1、合作互助跑出自信七年級(jí)快速跑教材內(nèi)容課堂教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為基本理念，依據(jù)動(dòng)作技能形成和身體鍛煉的基本規(guī)律， 為學(xué)生創(chuàng)設(shè)較多的身體練習(xí)情境和內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生積極實(shí)踐、自主鍛煉、合作交流。根據(jù) 學(xué)生的身心特點(diǎn)和現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)能力，本課結(jié)合教學(xué)內(nèi)容將利用降落傘為教學(xué)輔助器材，設(shè) 置多種練習(xí)手段、輔助措施，強(qiáng)調(diào)同伴之間的合作與競(jìng)爭(zhēng)，力求提高起跑后的加速跑學(xué)習(xí) 的趣味性。在思考、練習(xí)、交流中表達(dá)我校學(xué)生的“卓然獨(dú)立、越而勝己”。二、相關(guān)分析1、教材分析跑是人體最基本的運(yùn)動(dòng)能力，是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)?？焖倥苁浅踔畜w育與健身基本 內(nèi)容I的重要組成局部，是開展學(xué)生速度素質(zhì)的主要手段。七年級(jí)快

2、速跑的基本要求是： 頭和上體正直或稍前傾，兩臂屈肘以肩為軸前后擺動(dòng)，腿前擺時(shí)積極，前腳掌著地緩沖快 速而柔和，腿后蹬時(shí)有力，下肢關(guān)節(jié)充分伸展，歌部前送。教材的重點(diǎn)主要表達(dá)在跑動(dòng)中 擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合。本節(jié)課的重點(diǎn)是臂和腿的配合，難點(diǎn)是跑動(dòng)過程中腿的積極前擺。2、學(xué)情分析該課的教學(xué)對(duì)象是七（2、5）的女生，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正，紀(jì)律良好。但個(gè)別學(xué)生體 質(zhì)較差、偏胖對(duì)快速跑的認(rèn)識(shí)和技能掌握都不夠。還有個(gè)別學(xué)生跑起來手腳配合不夠協(xié)調(diào)， 為教學(xué)增加了不少難度。他們活力四射，對(duì)新事物、新內(nèi)容有較強(qiáng)的接受能力。本單元力 圖讓學(xué)生通過對(duì)蹲踞式的起跑的學(xué)練，提高學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑興趣，促進(jìn)對(duì)快速跑技術(shù)的理 解和掌握

3、，進(jìn)一步開展跑基本活動(dòng)能力。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、85%的學(xué)生掌握踞式起跑技術(shù)，能夠表達(dá)重心前移，蹬地有力的動(dòng)作要領(lǐng)。2、開展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，提高下肢力量和快速奔跑能力。3、學(xué)生通過相互幫助、合作、團(tuán)結(jié)使集體主義意識(shí)得到開展。四、重難點(diǎn)本節(jié)課的重點(diǎn)：重心前移、兩腿用力后蹬；難點(diǎn)：迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。五、主要教學(xué)策略與方法1、利用多媒體，建立正確動(dòng)作概念通過多媒體課件的運(yùn)用，將蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作播放給學(xué)生，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概 念和表象；融入“云課堂”教學(xué)理念，利用IPad錄制及回放功能，在分組練習(xí)時(shí)能及時(shí)將 學(xué)生的動(dòng)作反響給學(xué)生，幫助他們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、及時(shí)解決問題，防止錯(cuò)誤動(dòng)作的定型。.

