1、第PAGE7頁共NUMPAGES7頁2022年高考全年學習計劃消除無所事事的時間使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。02背誦型課程在課前要進行復習一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。03避免過多的細節(jié)在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間

2、。這樣說有兩個理由:第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。04弄清楚自己在什么時候需要睡眠我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。05弄清楚自己應該學習多長時間你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。06要有足夠的睡眠時間醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚

3、這一點，即學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。07要均衡進餐三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。08加倍估計時間，費時的事要提前做大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣就會有更多的時間。09別把你的時間安排得太緊計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。如何在高三盡量提升分數(shù)?1、計劃治

4、理計劃治理，就是學習時間上要有通盤的計劃，要遵照計劃運行。2、預習治理很多高中生聽課為什么累?凡是高考狀元、成績好的、名校的都是很會預習的，所以聽課輕松了、自信了。學習知識是溫故而知新，預習就是要獲得不懂的地方，知道聽課的時候特別要留意的地方。預習是找到思維的斷點、重點，聽課有側(cè)重，不懂的地方就警醒了，以后做作業(yè)的時間也就縮短。凡是增加了預習環(huán)節(jié)的，排名都會不斷上升。預習要有三個要素，讀、寫、練，就是閱讀、書寫、練習。兩三分鐘讀一遍教材，記錄不懂的地方;第二天聽課遇到不懂的地方，老師講的時候要迅速記錄下來。有效預習最后就是練，不要做多，會做了就說明懂了，不需要重復，經(jīng)過這樣的過程，預習就變得有

5、效了。這是三個層次，要逐漸的形成，要強化自己，每門新課的預習，五到八分鐘就夠了，時間不用長，不要弄倦怠了，記錄下來，預習能力進步后，水平也進步了。3、聽課治理聽課是主業(yè)，跟老師，抓重點，當堂懂，跟老師思路走，預習了才能真正的跟上老師的思路。跟上思路了才能抓重點，首先是抓公共重點，所有學生都要把握的重點就詩共重點，但重要的是要捉住自己個性化的重點。每個人的知識點是不一樣的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重點，一定要有個性化，要聽懂個性化的重點，當堂消化掉。據(jù)統(tǒng)計，不預習當堂懂的只有百分之五十，預習的達到百分之八十到九十。另外很多同學有愛屋及烏的思想，喜歡的老師就學得好，不喜歡的老師就學不好，這

6、時候要溝通，不要拿自己的前途開玩笑，同學們是學知識的，不是找明星老師的。4、溫習治理核心是想、查、說，就是回想，查閱，復述?；叵胧窃谀X子里放電影，回想的過程就是“閉目養(yǎng)神”放電影，回想今天老師講的內(nèi)容課程是什么，這是最好的溫習方法，四十五分鐘的課程完了后，要及時的回想知識，能想起來的部分，就會終身不忘，想不起來的就是要留意或者重頭再學了。這叫查漏補缺，漏在哪里，缺在哪里，學生不知道，老師也不知道，但回想就能把這些補上了。人類的大腦在記憶的時候是以圖片的方式出現(xiàn)的。圓周率記憶打破記錄者是圖片記憶的結(jié)果，有的同學將知識點編成故事記憶下來，就會留意到大腦記憶的秘訣，是圖片的記憶。溫習不是翻開書走馬觀

7、花，要找到自己不會的地方，增強記憶。說，也就是復述，找一個影子或者鏡子來對著自己復述，記憶力好使了，表達能力進步了，寫作能力進步了，成績就上來了，學習就簡單輕松了，閉著眼睛說說就出成績了。5、作業(yè)治理同學們回家要寫作業(yè)，要記錄學習的時間，要限時學習，否則就是超量，不要超過規(guī)定的時間。知識吸收得怎么樣就看作業(yè)時間了，小升初、中考、高考是淘汰式考試，所以要平時練習有素，每次越快越好，快而又準，學生要坐得住，家長別打攪，學習專心，別打岔。限時要記錄開始的時間，結(jié)束的時間，至少要四十五分鐘不移動，學習到半夜沒學完，是由于學習效率太低，沒預習，聽不懂，翻資料，問別人，抄答案，寫答案，花費時間長的原因還是

8、不懂。不溫習不做作業(yè)，不計時不做作業(yè)，不檢查不做作業(yè)，不小結(jié)不做作業(yè)，作業(yè)做完了要總結(jié)獲得什么經(jīng)驗。6、錯題治理有了錯題本，就會很好的歸納和總結(jié)，考試之前溫習就會有目的性了，錯題治理本，用橫格本，從上往下五部分:(1)原題目;(2)錯因;(3)正確的舉一反三更進一步查找原因;(4)題型點回納題型有統(tǒng)計的功能，(5)溫習的次數(shù)，每隔一段時間要溫習一下。有的同學每次作業(yè)都對，但一考試就錯，原因是做作業(yè)時用電話互相通報答案，不動腦子，不會做了別盲目問別人。要會治理錯題，盲點，不放棄錯題、難題。7、考試治理丟分統(tǒng)計表要把考試治理起來，哪些是審題出現(xiàn)了錯誤，哪些是運算出現(xiàn)了錯誤，用紙把錯題抄下來，每隔二

9、十天，自己再做一遍，尤其是考試之前，找出考點。針對自己的學科盲點，在熟練運用原理的基礎上，勤加練習，掌握出題思路，做題就會簡單許多。不難發(fā)現(xiàn)，學習好的人都有著規(guī)范的學習行為，良好的學習習慣，有效的學習方法。2022年高考全年學習計劃（二）導語：隨著高考的到來，許多用心良苦的家長都在為孩子準備一個雙保險的選擇：除了等待國內(nèi)大學的錄取，也著手計劃相應的留學申請。這時候決定出國的學生，大部分沒有語言成績，針對這種情況，在這里為想高考后去美國讀大學的家長提供三種規(guī)劃方案。第一，選擇_年秋季入學。這種方案的最大優(yōu)勢是跟同齡學生同步進入大學，不耽誤時間。盡早去美國適應當?shù)貙W習和生活，學生的語言能力也能夠快速提高。美國許多大學提供針對無語言成績國際生的雙錄取項目，其中不乏前100的院校。學生讀完語言后直接進入正式的學術(shù)課程。也可以選擇曲線救國的線路，先去讀兩年制的社區(qū)學院，之后轉(zhuǎn)入四年制的大學，這種線路會極大減輕家長的經(jīng)濟負擔。第二，選擇_年春季入學。選擇這個方案的學生能有一段的時間準備語言考試，如果考出的成績比較理想，可以直接沖刺排名較好的學校的直錄。一般在_年底就能獲取錄取辦理簽證，_年的_月赴美入校學習。第三，選擇_年秋季入學。這樣學生準備的時間會相對充分，在托