1、.：.；春季裝修小貼士 留意6處細節(jié)教他扮靚臥室(圖)家裝不僅要從整體著眼，還要從小處入手。臥室裝修所涉及的內(nèi)容不外乎墻面、燈飾、家具和軟裝幾個方面，除了整體的調(diào)和一致，每一部分也有各自的本卷須知。墻面壁紙漸成首選近日，記者隨機采訪了一些正在或計劃裝修的業(yè)主，發(fā)現(xiàn)臥室鋪貼壁紙曾經(jīng)成為多數(shù)家庭的首選，但與此同時，也有不少業(yè)主表達了對壁紙環(huán)保性能的疑慮。特瑞菲克(煙臺)壁紙總經(jīng)理方典祥引見說，目前壁紙及其粘合劑的主流制造技術(shù)完全可以滿足消費者環(huán)保需求，尤其是品牌壁紙，不僅僅壁紙本身遵照嚴(yán)厲的環(huán)保規(guī)范，其施工選用的粘合劑也大多采用土豆淀粉提取物、糯米提取物，環(huán)保性能大為提高。而且隨著壁紙技術(shù)的不斷更

2、新，其透氣、防水、防塵性能也大為提高，打理起來越來越簡單，普通只用濕抹布或吸塵器就可完成全部清理任務(wù)。壁紙花樣款式的多樣性，也是許多消費者選擇壁紙的重要緣由。方典祥建議業(yè)主選擇在挑選時優(yōu)先思索淺粉、米黃、淡綠等淡色系的款式，以營造臥室溫馨浪漫的氣氛。 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4800557.htm t _blank 雞窩也能變車庫 農(nóng)民30萬裝修超級奢華別墅(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4797557.htm t _blank 三套春季裝修經(jīng)典案例 不同風(fēng)格小戶型解析(圖) HYPERLINK n

3、ews.yt.soufun/2021-04-03/4802541.htm t _blank 楊冪展現(xiàn)洛麗塔式性感 美女小戶型裝出別墅范兒(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4801184.htm t _blank 想給另一半驚喜嗎? 浪漫DIY制造溫馨家居飾品 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-04/4804206.htm t _blank 張杰謝娜親密瞬間 30平超迷他婚房隱藏大幸福 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4808111.htm t _blank 80后PK一居室裝修

4、 給力設(shè)計讓麻雀變鳳凰(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4811948.htm t _blank 巨匠講解買房裝修必看11條忌諱 人生一帆風(fēng)順燈飾主燈不要太刺眼設(shè)計師普通建議臥室設(shè)一盞相對簡單的主燈，再以臺燈、落地?zé)?、燈帶作為輔燈。臥室燈具照明需求不同于客廳，煙臺市古諾梵希燈飾的擔(dān)任人向讀者建議，臥室主燈、輔燈都宜選擇光線柔和的燈具，如帶樹脂燈罩的燈具，暖白光LED燈等。而位于臥室天花板中心位置的主燈尤其該當(dāng)留意，不宜過亮，否那么開著主燈躺在床上時眼睛會遭到較強刺激，消費者在選擇主燈時可以選擇光線向上打的款式。而在款式上，臥室燈具也不宜過復(fù)雜。主燈

5、和輔燈可以成套購買，或選擇外觀外型風(fēng)格一致但功率、光線冷暖和照明方式不同的款式。 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4800557.htm t _blank 雞窩也能變車庫 農(nóng)民30萬裝修超級奢華別墅(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4797557.htm t _blank 三套春季裝修經(jīng)典案例 不同風(fēng)格小戶型解析(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-03/4802541.htm t _blank 楊冪展現(xiàn)洛麗塔式性感 美女小戶型裝出別墅范兒(圖) HYPERLINK new

