1、乒乓球正手攻球技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)方案（水平三）一、指導(dǎo)思想本課以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生學(xué)習(xí)技能，發(fā)展學(xué)生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計(jì)目標(biāo)。針對學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平（三）目標(biāo)，面向全體學(xué)生，以提升學(xué)生身體、心理和運(yùn)動技能與社會適合水平整體健康水平，掌握運(yùn)動基本技術(shù)動作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，掌握體育運(yùn)動的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識，陶冶學(xué)生的生活情操。二、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步掌握乒乓球正手攻球技術(shù)，使絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)會正手攻球技術(shù),60%的學(xué)生能夠較熟練使用這個(gè)技術(shù)。2、通過乒乓球的正手攻球技術(shù)練習(xí)，提升學(xué)生的快速反應(yīng)水平及身體靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)以

2、及對國球的熱愛。二、教材分析：乒乓球是我國的“國球”，有著廣泛的群眾的基礎(chǔ)。乒乓球運(yùn)動集健身、競技、娛樂于一體，具有球小、速度快、變化多、設(shè)備簡單、運(yùn)動量可大可小，以及不受參與者年齡、性別和身體條件限制等特點(diǎn)。所以，我選擇了水平（三）乒乓球正手攻球技術(shù)和乒乓球游戲?yàn)楸菊n主教材。三、學(xué)情分析：1、學(xué)生正處于生長發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多增強(qiáng)小肌肉群及靈活性練習(xí)。2、隨著學(xué)生的生理和心理的日趨成熟，對國球一一乒乓球也有著濃厚的興趣，是學(xué)習(xí)乒乓球最好時(shí)機(jī)。同時(shí)五年級學(xué)生對加入學(xué)校乒乓球興趣小組有著積極的態(tài)度，會積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。四、設(shè)計(jì)思路：我根據(jù)學(xué)

3、生特點(diǎn)合理安排教學(xué)內(nèi)容，針對學(xué)生的運(yùn)動水平，學(xué)生的認(rèn)知水平，體育運(yùn)動基本水平，在本課的課堂常規(guī)后，安排與學(xué)生同做乒乓球游戲，通過乒乓球練習(xí)，讓學(xué)生活動開身體，體會將要練習(xí)的動作，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，為上好課作好準(zhǔn)備。學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下實(shí)行了各種方式的正手攻球技術(shù)練習(xí)，學(xué)會自主體會動作，掌握動作要點(diǎn)，學(xué)會動作方法，掌握動作要領(lǐng)，在與伙伴合作練習(xí)下了掌握的正手攻球技術(shù)。利用游戲活動，提升學(xué)生的練習(xí)興趣，鞏固動作的重難點(diǎn)，使學(xué)生能較熟練的掌握乒乓球的正手攻球技術(shù)，自主練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，個(gè)人練習(xí)與小組練習(xí)相結(jié)合，提升學(xué)生的水平，學(xué)生在持續(xù)變化練習(xí)形式的活動中，積極鍛煉身體，體驗(yàn)成功樂趣，達(dá)到事半功

4、倍的教學(xué)效果，愉悅了學(xué)生的身心，陶冶了學(xué)生的情操。乒乓球正手攻球教案課時(shí)班級六年級教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)乒乓球正手攻球技術(shù)教學(xué)重難點(diǎn)1、重點(diǎn)：通過課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握準(zhǔn)確的攻球技術(shù)。2、難點(diǎn)：正手攻球的力度與角度的控制。課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)法和學(xué)習(xí)法組織教法與要求運(yùn)動負(fù)荷教師活動學(xué)生活動時(shí)間次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)師生問好檢查著裝安排見習(xí)生宣布本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)及要求組織：全班成四列橫隊(duì)集中教師精神飽滿，聲音洪亮，口令準(zhǔn)確清晰學(xué)生動作整齊，準(zhǔn)確，快速，安靜組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：快，靜，齊2分鐘1準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動慢跑300米徒手操頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動

5、腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)繞環(huán)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動1、全班根據(jù)場地依次散開2、教師示范講解，口令指揮1、學(xué)生動作準(zhǔn)確，充分活動2、按節(jié)拍練習(xí)要求：在做慢跑的時(shí)候，能夠加入乒乓球的基本步法練習(xí)，應(yīng)注意步伐輕盈。10分鐘1圏2X8拍基本部分學(xué)習(xí)乒乓球正手攻球技術(shù)：重點(diǎn)：判斷來球，選好站位，引拍右移重心，拍面前傾，拇指稍用力向前上方揮拍，在來球的上升前期擊球的中上部后重心由右腳移至左腳，并迅速還原。正手快攻：站位近、動作小、出手快，借來球的反彈力還擊，與落點(diǎn)變化相結(jié)合。手臂自然彎曲并作內(nèi)旋使拍面稍前傾，前臂橫擺引至身體右側(cè)后方。右腳稍用立蹬地，髓關(guān)節(jié)略向前轉(zhuǎn)動，腰向左傳，上臂帶動前臂快速向左前方揮動迎球。當(dāng)來球跳至上

6、升前期，拍面稍向前傾擊球中上部，觸球瞬間前臂迅速收縮，向前打?yàn)橹?、略帶摩擦，手腕輔助發(fā)力。1、教師講解，示范。2、組織學(xué)生實(shí)行徒手揮拍練習(xí)。3、組織學(xué)生兩人一組，實(shí)行一人推擋一人攻球練習(xí)。4、教師逐個(gè)檢查，糾正學(xué)生錯(cuò)誤的攻球動作。認(rèn)真聽老師講解，看老師示范。學(xué)生按場地散開拿拍做好攻球的揮拍動作。學(xué)習(xí)準(zhǔn)確的攻球技術(shù)，做徒手揮拍練習(xí)。固定好拍型后老師逐個(gè)檢查糾正其錯(cuò)誤的揮拍動作。要求：1、在做攻球揮拍動作的時(shí)候，應(yīng)注意兩腳開立，右腳稍后，兩膝微屈，身體點(diǎn)重心由右腳轉(zhuǎn)移到左腳。2、實(shí)行兩人攻球練習(xí)時(shí)應(yīng)注意離臺30cm左右，上體保持前傾，在來球的上升前期擊球，擊球時(shí)由腰帶動手臂迅速向左前方揮動迎球，拍面稍向前傾擊球的中上部。3、應(yīng)注意擊球時(shí)以打?yàn)橹?、略微帶點(diǎn)摩擦，手腕輔助發(fā)力。4、引拍時(shí)應(yīng)該以肘關(guān)節(jié)為軸，而不是將整個(gè)肘部甚至連同大臂向后拉，否則會造成肘高、肩高的“架肘”狀，影響發(fā)力和命中率。25分鐘3組每組20次結(jié)束部分集合隊(duì)伍實(shí)行課后小結(jié)。師生再見。小結(jié)本課情況，指出學(xué)生練習(xí)中