1、人體生理特性和呼吸系統(tǒng)要求第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)第三節(jié) 能量代謝第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)第五節(jié) 人體的忍耐力第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知一、神經(jīng)系統(tǒng)（一）神經(jīng)系統(tǒng)的組成及其功能 神經(jīng)系統(tǒng)是由包括大腦和脊髓的中樞神經(jīng)以及遍布全身各處的周圍神經(jīng)所組成。神經(jīng)系統(tǒng)是人體的主導(dǎo)系統(tǒng)，全身各器官、系統(tǒng)均在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下互相影響、互相協(xié)調(diào)，以保證人體的統(tǒng)一及其與外界環(huán)境的相對(duì)平衡。第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知一、神經(jīng)系統(tǒng)（二）神經(jīng)組織人的神經(jīng)組織主要是由神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞組成。神經(jīng)元也稱神經(jīng)細(xì)胞，完整的神經(jīng)系統(tǒng)由成百萬(wàn)的神經(jīng)細(xì)胞組成 。一個(gè)神經(jīng)元由三個(gè)部分組成：包含有細(xì)胞核的細(xì)胞體，

2、它是神經(jīng)元代謝和營(yíng)養(yǎng)的中心；由細(xì)胞體向外伸出的呈樹(shù)枝狀的短突部分樹(shù)突；由細(xì)胞體向外伸出的一條細(xì)長(zhǎng)的單突軸突。第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知一、神經(jīng)系統(tǒng)（二）神經(jīng)組織突觸：神經(jīng)元之間發(fā)生接觸并進(jìn)行信息傳遞的特殊聯(lián)接裝置。神經(jīng)元之間通過(guò)突觸構(gòu)成龐大的、復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。突觸由突觸前膜、突觸間膜和突觸后膜三部分組成。第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知一、神經(jīng)系統(tǒng)（三）中樞神經(jīng)系統(tǒng)脊髓：是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的最低部位。脊髓功能：（1）傳導(dǎo)功能；（2）反射功能。腦：是中樞神經(jīng)的最高部位，位于顱腔內(nèi)，由大腦半球、間腦、中腦、腦橋、延髓和小腦組成。腦 干通常把中腦、腦橋和延髓合稱為腦干，有時(shí)也將間腦列入腦干。腦干參與傳導(dǎo)上、下行神

3、經(jīng)沖動(dòng)，是大腦半球與脊髓之間的聯(lián)絡(luò)通路。延 髓延髓是脊髓的延續(xù)，它不僅是食物反射（如唾液分泌、咀嚼、吞咽等）和某些防御反射（噴嚏、咳嗽、嘔吐等）的中樞，而且是呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的反射性自動(dòng)調(diào)節(jié)中樞，故有“生命中樞”之稱。腦 橋腦橋位于延髓上方、小腦腹側(cè)，是聯(lián)系小腦兩半球上、下行神經(jīng)纖維的橋梁。腦橋參與或完成頭面部肌肉的運(yùn)動(dòng)以及某些感覺(jué)的形成。中腦、間腦、小腦中腦位于腦橋上方，是視、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)的反射中樞。間腦位于腦干上方，由丘腦和下丘腦組成。丘腦是大腦皮質(zhì)下的低級(jí)感覺(jué)中樞。下丘腦是調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動(dòng)和內(nèi)分泌活動(dòng)的較高級(jí)中樞。小腦位于顱后窩內(nèi)，在延髓和腦橋的背側(cè)、大腦的后下方。小腦主要是維持身體的平衡、調(diào)節(jié)與校

