1、快速記憶方法記憶的原理記憶就是聯(lián)結(jié)：所有的信息你都記住了，只是你忘記了存儲在哪里路徑遺忘遺忘的記憶從未真正消失遺忘的記憶從未真正消失 德國馬普所（Max Planck Institute）神經(jīng)生物學分所的科學家們已經(jīng)能夠證明：即使不再使用，在學習過程中建立起來的細胞接觸還是會保留。重新激活這些暫時閑置的“存儲細胞接觸”，能夠讓我們更快地熟悉那些曾經(jīng)學習過但被遺忘的事情。 信息傳輸神經(jīng)元大腦的二個神經(jīng)元是相對獨立的，彼此的信息需要通過傳輸神經(jīng)來傳達;記憶的方法 形象記抽象 熟悉記陌生 有趣記無趣 不用即消失數(shù)字記憶法（形象編碼）速記36計1、 瞞天過海 2、圍魏救趙 3、借刀殺人 4、 以逸待勞

2、 5、 趁火打劫 6、聲東擊西 7、無中生有 8、暗渡陳倉 9、 隔岸觀火 10、笑里藏刀 11、李代桃僵 12、 順手牽羊 13、打草驚蛇 14、借尸還魂 15、調(diào)虎離山 16、 欲擒故縱 17、 拋磚引玉 18、擒賊擒王 19、釜底抽薪 20、混水摸魚 21、金蟬脫殼 22、關門捉賊 23、遠交近攻 24、假途伐虢25、偷梁換柱 26、指桑罵槐 27、假癡不顛 28、上屋抽梯 29、樹上開花 30、反客為主 31、美人計 32、空城計 33、反間計 34、苦肉計 35、連環(huán)計 36、走為上計14 1592 6535 8979 3238 46規(guī)則：14（A）15（B）A在上，B在下A在外，B

3、在內(nèi)A在前，B在后英式：電視劇，邏輯性、有關聯(lián)美式：照相機，沒對應地點法： 找出平時最熟悉的25個地點，將地點與所要記憶的東西進行聯(lián)結(jié)1、大門口；2、保安亭；3、噴水池；4、體育館；5、籃球場；6、足球場；7、草地；8、海棠花；9、綜合樓；10、酒店大門口；11、玻璃門；12、酒巴；13、購物中心；14、食堂；15、小花園；16、簽到臺；17、一樓沙發(fā)；18、前臺；19、電梯；20、二樓沙發(fā)；21、衛(wèi)生間；22、教室門口；23、老鷹訓練營廣告；24、空調(diào)；25、白板；26、投影幕；27、講臺_ 14 15_ 92 65_ 35 89_ 79 32_ 38 46一個不可思議的過程:_ 26 43

4、_ 38 32_ 79 50_ 28 84_ 19 71_ 69 39_ 93 75_ 10 58_ 20 97_ 49 44_ 59 23_ 07 81_ 64 06_ 28 62_ 08 99_ 86 28_ 03 48_ 25 34_ 21 17_ 06 79圓周率后100位數(shù)字1415、9265、3589、7932、3846、2643、3832、7950、2884、1971、6939、9375、1058、2097、4944、5923、0781、6406、2862、0899、8628、0348、2534、2117、0679地點法的注意事項1、法則：以大套小，設定路線2、找地點的四大原則：

5、A：順序的一致性：順序可按順時針或逆時針進行，需要注意的是，地點的主方向一致便可。B：距離大小平均：在視覺范圍內(nèi)看到或感受到距離和大小差不多即可。C：空間立體感強：要變得有立體感，重要的是角度要不一樣；視覺在同一平面時，不要超過三個。D：作為背景參考：像戲劇一樣，重點是表演者而非背景；作為背景參考即可，不要過份注重特征。地點法注意事項：1、用心分析課堂上老師選地點的技巧和方法2、每天至少選擇27個地點，27個地點為一組3、一組地點和另一組地點可以有較大距離4、選定的地點要突出其特征，盡量使其印象深刻：門、窗前、床上或床下、桌子上、墻角、房頂、突出的墻角、大塊的玻璃等都是較好地點5、非常熟悉的地

6、點可以多分一些地點，如自己的家里最少就可以找到10個以上的地點6、不熟悉的地點可以較籠統(tǒng)、不要選太多地點做樁子7、所選地點要注意一定的區(qū)分度、不要混淆8、寫出地點并對其編號：A127，B1-27，C1-27等9、寫完這些地點，閉上眼睛復習3遍，如果復習很順利，這些地點就可以用做記憶的樁子了如何用地點？如何通過地點與信息的有效連接，達到好的記憶效果1、三種感覺模式：視覺、聽覺、觸覺； 因人而異，發(fā)現(xiàn)自己擅長哪種模式很重要。2、聯(lián)想過程需要注意：A：要相信世界上任何兩件事物都可以有聯(lián)系。B：要有趨動性動作：動態(tài)的事物更吸引眼球。C：完美就是設限：聯(lián)想簡潔有效，不追求完美。文字記憶法 1、將大量的資

7、料分成小片段 2、大聲念出 3、大動作 4、心領神會 5、伸賴腰 6、打哈欠 7、不要一個姿勢太久 8、每50分鐘休息10分鐘 9、讀完小睡片刻 10、醒時復習古文練習道德經(jīng)天下皆知美之為美， 梅子味美斯惡已。 死鱷魚皆知善之為善， 戒指閃了又閃 斯不善已。 戒指不閃有無相生， 有無響聲難易相成， 攬一箱橙長短相形， 是以圣人， 是一個圣人處無為之事， 無事做行不言之教； 大門沒說話萬物作而弗始，生而富有， 為而不恃， 圍而不恃功成而弗居。 有功之臣，耳朵上長滿胡須夫唯弗居， 夫人圍巾，胡須是以不去。定樁法聯(lián)想法練習字母記憶法字母索鏈法：熊bear bear b e a r 海浪sea sea s e a 練習要點： 1、熟悉