1、青少年心理素質(zhì)問題及其對策（陜西榆林市府谷縣關(guān)工委王平）處于現(xiàn)代化、信息化、網(wǎng)絡化社會的青少年多以聰明活 潑、思維敏捷、興趣廣泛者居多，但是好多孩子存在心理素 質(zhì)問題，導致一些中小學生輟學、輕生、違法犯罪等事件時 有發(fā)生?，F(xiàn)就圍繞青少年心理素質(zhì)問題、成因和建議談談我 個人的觀點。一、青少年心理素質(zhì)存在的主要問題通過調(diào)查顯示，在我縣約18%到25%的青少年存在心理問題。大致可分為：智力問題、情緒問題、意志問題和人 格問題。1、智力問題。智力是一個人在獲取知識和解決問題時 所必須具備的心理條件或特征。通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)親少年 的智力問題主要表現(xiàn)為多動癥、學習技能障礙、智力異常、 注意力渙散、厭學、

2、創(chuàng)新能力低下、動手能力差等。特別是 多動癥的兒童總是在學習過程中注意力不能集中,卻忙碌不 停；學習技能障礙屬于心理障礙；智力異常多是是因自身智 商低于常人；注意力分散表現(xiàn)在學習過程中注意力不能集中 與持久，8歲到14周歲的青少年表現(xiàn)得尤為明顯；在全縣各 中學均有不同程度的厭學與逃學現(xiàn)象存在。2、情緒問題。情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應 的行為反應。親少年的情緒問題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆 反心理與攻擊性行為等。焦慮癥是最常見的學生情緒障礙， 表現(xiàn)為心神不寧、心煩意亂，還常有腹痛、惡心和頭痛等植 物神經(jīng)功能紊亂癥狀；另一常見的情緒問題是情緒不穩(wěn)定、 喜怒無常、不能控制；攻擊性行為是一

3、種目的在于使他人或 自己受到傷害或引起痛楚的行為；中學階段的學生，最顯著 的特點則是“逆反”性增強。心理學上將這個時期稱之為“心理 斷乳期”，將這種現(xiàn)象稱之為“逆反心理”。3、意志問題。意志是有意識地支配、調(diào)節(jié)行為，通過 克服困難，以實現(xiàn)預定目標的心理過程。學生的意志問題主要表現(xiàn)為意志薄弱，感情沖動時無法 控制自己、經(jīng)不住外界誘惑、特別是經(jīng)不住強烈誘因的引誘， 容易上當受騙。日常生活中表現(xiàn)為優(yōu)柔寡斷、膽小怕事、易 受暗示和容易動搖。許多青少年學生不愿意承擔責任，難以 承受挫折，感情脆弱，在生活中遇到挫折就悲觀泄氣、打退 堂豉，在學習中碰到困難就退縮或逃避。有的青少年在學校 或家庭中與人發(fā)生沖突

4、后， 因一點點小事，動輒就離家由走, 甚至尋短見。4、人格問題。人格是構(gòu)成一個人思想、情感及行為的特有模式，它包括氣質(zhì)、性格、認知風格和自我調(diào)控系統(tǒng)等學生的人格問題主要表現(xiàn)為自控力差、怯懦、自我中心、自卑、自閉、不合群、不善于合作等。自私是以自我為中心 的性格特點；有些青少年特別是在校學生非常任性，喜歡獨 來獨往，很少想到別人，也不愿與人分享任何東西，缺乏同 情心，缺乏寬容精神，不愿幫助別人；有些學生平時在與同 學相處時，常常為一點小事而鬧意氣、泄私憤；不合群的學 生大體上可以分為兩大類：一類表現(xiàn)為沉默寡言、孤僻、害 怕陌生人，另一類則表現(xiàn)為愛哭鬧、愛搗亂、愛逞能、愛惹 是生非。二、產(chǎn)生各種心

5、理問題的原因分析十年樹木，百年樹人。眾所周知，果樹能否結(jié)果、結(jié)果 多少、果實質(zhì)量如何，主要取決于三個因素， 即：種子質(zhì)量, 土質(zhì)和氣候條件，園丁的素質(zhì)和培植方法。人的心理素質(zhì)發(fā) 展與果樹的生長相似，也主要取決于三個要素，即：遺傳素 質(zhì)，家庭與社會環(huán)境，教育者素質(zhì)和教育方法。青少年的各 種心理問題均在不同程度上與這三個因素密切相關(guān)。醫(yī)學研究表明，一些遺傳基因、不良的產(chǎn)前環(huán)境與惡劣 的早期生長環(huán)境可能是導致多動癥、學習技能障礙和智力異 常等心理障礙的主要因素。遺傳基因包含著有機體天生具有 的莫些解剖和生理的特性，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、腦的特性，以 及感官和運動器官的特性，具有相對穩(wěn)定性和不易改變性。遺傳