4、正肌肉的緊張度和協(xié)調(diào)肌肉的運(yùn)動(dòng)。大腦半球大腦半球位于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的最高位，被一條縱裂分為左、右兩個(gè)半球，兩半球之間通過(guò)聯(lián)合神經(jīng)纖維胼胝體連合與溝通。大腦表面有許多深淺不一的皺褶，凹陷部位稱為溝或裂，隆起部位稱為回。三條主要的溝裂將大腦分為額葉、頂葉、顳葉、枕葉等4葉。大腦皮層大腦皮層是統(tǒng)一機(jī)體的最高神經(jīng)中樞。人的大腦皮層大約含有140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，在垂直切面上大致分六層排列。大腦皮層的各個(gè)不同區(qū)域在功能上具有不同的分工，如感覺(jué)區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)。這種功能上的分工不是絕對(duì)的。1909年，K.Brodmann大腦皮層分區(qū)圖。1950年，Penfield軀體感覺(jué)區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)定位圖圖2-3 大腦皮層分區(qū)圖A-大

5、腦半球外側(cè)面 B-大腦半球內(nèi)側(cè)面圖2-4 軀體感覺(jué)區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知一、神經(jīng)系統(tǒng)（四）周圍神經(jīng)系統(tǒng)周圍神經(jīng)系統(tǒng)是由腦和脊髓發(fā)出，其末梢分布于身體各器官和組織的神經(jīng)系統(tǒng)，它包括脊神經(jīng)、腦神經(jīng)和植物神經(jīng)。周圍神經(jīng)的功能有：接受來(lái)自體內(nèi)外的各種刺激并將其傳導(dǎo)至中樞神經(jīng)；傳遞由中樞神經(jīng)發(fā)出的指令并完成運(yùn)動(dòng)反應(yīng)。第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和嗅覺(jué)（一）聽(tīng)覺(jué)聲音與測(cè)量聲波的頻率 人耳一般對(duì)20-20000Hz頻率范圍內(nèi)的聲音較敏感。聲音的強(qiáng)度 聲強(qiáng)是與人對(duì)響度的感覺(jué)有關(guān)的。 基本單位貝爾B，常用的是分貝dB(1dB=0.1B)。復(fù)合音第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和嗅覺(jué)（一）聽(tīng)

6、覺(jué)耳朵解剖圖外耳中耳內(nèi)耳聲波到感覺(jué)的轉(zhuǎn)化圖2-5 耳的解剖示意圖第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和嗅覺(jué)（一）聽(tīng)覺(jué)屏蔽-屏蔽是指環(huán)境中的一種聲音使得耳朵對(duì)另一種聲音的敏感度降低的現(xiàn)象。屏蔽的影響隨屏蔽的聲音和被屏蔽聲音的類型（純音、復(fù)合音、白噪音、語(yǔ)音）的不同而變化。第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和嗅覺(jué)（二）皮膚感覺(jué)皮膚有三種感覺(jué)系統(tǒng)：（1）壓力感覺(jué)（2）痛覺(jué)（3）溫度變化的感覺(jué)多數(shù)情況下，人都是利用手和指頭作為信息的主要感受體。第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和嗅覺(jué)（三）嗅覺(jué)在日常生活中人們常使用嗅覺(jué)來(lái)表達(dá)一些其他器官不能表達(dá)的信息。嗅覺(jué)器官很簡(jiǎn)單，但它的工作過(guò)程仍然是個(gè)謎。第一

7、節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和嗅覺(jué)（四）本體覺(jué)1.平衡覺(jué)平衡覺(jué)是人對(duì)自己頭部位置的各種變化及身體平衡狀態(tài)的感覺(jué)。平衡覺(jué)感受器位于內(nèi)耳的前庭器官半規(guī)管和耳石器中。影響平衡覺(jué)并導(dǎo)致失去平衡的原因有多種。 如酒精、年齡、突然的運(yùn)動(dòng)、熱壓等。第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和嗅覺(jué)（四）本體覺(jué)2.運(yùn)動(dòng)覺(jué)運(yùn)動(dòng)覺(jué)是人對(duì)自己身體各部位的位置及其運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的一種內(nèi)部感覺(jué)。運(yùn)動(dòng)覺(jué)感受器有三種：一是廣泛分布于全身肌肉中的肌梭-接受肌肉長(zhǎng)短的刺激二是位于肌腱內(nèi)的腱梭-接受肌肉張力變化的刺激三是關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)小體-接受關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（屈、伸）的刺激。第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、視覺(jué)機(jī)能及其特征 （一）視覺(jué)刺激 視覺(jué)的適宜刺