6、s.yt.soufun/2021-04-02/4801184.htm t _blank 想給另一半驚喜嗎? 浪漫DIY制造溫馨家居飾品 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-04/4804206.htm t _blank 張杰謝娜親密瞬間 30平超迷他婚房隱藏大幸福 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4808111.htm t _blank 80后PK一居室裝修 給力設(shè)計讓麻雀變鳳凰(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4811948.htm t _blank 巨匠講解買房裝修必看11條

7、忌諱 人生一帆風(fēng)順床買前先躺5分鐘床是臥室中最重要的家具。目前市面上常見的床墊和床體的種類都很多，不論是選購床墊還是床體，都要因人而異。有不少消費者在選購寢具時，以價錢和折扣為第一參考規(guī)范，這是非常不可取的。煙臺CBD寢具總經(jīng)理王金芳建議消費者選購前親身躺在床上5到10分鐘體驗一下，確保其符合本人的生活習(xí)慣。床具用材的親膚性，做工的精細程度也是選擇時可以參考的直觀規(guī)范。另外，在選擇床墊和床體時，除了材質(zhì)、款式、質(zhì)量等，效力也是不容忽視的要素。品牌產(chǎn)品在后續(xù)效力上有著更可靠的保證，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題或者損壞，都可以盡快得到廠家提供的效力。 HYPERLINK news.yt.soufun/2021

8、-04-02/4800557.htm t _blank 雞窩也能變車庫 農(nóng)民30萬裝修超級奢華別墅(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4797557.htm t _blank 三套春季裝修經(jīng)典案例 不同風(fēng)格小戶型解析(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-03/4802541.htm t _blank 楊冪展現(xiàn)洛麗塔式性感 美女小戶型裝出別墅范兒(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4801184.htm t _blank 想給另一半驚喜嗎? 浪漫DIY制造溫馨家居飾品 HY

9、PERLINK news.yt.soufun/2021-04-04/4804206.htm t _blank 張杰謝娜親密瞬間 30平超迷他婚房隱藏大幸福 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4808111.htm t _blank 80后PK一居室裝修 給力設(shè)計讓麻雀變鳳凰(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4811948.htm t _blank 巨匠講解買房裝修必看11條忌諱 人生一帆風(fēng)順衣柜收納衣物重環(huán)保衣柜是臥室中主要的收納空間。不論是選擇廢品衣柜還是定制衣柜，都要同時留意適用和環(huán)保。與選購其他家具的要求

10、相類似，不論用材是板式還是實木，都要仔細檢查其做工和環(huán)保性能。此外，還要留意衣柜能否為各種衣物都提供了足夠的收納空間，抽屜、格子架、掛鉤能否設(shè)置合理。廢品衣柜的購買通?？膳c床具的購買配套進展，在風(fēng)格和功能上都能相得益彰。煙臺索菲亞衣柜總經(jīng)理戰(zhàn)女士引見說，定制衣柜的優(yōu)勢在個性化強，但由于主要運用人造板材，采用多種五金件銜接，一些不規(guī)范的廠家很難到達環(huán)保和平安要求。建議消費者購買前看準(zhǔn)其質(zhì)量和環(huán)保認(rèn)證，察看其做工精細與否，并仔細檢查柜體的五金配件。例如可以多拉動幾次衣柜門以檢查鉸鏈或者滑輪的質(zhì)量。 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4800557.htm t

11、_blank 雞窩也能變車庫 農(nóng)民30萬裝修超級奢華別墅(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4797557.htm t _blank 三套春季裝修經(jīng)典案例 不同風(fēng)格小戶型解析(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-03/4802541.htm t _blank 楊冪展現(xiàn)洛麗塔式性感 美女小戶型裝出別墅范兒(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4801184.htm t _blank 想給另一半驚喜嗎? 浪漫DIY制造溫馨家居飾品 HYPERLINK news.yt.soufu