6、素質(zhì)是心理素質(zhì)發(fā)展必不可少的生物前提和基礎，它既 影響智力的發(fā)展，也影響兒童的情緒和性格的發(fā)展；胎兒在 由生之前生活在母體的環(huán)境中，產(chǎn)前環(huán)境對胎兒的生長發(fā)育 以及由生后智力的發(fā)展具有重要的影響；人的早期生活環(huán)境 對人的心理行為也有重要的影響。因此，減少遺傳疾病、創(chuàng) 建良好的產(chǎn)前環(huán)境和早期生活環(huán)境，是防止由現(xiàn)莫些心理障 礙問題的前提和基礎。對于那些已表現(xiàn)由心理障礙癥狀的青 少年，應盡早到醫(yī)院診斷，并接受相應的藥物治療或有針對 性的矯正訓練。青少年的其他智力問題、情緒問題、意志問題和性格問 題較為復雜，不能被簡單地歸因于遺傳因素的作用，而必須 視為遺傳、環(huán)境和教育三個因素復雜作用的產(chǎn)物。例如，患

7、焦慮癥的兒童可能其天生的氣質(zhì)就具有膽小畏縮、消極防御 反應強的特點，后天養(yǎng)成的性格則緘默孤僻、神經(jīng)質(zhì)、多疑 怕羞，最后在莫些精神因素等誘發(fā)因素影響下而發(fā)病。1、攻擊性行為。心理學認為，攻擊是宣泄緊張和不滿 情緒的消極方式。攻擊可分為兩種方式：一是直接攻擊，二 是轉(zhuǎn)向攻擊。前者是將憤怒直接發(fā)泄到構(gòu)成挫折的對象上， 而后者則是把憤怒發(fā)泄到其他的對象上。自我折磨、自我虐 待。由于青少年承受挫折能力較差，很容易把挫折的原因歸 結(jié)為自身，把自己作為發(fā)泄憤怒的對象，傷害自己，甚至產(chǎn) 生輕生的念頭，或進而采取自殺行為。顯然，攻擊性行為是極其有害的，必須嚴加預防，及時 糾正。事實上，青少年有異常行為發(fā)生，通常

8、不是一時的沖 動，而是長久積壓的情緒得不到安慰、支持與宣泄，才轉(zhuǎn)到 毀滅自己或傷害他人的極端做法上去，做由令父母無法接受 的事情。老師特別是家長要采用“轉(zhuǎn)移注意”法，對有攻擊性 行為的孩子給予較多的關(guān)注，在日常生活中多用一些有趣的 事來轉(zhuǎn)移其注意力，這樣可以培養(yǎng)興趣、陶冶性情以達到“根 治”的目的。例如：消耗能量，在孩子情緒緊張或怒氣沖沖時， 可以帶他去跑步、打球或進行棋類活動；培養(yǎng)文化興趣，如 繪畫、音樂等愛好，是陶冶性情的最佳途徑。引導孩子經(jīng)常 從事這類活動有助于恢復其心理平衡，乃至逐漸減少或轉(zhuǎn)移 攻擊性行為。2、逆反心理。處于“心理斷乳期”的青少年學生強烈要求 別人把他們看作成人。如果這

9、時成人還把他們當孩子來看 待，就會引起他們的厭煩，并產(chǎn)生反抗的心理和對立的情緒。 處于“心理斷乳期”的青少年學生的自我意識獲得空前發(fā)展， 但自我控制能力還比較差，他們會有意或無意識地違反紀 律，他們喜歡與人爭論，但論據(jù)不足；喜歡發(fā)表見解，卻又 判斷不準；喜歡懷疑或攻擊別人，但又容易片面與缺乏事實 論據(jù)。我們要認識到，“心理斷乳期”是孩子從幼稚到成熟的轉(zhuǎn)折時期，青少年隨著身心的成長發(fā)育，逐漸從依賴于父母的心理狀態(tài)中獨立由來，開始自己判斷和解決所面臨的新問 題，這是一個人的社會化進程；要關(guān)注孩子的成長和成熟， 尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密的平等的朋友式的 關(guān)系；要相信孩子有獨立處理事情的能

