1、5種鼓勵(lì)的話術(shù)，肯定孩子的努力稱贊是對(duì)孩子成就的肯定，鼓勵(lì)那么是對(duì)孩子所付出的努力的肯定。鼓勵(lì)才能培養(yǎng)出 有歸屬感、有能力、有價(jià)值感、有勇氣的孩子。家長(zhǎng)如何分辨稱贊或鼓勵(lì)？奠基于阿德勒心 理學(xué)的五種鼓勵(lì)語(yǔ)法，可以如何用在與孩子的相處上？哇，你真了不起!常聽到爸媽稱贊孩子，想讓孩子增加自信心。這個(gè)方法看似有效，但 問題在于，長(zhǎng)期下來(lái)孩子可能習(xí)慣討好和依賴別人、尋求他人的肯定。稱贊是對(duì)孩子成就的肯定，鼓勵(lì)那么是對(duì)孩子所付出的努力的肯定，強(qiáng)的的是過程， 可以幫助孩子開展勇氣以及社會(huì)情懷。如果孩子做事情只是想得到別人的稱贊，而不是因?yàn)橛胸暙I(xiàn)、成就感而滿足，就學(xué)不會(huì)從外 在控制開展到內(nèi)在控制，以及自我管

2、理。稱贊無(wú)法激活孩子做事的內(nèi)在動(dòng)機(jī)爸媽應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，孩子完成工作后、內(nèi)心所獲得的成就感，例如：倒水一滴都沒有流出來(lái)， 剪紙剪在線上、沒有剪歪；而不是大人稱贊他你很棒，水都沒有流出來(lái)或你很厲害, 剪紙剪得真漂亮。稱贊讓孩子失去接受挑戰(zhàn)的勇氣由于稱贊只看重成果，孩子可能因?yàn)楹ε率《Ｖ箛L試。有個(gè)同學(xué)參加全國(guó)數(shù)學(xué)比賽，成 績(jī)名列前茅，她卻跟媽媽說：我的成績(jī)夠好了，我不要再比了，她害怕失敗寧可放棄挑戰(zhàn)。附帶要求或隱藏操控的鼓勵(lì)，并不算鼓勵(lì)，會(huì)讓孩子感到氣餒。美國(guó)正向教養(yǎng)協(xié)會(huì)認(rèn)證家長(zhǎng) 講師吳怡儂舉例，如果媽媽跟孩子說我注意到你主動(dòng)練琴15分鐘，節(jié)奏和旋律都進(jìn)步很 多，指出孩子的努力與進(jìn)步，孩子會(huì)覺得被

3、鼓勵(lì)。但假設(shè)接著說如果你可以再多彈3遍， 媽媽會(huì)很高興，當(dāng)孩子感覺到大人意圖控制、夾帶條件和標(biāo)準(zhǔn)的話，就沒有鼓勵(lì)的效果。正面管教一書提到，如果無(wú)法確定自己的話是鼓勵(lì)還是稱贊，可以參考以下四個(gè)問題：.我是在鼓勵(lì)孩子的自我評(píng)價(jià)，還是希望孩子仰賴他人的評(píng)價(jià)？.我表現(xiàn)出安撫還是尊重？.我的觀點(diǎn)是從孩子出發(fā)還是從自己出發(fā)？.我會(huì)對(duì)朋友這么說嗎？這個(gè)問題特別有用，我們對(duì)朋友說的話，通常比擬符合鼓勵(lì)的條件。想鼓勵(lì)孩子，用這五句話就夠了.強(qiáng)調(diào)付出與道謝孩子具體做了什么和造成了什么后果強(qiáng)調(diào)孩子做出貢獻(xiàn)并向他道謝，會(huì)讓孩子感覺自己是有能力、有價(jià)值的人，在團(tuán)隊(duì)中獲得歸 屬感。例如：謝謝你在媽媽做晚飯時(shí)，哄妹妹，這樣

4、妹妹就不找媽媽，媽媽可以很快做好 飯。.肯定個(gè)性和努力 指出孩子的個(gè)性和能力是有正面積極的影響的爸媽要觀察、開掘孩子正面的特質(zhì)和能力，還要告訴孩子，讓他知道你很了解他；例如：你 是個(gè)善良又大方的孩子，提供出你的玩具，大家一起玩的很開心。孩子會(huì)因此相信自己的 個(gè)性和能力，對(duì)自己產(chǎn)生正面和積極的認(rèn)知。.陳述事實(shí)向孩子傳達(dá)信任感，并提供客觀事實(shí)。父母對(duì)孩子有信心，孩子就會(huì)對(duì)自己有信心。表達(dá)信心不能夠隨口亂說，要提供事實(shí)，孩子 才更容易接受。例如：你已經(jīng)練習(xí)很屢次這個(gè)動(dòng)作了，我相信下周你上臺(tái)時(shí)，一定可以把 這個(gè)舞蹈跳的特別好。我相信你一定行U.指出進(jìn)步和努力鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步和努力，不唯結(jié)果論。父母應(yīng)該向孩子傳達(dá)努力進(jìn)取比結(jié)果更重要的價(jià)值觀，即便結(jié)果不理想，也應(yīng)該鼓勵(lì)；當(dāng)孩 子明白了努力的價(jià)值，就會(huì)再以一時(shí)成敗而評(píng)價(jià)自我。例如：最近你花了很多時(shí)間練習(xí)這 首曲子，我覺得你彈奏的越來(lái)越熟練了。五傳遞認(rèn)可與接納從孩子的立場(chǎng)觀察他的表現(xiàn)。成年人的社會(huì)經(jīng)常強(qiáng)調(diào)同理心，這同樣適合于孩子。如果你的話語(yǔ)和