12、n/2021-04-04/4804206.htm t _blank 張杰謝娜親密瞬間 30平超迷他婚房隱藏大幸福 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4808111.htm t _blank 80后PK一居室裝修 給力設(shè)計讓麻雀變鳳凰(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4811948.htm t _blank 巨匠講解買房裝修必看11條忌諱 人生一帆風(fēng)順地毯翻到反面看一看在臥室鋪設(shè)地毯也是許多業(yè)主的選擇。范登柏格地毯煙臺專賣店經(jīng)理侯春燕引見說，臥室用地毯首先要思索其環(huán)保性。記者看到，雖然從正面的花紋來看，劣質(zhì)地毯和

13、優(yōu)質(zhì)地毯差別不大，但察看地毯反面，兩者的差別那么非常明顯：優(yōu)質(zhì)地毯多是整體編織或采用做工精細的環(huán)保資料，反面還有為加強透氣性而設(shè)的邊條；劣質(zhì)地毯常用含有甲醛的膠進展拼貼，造價低廉但反面做工粗糙。而且由于運用了膠，劣質(zhì)地毯質(zhì)地較硬，而且怕沾水。臥室用地毯普通有兩種情況，一是在床體側(cè)面放置，可選橢圓形小地毯，另一種那么是在床尾放置大塊方毯。此外，消費者可以根據(jù)本人需求定制異形毯。在材質(zhì)方面，以羊毛地毯為上乘，但其價錢較高，假設(shè)預(yù)算有限，可以選擇混紡地毯或化纖地毯等。侯春燕還通知記者，其實目前多數(shù)材質(zhì)的地毯都可以機洗、水洗。 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4

14、800557.htm t _blank 雞窩也能變車庫 農(nóng)民30萬裝修超級奢華別墅(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4797557.htm t _blank 三套春季裝修經(jīng)典案例 不同風(fēng)格小戶型解析(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-03/4802541.htm t _blank 楊冪展現(xiàn)洛麗塔式性感 美女小戶型裝出別墅范兒(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4801184.htm t _blank 想給另一半驚喜嗎? 浪漫DIY制造溫馨家居飾品 HYPERLINK

15、news.yt.soufun/2021-04-04/4804206.htm t _blank 張杰謝娜親密瞬間 30平超迷他婚房隱藏大幸福 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4808111.htm t _blank 80后PK一居室裝修 給力設(shè)計讓麻雀變鳳凰(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4811948.htm t _blank 巨匠講解買房裝修必看11條忌諱 人生一帆風(fēng)順布藝提早謀劃莫嫌早有裝修公司設(shè)計師通知記者，布藝款式和花樣眾多也是很多家裝設(shè)計方案中不為臥室做效果圖緣由之一，由于往往換一種風(fēng)格的布藝，整

16、個臥室也跟著換了一種風(fēng)格。煙臺市新大華布藝設(shè)計師周麗紅向記者引見，雖然布藝產(chǎn)品有較高的獨立性，但仍需業(yè)主在裝修時整體把握，并且對布藝產(chǎn)品的設(shè)計也是宜早不宜遲。例如，有的業(yè)主對臥室的隔光效果要求較高，可以在普通的布簾、紗簾外再加一層遮光布，這就要求在前期制造窗簾盒時留出足夠?qū)挾取Ａ硗?，窗簾的選擇也越來越多樣化，除了傳統(tǒng)布簾、紗簾，在臥室中運用風(fēng)琴簾、蝴蝶簾、循環(huán)簾也是不錯的選擇。尤其是對臥室隔音、隔光、保溫要求較大的業(yè)主，可以在常規(guī)窗簾外搭配此類窗簾。 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4800557.htm t _blank 雞窩也能變車庫 農(nóng)民30萬裝修

17、超級奢華別墅(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4797557.htm t _blank 三套春季裝修經(jīng)典案例 不同風(fēng)格小戶型解析(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-03/4802541.htm t _blank 楊冪展現(xiàn)洛麗塔式性感 美女小戶型裝出別墅范兒(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-02/4801184.htm t _blank 想給另一半驚喜嗎? 浪漫DIY制造溫馨家居飾品 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-04/4804206.h