10、力，盡可能支持他們，尤其在他們遇到困難或失敗的時候，老師和家長更應豉勵、 安慰他們，幫助他們分析事物、明辨是非。同時，也不能遷 就學生的不合理要求和不良行為。3、不合群現(xiàn)象。目前，在青少年甚至成人中都普遍地 存在著一意孤行、缺乏團隊精神的現(xiàn)象。父母和祖輩的溺愛 和嬌寵，使得好多孩子從小就以自我為中心，凡事只考慮自 己，不為別人著想。眾多的獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，也 缺少與其他小伙伴一起游戲的集體活動機會，不易養(yǎng)成與人 協(xié)同合作精神，缺少競爭性，可能形成孤僻、缺少熱情的個 性傾向。另一個重要原因就是在學校教育中缺乏對學生團隊 精神的培養(yǎng)。要培養(yǎng)學生的團隊精神，可以從以下四個方面 做起：一是在各

11、類教育活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、為集體榮譽而努力的精神。二是要有意識地培養(yǎng)學生的團隊精神、愛心、責任心以及合群意識。在日常學習生活中，要注意這些素質(zhì) 的綜合培養(yǎng)。比如，在學習生活中要讓學生互相幫助；對有 困難的同學要有同情心并給予熱情幫助；值日生要負責任。對于孤僻的學生，首先要消除他和其他學生的疏遠感，使之 真正融入團隊之中，然后才有可能進一步培養(yǎng)其團隊精神。三是要樹立青少年正確的競爭意識。在當今社會競爭日益激 烈的形勢下，幫助青少年樹立“爭第一”的意識是必要的，這 有助于使學生用較高標準要求自己，同時，也應讓學生明白,在“爭第一”的過程中要使用正當手段，要具有正確的心態(tài)， 不能走極端。四是要在

12、各種教育活動中使學生受到潛移默化 的影響，培養(yǎng)學生的合群、合作精神。所有的教育工作者要 以身作則，為青少年創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境和家庭環(huán)境， 要讓成長中的青少年在互敬互愛的氣氛中形成合群與合作 的品格。三、主要對策與建議青少年心理素質(zhì)關(guān)系著國家和民族的未來。面對青少年 眾多的心理問題，如何有效地預防、干預和矯正這些心理障 礙，切實提高青少年的心理素質(zhì)，也是關(guān)心下一代成長需要 研究的重要課題。學生心理素質(zhì)教育不僅是一種教育思想，更是一種科學 的、著眼于學生可持續(xù)發(fā)展的、 面向新世紀的嶄新教育模式。1、學校要改革教育評價體系，因材施教，努力營造快 樂教學課堂。首先要在全社會提倡有利于學生生動、活潑

13、、主動發(fā)展 的教學觀、教育觀和人才觀。要求教師在課堂教學中要既不 失主導作用，又要注重發(fā)揮學生的主體作用。 學生是能動的、 有思想、有情感、有個性、有差異的人，要通過教學媒體創(chuàng) 造一個能使學生能夠生動、活潑、主動學習的教學環(huán)境，讓 每一個學生在課程教學中都有成功和收獲的體驗。在教育方 法上，要分類指導。在教育目標上，既要培養(yǎng)數(shù)以千萬計的 優(yōu)秀專業(yè)人才，也要培養(yǎng)數(shù)以億計的有文化的合格勞動者。在評價學校時，不應以單一的“升學率”和“中高考分數(shù)”來評價 學校的教育質(zhì)量；對學生，則應把學生的自主性、自律性、創(chuàng)造性、能力、愛好、特長和個性品質(zhì)列為評價指標，在承 認學生個別差異的基礎上尊重每一個學生的價值

14、，相信每一 個學生有發(fā)展自我的潛能。這就要求教師不僅要為人師表、 以身作則、躬行實踐、誨人不倦，更要善于與學生交流，平 等待人，為學生創(chuàng)造一種寬松、友善、和諧的成長環(huán)境。2、改善社會大環(huán)境，減輕學業(yè)負擔，注重“原創(chuàng)能力” 培養(yǎng)社會大環(huán)境就像樹木生長于其中的氣候條件，是影響青 少年心理素質(zhì)的形成和發(fā)展的重要條件。隨著經(jīng)濟的發(fā)展， 人們越來越多地認識到：提高青少年乃至全民族的整體素質(zhì) 顯得尤為重要，傳統(tǒng)的應試教育，急需向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。但 學校和家庭的減“負”不但減不下來，反而加重了，主要是加 重在心理上一一即升學壓力、 就業(yè)壓力。面對當前“資源緊缺” 和“競爭過度；一時難以阻止學校、 家長甚至學生

