1、大學生心理健康課您的內(nèi)容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字，右鍵點擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。匯報人：XXX培訓部 匯報時間：2021.X.X目錄CONTENTS人際交往問題對大學生活感到極度不適應 個人情緒問題學業(yè)與就業(yè)問題 戀愛問題人際交往問題第一部分您的內(nèi)容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字，右鍵點擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。人際交往問題大學生群體，一個看似輕松，事實上卻承擔巨大壓力的群體。學業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，大學生的心理健康已經(jīng)告急。一個個血淋淋的事實，在不斷警示我們，要關(guān)注大學

2、生心理健康。2000年，由北師大心理系團總支、學生會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為全國大學生心理健康日，目的是呼吁大學生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康熱潮。人際交往問題人們不禁要問現(xiàn)在的大學生怎么了??？目前的中國大學生看起來有喜有憂。大學生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會關(guān)注的焦點，隨著越來越多的大學生因心理問題休學、退學，甚至自殺、兇殺等一些反?；驉盒允录粫r見諸報端，直到2002年初發(fā)生的劉海洋硫酸傷熊事件，社會對大學生心理健康的關(guān)注達到高潮。人際交往問題這是大學生心理存在的主要問題；另一類則是出現(xiàn)了程度不等的心理障礙。成長心理問題主要包括：

3、環(huán)境改變與心理適應的問題，學習心理調(diào)試不當而出現(xiàn)的心理問題，情緒控制、自我認知、人格發(fā)展、意志品質(zhì)鍛造能力的相對較弱而造成的人際交往、戀愛、性心理等方面出現(xiàn)心理與行為的偏差。專家認為，大學生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，但是性與戀愛所造成的危害卻最嚴重。首先在人際交往上，現(xiàn)在的大學生多數(shù)是獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學習上的一帆風順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉對大學生活感到極度不適應 第二部分您的內(nèi)容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字，右鍵點擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。對大學生活感到極度不適應 獨立的生活能力較差，大學生活與夢想上

4、的落差，以及同學生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定.其次在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優(yōu)勢，學習壓力增大。對大學生活感到極度不適應 據(jù)調(diào)查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。第四是十分嚴峻的就業(yè)形勢給在校大學生帶來新的壓力。近年來大學生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預測，由于擴招生將于明年開始畢業(yè)，今后大學生就業(yè)難度將進一步加大。目前，我國高校學生心理教育工作已經(jīng)步入全面發(fā)展時期，已有

5、三分之一的高校成立了大學生心理健康教育機構(gòu)，有些高校的心理咨詢中心已具備相當?shù)囊?guī)模和水平。個人情緒問題第三部分您的內(nèi)容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字，右鍵點擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。個人情緒問題許多高校學生自發(fā)地建立了學生心理社團，一些同學還自編自演心理劇來宣傳崇尚心理健康的新潮流。 大學生心理健康教育是個社會系統(tǒng)工程，學校、家庭和社會都要密切配合起來，共同努力，使心理健康教育與心理咨詢工作能夠在大學生的成長與成才中發(fā)揮出更大的作用。2000年，由北師大心理系團總支、學生會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為全

6、國大學生心理健康日，目的是呼吁大學生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康熱潮。增強其自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束的能力個人情緒問題學校要營造和優(yōu)化一個健康向上、積極進取的校園文化環(huán)境，以促進形成良好的校風、學風和團結(jié)友愛的人際氛圍，形成一個群體心理健康的大環(huán)境。情緒控制自我認知人格發(fā)展意志品質(zhì)鍛造能力學業(yè)與就業(yè)問題 第四部分您的內(nèi)容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字，右鍵點擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。學業(yè)與就業(yè)問題 大學生心理健康教育是個社會系統(tǒng)工程，學校、家庭和社會都要密切配合起來，共同努力，使心理健康教育與心理咨詢工作能夠在大

7、學生的成長與成才中發(fā)揮出更大的作用。學校要營造和優(yōu)化一個健康向上、積極進取的校園文化環(huán)境，以促進形成良好的校風、學風和團結(jié)友愛的人際氛圍，形成一個群體心理健康的大環(huán)境。其次，心理健康教育的開展也要將國外的科學理論與我國的國情結(jié)合起來，創(chuàng)建有中國特色的大學生心理健康教育模式，并與德育、傳統(tǒng)文化教育和成才教育充分結(jié)合起來。更重要的是，我們?nèi)鐣家暣髮W生心理健康問題，學生家長和我們的基礎(chǔ)教育應該從小就加強中小學生的心理健康教育，增強其自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我約束的能力。學業(yè)與就業(yè)問題 標準的相對性事實上，大學生心理健康與不健康也并無明顯界限，而是一個連續(xù)化的過程，如將正常比作白色，將

8、不正常比作黑色，那么在白色與黑色之間存在著一個巨大的緩沖區(qū)域灰色區(qū)，世間大多數(shù)人都散落在這一區(qū)域內(nèi)。整體協(xié)調(diào)性把握心理健康的標準，應以心理活動為本考察其內(nèi)外關(guān)系的整體協(xié)調(diào)性。從心理過程看，健康的人的心理活動是一個完整統(tǒng)一的協(xié)調(diào)體，這種整體協(xié)調(diào)保證了個體在反映客觀世界的過程中的高度準確性和有效性。學業(yè)與就業(yè)問題 事實上，不健康的心理可能是人的發(fā)展中不可避免的發(fā)展性問題，隨著個體的心理成長而逐漸調(diào)整而趨于健康。 心理健康的標準是一種理想尺度，它一方面為人們提供了衡量心理是否健康的標準，同時也為人們指出了提高心理健康水平的努力方向。如果每個人在自己現(xiàn)有基礎(chǔ)上能夠做不同程度的努力，都可追求自身心理發(fā)展

9、的更高層次，從而不斷發(fā)揮自身的潛能。有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。戀愛問題第五部分您的內(nèi)容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字，右鍵點擊圖片選擇設(shè)置圖片格式可直接替換圖片。戀愛問題自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學習、交際和生活。戀愛問題理論研究與實踐證明，人是生理、心理與社會層面的統(tǒng)一。人不僅僅是一個生物體，而且是有著復雜的心理活動、生活在一定的社會環(huán)境中的完整的人。世界衛(wèi)生組織（WHO）提出，健康是一種生理、心理與社會適應都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和擺脫虛弱的狀態(tài)。并進一步指出健康的新概念：一是有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常工作和生活，而不感到疲勞和緊張；二是積極樂觀，勇于承擔責任，心胸開闊；