18、tm t _blank 張杰謝娜親密瞬間 30平超迷他婚房隱藏大幸福 HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4808111.htm t _blank 80后PK一居室裝修 給力設(shè)計讓麻雀變鳳凰(圖) HYPERLINK news.yt.soufun/2021-04-06/4811948.htm t _blank 巨匠講解買房裝修必看11條忌諱 人生一帆風(fēng)順80后扎堆結(jié)婚 2021大婚裝修必知婚房風(fēng)水(圖) HYPERLINK soufun/ t _blank soufun HYPERLINK soufun/ t _blank 房地產(chǎn)門戶-搜房網(wǎng)2021-02-

19、24 00:00:00來源： HYPERLINK news.dg.soufun/more/%CB%D1%B7%BF%CD%F8%D7%DB%BA%CF%D5%FB%C0%ED/1.html t _blank 搜房網(wǎng)綜合整理提要80后扎堆結(jié)婚 2021大婚之年裝修必知婚房風(fēng)水規(guī)劃。老人們曾說，像花草，水栽植物，魚缸啊這類的“水氣太旺的東西最好不好放在臥室。假設(shè)擺在臥室容易將小兩口的愛情之火澆滅。他也不想，這邊剛剛新婚，那邊熱情曾經(jīng)熄滅殆盡了吧，還是小心為妙.80后扎堆結(jié)婚 2021大婚之年 HYPERLINK home.soufun/zhuangxiu o 裝修 t _blank 裝修必知婚房風(fēng)

20、水規(guī)劃。老人們曾說，像花草，水栽植物，魚缸啊這類的“水氣太旺的東西最好不好放在臥室。假設(shè)擺在臥室容易將小兩口的愛情之火澆滅。他也不想，這邊剛剛新婚，那邊熱情曾經(jīng)熄滅殆盡了吧，還是小心為妙.1.婚房臥室里面不宜放花草，水栽植物，魚缸等老人們曾說，像花草，水栽植物，魚缸啊這類的“水氣太旺的東西最好不好放在臥室。假設(shè)擺在臥室容易將小兩口的愛情之火澆滅。他也不想，這邊剛剛新婚，那邊熱情曾經(jīng)熄滅殆盡了吧，還是小心為妙?；榉颗P室里面鏡子不能對著床 HYPERLINK soufun/ t _blank soufun HYPERLINK soufun/ t _blank 房地產(chǎn)門戶-搜房網(wǎng)2021-02-24

21、 00:00:00來源： HYPERLINK news.dg.soufun/more/%CB%D1%B7%BF%CD%F8%D7%DB%BA%CF%D5%FB%C0%ED/1.html t _blank 搜房網(wǎng)綜合整理提要80后扎堆結(jié)婚 2021大婚之年裝修必知婚房風(fēng)水規(guī)劃。老人們曾說，像花草，水栽植物，魚缸啊這類的“水氣太旺的東西最好不好放在臥室。假設(shè)擺在臥室容易將小兩口的愛情之火澆滅。他也不想，這邊剛剛新婚，那邊熱情曾經(jīng)熄滅殆盡了吧，還是小心為妙.2.婚房臥室里面鏡子不能對著床這個忌諱置信很多人都知道，但他知道終究是為什么么？答案就是早上起來人通常是比較丑陋，也許他旁邊的妻子卸掉裝后，一覺

22、悟來，就跟貞子小姐的容貌差不了多少。唉，為了他跟他的平安，鏡子還是拿遠一點吧，嚇壞了親愛的可就不好啦?；榉垦b修要婚房漆 HYPERLINK soufun/ t _blank soufun HYPERLINK soufun/ t _blank 房地產(chǎn)門戶-搜房網(wǎng)2021-02-24 00:00:00來源： HYPERLINK news.dg.soufun/more/%CB%D1%B7%BF%CD%F8%D7%DB%BA%CF%D5%FB%C0%ED/1.html t _blank 搜房網(wǎng)綜合整理提要80后扎堆結(jié)婚 2021大婚之年裝修必知婚房風(fēng)水規(guī)劃。老人們曾說，像花草，水栽植物，魚缸啊這類的“