4、采用合作學(xué)習(xí)的方式，提高課堂教學(xué)效率根據(jù)教材的特點(diǎn)，教師主要采用分組學(xué)習(xí)的形式，時(shí)刻提醒學(xué)生在學(xué)練過程中注意幫 助配合，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力；通過師生間、生生間的合作交流學(xué) 習(xí)，優(yōu)化學(xué)習(xí)氣氛，挖掘?qū)W生的潛能，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，師生間、學(xué)生間的互相鼓勵(lì) 和幫助，增強(qiáng)了學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我、表現(xiàn)自我的自信心。.遵循循序漸進(jìn)，促進(jìn)技能掌握由淺入深，由易到難，層層遞進(jìn)。在本課教學(xué)中，首先通過提問，提高學(xué)生的練習(xí)積 極性，然后采用教師提示一一學(xué)生觀察一一生生比照一一提問一一以問題為切入口，引發(fā) 學(xué)生分析、思考，明確動(dòng)作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn)。以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和探索問題的欲 望。

5、然后，引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察、主動(dòng)思考和分析，讓學(xué)生運(yùn)用學(xué)科知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)、分析、 思考，加深對(duì)動(dòng)作的理解和把握，提高練習(xí)的實(shí)效。.展示評(píng)價(jià)促提高通過展示的任務(wù)設(shè)置，促進(jìn)組內(nèi)合作與組間競(jìng)爭(zhēng)，為學(xué)生提供創(chuàng)造力、表現(xiàn)力的平臺(tái)， 充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力。體能練習(xí)中由體育小干部帶著，培養(yǎng)小干部的組織協(xié)調(diào)能力初中體育與康課時(shí)計(jì)劃年級(jí)七年級(jí)人數(shù)日期執(zhí)教班級(jí)組班形式女生周次課次內(nèi)容 主題快速跑：6 （1、2）重點(diǎn)重心前移、兩腿用力后蹬難點(diǎn)迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)學(xué)習(xí) 目標(biāo)1、85%的學(xué)生掌握踞式起跑技術(shù)，能夠表達(dá)重心前移，蹬地有力的動(dòng)作要領(lǐng)。2、開展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，提高下肢力量和快速奔跑能力。3、學(xué)生通過相互

6、幫助、合作、團(tuán)結(jié)使集體主義意識(shí)得到開展。課 序時(shí) 間教學(xué) 內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次 數(shù)時(shí) 間強(qiáng) 度*,7，26，課堂常規(guī)1、整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、宣布課的任務(wù)4、安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)1、圖形跑2、熱身操1）頭部運(yùn)動(dòng)2）擺臂運(yùn)動(dòng)3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4）腹背運(yùn)動(dòng)5）抬腿運(yùn)動(dòng)6）手腕運(yùn)動(dòng)快速跑：蹲踞式起跑1、反響練習(xí)（1）原地?cái)[臂+聽哨 聲跑出（2）高抬腿+聽哨聲 跑出（3）縱跳+聽哨聲跑 出2、觀看蹲踞式起跑4X8拍22，2，20，中中中中中:語(yǔ)言引出內(nèi)容，激發(fā)興趣，進(jìn)行平安教 育O：明確課的內(nèi)容、要求。:積極投入，精神飽滿。：提出要求，參與指導(dǎo)鼓勵(lì)。O：集體練習(xí):積極參與，遵守規(guī)那么。O

7、：小干部領(lǐng)操，聽音樂，語(yǔ)言提示。:集體練習(xí)。:動(dòng)作正確、姿態(tài)優(yōu)美。教師講解反響練習(xí)要求，示范動(dòng)作。觀看視頻、觀察教師示范并理解動(dòng)作 方法。認(rèn)真觀察、積極思考。教師提問，講解蹲踞式起跑，示范動(dòng)M t t t t t M M t M M t M t t t t M t 隊(duì)形：t t t t t t t tt隊(duì)形：體操隊(duì)形隊(duì)形：M tttttMMttM ftttt t tt1t1視頻口令：“各就位一預(yù) 備一跑”3、蹲踞式起跑模仿 練習(xí)4、分解練習(xí)(1)“各就位”練習(xí)(2) “預(yù)備”練習(xí)(3)起跑時(shí)擺臂(4)上步練習(xí)5、起跑后加速跑銜263 組3 組4520，1,r，T中中中中中中小作。觀看視頻、觀察

