1、刺猬法則心理距離效應刺猬在天冷時彼此靠攏取暖，但保持一定距離，以免互相刺傷。這就是所謂的“刺猬法則”?！按题▌t”說的是這樣一種有趣的現(xiàn)象：兩只困倦的刺猬，由于寒冷而擁抱在一起。因為各自身上都長著刺、緊挨在一塊，反而無法睡得安寧。于是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，于是又湊到一起。幾經(jīng)折騰，兩只刺猬終于找到一個合適的距離：既能互相獲得對方的溫暖又不至于被扎。這也就是人際交往中的“心理距離效應”。戴高樂曾說，“仆人眼里沒有英雄”，意思就是說：在人與人之間的交往中，應留著一定的余地相應的心理距離，否則偉大也會變得平凡。生活中這樣的例子不勝枚舉，一個你很敬佩的人，由于相處過密，對方缺點日漸顯露，

2、你就會不知不覺地改變原有的感情，甚至變得失望和討厭。夫妻，戀人，師生之間，概莫能外。我記得我們在上小學時，在一次實習老師的告別會上，全班大多數(shù)同學都對他們依依不舍，好多女生都忍不住放聲哭出來。事后，班主任老師開玩笑的念叨：“我教你們教了這么多年了，事事為你們操心，都不見得你們對我又多么不舍，實習老師才教你們一個多月，你們怎么就那么舍不得?！钡拇_，老師的“傷心”也是可以理解的，但我們?yōu)槭裁磿@樣呢？還是“心理距離效應”在作祟。由于實習時間的短暫，年輕的實習老師們與學生的交流往往只限于課堂上的教學，跟學生總保持一定的距離，。就是這種距離產(chǎn)生了人際交往中的美感，所以難舍難分也在情理之中。而我們的班主

3、任教我們的時間長了，雖然事事為我們操心，但不免在我們心理形成嘮叨不停的形象。有時候，她會責罰學生，雖說出發(fā)點也是好的，但這種形式很容易讓一些同學產(chǎn)生逆反心理、抵抗情緒，哪里還會對她“舍不得”？當然，隨著畢業(yè)，跟老師分別了，回想起她的責備起來，卻又有一種格外的懷念。有人做過這樣的一個試驗，在一個剛剛開門的大閱覽室里，當里面只有一位讀者時，心理學家就進去拿椅子坐在他（她）的旁邊，測試他們的反應。被試者不知道這是在做試驗，大多數(shù)人很快就默默地遠離到別處坐下，還有人很干脆明確的表示：“你想干什么？”試驗進行了整整80個人次，結(jié)果都是一樣：在一個只有兩位讀者的空曠的閱覽室里，沒有一個被試者能夠忍受一個陌

4、生人緊挨自己坐下。這個實驗說明了人與人之間需要保持一定的空間距離。任何一個人，都需要在自己的周圍有一個自己把握的自我空間，它就像一個無形的“氣泡”一樣為自己劃分了一定的“領域”。而當這個自我空間被人觸犯時，人就會感到不舒服，不安全，甚至惱怒起來。法國總統(tǒng)戴高樂就是一個很會運用心理距離效應的人。他有一個座右銘：“要保持一定的距離“！這深刻地影響了他和他的顧問、智囊和參謀們的關系。在他10多年的總統(tǒng)歲月里，他的秘書處、辦公廳和私人參謀部等顧問和智囊機構(gòu)，沒有什么人的工作年限能超過兩年以上。他對新上任的辦公廳主任總是這樣說：“我使用你兩年，正如人們不能以參謀部的工作作為自己的職業(yè)，你也不能以辦公廳主

5、任作為自己的職業(yè)?！边@就是戴高樂的規(guī)定。他解釋說，之所以這樣規(guī)定時出于兩方面原因：一是他認為調(diào)動是正常的，而固定是不正常的。這或許是受部隊做法的影響，因為軍隊是流動的，沒有始終固定在一個地方的軍隊。二是他不想讓“這些人”變成他“離不開的人”。只有調(diào)動，才能保持一定距離，而唯有保持一定的距離，才能保證顧問和參謀們的思維和決斷具有新鮮感和充滿朝氣，也就可以杜絕年長日久的顧問和參謀們利用總統(tǒng)和政府的名義營私舞弊。戴高樂的做法是令人深思和敬佩的。沒有距離感，領導決策過分依賴秘書或幾個人，容易使智囊人員干政，進而使這些人假借領導名義，謀一己之私利，最后拉領導下水，后果是很危險的。相比較，還是保持一定距離

6、好。著名的美國人類學家愛德華霍爾博士認為，通常說來，相互之間是自我空間范圍是由交往雙方的人際關系以及其所處情境決定的。由此，他劃分了四種區(qū)域或距離，各種距離分別對應著不同的雙方關系。1、親密距離。其近范圍在6英寸（約15厘米）之內(nèi)。在這個距離中，人們彼此間可能肌膚相觸，耳鬢廝磨，以至相互能感受到對方的體溫、氣味和氣息。其遠距離是6英寸到1英寸（15厘米44厘米）之間，在這個距離中，人們可能表現(xiàn)為挽臂執(zhí)手，或促膝談心，通過一定程度上的身體接觸，體現(xiàn)出親密好友的人際關系。這種關系，在生活中的表現(xiàn)主要限于最親密的人中間。在同性別的人中，往往只限于貼心朋友；在異性間，只限于夫妻和戀人之間。因此，在人際

