1、五年級(jí)30米加速跑體育課教學(xué)計(jì)劃班級(jí)：五年3班 執(zhí)教：陳文峰本 課目 標(biāo)1、，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展跑的能力。2、發(fā)展學(xué)生奔跑能力和集體注意精神。重點(diǎn)難點(diǎn)起跑反應(yīng)速度快。上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)。教 材內(nèi) 容1、復(fù)習(xí)站立式起跑。2、游戲：搶截空中球場(chǎng)地器材軟排球4個(gè)教 學(xué)順 序隊(duì)形隊(duì)列準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)復(fù)習(xí)站立式起跑游戲放松舞蹈評(píng)價(jià)順序時(shí)間參與技能達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教 學(xué) 方 法負(fù)荷教 師學(xué) 生一二三3523全體學(xué)生能完成隊(duì)列的要求，并在原有基礎(chǔ)上提高動(dòng)作質(zhì)量。寓于健美、教學(xué)一體，加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練。發(fā)展學(xué)生奔跑能力和集體注意精神。培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律作風(fēng)，體驗(yàn)快樂(lè)情緒，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)增強(qiáng)自律感，培養(yǎng)集體主義精神。培養(yǎng)學(xué)生跑

2、站立式起跑的姿勢(shì)。要求擺臂以肩為軸前后擺。上課常規(guī)隊(duì)列練習(xí)：向后轉(zhuǎn)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：徒手操1、復(fù)習(xí)站立式起跑師生問(wèn)好，老師宣布上課內(nèi)容、要求和教學(xué)順序以及對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全、紀(jì)律、環(huán)保知識(shí)教育老師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)基本隊(duì)列、名稱以及動(dòng)作的要領(lǐng)，老師帶領(lǐng)學(xué)生一齊做準(zhǔn)備運(yùn)教師對(duì)站立式起跑分別進(jìn)行講解和示范，要求擺臂前后自如。鼓勵(lì)學(xué)生努力跑完全程，加強(qiáng)安全教育、巡視。隊(duì)長(zhǎng)整理好隊(duì)伍，學(xué)生服裝符合上課要求，成四列橫隊(duì)稍息動(dòng)作姿勢(shì)站立，認(rèn)真聽老師講課。要求學(xué)生動(dòng)作舒展協(xié)調(diào)、規(guī)范，精神飽滿，把握好每一個(gè)動(dòng)作的節(jié)奏。1、做集中注意力練習(xí)游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快。2、練習(xí)：30米加速跑，縱隊(duì)一個(gè)跟一個(gè)地跑。3、追逐跑。4、游戲：叫號(hào)跑

3、中大順序時(shí)間參與技能達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教 學(xué) 方 法負(fù)荷教 師學(xué) 生四54感受游戲的樂(lè)趣。師生評(píng)價(jià)，在老師的帶動(dòng)下師生放松。讓學(xué)生通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、躲閃的能力。讓學(xué)生歡樂(lè)的音樂(lè)舞蹈中恢復(fù)身心。2、游戲：搶截空中球1、放松操。2、小結(jié)、互評(píng)。3、師生互道：再見。教師說(shuō)明游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)，并引導(dǎo)和組織好學(xué)生有秩序地進(jìn)行游戲活動(dòng)，密切加強(qiáng)巡視，師生同樂(lè)。老師引導(dǎo)學(xué)生做放松操，小結(jié)這節(jié)課的情況，表?yè)P(yáng)好人好事，指出不足之處有待改正。明確活動(dòng)要求，要注意安全，分小組有秩序地進(jìn)行游戲活動(dòng)。1、自然放松、歡樂(lè)2、師生互評(píng)3、下次課：跑4、收拾器材中小教學(xué)預(yù)計(jì)效果1、練習(xí)密度：50%2

4、%2、平均心率：1405次/分3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù)：1.41.6課后反思主要是抓住學(xué)生的好勝心理，在掌握站立式起跑動(dòng)作技能上。再提高學(xué)生的奔跑能力。30米加速跑教學(xué)反思通過(guò)30米加速跑的發(fā)展學(xué)生的速度,奔跑的能力,培養(yǎng)同學(xué)們之間的合作互助的品格.過(guò)去的教學(xué)中有 “站立式”起跑側(cè)重在技術(shù)、技能的發(fā)展。新的課程標(biāo)準(zhǔn)主要發(fā)展兒童的能力，培養(yǎng)他們?cè)诒寂艿倪^(guò)程中，加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作，不過(guò)分的強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作，就給同學(xué)們的活留有自由的空間，充分的發(fā)揮他們的體能?；顒?dòng)的過(guò)程中教師主要的強(qiáng)調(diào)合作學(xué)習(xí)、自主評(píng)價(jià)。學(xué)生自己發(fā)令、自己指揮，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，教師加以輔導(dǎo)。在分組練習(xí)中，同學(xué)們根據(jù)不同的表現(xiàn)做出自我評(píng)價(jià)。 在30米跑的過(guò)程中教師讓同學(xué)們自己發(fā)令，自己組織加速跑練習(xí)。教師通過(guò)激勵(lì)語(yǔ)言的引導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生之間的相互幫助，相互交流：如第二組、第五組有的同學(xué)在跑步練習(xí)中出現(xiàn)了沒(méi)有自然擺臂的錯(cuò)誤，其他的同學(xué)也發(fā)現(xiàn)了，但是沒(méi)能及時(shí)給予糾正過(guò)來(lái)。教師及時(shí)的引導(dǎo)讓同學(xué)們能快速的給別人提出錯(cuò)，并糾正過(guò)來(lái)。 教師在作為發(fā)令員的時(shí)候全班跑步練得到進(jìn)一步的加強(qiáng)，形式的變化給學(xué)生的練習(xí)提供了新的興趣，但教師在終點(diǎn)觀察的時(shí)候沒(méi)能及時(shí)的給予表?yè)P(yáng)，在激勵(lì)過(guò)程中做得不夠到位，如能及進(jìn)給予鼓勵(lì)那么同學(xué)位會(huì)練習(xí)得更加的快樂(lè)、更加的高興。 游戲是教師從平時(shí)同學(xué)們玩的搶截空中球。教師提出的要求 “準(zhǔn)確判斷球的路線