23、水氣太旺的東西最好不好放在臥室。假設(shè)擺在臥室容易將小兩口的愛情之火澆滅。他也不想，這邊剛剛新婚，那邊熱情曾經(jīng)熄滅殆盡了吧，還是小心為妙.3.婚房 HYPERLINK home.soufun/zhuangxiu o 裝修 t _blank 裝修要“婚房漆如今娶個媳婦不容易，好歹都得花個十萬左右吧。萬事俱備，只欠東風(fēng)，這婚房的裝修可是那臨門一腳，馬虎不得。涂料的選擇尤其重要，要不然整個室內(nèi)空氣污染，小那么危害安康，大那么不治之癥，還會禍害下一代，提示您一定要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎啊。不過如今有的廠家推出了“婚房漆就挺適宜新房裝修，凈味環(huán)保?；榉颗P室床下不要堆積雜物 HYPERLINK soufun/ t _b

24、lank soufun HYPERLINK soufun/ t _blank 房地產(chǎn)門戶-搜房網(wǎng)2021-02-24 00:00:00來源： HYPERLINK news.dg.soufun/more/%CB%D1%B7%BF%CD%F8%D7%DB%BA%CF%D5%FB%C0%ED/1.html t _blank 搜房網(wǎng)綜合整理提要80后扎堆結(jié)婚 2021大婚之年裝修必知婚房風(fēng)水規(guī)劃。老人們曾說，像花草，水栽植物，魚缸啊這類的“水氣太旺的東西最好不好放在臥室。假設(shè)擺在臥室容易將小兩口的愛情之火澆滅。他也不想，這邊剛剛新婚，那邊熱情曾經(jīng)熄滅殆盡了吧，還是小心為妙.4.婚房臥室床下不要堆積雜物

25、臥室床下忌諱堆積雜物，床下往往是不太透氣的陰暗處，放上雜物，容易受潮發(fā)霉或繁殖細菌，另外平常也難清理，呵斥衛(wèi)生死角，小媳婦清掃的時候也費事。而且從氣場上面來說，床下堆積雜物，容易影響個人氣場，會做噩夢，睡眠質(zhì)量不佳。臥室忌諱電器過多 尤其電視正對床腳 HYPERLINK soufun/ t _blank soufun HYPERLINK soufun/ t _blank 房地產(chǎn)門戶-搜房網(wǎng)2021-02-24 00:00:00來源： HYPERLINK news.dg.soufun/more/%CB%D1%B7%BF%CD%F8%D7%DB%BA%CF%D5%FB%C0%ED/1.html t

26、 _blank 搜房網(wǎng)綜合整理提要80后扎堆結(jié)婚 2021大婚之年裝修必知婚房風(fēng)水規(guī)劃。老人們曾說，像花草，水栽植物，魚缸啊這類的“水氣太旺的東西最好不好放在臥室。假設(shè)擺在臥室容易將小兩口的愛情之火澆滅。他也不想，這邊剛剛新婚，那邊熱情曾經(jīng)熄滅殆盡了吧，還是小心為妙.5.臥室忌諱電器過多，尤其電視正對床腳婚房內(nèi)最好不要擺放太多電器，一臺電視機足矣。臥室里面電器過多，在風(fēng)水上稱作“火宅，影響安康的同時夫妻也容易發(fā)生口角，為了小兩口的甜蜜幸福不吵架，還是留意留意吧。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實際指出電器輻射確實損害人體安康。腳是人的第二心臟，處于待機形狀的電視假設(shè)正對床腳，其輻射更容易影響雙腳的經(jīng)絡(luò)運轉(zhuǎn)及血液循

