的正后方接觸；如果想讓自己提出的球的路線帶一點內(nèi)旋，這就需要用內(nèi)腳背與球的正后方接觸；如果用純的8正腳背踢足球的正后方，那踢出的球運行的路線當然是筆直的了。3、注意身體的舒展9在進行抽射的時候，身體的兩臂要自然的打開，通過向后擺腿的動作，利用身體將全身的力量運到腿上，然后通過向錢擺動大腿的同時帶動小10腿，當大腿與地面垂直時，迅速的擺動小腿，使身體

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