8、教師示范并理解動(dòng)作 方法。認(rèn)真觀察、積極思考。:1、講解各就位、預(yù)備方法、示范動(dòng)作。2、教授口訣：“前腳離線一腳遠(yuǎn)，后膝 跪在前腳中，兩手撐地與肩寬，虎口向 下?lián)蔚孛妫牭娇诹钔翁?，身體重心 向前移二3、口令指揮，組織學(xué)生練習(xí)。4、觀察，輔導(dǎo)，糾錯(cuò)。:1、學(xué)生聆聽、觀察教師的講解與示范。2、理解口訣含義，邊背誦邊體驗(yàn)，逐步 掌握要領(lǐng)。3、學(xué)生集體練習(xí)各就位、預(yù)備。兩人組 體驗(yàn)預(yù)備的身體重心前移。4、指導(dǎo)下改進(jìn)，激勵(lì)中反思:重心前移，支撐穩(wěn)定。:1、調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，提出問題。2、講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，在起跑 時(shí)擺臂練習(xí)中，強(qiáng)調(diào)手臂要積極前送；在 上步練習(xí)中，強(qiáng)調(diào)蹬擺協(xié)調(diào)觀察學(xué)生練習(xí) 情況。3

9、、及時(shí)指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)、參 與學(xué)生練習(xí)。:1、集體練習(xí)。2、有伴結(jié)合2人一組學(xué)練3、善于觀察、積極思考、相互合作、鼓 勵(lì)、幫助。:合理站位、動(dòng)作到位。:1、教師講解利用降落傘繩和降落傘做起 跑后加速跑銜接練習(xí)的動(dòng)作方法，示范。 2、調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中臂和腿 的配合。3、組織學(xué)生練習(xí)，及時(shí)指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤 動(dòng)作，鼓勵(lì)、參與、組織學(xué)生練習(xí)。t巾 11/ t1同上* A1 A* At A隊(duì)形：t t t t t f 1t M w t t M t 1 1 t四42接練習(xí)(1)利用降落傘繩 做起跑后加速跑銜 接練習(xí)(2)利用降落傘做 起跑后加速跑銜接 練習(xí)6、15米加速跑7、比比誰的尾巴先

10、 飛起來8、體能練習(xí) 動(dòng)態(tài)平板支撐 曲腿兩頭起 跪姿俯臥撐 支撐交替摸肩結(jié)束局部1、集合整隊(duì)2、放松練習(xí)3、課堂小結(jié)4、師生再見320，2，3，:1、觀察、了解練習(xí)方法、要求。2、按要求友伴結(jié)合，自主練習(xí)：充分蹬伸，盡力擺脫，保持間距，注意平安:1、講解加速跑的練習(xí)方法、要求2、組織練習(xí)，巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)O：1、觀察、了解練習(xí)方法、要求2、小組按要求自主練習(xí):1、利用起跑的速度慣性，快速蹬擺，上 體積極前傾、下壓2、保持間距，注意平安:講解游戲的要求、規(guī)那么，鼓勵(lì)、參與學(xué) 生練習(xí)。:分組練習(xí)，組與組之間相互監(jiān)督。:遵守規(guī)那么、注意平安 ： 1、教師提問，講解示范，明確練習(xí) 的方法與要求。2、巡視、指導(dǎo)、參與。3、語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生。:1、認(rèn)真聽講，按要求，完成2、同學(xué)之間相互協(xié)作完成。:遵守游戲規(guī)那么。：領(lǐng)做，口令提示。小結(jié)，師生道別， 收回器材。O：觀察模仿練習(xí)，參與回顧課的內(nèi)容， 認(rèn)真聽講。完成教師布置的作業(yè)。:整隊(duì)要快靜齊，充分放松機(jī)體肌肉。t巾 11 / t1巾巾j 11中巾隊(duì)形：t t