27、環(huán)，容易引發(fā)疾病哦。引薦閱讀：退休老人的健身建議 HYPERLINK health.china/html/laonian/laorenbaojian/202102/15-217646.html 2021-02-15 15:21:28 HYPERLINK health.china/ t _blank 互聯(lián)網(wǎng)編輯：GLY HYPERLINK qiuyi/ t _blank 在線咨詢好大夫1.做個體檢 排除不適宜的運動。退休之初，進展一次全面體檢，了解本人的血壓、膽固醇程度等相關(guān)安康數(shù)據(jù)，了解心臟接受才干，以協(xié)助 本人選擇適宜的運開工程。通知醫(yī)生他正思索開場鍛煉身體。向醫(yī)生問清楚，本人能否有應(yīng)該防止

28、的運開工程或?qū)\動強度有什么要求。尤其是肥胖者或有心臟問題的人，更要關(guān)注運動的強度。無論檢查結(jié)果如何，他都應(yīng)該根據(jù)這些信息，制定出切合實踐的退休后運動方案。2.了解適宜本人的運動類型。他能做到每周4天早起跑步鍛煉嗎?他能否需求在健身房里與許多人一同鍛煉?在去健身房或者購買價錢不菲的家庭健身器材之前，他應(yīng)該弄清楚什么樣的運動，他最能夠長期堅持且樂在其中。3.讓運動變成喜好。假設(shè)他不斷喜歡網(wǎng)球或高爾夫，那么無妨參與俱樂部，定期參與此類運動。假設(shè)他憧憬有朝一日能參與為期兩周的環(huán)法自行車賽或者馬拉松競賽，那么就讓健身專家?guī)退贫ㄒ惶子?xùn)練方案。4.循序漸進 從散步開場。很多人不喜歡鍛煉。但是假設(shè)退休后想

29、擁有安康的生活，那么他就必需堅持鍛煉。不要將焦點集中在運動量和運動頻次上，腳踏實地，先從最小運動量和最少運動次數(shù)做起，例如在住宅小區(qū)里或者購物街上散散步，循序漸進，逐漸加大強度。5.不要過分強迫本人。退休后的他，身體一定不如20歲時的形狀。但這不是不去健身房或不參與訓(xùn)練班的理由。要留意的是，沒必要強迫本人和年輕運發(fā)動看齊?？梢詤⑴c專門為老年人設(shè)計的健身運開工程。6.夫妻朋友一同鍛煉。夫妻一同鍛煉會使健身方案更易于實現(xiàn)。通知老伴兒他的健身目的，并爭取老伴兒的支持。要是能約請老伴兒和他一道鍛煉，就再好不過了。假設(shè)沒有老伴兒，可以和朋友或家庭其他成員一同鍛煉，相互鼓勵，相互促進。7.量化運動 留意提

30、高。運動一旦開場，最好能量化健身成果。采用健身日志，記錄下每一點提高，比如，今天做了多少個仰臥起坐等。這些會讓他自信心倍增，向下一個目的邁進。假設(shè)不想本人設(shè)計健身日志表格，也可以從網(wǎng)上下載。8.老人退休后的健身建議包括退休后運動常規(guī)化。退休后運動應(yīng)該規(guī)律化，比如，每周幾天定期去體育館鍛煉。這樣不但可以培育良好的健身習(xí)慣，而且還有助于豐富退休生活，使生活更加有條不紊。上班族處理“春困問題妙招2021-02-24 09:23出處：其他佚名責(zé)任編輯：xiaoyadan HYPERLINK cmt.pclady/topic/a0/r0/p1/ps30/t.html?url=health.pclady/