8、激是光。光是放射的電磁波，如圖37所示，在正常情況下，人的兩眼所能感覺(jué)到的波長(zhǎng)大約是380 nm(1nm10-9m)到780 nm。 圖2-6 全部電磁光譜中的可見(jiàn)光譜第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、視覺(jué)機(jī)能及其特征 （二）視覺(jué)系統(tǒng) 視覺(jué)是眼睛、視神經(jīng)和視覺(jué)中樞的共同活動(dòng)完成的。 圖2-7 人的視覺(jué)系統(tǒng)圖2-8 眼睛結(jié)構(gòu)示意圖第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)與感知二、視覺(jué)機(jī)能及其特征 （三）視覺(jué)機(jī)能 1視角與視力 2視野與視距 3中央視覺(jué)和周圍觀覺(jué) 4雙圍視覺(jué)和立體視覺(jué) 5色覺(jué)與色視野 6暗適應(yīng)和明適應(yīng) 圖2-9.1 人的水平視野圖2-9.2 人的垂直視野圖2-10 人的色視野圖2-11 暗適應(yīng)和明適應(yīng)第一節(jié) 神經(jīng)

9、系統(tǒng)與感知二、視覺(jué)機(jī)能及其特征 （四）視覺(jué)特征眼睛沿水平方向運(yùn)動(dòng)比沿垂直方向運(yùn)動(dòng)快而且不易疲勞廠般先看到水平方向的物體，后看到垂直方向的物體。因此，很多儀表外形都設(shè)計(jì)成橫向長(zhǎng)方形。 第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨、骨連接（關(guān)節(jié)）和肌肉三部分組成。骨和骨連接構(gòu)成人體的杠桿系統(tǒng)骨架。肌肉附著在骨架上，并受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，能牽引著骨繞關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)，人體便產(chǎn)生各種各樣的運(yùn)動(dòng)。第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)一、骨骼成人全身共有206塊骨。分為軀干骨、顱骨和四肢骨三部分。軀干骨又包括椎骨、肋骨和胸骨，各椎骨借骨連接構(gòu)成脊柱。圖2-12人體骨骼第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)二、關(guān)節(jié)骨與骨以結(jié)締組織相連接構(gòu)成關(guān)節(jié)。1

10、。不動(dòng)關(guān)節(jié)軟骨2。動(dòng)關(guān)節(jié)絕大多數(shù)3。半動(dòng)關(guān)節(jié)如恥骨聯(lián)合圖2-13 關(guān)節(jié)的構(gòu)造（膝關(guān)節(jié)）第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)二、關(guān)節(jié)人體關(guān)節(jié)的所有運(yùn)動(dòng)可歸納為4種：1?；瑒?dòng)運(yùn)動(dòng)腕骨或跗骨2。角度運(yùn)動(dòng)：屈伸和收展3。旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4。環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)三、肌肉肌肉可分為3種：骨骼肌、平滑肌和心肌骨骼肌受人的意志支配，而平滑肌和心肌不受人的意志支配。第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)三、肌肉骨骼肌有4種物理特性：收縮性；伸展性；彈性；粘滯性。第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)四、操作動(dòng)作與作業(yè)姿勢(shì)（一）作業(yè)姿勢(shì)的基本類型分4大類34種：立姿7種；端坐姿14種；靠椅坐姿10種；臥姿3種。第二節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)四、操作動(dòng)作與作業(yè)姿勢(shì)（