15、自己加重學 習負擔和考試負擔這個問題，國家需要進一步擴大高校招生 名額，進行高考改革，實行“寬進嚴由”，并且要繼續(xù)增加就業(yè) 崗位數(shù)量和用人要求合理化，使各層次崗位人才都能發(fā)揮作 用，都有前途和合理的工資待遇，學生的成才道路選擇才會 更加多樣化。這樣一來，在校的學生才能從沉重的學習負擔 中解放由來，注重自身全面素質(zhì)的提高，才能適應時代的需 要。我們應努力在全社會推行面向未來的教育觀，努力培養(yǎng) 青少年的“原創(chuàng)能力”。教育以提高學生全面素質(zhì)為目的，要對學生的未來負責。教育要讓青少年學會做人、學會做事、學 會求知。教育的靈魂在于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力， 特別是“原創(chuàng)精神”與“原創(chuàng)能力”追求“原創(chuàng)

16、性；不僅表現(xiàn)為對 新理論、新技術(shù)的發(fā)明，而且是一種發(fā)現(xiàn)問題、積極探求的 心理取向，更是一種人格特征，是一種精神狀態(tài)，是人的綜 合素質(zhì)的具體體現(xiàn)。3、學會情緒調(diào)節(jié)，培養(yǎng)情緒智力，開展多種心理咨詢情緒調(diào)節(jié)是個體管理和改變自己或他人情緒的過程，在 這個過程中，通過一定的策略和機制，使情緒在生理活動、 主觀體驗、表情行為等方面發(fā)生一定的變化。情緒調(diào)節(jié)的基 本過程包括生理調(diào)節(jié)， 情緒體驗調(diào)節(jié)，行為調(diào)節(jié)，認知調(diào)節(jié)， 人際調(diào)節(jié)，而情緒體驗調(diào)節(jié)是情緒調(diào)節(jié)的重要方面。當體驗 過于強烈時，個體需要有意識地進行調(diào)整。不同情緒體驗有 著不同的情緒調(diào)節(jié)過程， 可采用不同的策略。 例如，憤怒時， 可采取問題解決策略；悲傷

17、時，可采取尋求幫助策略；傷感 時，可采取回避的策略；而忽視可以比較有效地降低厭惡感， 抑制快樂表情可以降低快樂感受。情緒調(diào)節(jié)可以發(fā)展成為一種能力，即“情緒智力：情緒智力由四方面能力組成，即對情緒的知覺、評價和表達的能力， 用情緒促進思維的能力，理解和分析情緒的能力，調(diào)節(jié)情緒 以促進情緒與智力發(fā)展的能力。不同個體的情緒智力存在差 異。社交技巧訓練營、自信增強小組、做情緒的主人團體訓 練、壓力處理工作坊等，將有助于青少年情緒智力的發(fā)展和 提高。面對嚴峻的心理素質(zhì)問題，我們應大力開展多種形式的 心理咨詢。學校必須加強對學生的心理健康教育，每一個學 校都應有具備一定心理咨詢能力的教師，關(guān)心教育青少年的

18、 各類組織要聘請具備心理咨詢資格的人設立心理咨詢機構(gòu) 為青少年提供服務。心理素質(zhì)教育歸根到底是對“人”的全面 培育，它應融合在學科教育、人生教育、社會教育、自然教 育以及美學教育中，這些教育中的人本價值和人文色彩，是 貫徹心理教育理念和達到心理教育目標的重要和決定性的 作用。心理健康教育課、校外心里教育測評活動、社區(qū)咨詢 服務站等，都會受到青少年的歡迎。4、優(yōu)化教養(yǎng)方式，創(chuàng)建良好家庭氛圍俗話說：“有其父必有其子”、“三歲看大，七歲看老”。家庭是社會的細胞，是人生的奠基石，家庭環(huán)境對青少年特別是 兒童心理素質(zhì)的形成和發(fā)展的影響是長遠和深刻的?？h關(guān)工 委的一位老同志說過這樣一句話，“要想教育培養(yǎng)好下一代，首先開始教育好下一代的上一代”，這