1、一年級體育知識小達(dá)人競答題您的姓名： 填空題 *_班級： 單選題 *一1班一2班一3班1. 運(yùn)動(dòng)為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)呢? 單選題 *A 使我們的肌肉變得更加堅(jiān)韌B 克服內(nèi)臟器官勝利上的惰性，減少運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的幾率 【正確答案】2. 運(yùn)動(dòng)后我們可以做什么? 單選題 *A 及時(shí)做放松整理活動(dòng) 【正確答案】B 立刻蹲、坐或者躺著不動(dòng)3. 跳繩練習(xí)屬于居家健身方法的哪種健身方法? 單選題 *A 利用器材健身 【正確答案】B 徒手健身4. 在進(jìn)行跳躍的時(shí)候，做到落地輕巧除了屈膝緩沖，還有什么辦法呢? 單選題 *A 腳尖先著地B 前腳掌先著地 【正確答案】5.希望風(fēng)帆廣播體操的第2節(jié)是（） 單選題 *A擴(kuò)胸

2、運(yùn)動(dòng) 【正確答案】C 體側(cè)運(yùn)動(dòng)6. 小童剛吃完飯就叫爸爸一起去打籃球，你覺得小童做得對嗎 單選題 *A 對B 不對 【正確答案】7.以下哪一項(xiàng)不是“直體俯撐”的動(dòng)作要點(diǎn)? 單選題 *A 低頭含胸 【正確答案】B 不塌腰8. 剛運(yùn)動(dòng)完我們可以立馬喝冷飲嗎 單選題 *A 可以B 不可以 【正確答案】9. 立定跳遠(yuǎn)應(yīng)該（） 單選題 *A 雙腳起跳、雙腳落地 【正確答案】B 雙腳起跳、單腳落地10. 田徑運(yùn)動(dòng)主要包括哪兩大類 單選題 *A 投擲、田賽B 田賽、競賽 【正確答案】11. 奧運(yùn)會(huì)幾年舉辦一次 單選題 *A 3B 4 【正確答案】C512.齊步走時(shí)聽到立正口令應(yīng)該踏幾步停下？ 單選題 *A2

3、 【正確答案】B.3C413在體育課中，下列哪些行為我們不能做? 單選題 *A遵守規(guī)則B練習(xí)時(shí)，多與同伴交流討論 【正確答案】14.居家鍛煉基本要求不包括以下哪點(diǎn)?（） 單選題 *A充分的準(zhǔn)備活動(dòng)B不用在意周邊環(huán)境 【正確答案】C合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目15.下列哪些行為不合理? 單選題 *A體育課要穿好運(yùn)動(dòng)服飾B體育課前準(zhǔn)備活動(dòng)不需要認(rèn)真做 【正確答案】C居家鍛煉需要選擇寬敞的活動(dòng)空間C 礦泉水瓶可以當(dāng)做居家鍛煉的小器械16.腳扭傷后我們應(yīng)該（） 單選題 *A 冷敷 【正確答案】B熱敷17. 隊(duì)列練習(xí)中，聽到原地踏步走的動(dòng)令后（）先起步 單選題 *A 左腳 【正確答案】B 右腳C 左右腳都可以18. 快速跑時(shí)雙臂應(yīng)該（）擺動(dòng) 單選題 *A 上下B 左右C 前后 【正確答案】多選題19.在我們進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，下列哪種物品不可以攜帶? *A剪刀 【正確答案】B.眼鏡C綠領(lǐng)巾 【正確答案】D 紅領(lǐng)巾 【正確答案】