11、二）確定作業(yè)姿勢(shì)的一般原則1。人體姿勢(shì)對(duì)肌肉及心血管系統(tǒng)的影響肌電圖（EMD)見(jiàn)書(shū)P29圖2-9；2。確定作業(yè)姿勢(shì)的一般原則坐姿優(yōu)先，立姿其次；盡可能采取平衡姿勢(shì)：能自由變換多種姿勢(shì)，盡可能處于舒適狀態(tài)；作業(yè)姿勢(shì)、肌力的使用和作業(yè)動(dòng)作三者應(yīng)協(xié)調(diào)。第三節(jié) 能量代謝人體能量的產(chǎn)生和消耗稱為能量代謝。一、能量供應(yīng)人在作業(yè)過(guò)程中所需能量分別由三種不同的能源系統(tǒng)提供（P31表2-1）：ATP-CP（三磷酸腺苷-磷酸肌酸）系統(tǒng)；乳酸能系統(tǒng)；有氧氧化系統(tǒng)。Cr的產(chǎn)生三種途徑：1。ATPCp系列。優(yōu)點(diǎn)：快速、大量 ATP 缺點(diǎn)：Cp非常有限 Cp + ADP ATP + Cr2。需氧系列：糖 + 氧氣（血液傳

12、送） ATP優(yōu)點(diǎn)：ATP充足，無(wú)副作用；缺點(diǎn)：需要氧氣3。無(wú)氧糖酵解：糖原ATP + 乳酸 優(yōu)點(diǎn)：不需要氧氣；缺點(diǎn)：糖原有限，乳酸易致疲勞；產(chǎn)能效率低，不 經(jīng)濟(jì)。產(chǎn)生糖原（元）糖原貯存于肌肉中，稱肌糖元。每千克肌肉中可含肌糖元15克，肌肉約占體重40，如體重75千克，肌肉為30千克，則糖元總貯量為450克。能量的產(chǎn)生產(chǎn)能：補(bǔ)充ATP的過(guò)程ABC地點(diǎn)地點(diǎn)重物箱能量的產(chǎn)生（續(xù)）1。第一階段：勞動(dòng)者空手走到B點(diǎn)。輕度體力勞動(dòng)，用到需氧系列。2。第二階段：在B點(diǎn)把C拾起。用到Cr-Cp系列，需短時(shí)間大量ATP，增加Cp系列產(chǎn)能。3。第三階段：重度體力階段，負(fù)重C從B走到A，氧氣含量高，用到無(wú)氧糖酵解。

13、圖2-14 肌肉活動(dòng)時(shí)能量來(lái)源的關(guān)系第三節(jié) 能量代謝二、能量代謝的測(cè)定方法能量代謝的測(cè)定方法有直接法和間接法。間接法的原理：首先測(cè)出單位時(shí)間內(nèi)糖、脂肪等能源物質(zhì)在體內(nèi)氧化時(shí)的氧耗量和二氧化碳的排出量，求得兩者之比（呼吸商），再推算某一時(shí)間或某項(xiàng)作業(yè)所消耗的能量。第三節(jié) 能量代謝二、能量代謝的測(cè)定方法通常能耗以千卡（kcal）表示。氧耗量在兩種表示方法：一種是以每分鐘所消耗的氧氣的容積表示，即每分鐘氧多少升（L/min）；另一種是以人每千克體重每分鐘消耗的氧氣多少立方厘米氧氣表示cm3/(kg min)第三節(jié) 能量代謝二、能量代謝的測(cè)定方法通常能耗以千卡（kal）表示。兩種方法的公式換算：1L/

14、min=W10-3cm3/(kg min)式中：W體重（kg）第三節(jié) 能量代謝三、能量代謝與能量代謝率人體代謝所產(chǎn)生的能量等于消耗于體外做功的能量和在體內(nèi)直接、間接轉(zhuǎn)化為熱的能量的總和。在不做功的條件下，體內(nèi)所產(chǎn)生的能量等于由身體發(fā)散出的能量，從而使體溫維持在恒定的水平上。能量代謝分為三種：基礎(chǔ)代謝、安靜代謝和活動(dòng)代謝。基礎(chǔ)代謝生理學(xué)將人清醒、靜臥、空腹（食后10h以上）、室溫20左右這一條件定為基礎(chǔ)條件。人在基礎(chǔ)條件下的能量代謝稱為基礎(chǔ)代謝。它反映單位時(shí)間內(nèi)人體維持最基本的生命活動(dòng)所消耗的最低限度的能量。通常以每小時(shí)每平方米體表面積消耗的熱量來(lái)表示，記作kcal/(h m2)安靜代謝安靜代謝