31、bj/tieshi/1202/790050.html&columnId= t _blank (評論0條)導(dǎo)讀：待到初春時，陽氣升發(fā)缺乏，就會感到困乏無力。春困可以經(jīng)過一些身體刺激加以調(diào)理。 HYPERLINK health.pclady/ysh/ t _blank 養(yǎng)生 HYPERLINK health.pclady/ysh/chjys/ t _blank 春季養(yǎng)生 HYPERLINK ks.pclady/?q=%B4%BA%C0%A7 t _blank 春困 HYPERLINK fitness.pclady/jfrq/blz/ t _blank 上班族 HYPERLINK ks.pclady

32、/?q=%B4%BA%C0%A7%C3%EE%D5%D0 t _blank 春困妙招 HYPERLINK health.pclady/bj/tieshi/1202/789533.html 點擊圖片進入下一頁“春困秋乏夏打盹，春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是最容易犯困的時候。那么該如何處理春困的煩惱呢?北京中醫(yī)藥大學(xué) HYPERLINK health.pclady/ysh/ t _blank 養(yǎng)生室張湖德教授解釋說，經(jīng)過漫漫寒冬，在對 HYPERLINK pclady/tlist/22687.html t _blank 抗冰冷的過程中人體陽氣耗費不少，待到初春時，陽氣升發(fā)缺乏，就會感到困乏無力。春困可

33、以經(jīng)過一些身體刺激加以調(diào)理。1、運動刺激困了的時候伸展四肢，如下蹲10次驅(qū)趕睡意，能加速體內(nèi) HYPERLINK pclady/tlist/17301.html t _blank 血液循環(huán)，提高大腦的供癢量，困倦就會緩解。2、視覺刺激走出室外，舉目瞭望，假設(shè)長期在室內(nèi)，可添置一些顏色艷麗并富有活力的飾物、花草，讓人覺得更有活力。3、味覺刺激吃點苦酸麻辣的 HYPERLINK health.pclady/ysjk/ t _blank 食品，亦可泡杯濃茶或咖啡，以解困意。另外，多攝食魚、雞、五谷雜糧等富含 HYPERLINK health.pclady/healthzq/roudanlei/dan

34、/ t _blank 蛋白質(zhì)的 HYPERLINK health.pclady/ysjk/swyy/ t _blank 食物，具有“醒腦作用。4、嗅覺刺激困倦時，可聞聞風(fēng)油精、清涼油、花露水以及衛(wèi)生香的味道，可驅(qū)除困意，振作精神。5、聽覺刺激常聽些曲調(diào)優(yōu)美明快、振奮人心的音樂，或者欣賞相聲、小品，興奮 HYPERLINK health.pclady/sjsr/ t _blank 神經(jīng)，驅(qū)除困意。6、觸覺刺激嗜睡困倦思睡時，器具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉，提高 HYPERLINK pclady/tlist/19640.html t _blank 神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，從而消解春困。圖片來

35、源：CFP早春忽冷忽熱 警惕感冒來襲2021-02-22 09:10出處：家庭醫(yī)生在線佚名責(zé)任編輯：xiaoyadan HYPERLINK cmt.pclady/topic/a0/r0/p1/ps30/t.html?url=health.pclady/bj/femalehealth/1202/791743.html&columnId= t _blank (評論0條)導(dǎo)讀：起夜著了涼、外出受了寒,這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風(fēng)邪的侵襲呵斥感冒。 HYPERLINK health.pclady/healthzq/stjb/ t _blank 身體疾病 HYPERLINK health.pclady/healthzq/stjb/ganmao/ t _blank 感冒 HYPERLINK ks.pclady/?q=%D4%E7%B4%BA t _blank 早春 HYPERLINK ks.pclady/?q=%BA%F6%C0%E4%BA%F6%C8%C8 t _blank 忽冷忽熱 HYPERLINK pclady/tlist/22155.html t _blank 流感 HYPERLINK health.pclady/bj/femalehealth/1202/791743_1.html 點擊圖片進入下一頁1、忽冷忽熱的時辰今天還艷陽高照,明天就寒