7、交往中，如果一個不屬于這個親密距離圈子內(nèi)的人，未經(jīng)對方允許的情況下，隨意闖進這一空間，不管他的用心和目的如何，都是不禮貌的，會引起對方的反感和雙方的尷尬，通常會自討沒趣。個人距離。這是人際交往中，稍有分寸感的距離，在這個距離中，人們已經(jīng)較少直接的邪蹄接觸。個人距離的近范圍為1.52.英5尺（4676厘米）之間，正好能相互握手，友好交談。這是與熟人交往的空間。如果陌生人，貿(mào)然進入這個距離，則會構(gòu)成對別人的侵犯。個人距離的遠范圍是英尺（122厘米）。任何朋友和熟人都可以自由地進入這個空間，不過，在通常情況下，較為融洽的熟人之間，交往時保持的距離更靠近遠范圍的近距離（25英尺）一端，而陌生人之間談話

8、則更靠近近遠范圍的遠距離（4英尺）一端。社交距離。這種距離同上文所說的個人距離相比，無疑又遠了一步，這種距離已超出了親密和熟人的人際關系，體現(xiàn)出一種社交性或禮節(jié)上的較正式關系。其范圍為47英尺（米），當在工作環(huán)境和社交聚會上，人們一般都保持這種程度的距離。曾經(jīng)又這么一個案例。有一次，在安排外交會談座位時，主辦人出現(xiàn)了疏忽，在兩個并列的單人沙發(fā)中間，沒有擺放增加距離的茶幾。結(jié)果，客人自始至終都盡量靠到沙發(fā)外側(cè)扶手上，且身體也不得不常常后仰?？梢姡诓煌那榫?、不同的關系，人們需要調(diào)整不同的人際距離。如果與環(huán)境和關系不相對應，就會導致人們出現(xiàn)明顯的心里不適。從理論上來說。社交距離的遠范圍為712英

9、尺（2，13，7米），這種距離，被認為是一種更加正式的交往關系。在企業(yè)或國家領導人之間是談判，或者工作招聘時的面談，教授和大學生的論文答辯等等，往往都要隔一張桌子或保持一定距離，這樣就增加了一種莊重的氣氛。也增加了雙方的適應程度，顯得更為得體和正式。公眾距離。這是公共演說者與觀眾所保持的距離。其范圍約為1225英尺（約3.7.米6），最遠范圍在25英尺之外。這是一個幾乎能容納一切人的“門戶開放”的空間。在這個空間中，人們都是可以相互不發(fā)生任何聯(lián)系的，甚至人們完全可以對出于空間的其他人，“視而不見”不予交往。從以上的劃分方式中，我們可以明顯的看到，交往時，雙方相距的空間距離，是交往雙方之間是否親

10、近、是否喜歡、是否友好的重要標志。因此，選擇正確的距離，在人們在交往的過程中，是至關重要的。有這么一個例子，曾經(jīng)有一個小伙子，愛上了一個美麗的姑娘，正當他去求婚時，卻遭到姑娘的拒絕，他非常不解，后來，這位姑娘向他惱怒的解釋道：“你怎么會想到在離我8英尺的地方（約2.米5）的距離來談這種事?！碑斎?，向這個小伙子一樣，這么遠的距離顯然不適合談婚論嫁的最好距離。人際交往的空間距離不是固定不變的，它具有一定的伸縮性，這依賴于具體環(huán)境、交談雙方的關系、社會地位、文化背景、性格特征、心境等。不同國家、不同民族，文化背景不同，其交往距離也不一樣，這種差距是由于人們對“自我”的理解不同造成的。例如，北美人理解

11、“自我”包括皮膚、衣服以及體外幾十厘米的空間，而阿拉伯人的“自我”則限于心靈，他們甚至把皮膚當成身外之物。因此，交往時，往往出現(xiàn)阿拉伯人步步逼近，總嫌對方過于冷淡；而北美人卻步步后退，接受不了對方的過度親熱。同樣是歐洲人，交往時，法國人喜歡保持近距離，乃至呼吸也能噴到對方臉上，而英國人會感到不習慣，步步退讓，維持適合于自己的空間范圍。社會地位不同，交往的自我空間距離也有差異。一般來說，有權力有地位的人對于個人空間的需求會大一些。我國古代的皇帝，坐在高高的龍椅上，與大臣們拉開了較大的距離，獨占較大的空間，大臣們在皇帝面前均要彎腰低頭，眼睛不能直視皇帝，退朝時還要背朝外出。所有這些，都表現(xiàn)了皇帝至高無上的權力與地位。當人們接觸到有權力有地位的人時，不敢貿(mào)然挨著他坐，而是盡量坐到遠一點兒的地方，這都是為了避免因侵犯他的自我空間而惹他生氣。此外，性格和具體情境等也是人們確定相互空間