15、是作業(yè)或勞動(dòng)開(kāi)始之前，僅僅為了保持身體各部位的平衡及某種姿勢(shì)條件下的能量代謝。安靜代謝量包括基礎(chǔ)代謝量。測(cè)定安靜代謝量，一般是在作業(yè)前或作業(yè)后，通過(guò)呼氣取樣采用呼氣分析法進(jìn)行。（被測(cè)者處于安靜狀態(tài)）活動(dòng)代謝活動(dòng)代謝亦稱勞動(dòng)代謝、作業(yè)代謝或工作代謝。它是人在從事特定活動(dòng)過(guò)程中所進(jìn)行的能量代謝?；顒?dòng)代謝率=實(shí)際代謝率-安靜代謝率 單位：kcal/(min m2)相對(duì)能量代謝率RMRRMR=活動(dòng)代謝率/基礎(chǔ)代謝率=(作業(yè)時(shí)實(shí)際代謝率-安靜代謝率)/基礎(chǔ)代謝率一個(gè)工作日（8h)中人的能量消耗近似計(jì)算：總代謝率=安靜代謝率+活動(dòng)代謝率 =1.2基礎(chǔ)代謝率+RMR基礎(chǔ)代謝率 =基礎(chǔ)代謝率（1.2+RMR）

16、第三節(jié) 能量代謝四、勞動(dòng)強(qiáng)度勞動(dòng)強(qiáng)度是指作業(yè)者在生產(chǎn)過(guò)程中體力消耗及緊張的程度。勞動(dòng)強(qiáng)度是以作業(yè)過(guò)程中人體的能耗量、氧耗量、心率、直腸溫度、排汗率或相對(duì)代謝率等作為指標(biāo)分級(jí)的。1。國(guó)外勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)克里斯坦森（Christensen)標(biāo)準(zhǔn)以能耗量和氧耗量來(lái)劃分。按能耗和氧耗分級(jí)的勞動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)勞動(dòng)強(qiáng)度級(jí)輕中等強(qiáng)極強(qiáng)過(guò)強(qiáng)能耗下限（kcal/min)2.5(10.5)5.0(20.9)7.5(31.4)10.0(41.9)12.5(52.3)氧耗量下限(L/min)0.51.01.52.02.5第三節(jié) 能量代謝四、勞動(dòng)強(qiáng)度2。我國(guó)的勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)GB3869-83I=3T + 7MI勞動(dòng)

17、強(qiáng)度指數(shù)T勞動(dòng)時(shí)間率M8h工作日能量代謝率體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)勞動(dòng)強(qiáng)度級(jí)別勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)I1015II15 20III20 25IV25第三節(jié) 能量代謝四、勞動(dòng)強(qiáng)度各項(xiàng)活動(dòng)與休息時(shí)的能量代謝率計(jì)算公式：Ye能量代謝率(kcal/(min m2)X每平方米體表面積每分鐘呼氣量L/ (min m2)第三節(jié) 能量代謝五、最大能量消耗界限1。國(guó)外：能量消耗5kcal/min、心率110115次/min、吸氧量為最大攝氧量的33%的工作負(fù)荷最佳工作負(fù)荷。2。中國(guó)：一個(gè)工作日（8h）的總能量消耗應(yīng)在1400 1600之間，最多不超過(guò)2000kcal。第三節(jié) 能量代謝五、最大能量消耗界限設(shè)作業(yè)時(shí)增加的能耗量為M(

