1、讀正面管教后感北京師范大學(xué)廈門海滄附屬學(xué)校劉倩懷揣著對教師行業(yè)的理想與憧憬，在今年的十月份我加入了北京師范大學(xué)海滄附屬學(xué)校新教師的行列。應(yīng)學(xué)校對新教師成長的培訓(xùn)要求，我讀了美國教育學(xué)博士、心理學(xué)家簡尼爾森的讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作正面管教。正面管教是一種既不懲罰也不驕縱管教孩子的方法，孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力，才能學(xué)會使他們受益終身的社會技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績，書中主要介紹了如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力。書中用了非常多的案例來告訴我們?nèi)绾斡行У嘏c孩子溝通，以及為什么這樣做背后深層的原因。令人

2、信服地講解了家長和老師為什么必須這么做的深層蘊涵，以及如何正確解讀孩子的錯誤行為背后的信息，該怎樣采取最有效的應(yīng)對方法。在半本書不到的閱讀中，我已經(jīng)從正面管教理念的學(xué)習(xí)者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€初級運用者。我之前的兩年經(jīng)驗是在一所私立學(xué)校積累的，由于是中途接班對學(xué)生和家長不夠了解，加之教學(xué)版本與之前不同，一時間不僅在班級管理上，甚至在教學(xué)上我都手足無措 班里有個聰明而脾氣特別倔強的男孩，當(dāng)他做錯事而沒有想通的時候，不管你說什么做什么通通不理，如果懲罰他，還要跟老師同學(xué)對著干。既然懲罰只有短期效果，還有這么多的副作用，那怎樣可以有長期效果呢？正面管教教給我們要去贏得孩子而不是贏了孩子。贏得孩子的四個步驟是這樣

3、的： 1. 表達(dá)出對孩子感受的理解； 2. 表達(dá)出對孩子的同情，但不能寬?。?3. 告訴孩子你的感受。 4. 讓孩子關(guān)注于解決問題。在分析孩子、老師的心理以及關(guān)注問題解決的基礎(chǔ)上，我順利而輕松地解決了后來發(fā)生的一起打架事件。課間休息時，學(xué)生跑來告狀說這個男孩又跟同學(xué)打架了。當(dāng)時我正在批作業(yè)，聽到這個消息自然十分惱火，換做以前肯定要把這家伙找來訓(xùn)一頓，再道歉加懲罰。冷靜下來后，我決定不去找他。沒想到， 5 分鐘不到，他圍在了我身邊，開始看我批作業(yè)。我也不理他，直到我批完作業(yè)。我問他，把自己的好朋友狠狠打了一頓，有什么感覺？他說：不太好。猜猜你的好朋友這時候有什么感覺？他說：很不好受。我說：你們大

4、家都不好受，看來這件事情沒有給任何人帶來好處，不是一件正確的事情。他點頭。那錯誤已經(jīng)發(fā)生了，該怎么解決呢？他猶豫著不說話。我接著問，你這個男子漢能解決嗎？“能”他回答。行，我告訴他，這件事老師就不插手了，你自己去找小周解決好。不過必須在放學(xué)前做到。下午第一節(jié)課后，我特意去找他，解決了嗎？他猶豫著說，還沒碰到小周。我知道他在拖時間，就告訴他，老師覺得今天的事情今天解決比較好，拖到明天就會有更多的人包括你們的家長參與進(jìn)來，你愿意嗎？他搖搖頭。放學(xué)前的最后一個課間，他主動來找我說，老師，我已經(jīng)和小周把事情解決了，我們又是好朋友了。我心里長長吁了一口氣，這是我在解決他的問題上最快的一次，而且還是他自己

5、解決的。我說，雖然今天的事情一開始令人很難受，但現(xiàn)在我很欣賞你解決問題的能力。好朋友是用來互相幫助的而不是互相傷害的，你會再干一次今天的蠢事嗎？不會，他說。我敢保證，他以后肯定還會給我?guī)砺闊?。但我也敢保證，這樣的事件頻率會越來越少。正面管教教給了我很多東西：遇到問題不沖動，解決問題比生氣更重要。贏得孩子比贏了孩子更重要 雖然現(xiàn)在的我沒能完全參透正面管教的精髓，不過我會努力嘗試并把這些經(jīng)驗運用到實際的教學(xué)管理中去。贈送以下資料考試知識點技巧大全一、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場所，腦中有數(shù)億個神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動 ,大腦細(xì)胞活動需要大量能量?？茖W(xué)研究證實 ,雖然大腦的重量只占人

6、體重量的 2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的20%,它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載 ,一個健康的青少年學(xué)生 30 分鐘用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升 ,大腦反應(yīng)快 ,記憶力強； 90 分鐘用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常；連續(xù) 120 分鐘用腦，血糖濃度降至 60 毫克 /100 毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時間都在 2 小時或 2 小時以上且用腦強度大，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對考試成績產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦 60 分鐘時，開始補飲 2

7、5%濃度的葡萄糖水 100毫升左右，為一個高效果的考試加油 。二、考場記憶“短路”怎么辦呢？對于考生來說，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?，草稿紙使用要便于檢查。不要在一大張紙上亂寫亂畫，東寫一些，西寫一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號往下寫。最好在草稿紙題號前注上符號，以確定檢查側(cè)重點。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成 4-8 塊的小方格， 標(biāo)注題號以便核查，保留清晰的分析和計算過程。2.答題要按 先易后難 順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用5 分鐘熟悉試卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先熟后生，排除干擾。考試中很可能遇到一些

8、沒有見過或復(fù)習(xí)過的難題，不要 蒙 了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細(xì)致。圈點關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺得心應(yīng)手、興奮異常，往往情緒激動，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉，防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響，避免漏題，錯題，丟掉不該丟的分。答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對比篩選四個選項的差異和聯(lián)系，特別注意保留計算型選擇題的解答過程。當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時，考生一定要有主見，有自信心，即使不能確定答案，也不能長時間猶豫，浪

9、費時間，最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫到試卷上，不要在答案處留白或 開天窗 。5.試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確。一般答題時，語言表達(dá)要盡量簡明扼要，填涂答題紙絕不能錯位。答完試題，如果時間允許，一般都要進(jìn)行試卷答題的復(fù)查。復(fù)查要謹(jǐn)慎，可以利用逆向思維，反向推理論證，聯(lián)系生活實際，評估結(jié)果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來能分別證明其他選項不對便可安心。對填空題，則一要檢查審題 ;二要檢查思路是否完整;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確;四要檢查計算過程 ;五要看答案是否合題意 ;六要檢查步驟是否齊全，符號是否規(guī)范。還要復(fù)查一些

10、客觀題的答案有無遺漏，答案錯位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項目。若沒有充分的理由，一般不要改變你依據(jù)第一感覺做出的選擇。6、萬一記憶 短路 可慢呼吸考試中，有些考生因為怯場，導(dǎo)致無法集中精神，甚至大腦忽然一片空白，發(fā)生 記憶堵塞 。此時不要緊張，不妨嘗試如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對自己說 放松 時緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始選做其他會的試題，過段時間再回過頭來做這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來，然后，看能否從中挑出一些有用的材料或線索。第三，進(jìn)行一分鐘自我暗