18、kcal/min)，工作日總工時(shí)為T，其中實(shí)際勞動(dòng)時(shí)間為T勞、休息時(shí)間為T休，則：T= T勞+ T休Tr= T休/ T勞(%)Tw= T勞/T(%)Tr休息率； Tw 勞動(dòng)時(shí)間率。作業(yè)二 Homework 21.說(shuō)明神經(jīng)系統(tǒng)的組成及其功能。2.說(shuō)明神經(jīng)元的組成及其功能。3.確立作業(yè)姿勢(shì)的原則是什么?在哪些情況下采取立姿?哪些情況下采取坐姿?4 .產(chǎn)能的途徑有幾種?簡(jiǎn)述產(chǎn)能過(guò)程的一般特性.作業(yè)二 Homework 2(續(xù))5.某25歲的男性青年，體表面積為，當(dāng)RMR=3時(shí)，試問(wèn)2h連續(xù)作業(yè)的能量消耗是多少？（已知基礎(chǔ)代謝率為37.7kcal/m2 h）工作日的平均能耗為3559kJ，實(shí)際勞動(dòng)率為

19、61%。試問(wèn)勞動(dòng)強(qiáng)度指數(shù)為多少，相當(dāng)于何種勞動(dòng)強(qiáng)度？（1卡焦耳(J) ）第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)一、心臟全身組織器官的養(yǎng)料供應(yīng)與代謝物的排出，均靠血液循環(huán)進(jìn)行載運(yùn)。血液循環(huán)的動(dòng)力是心臟。心臟時(shí)刻不停地跳動(dòng)，勞動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)跳動(dòng)頻率高得多。勞動(dòng)開(kāi)始時(shí)，心跳在30s內(nèi)開(kāi)始增速，經(jīng)5-10min達(dá)穩(wěn)態(tài)。勞動(dòng)停止后心跳在15s內(nèi)減速。人在從事體力勞動(dòng)時(shí)，血壓也有明顯變化。第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)一、心臟（一）心臟組織心臟是個(gè)肌肉器官，位于胸腔左部，它的壁由心肌構(gòu)成。心肌層的內(nèi)表面有一層心內(nèi)膜，外表面包裹著“心包”。心臟有4個(gè)腔室，好像一個(gè)泵，將血液橫向送向全身。血液經(jīng)動(dòng)脈、毛細(xì)血管、靜脈，最后返回心臟。

20、圖2-15.1 心臟圖2-15.2 血液循環(huán)示意圖第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)一、心臟（一）心臟組織1。體循環(huán)指動(dòng)脈血由心房流入左心室，從左心室搏出，經(jīng)主動(dòng)脈及其分支流到全身毛細(xì)血管，進(jìn)行物質(zhì)交換和氣體交換后，流入靜脈，成為靜脈血，回至右心房。2。肺循環(huán)指右心房的靜脈血，經(jīng)肺動(dòng)脈及其分支，流至肺泡毛細(xì)血管，進(jìn)行氣體交換，吐出二氧化碳，吸入新鮮氧氣，再經(jīng)肺靜脈，流回左心房。第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)一、心臟（二）心臟的生理特征1.自動(dòng)節(jié)律指心肌能自動(dòng)地按一定節(jié)律產(chǎn)生興奮的能力。2.傳導(dǎo)性指一處產(chǎn)生興奮能沿細(xì)胞膜擴(kuò)布的特性。3.興奮性指心肌對(duì)刺激具有的反應(yīng)能力。絕對(duì)不應(yīng)期； 相對(duì)不應(yīng)期； 超常期。4.收

21、縮性指心肌接受刺激而興奮，肌肉發(fā)生收縮的特性。第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)一、心臟（三）心動(dòng)周期與心率1.心動(dòng)周期指心房或心室收縮和舒張一次的時(shí)間。2.心率指心室每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)。迷走神經(jīng)-減速；交感神經(jīng)-加速。第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)一、心臟（四）博出量和心輸出量1.博出量每次搏動(dòng)從左心室射入主動(dòng)脈內(nèi)的血量。2.心輸出量每分鐘由左心室射出的血量Q。Q=SVHR SV搏出量；HR心率第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)一、心臟（五）心率與勞動(dòng)的關(guān)系測(cè)定心率高低可分析心臟和循環(huán)系統(tǒng)對(duì)勞動(dòng)的適應(yīng)能力。Harvard-臺(tái)階試驗(yàn)1 2 3 4 51 2 3 4 51801601401201008060未經(jīng)訓(xùn)練者經(jīng)過(guò)訓(xùn)

22、練者恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)期心率（次）時(shí)間（min）圖2-16 心率與勞動(dòng)的關(guān)系第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)二、血壓與脈搏（一）血管的機(jī)能特點(diǎn)1。動(dòng)脈2。毛細(xì)血管3。靜脈第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)二、血壓與脈搏（二）血流量在單位時(shí)間內(nèi)流過(guò)血管某一截面的血量稱為“血流量”，也叫“容積速度”，通常以mmL/min表示。Q=P/R第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)二、血壓與脈搏（三）動(dòng)脈血壓血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁的壓力。（四）動(dòng)脈脈搏每一個(gè)心動(dòng)周期，由于大動(dòng)脈內(nèi)壓力和容積的變化所形成的搏動(dòng)，稱為動(dòng)脈脈搏。第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)二、血壓與脈搏（五）靜脈的機(jī)能1。心臟收縮2。呼吸運(yùn)動(dòng)3。骨骼肌的擠壓作用4。重力和體位

23、5。靜脈管壁的收縮第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)三、呼吸（一）外呼吸大氣與肺之間的氣體交換叫做外呼吸。肺內(nèi)氣體的總量包括4個(gè)部分。1.潮氣量；2.補(bǔ)吸氣量；3.補(bǔ)呼氣量；4.余氣量肺活量=潮氣量+補(bǔ)呼氣量+補(bǔ)吸氣量每分鐘通氣量=潮氣量呼吸頻率（L）第四節(jié) 心血管與呼吸系統(tǒng)三、呼吸（一）內(nèi)呼吸1。肺內(nèi)氣體交換2。組織氣體交換圖2-17 肺內(nèi)氣體交換示意圖第五節(jié) 人體的忍耐力一。疲勞的概念疲勞是指在勞動(dòng)生產(chǎn)過(guò)程中，作業(yè)能力出現(xiàn)明顯下降，或由于厭倦而不愿意繼續(xù)工作的一種狀態(tài)。通常把疲勞分為兩種，即肌肉疲勞（體力疲勞）和精神疲勞（全身疲勞、腦力疲勞）。第五節(jié) 人體的忍耐力二、肌肉疲勞（一）生理學(xué)實(shí)驗(yàn)離體蛙腿

24、肌肉的疲勞表現(xiàn)。在生理學(xué)上，把肌肉應(yīng)激（即處于緊張狀態(tài)）后做功減少的現(xiàn)象稱為肌肉疲勞。肌肉出現(xiàn)疲勞，不僅做功減少，而且運(yùn)動(dòng)速度也減慢，肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，易出差錯(cuò)。第五節(jié) 人體的忍耐力二、肌肉疲勞（二）肌肉疲勞的生化改變肌肉的ATP儲(chǔ)備很少，必須邊分解邊合成才能使肌肉活動(dòng)持續(xù)下去。體內(nèi)真正的儲(chǔ)能分子是糖、脂肪和蛋白質(zhì)。在工作的肌肉內(nèi)存在著一個(gè)能量釋放消耗和貯存的動(dòng)態(tài)平衡的過(guò)程。如果對(duì)能量的需求超過(guò)合成能力，動(dòng)態(tài)平衡受破壞，糖原大量消耗，乳酸過(guò)多，引起肌肉疲勞。第五節(jié) 人體的忍耐力二、肌肉疲勞（三）肌肉疲勞的電生理現(xiàn)象肌肉疲勞是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種現(xiàn)象，而不單是肌肉本身的現(xiàn)象。（四）肌肉疲勞的肌電圖在生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)肌肉疲勞時(shí)，若需維持原有的工作效能，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)勢(shì)必要加強(qiáng)。（五）肌肉疲勞學(xué)說(shuō)肌肉疲勞學(xué)說(shuō)大致有兩種：化學(xué)學(xué)說(shuō)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)學(xué)說(shuō)。第五節(jié) 人體的忍耐力三、精神疲